ग्रेप सीड तेल

अंगूर के बीज का तेल क्या है?

अंगूर के बीजों को दबाकर अंगूर के बीज का तेल बनाया जाता है, जिनमें फैटी एसिड होते हैं, चाहे आप मानें या न मानें। ये वही अंगूर हैं जिनका इस्तेमाल वाइन और अंगूर का रस बनाने के लिए किया जाता है, और इनमें भी अंगूर के बीज के तेल और अंगूर के बीज के अर्क की तरह ही एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा ज़्यादा होती है।

इस तेल में पाए जाने वाले स्वास्थ्यवर्धक यौगिकों में न केवल पॉलीअनसेचुरेटेड वसा शामिल है, बल्कि इसमें प्रोएंथोसायनिडिन, पाइकोजेनोल, टोकोफेरोल, लिनोलेनिक एसिड और अन्य फाइटोकेमिकल्स भी शामिल हैं, जिनके बारे में शोध से पता चलता है।शोशक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होते हैं।

अंगूर के बीज के तेल में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (PUFA) की मात्रा बहुत अधिक होती है, जो 85-90 प्रतिशत तक होती है। लिनोलिक एसिड, ठंडे दबाव वाले अंगूर के बीज के तेलों में सबसे प्रचुर मात्रा में पाया जाने वाला फैटी एसिड है और यह त्वचा की जल पारगम्यता अवरोध की अखंडता को बनाए रखने में प्रत्यक्ष भूमिका निभाता पाया गया है।

त्वचा के लिए लाभ

1. त्वचा को हाइड्रेट करता है और रूखापन कम करता है

त्वचा का सूखापन बच्चों और वयस्कों दोनों में एक आम समस्या है, जिसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे गर्म पानी, साबुन, डिटर्जेंट और परफ्यूम, रंग आदि जैसे उत्तेजक पदार्थों का बार-बार उपयोग। ये उत्पाद त्वचा की सतह से प्राकृतिक तेलों को हटा सकते हैं और त्वचा की जल सामग्री में व्यवधान पैदा कर सकते हैं, जिससे सूखापन और लचीलापन कम हो जाता है, साथ ही खुजली और संवेदनशीलता भी हो सकती है।

2. मुँहासे से लड़ने में मदद कर सकता है

कुछ शोधों से पता चला है कि अंगूर के बीज के तेल में हल्के रोगाणुरोधी गुण होते हैं, यानी यह बैक्टीरिया के जमाव को रोकने में मदद कर सकता है जो रोमछिद्रों के बंद होने और मुँहासों का कारण बन सकते हैं। इसमें फेनोलिक यौगिक, फैटी एसिड और विटामिन ई भी प्रचुर मात्रा में होता है जो पिछले मुँहासों के निशानों को ठीक करने में मदद कर सकता है।

चूँकि यह कोई गाढ़ा तेल नहीं है और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है, इसलिए तैलीय त्वचा पर थोड़ी मात्रा में अंगूर के बीज के तेल का उपयोग करना भी सुरक्षित है। मुँहासों से लड़ने के और भी बेहतर प्रभावों के लिए, इसे अन्य हर्बल उत्पादों और आवश्यक तेलों जैसे किचाय के पेड़ की तेल,गुलाब जलऔरविच हैज़ल.

3. सूर्य की क्षति से बचाव में मदद कर सकता है

अगर आपके चेहरे पर धूप से नुकसान हुआ है, तो क्या अंगूर के बीज का तेल आपके लिए अच्छा है? हाँ; क्योंकि इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं - जैसे विटामिन ई, प्रोएंथोसायनिडिन, फ्लेवोनोइड्स, कैरोटीनॉयड्स, फेनोलिक एसिड, टैनिन और स्टिलबेन्स - और इसमें एंटी-एजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हो सकते हैं।विटामिन ईउदाहरण के लिए, इसकी उच्च एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि और त्वचा कोशिकाओं की सुरक्षा के कारण इस तेल के लाभकारी प्रभावों में योगदान होता है।

ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाव में मदद करने की अपनी क्षमता के कारण, अंगूर के बीज का तेल लगाने से आपकी त्वचा की बनावट में सुधार हो सकता है और मामूली जलन कम हो सकती है।उम्र बढ़ने के संकेतजैसे लोच की कमी और काले धब्बे।

4. घाव भरने में सहायता कर सकता है

हालाँकि अधिकांश अध्ययनोंशोधअंगूर के बीज के तेल के प्रभावघाव की देखभालप्रयोगशालाओं या जानवरों पर किए गए कुछ प्रयोग हैंप्रमाणयह पाया गया है कि जब इसे त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह घाव को तेज़ी से भरने में मदद कर सकता है। इसकी एक क्रियाविधि संयोजी ऊतक बनाने वाले संवहनी एंडोथेलियल वृद्धि कारक के संश्लेषण को बढ़ाकर है।

इसमें घावों में संक्रमण पैदा करने वाले रोगाणुओं के विरुद्ध रोगाणुरोधी गतिविधि भी होती है।

5. मालिश या वाहक तेल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है

अंगूर के बीज सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक अच्छा, सस्ता मालिश तेल है, साथ ही इसकी प्रभावशीलता में सुधार करने के लिए इसे विभिन्न आवश्यक तेलों के साथ मिलाया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, इसे इसके साथ संयोजित करनालैवेंडर तेलत्वचा की लालिमा और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, जबकि इसेनीलगिरी का तेलऔर छाती पर लगाने से जकड़न कम करने में मदद मिल सकती है।

इस तेल को पुदीना, लोबान या नींबू के तेल के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे त्वचा पर मालिश करने पर मुँहासे, तनाव से होने वाले सिरदर्द और जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है।

त्वचा को नमीयुक्त बनाने, कसावट लाने तथा अन्य कार्यों के लिए अंगूर के बीज के तेल का उपयोग कैसे करें, यहां बताया गया है:

• अपने चेहरे को नमी देने के लिए — आप अंगूर के बीज के तेल को अकेले सीरम की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं, या अपने पसंदीदा फेस लोशन/क्रीम में इसकी कुछ बूँदें मिला सकते हैं। इसे अन्य त्वचा सुखदायक उत्पादों के साथ मिलाकर देखें, जैसेएलोविराशिया बटर, नारियल तेल या गुलाब जल। आप अपनी त्वचा को साफ़ करने और फिर मॉइस्चराइज़ करने से पहले मेकअप हटाने में भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
• बॉडी मॉइस्चराइज़र के रूप में — कुछ लोग नहाते समय या उसके तुरंत बाद तेल लगाना पसंद करते हैं, जिससे ज़्यादा इस्तेमाल करने पर गंदगी से बचने में मदद मिलती है। हालाँकि, रूखी त्वचा के छोटे-छोटे हिस्सों को नमी देने के लिए दो या तीन बूँदें भी इस्तेमाल की जा सकती हैं।
• मुँहासों का इलाज करने के लिए — अपने चेहरे को किसी सौम्य क्लींजर से धोएँ और फिर थोड़ा सा अंगूर के बीज का तेल (कुछ बूंदों से शुरुआत करें) लगाएँ, जिसे मुँहासों से लड़ने वाले आवश्यक तेलों, जैसे लोबान या लैवेंडर, के साथ मिलाएँ। आप इन तेलों को अपनी त्वचा पर लगा रहने दे सकते हैं, या इनसे एक गाढ़ा मास्क बना सकते हैं जिसे लगभग 10 मिनट तक लगा रहने दें ताकि यह त्वचा में समा जाए, फिर धो लें।
• मालिश के लिए - अपने शरीर या सिर पर कहीं भी उपयोग करने से पहले तेल को अपने हाथों में थोड़ा गर्म कर लें (ध्यान दें: यह तेल बालों के लिए भी बहुत अच्छा है, जैसे कि यह आपके सिर को मुलायम बनाता है और नमी प्रदान करता है)।
• त्वचा में कसावट/उम्र-रोधी प्रभाव के लिए — सोने से पहले और सुबह धूप में जाने से पहले अपने पूरे, साफ़ चेहरे पर इसकी कुछ बूँदें लगाएँ। यह रोज़ाना करने पर सबसे अच्छा काम करता है, खासकर अगर आप अन्य उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं।एंटी-एजिंग आवश्यक तेलऔर इसमें जोजोबा तेल, अनार के बीजों का अर्क और लोबान का तेल जैसी सामग्री भी शामिल है। आप अपनी आँखों के नीचे काले घेरों पर भी इसकी कुछ बूँदें हल्के हाथों से लगा सकते हैं ताकि सूजन कम हो सके।
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