ग्रेप सीड तेल

अंगूर के बीज का तेल क्या है?

क्या आप जानते हैं कि जिन तेलों से आप खाना बनाते हैं, उनमें से कई तेल आपकी त्वचा पर भी लगाए जा सकते हैं, जैसे कि रूखेपन, धूप से होने वाले नुकसान और बंद रोमछिद्रों को ठीक करने में मदद? अंगूर के बीज का तेल ऐसा ही एक तेल है।

अंगूर के बीज का तेल आपकी त्वचा के लिए क्यों अच्छा है? इसमें पॉलीअनसेचुरेटेड वसा (जिसे PUFA भी कहा जाता है) प्रचुर मात्रा में होता है, जो सूजन से लड़ने और नमी प्रदान करने में मदद कर सकता है, साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट विटामिन E भी होता है।

त्वचा के लिए लाभ

1. त्वचा को हाइड्रेट करता है और रूखापन कम करता है

त्वचा का सूखापन बच्चों और वयस्कों दोनों में एक आम समस्या है, जिसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे गर्म पानी, साबुन, डिटर्जेंट और परफ्यूम, रंग आदि जैसे उत्तेजक पदार्थों का बार-बार उपयोग। ये उत्पाद त्वचा की सतह से प्राकृतिक तेलों को हटा सकते हैं और त्वचा की जल सामग्री में व्यवधान पैदा कर सकते हैं, जिससे सूखापन और लचीलापन कम हो जाता है, साथ ही खुजली और संवेदनशीलता भी हो सकती है।

त्वचा के रूखेपन के लिए अंगूर के बीज का तेल या जैतून का तेल - कौन सा बेहतर है? दोनों ही कई प्राकृतिक/हर्बल त्वचा मॉइस्चराइज़र में पाए जाते हैं क्योंकि इनके प्रभाव समान होते हैं और विभिन्न प्रकार की त्वचा वाले लोग इन्हें आसानी से सहन कर लेते हैं।

ऐसा कहा जाता है कि कुछ लोगों का मानना ​​है कि अंगूर के बीज के तेल के फायदे जैतून के तेल जैसे ही होते हैं, लेकिन यह बेहतर अवशोषित होता है और कम चिकनाई छोड़ता है। इसमें विटामिन ई की मात्रा भी ज़्यादा होती है। इसका मतलब है कि यह तैलीय त्वचा वालों या मुँहासों से ग्रस्त लोगों के लिए बेहतर हो सकता है, क्योंकि इससे त्वचा पर चमक कम आती है या रोमछिद्र बंद होने की संभावना कम होती है।

2. मुँहासे से लड़ने में मदद कर सकता है

अंगूर के बीज के तेल में हल्के रोगाणुरोधी गुण होते हैं, यानी यह बैक्टीरिया के जमाव को रोकने में मदद कर सकता है जो रोमछिद्रों के बंद होने और मुँहासों का कारण बन सकते हैं। इसमें फेनोलिक यौगिक, फैटी एसिड और विटामिन ई भी प्रचुर मात्रा में होता है जो पिछले मुँहासों के निशानों को ठीक करने में मदद कर सकता है।

चूँकि यह कोई गाढ़ा तेल नहीं है और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है, इसलिए तैलीय त्वचा पर थोड़ी मात्रा में अंगूर के बीज के तेल का उपयोग करना भी सुरक्षित है। मुँहासों से लड़ने के और भी बेहतर प्रभाव के लिए, इसे अन्य हर्बल उत्पादों और आवश्यक तेलों जैसे टी ट्री ऑयल, गुलाब जल और विच हेज़ल के साथ मिलाया जा सकता है।

3. सूर्य की क्षति से बचाव में मदद कर सकता है

अगर आपके चेहरे पर धूप से नुकसान हुआ है, तो क्या अंगूर के बीज का तेल आपके चेहरे के लिए अच्छा है? हाँ; क्योंकि इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं—जैसे विटामिन ई, प्रोएंथोसायनिडिन, फ्लेवोनोइड्स, कैरोटीनॉयड्स, फेनोलिक एसिड, टैनिन और स्टिलबेन्स—और इसमें एंटी-एजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन ई अपनी उच्च एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि और त्वचा कोशिकाओं की सुरक्षा के कारण इस तेल के लाभकारी प्रभावों में योगदान देता है।

ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाव करने में मदद करने की अपनी क्षमता के कारण, अंगूर के बीज का तेल लगाने से आपकी त्वचा की दिखावट में सुधार हो सकता है और उम्र बढ़ने के छोटे-मोटे लक्षण, जैसे लोच में कमी और काले धब्बे कम हो सकते हैं।

हालांकि इसे नियमित सनस्क्रीन के स्थान पर इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन कुछ प्रमाण हैं कि अंगूर के बीज का तेल और नारियल का तेल जैसे वनस्पति तेल सूर्य से आने वाली यूवी विकिरण से कुछ हद तक सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं।

4. घाव भरने में सहायता कर सकता है

हालाँकि घावों की देखभाल पर अंगूर के बीज के तेल के प्रभावों पर शोध करने वाले ज़्यादातर अध्ययन प्रयोगशालाओं या जानवरों पर किए गए हैं, फिर भी कुछ प्रमाण हैं कि जब इसे त्वचा पर लगाया जाता है तो यह घाव को तेज़ी से भरने में मदद कर सकता है। इसकी एक क्रियाविधि संवहनी एंडोथेलियल वृद्धि कारक के संश्लेषण को बढ़ाकर होती है, जो संयोजी ऊतक बनाता है।

इसमें घावों में संक्रमण पैदा करने वाले रोगाणुओं के विरुद्ध रोगाणुरोधी गतिविधि भी होती है।

6. मालिश या वाहक तेल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है

अंगूर के बीज सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक अच्छा, सस्ता मालिश तेल है, साथ ही इसकी प्रभावशीलता में सुधार करने के लिए इसे विभिन्न आवश्यक तेलों के साथ मिलाया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, इसे लैवेंडर तेल के साथ मिलाकर लगाने से त्वचा की लालिमा और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है, जबकि इसे नीलगिरी के तेल के साथ मिलाकर छाती पर लगाने से जकड़न को कम करने में मदद मिल सकती है।

इस तेल को पुदीना, लोबान या नींबू के तेल के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे त्वचा पर मालिश करने पर मुँहासे, तनाव से होने वाले सिरदर्द और जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है।

का उपयोग कैसे करें

त्वचा को नमीयुक्त बनाने, कसावट लाने तथा अन्य कार्यों के लिए अंगूर के बीज के तेल का उपयोग कैसे करें, यहां बताया गया है:

• अपने चेहरे को नमीयुक्त बनाने के लिए — आप अंगूर के बीज के तेल का इस्तेमाल अकेले सीरम की तरह कर सकते हैं, या अपने पसंदीदा फेस लोशन/क्रीम में इसकी कुछ बूँदें मिला सकते हैं। इसे एलोवेरा, शीया बटर, नारियल तेल या गुलाब जल जैसे अन्य त्वचा सुखदायक उत्पादों के साथ मिलाकर देखें। आप अपनी त्वचा को साफ़ करने और फिर नमीयुक्त बनाने से पहले मेकअप हटाने में भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
• बॉडी मॉइस्चराइज़र के रूप में — कुछ लोग नहाते समय या उसके तुरंत बाद तेल लगाना पसंद करते हैं, जिससे ज़्यादा इस्तेमाल करने पर गंदगी से बचने में मदद मिलती है। हालाँकि, रूखी त्वचा के छोटे-छोटे हिस्सों को नमी देने के लिए दो या तीन बूँदें भी इस्तेमाल की जा सकती हैं।
• मुँहासों का इलाज करने के लिए — अपने चेहरे को किसी सौम्य क्लींजर से धोएँ और फिर थोड़ा सा अंगूर के बीज का तेल (कुछ बूंदों से शुरुआत करें) लगाएँ, जिसे मुँहासों से लड़ने वाले आवश्यक तेलों, जैसे लोबान या लैवेंडर, के साथ मिलाएँ। आप इन तेलों को अपनी त्वचा पर लगा रहने दे सकते हैं, या इनसे एक गाढ़ा मास्क बना सकते हैं जिसे लगभग 10 मिनट तक लगा रहने दें ताकि यह त्वचा में समा जाए, फिर धो लें।
• मालिश के लिए - अपने शरीर या सिर पर कहीं भी उपयोग करने से पहले तेल को अपने हाथों में थोड़ा गर्म कर लें (ध्यान दें: यह तेल बालों के लिए भी बहुत अच्छा है, जैसे कि यह आपके सिर को मुलायम बनाता है और नमी प्रदान करता है)।
• त्वचा में कसाव/उम्र बढ़ने से रोकने वाले प्रभावों के लिए — सोने से पहले अपने पूरे, साफ़ चेहरे पर और सुबह धूप में जाने से पहले इसकी कुछ बूँदें लगाएँ। यह रोज़ाना करने पर सबसे अच्छा काम करता है, खासकर अगर आप अन्य उम्र बढ़ने से रोकने वाले आवश्यक तेलों और जोजोबा तेल, अनार के बीजों का अर्क और लोबान के तेल जैसी सामग्री का इस्तेमाल करते हैं। आप अपनी आँखों के नीचे काले घेरों पर भी कुछ बूँदें हल्के हाथों से लगा सकते हैं ताकि सूजन कम हो सके।