जोजोबा तेल के स्वास्थ्य लाभ
चिकित्सकीय समीक्षाजबीन बेगम, एमडी03 नवंबर, 2023 को
द्वारा लिखितवेबएमडी संपादकीय योगदानकर्ता
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जोजोबा तेल क्या है?
जोजोबा का पौधा
जोजोबा (उच्चारण "हो-हो-बा") एक काष्ठीय, धूसर-हरे रंग की झाड़ी है जो दक्षिण-पश्चिमी अमेरिका, बाजा कैलिफ़ोर्निया और मेक्सिको में पाई जाती है। अब इसे अर्जेंटीना, ऑस्ट्रेलिया और मिस्र जैसे कुछ अन्य देशों में भी उगाया जाता है, क्योंकि यह गर्म और शुष्क जलवायु में अच्छी तरह उगता है। जोजोबा का वैज्ञानिक नाम हैसिमोंडसिया चिनेंसिस.
जोजोबा फल
जोजोबा के पौधे के फूलों से एक ऐसा फल निकलता है जो शुरू में हरा होता है और पकने पर भूरा हो जाता है। पका हुआ फल एक बड़े कॉफ़ी बीन या बलूत के फल जैसा दिखता है। इसी वजह से, आप जोजोबा को कॉफ़ी नट या कॉफ़ी बेरी कहते हुए सुन सकते हैं, लेकिन आप इसे ओट नट, गोटनट, पिग्नट, डीरनट या कई अन्य नामों से भी पुकार सकते हैं। सोनोरा रेगिस्तान में रहने वाले मूल अमेरिकी इस फल को पकाते थे और इसके बीजों को पीसकर उससे निकले तेल का इस्तेमाल त्वचा और सिर की कई समस्याओं, जैसे सोरायसिस और मुँहासों के इलाज के लिए करते थे।
जोजोबा तेल जोजोबा फल के बीजों से निकाला जाता है, जो पकने पर बड़े कॉफ़ी बीन्स जैसे दिखते हैं। (फोटो साभार: इत्सिक मैरोम/ड्रीम्सटाइम)
जोजोबा तैल
जोजोबा तेल को ठंडे प्रेस और/या रसायनों का उपयोग करके फलों के बीजों से निकाला जाता है। प्रत्येक बीज का लगभग आधा भाग तेल से बना होता है, इसलिए इसे निकालना अपेक्षाकृत आसान है। रासायनिक रूप से, जोजोबा तेल 98% मोम होता है, इसलिए वैज्ञानिक इसे तेल के बजाय एक तरल मोम मानते हैं। यह तेल आमतौर पर सुनहरे या हल्के पीले रंग का होता है और इसमें मौजूद उच्च स्तर के एंटीऑक्सीडेंट (कोशिका क्षति से बचाने वाले प्राकृतिक यौगिक) के कारण खराब नहीं होता है।
जोजोबा तेल जोजोबा मोम, मुक्त का मिश्रण हैवसायुक्त अम्ल, अल्कोहल, स्टेरोल्स (जैसे कोलेस्ट्रॉल) नामक अणु, साथ ही एंटीऑक्सीडेंट और वसा में घुलनशील विटामिन। जोजोबा तेल में लगभग 79% विटामिन होते हैं।विटामिन ई.
जोजोबा वैक्स मानव त्वचा के सीबम जैसा ही होता है, यह वह तेल है जो आपकी त्वचा को नमीयुक्त और कोमल बनाए रखने के लिए बनाता है। चूँकि जोजोबा तेल सीबम जैसा ही होता है और इसमें विटामिन ई की मात्रा अधिक होती है, इसलिए यह एक बेहतरीन त्वचा मुलायम करने वाला उत्पाद है जो रूखी त्वचा को मुलायम बना सकता है, रूखी त्वचा को रूखा होने से रोक सकता है और त्वचा की लोच में सुधार कर सकता है।
जोजोबा तेल को अक्सर मेकअप, लोशन और बाल उत्पादों में मिलाया जाता है।
जोजोबा तेल के लाभ
अमेरिकी मूल-निवासी सदियों से त्वचा और सिर की त्वचा की समस्याओं के इलाज के साथ-साथ घावों की देखभाल के लिए जोजोबा तेल का इस्तेमाल करते रहे हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि यह मुँहासे, सोरायसिस और सनबर्न से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद है और कुछ जीवाणु संक्रमणों को रोकने में भी मदद कर सकता है।
क्या जोजोबा तेल त्वचा के लिए अच्छा है?
मनुष्यों पर जोजोबा तेल के अध्ययन दुर्लभ हैं, लेकिन सैकड़ों वर्षों से कुछ त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए इसका उपयोग किया जाता रहा है। प्रयोगशाला परीक्षणों और जानवरों पर किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि त्वचा के लिए जोजोबा तेल के लाभ मुख्यतः इसके पौधों के मोम और एंटीऑक्सीडेंट से बने अनूठे मिश्रण के कारण होते हैं।
एक्ज़िमा, जिसे एटोपिक डर्मेटाइटिस भी कहते हैं, और सोरायसिस, त्वचा की अलग-अलग स्थितियाँ हैं जिनके कारण और लक्षण एक जैसे होते हैं। दोनों ही अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होते हैं और त्वचा में सूजन पैदा करते हैं, जिससे त्वचा रूखी, पपड़ीदार और खुजलीदार हो सकती है। जोजोबा तेल में मौजूद कुछ यौगिक त्वचा की पपड़ी और पपड़ी को पिघलाकर उनकी जगह स्वस्थ त्वचा की परतें बनाने में मदद करते हैं। इससे आपकी त्वचा के सामान्य अवरोधक कार्य को बहाल करने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, जोजोबा तेल में मौजूद मोम में सूजन-रोधी यौगिक होते हैं जो खुजली और पपड़ीदार त्वचा को आराम पहुँचा सकते हैं। जोजोबा तेल एक्ज़िमा या सोरायसिस के प्रकोप को रोकने में मदद कर सकता है जो लगातार सूजन के कारण बिगड़ जाते हैं। कुछ अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि यह तेल दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
- जोजोबा तेलसीएनई
मूल अमेरिकी लोग घावों के इलाज के लिए जोजोबा तेल का इस्तेमाल करते थे, यही वजह है कि इसे सोरायसिस और मुँहासों के इलाज के लिए कारगर माना जाता है। सीबम के समान होने के कारण, जोजोबा तेल ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स (जिन्हें कॉमेडोन भी कहा जाता है) को घोलने में मदद कर सकता है, जो रोमछिद्र या रोमछिद्र होते हैं जो बैक्टीरिया, तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से बंद होकर आपकी त्वचा पर सूजन वाले उभार का निर्माण करते हैं। एक अध्ययन में पाया गया है कि मुँहासों से ग्रस्त त्वचा वाले लोगों ने जोजोबा तेल और मिट्टी युक्त फेशियल मास्क का इस्तेमाल हफ़्ते में 2-3 बार किया, उनमें लगभग 6 हफ़्तों के बाद ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और उभार कम हो गए।
- जोजोबा तेल में जीवाणुरोधी गतिविधि होती है
जोजोबा तेल का एक और पहलू जो इसे मुँहासों और अन्य घावों के इलाज के लिए अच्छा बनाता है, वह है इसका जीवाणुरोधी गुण। एक अध्ययन से पता चलता है कि यह कई बैक्टीरिया के विकास को रोकता है, जिनमें शामिल हैंस्टाफीलोकोकस ऑरीअस,जिससे त्वचा में संक्रमण हो सकता है। क्योंकि जोजोबा तेल में विटामिन ई औरएंटीऑक्सीडेंटइससे घावों को जल्दी भरने और निशानों को रोकने में मदद मिल सकती है।
- सनबर्न के लिए जोजोबा तेल
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जोजोबा तेल धूप से होने वाली सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। विटामिन ई, अन्य एंटीऑक्सीडेंट और तेल के सूजन-रोधी तत्व जलन के लक्षणों को कम करते हैं और घाव को जल्दी भरने में मदद कर सकते हैं।
- एंटीएजिंग के लिए जोजोबा तेल
एंटीऑक्सीडेंट युक्त पादप उत्पादों का उपयोग अक्सर झुर्रियों और महीन रेखाओं के उपचार के लिए किया जाता है। जोजोबा तेल में मौजूद तत्व त्वचा की लोच में सुधार कर सकते हैं।
क्या जोजोबा तेल रोमछिद्रों को बंद कर देता है?
जोजोबा तेल को नॉनकॉमेडोजेनिक माना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह आपके रोमछिद्रों को बंद नहीं करेगा।
क्या जोजोबा तेल बालों के लिए अच्छा है?
- बालों की कंडीशनिंग के लिए जोजोबा तेल
जोजोबा तेल को कभी-कभी हेयर कंडीशनर में मिलाया जाता है क्योंकि यह बालों के रेशों को मुलायम और सुरक्षित रख सकता है। स्ट्रेटनिंग उत्पादों के साथ इस्तेमाल करने पर, यह प्रोटीन की हानि से बचा सकता है और बालों को टूटने से बचा सकता है। आप जोजोबा तेल को लीव-इन कंडीशनर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं, इसे अपनी जड़ों में लगाकर और फिर अपने बालों के बाकी हिस्सों में लगाकर।
- रूसी और खोपड़ी के सोरायसिस के लिए जोजोबा तेल
जोजोबा तेल आपकी त्वचा के चारों ओर एक परत बनाकर नमी बनाए रखता है। यह पपड़ीदार, खुजलीदार रूसी को बनने से रोक सकता है और खोपड़ी पर सोरायसिस प्लेक को शांत कर सकता है।
जोजोबा तेल का उपयोग कैसे करें
पूर्ण शक्ति वाले जोजोबा तेल का प्रयोग करें:
- मेकअप रिमूवर के रूप में
- क्यूटिकल तेल के रूप में
- आपकी रात्रिकालीन त्वचा देखभाल दिनचर्या के अंतिम चरण के रूप में (क्योंकि यह आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कई अन्य तेलों की तुलना में अधिक गाढ़ा होता है)
- एक लीव-इन हेयर कंडीशनर के रूप में
आप इसका उपयोग अन्य मजबूत तेलों, जैसे आवश्यक तेलों को पतला करने के लिए भी कर सकते हैं।
जोजोबा तेल के दुष्प्रभाव
आमतौर पर, जोजोबा तेल को आपकी त्वचा पर लगाना सुरक्षित माना जाता है। हालाँकि इसके कई फायदे हैं, लेकिन इसके कुछ जोखिम भी हो सकते हैं, जैसे:
कुछ लोगों में, खासकर त्वचा संबंधी समस्याओं वाले लोगों में, जोजोबा तेल एलर्जी का कारण बन सकता है। यह खुजली वाले दाने, लाल त्वचा, पित्ती, आँखों में जलन और गंभीर मामलों में, वायुमार्ग के बंद होने के रूप में प्रकट हो सकता है। अगर आपको ये लक्षण दिखाई दें, तो तेल का इस्तेमाल बंद कर दें। अगर इस प्रतिक्रिया के कारण दाने या पित्ती निकल आए, तो अपने डॉक्टर से बात करें। अगर आपको साँस लेने में तकलीफ हो या वायुमार्ग बंद हो जाए, तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएँ।
पहली बार जोजोबा तेल का इस्तेमाल करने से पहले, अपनी त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर एलर्जी टेस्ट करें। अपनी कोहनी के अंदरूनी हिस्से पर तेल की तीन-चार बूँदें डालें और उस जगह को पट्टी से ढक दें। 24 घंटे प्रतीक्षा करें, और अगर आपको किसी भी तरह की प्रतिक्रिया होती है, तो आपको तेल का इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए।
पाचन संबंधी समस्याएं
जोजोबा तेल खाने के लिए नहीं है और इसे केवल आपकी त्वचा पर ही लगाना चाहिए। आपका शरीर जोजोबा तेल को पचा नहीं सकता, लेकिन इसे विषाक्त बनाने के लिए आपको अपने शरीर के वजन से ज़्यादा तेल खाना होगा। फिर भी, जोजोबा तेल खाने से आपके मल (पूप) में अतिरिक्त वसा और संभवतः अन्य लक्षण हो सकते हैं।दस्त औरपेट दर्द। अगर आप इसे खाते हैं और आपका मल वसायुक्त है और इसे खाना बंद करने के 1-2 दिन बाद भी ठीक नहीं होता, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
मात्रा और खुराक
जोजोबा को आपकी त्वचा पर लगाया जा सकता है या किसी अन्य चीज़ के साथ मिलाया जा सकता है।ईथर के तेल।अगर आप जोजोबा तेल का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो अपनी त्वचा या बालों की समस्या के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। इस तरह, वे आपको कुछ दिशानिर्देश दे सकते हैं जिनका पालन करना ज़रूरी है।
जोजोबा तेल की कीमत
जोजोबा तेल कई कीमतों पर व्यापक रूप से उपलब्ध है। कोल्ड-प्रेस्ड तेल, हीट या रासायनिक रूप से निकाले गए तेल की तुलना में ज़्यादा महंगा हो सकता है क्योंकि इसमें तेल निकालने की एक ऐसी विधि का इस्तेमाल होता है जिसमें ज़्यादा समय लगता है। लेकिन कोल्ड-प्रेस्ड तेल आपकी त्वचा और बालों पर इस्तेमाल के लिए सबसे अच्छा हो सकता है क्योंकि इसकी निष्कर्षण प्रक्रिया में गर्मी या रसायनों का इस्तेमाल नहीं होता जो जोजोबा के कुछ एंटीऑक्सीडेंट गुणों को नष्ट कर सकते हैं।
जोजोबा तेल फैक्ट्री संपर्क:
व्हाट्सएप: +8619379610844
मेल पता:zx-sunny@jxzxbt.com
पोस्ट करने का समय: 25 जनवरी 2024