जोजोबा तेल के स्वास्थ्य लाभ
चिकित्सकीय रूप से समीक्षा की गईजबीन बेगम, एमडी03 नवंबर 2023 को
द्वारा लिखितवेबएमडी संपादकीय योगदानकर्ता
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जोजोबा तेल क्या है?
जोजोबा का पौधा
जोजोबा (उच्चारण "हो-हो-बा") एक जंगली, भूरे-हरे रंग का झाड़ी है जो दक्षिण-पश्चिमी अमेरिका, बाजा कैलिफ़ोर्निया और मैक्सिको का मूल निवासी है। यह अब अर्जेंटीना, ऑस्ट्रेलिया और मिस्र जैसे कुछ अन्य देशों में भी उगाया जाता है, क्योंकि यह गर्म और शुष्क जलवायु में अच्छी तरह से बढ़ता है। जोजोबा का वैज्ञानिक नाम हैसिमंडसिया चिनेंसिस.
जोजोबा फल
जोजोबा पौधे के फूल एक ऐसा फल पैदा कर सकते हैं जो हरे रंग से शुरू होता है और पकने पर भूरे रंग का हो जाता है। पका हुआ फल एक बड़ी कॉफी बीन या एकोर्न जैसा दिखता है। इस कारण से, आप जोजोबा को कॉफ़ी नट या कॉफ़ी बेरी कहते हुए सुन सकते हैं, लेकिन आप इसे ओट नट, गोटनट, पिगनट, डेर्नट या कई अन्य नामों से भी सुन सकते हैं। सोनोरा रेगिस्तान में मूल अमेरिकियों ने फलों को पकाया और कुचले हुए बीजों के तेल का उपयोग सोरायसिस और मुँहासे जैसी त्वचा और खोपड़ी की कई स्थितियों के इलाज के लिए किया।
जोजोबा तेल जोजोबा फल के बीजों से निकाला जाता है, जो पकने पर बड़े कॉफी बीन्स की तरह दिखते हैं। (फोटो साभार: इत्सिक मैरोम/ड्रीमस्टाइम)
जोजोबा तैल
जोजोबा तेल को कोल्ड प्रेस और/या रसायनों का उपयोग करके फलों के बीजों से निकाला जाता है। प्रत्येक बीज का लगभग आधा भाग तेल से बना होता है, इसलिए इसे निकालना अपेक्षाकृत आसान है। रासायनिक रूप से, जोजोबा तेल 98% मोम है, इसलिए वैज्ञानिक इसे तेल के बजाय तरल मोम मानते हैं। तेल आमतौर पर सुनहरे या हल्के पीले रंग का होता है और इसमें एंटीऑक्सिडेंट (प्राकृतिक यौगिक जो कोशिका क्षति से बचाते हैं) के उच्च स्तर के कारण खराब नहीं होता है।
जोजोबा ऑयल, जोजोबा वैक्स का मिश्रण हैवसायुक्त अम्ल, अल्कोहल, स्टेरोल्स नामक अणु (जैसे कोलेस्ट्रॉल), साथ ही एंटीऑक्सिडेंट और वसा में घुलनशील विटामिन। जोजोबा तेल में लगभग 79% विटामिन होते हैंविटामिन ई.
जोजोबा वैक्स काफी हद तक मानव त्वचा सीबम की तरह है, वह तेल जो आपकी त्वचा को नमीयुक्त और कोमल बनाए रखता है। क्योंकि जोजोबा तेल सीबम के समान होता है और इसमें विटामिन ई की मात्रा अधिक होती है, यह एक उत्कृष्ट त्वचा सॉफ़्नर है जो शुष्क त्वचा को चिकना कर सकता है, परतदार होने से बचा सकता है और त्वचा की लोच में सुधार कर सकता है।
जोजोबा तेल अक्सर मेकअप, लोशन और बाल उत्पादों में मिलाया जाता है।
जोजोबा तेल के फायदे
मूल अमेरिकियों ने सदियों से त्वचा और खोपड़ी की स्थितियों के इलाज के साथ-साथ घावों की देखभाल के लिए जोजोबा तेल का उपयोग किया है। अध्ययनों से पता चलता है कि यह मुँहासे, सोरायसिस और सनबर्न से पीड़ित लोगों को लाभ पहुंचाता है और कुछ जीवाणु संक्रमणों को रोकने में मदद कर सकता है।
क्या जोजोबा तेल त्वचा के लिए अच्छा है?
मनुष्यों में जोजोबा तेल पर अध्ययन दुर्लभ हैं, लेकिन इसका उपयोग त्वचा की कुछ स्थितियों के इलाज के लिए सैकड़ों वर्षों से किया जाता रहा है। जानवरों पर किए गए प्रयोगशाला परीक्षणों और अध्ययनों से पता चलता है कि त्वचा के लिए जोजोबा तेल के लाभ ज्यादातर पौधे के मोम और एंटीऑक्सीडेंट से बने इसके अनूठे मिश्रण से आते हैं।
एक्जिमा, जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन के रूप में भी जाना जाता है, और सोरायसिस समान कारणों और लक्षणों वाली अलग-अलग त्वचा की स्थितियां हैं। दोनों अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण उत्पन्न होते हैं और त्वचा में सूजन का कारण बनते हैं, जिससे त्वचा शुष्क, परतदार और खुजलीदार हो सकती है। जोजोबा तेल में मौजूद कुछ यौगिक त्वचा की पपड़ियों और पपड़ियों को हटाने और उनके स्थान पर स्वस्थ त्वचा परतें बनाने में मदद करते हैं। यह आपकी त्वचा के सामान्य अवरोधक कार्य को बहाल करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, जोजोबा तेल में मोम में सूजन-रोधी यौगिक शामिल होते हैं जो खुजली और परतदारपन को शांत कर सकते हैं। जोजोबा तेल एक्जिमा या सोरायसिस को बढ़ने से रोकने में मदद कर सकता है जो चल रही सूजन के कारण बिगड़ जाता है। कुछ अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि तेल दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
- जोजोबा तेल के लिएसीएनई
मूल अमेरिकियों ने घावों के इलाज के लिए जोजोबा तेल का उपयोग किया, यही कारण है कि इसे सोरायसिस और मुँहासे के इलाज के लिए आशाजनक माना जाता है। क्योंकि यह सीबम के समान है, जोजोबा तेल ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स (जिन्हें कॉमेडोन भी कहा जाता है) को घोलने में मदद कर सकता है, जो छिद्र या बालों के रोम होते हैं जो बैक्टीरिया, तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से अवरुद्ध हो जाते हैं और आपकी त्वचा पर सूजन पैदा करते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोग जो प्रति सप्ताह 2-3 बार जोजोबा तेल और मिट्टी युक्त फेशियल मास्क का उपयोग करते हैं, उनमें लगभग 6 सप्ताह के बाद ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और उभार कम हो गए।
- जोजोबा तेल में जीवाणुरोधी गतिविधि होती है
जोजोबा तेल का एक अन्य पहलू जो इसे मुँहासे और अन्य घावों के इलाज के लिए अच्छा बनाता है, वह है इसकी जीवाणुरोधी क्रिया। एक अध्ययन से पता चलता है कि यह कई जीवाणुओं के विकास को रोकता है, जिनमें शामिल हैंस्टाफीलोकोकस ऑरीअस,जिससे त्वचा में संक्रमण हो सकता है। क्योंकि जोजोबा तेल में भी विटामिन ई और की उच्च मात्रा होती हैएंटीऑक्सीडेंट, यह घावों को जल्दी ठीक करने और निशानों को रोकने में मदद कर सकता है।
- सनबर्न के लिए जोजोबा तेल
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जोजोबा तेल सूरज की क्षति से सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। विटामिन ई, अन्य एंटीऑक्सिडेंट, और तेल के सूजन-रोधी हिस्से जलने के लक्षणों को शांत करते हैं और उपचार को बढ़ावा दे सकते हैं।
- बुढ़ापा रोकने के लिए जोजोबा तेल
एंटीऑक्सिडेंट युक्त पादप उत्पादों का उपयोग अक्सर झुर्रियों और महीन रेखाओं के इलाज के लिए किया जाता है। जोजोबा तेल में मौजूद तत्व त्वचा की लोच में सुधार कर सकते हैं।
क्या जोजोबा तेल रोमछिद्रों को बंद कर देता है?
जोजोबा तेल को गैर-कॉमेडोजेनिक माना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा।
क्या जोजोबा तेल बालों के लिए अच्छा है?
- बालों की कंडीशनिंग के लिए जोजोबा तेल
जोजोबा तेल को कभी-कभी बालों के कंडीशनर में मिलाया जाता है क्योंकि यह बालों के रेशों को मुलायम और संरक्षित कर सकता है। जब स्ट्रेटनिंग उत्पादों के साथ उपयोग किया जाता है, तो यह प्रोटीन हानि से बचा सकता है और बालों के टूटने को रोक सकता है। आप जोजोबा तेल को लीव-इन कंडीशनर के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं, इसे अपनी जड़ों में लगा सकते हैं और फिर इसे अपने बालों के बाकी हिस्सों पर लगा सकते हैं।
- रूसी और स्कैल्प सोरायसिस के लिए जोजोबा तेल
जोजोबा तेल आपकी त्वचा के चारों ओर नमी बनाए रखने के लिए एक अवरोध पैदा करता है। यह परतदार, खुजलीदार रूसी को बनने से रोक सकता है और खोपड़ी पर सोरायसिस प्लाक को शांत कर सकता है।
जोजोबा तेल का उपयोग कैसे करें
पूर्ण शक्ति वाला जोजोबा तेल आज़माएँ:
- मेकअप रिमूवर के रूप में
- छल्ली तेल के रूप में
- आपकी रात्रिकालीन त्वचा देखभाल व्यवस्था में अंतिम चरण के रूप में (क्योंकि यह आपके द्वारा उपयोग किए जा सकने वाले कई अन्य तेलों की तुलना में अधिक गाढ़ा है)
- लीव-इन हेयर कंडीशनर के रूप में
आप इसका उपयोग आवश्यक तेलों जैसे अन्य मजबूत तेलों को पतला करने के लिए भी कर सकते हैं।
जोजोबा तेल के दुष्प्रभाव
आमतौर पर, जोजोबा तेल को आपकी त्वचा पर लगाना सुरक्षित माना जाता है। हालाँकि यह विभिन्न लाभ प्रदान करता है, इसमें कुछ जोखिम भी शामिल हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
कुछ लोगों में, विशेष रूप से त्वचा संबंधी समस्याओं वाले लोगों में, जोजोबा तेल एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। यह खुजलीदार दाने, लाल त्वचा, पित्ती, आंखों में जलन और, गंभीर मामलों में, आपके वायुमार्ग के बंद होने के रूप में प्रकट हो सकता है। अगर आपमें ये लक्षण हैं तो तेल का इस्तेमाल बंद कर दें। यदि प्रतिक्रिया के कारण दाने निकल आते हैं या पित्ती फैल जाती है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आपको सांस लेने में तकलीफ है या आपका वायुमार्ग बंद है, तो तुरंत ईआर पर जाएं।
इससे पहले कि आप पहली बार जोजोबा तेल का उपयोग करें, अपनी त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर एलर्जी परीक्षण करें। अपनी कोहनी के अंदरूनी हिस्से पर तेल की तीन से चार बूंदें डालें और इस जगह को पट्टी से ढक दें। 24 घंटे प्रतीक्षा करें, और यदि आप किसी भी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, तो आपको तेल का उपयोग बंद कर देना चाहिए।
पाचन संबंधी समस्याएं
जोजोबा तेल खाने के लिए नहीं है और इसे केवल आपकी त्वचा पर ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए। आपका शरीर जोजोबा तेल को पचा नहीं सकता है, लेकिन इसके विषाक्त होने के लिए आपको संभवतः अपने शरीर के वजन से अधिक खाने की आवश्यकता होगी। फिर भी, जोजोबा तेल खाने से ऐसे लक्षण हो सकते हैं जिनमें आपके मल (पूप) में अतिरिक्त वसा शामिल हो सकती हैदस्त औरपेट दर्द. यदि आप इसे खाते हैं और वसायुक्त मल है जो इसे खाना बंद करने के 1-2 दिन बाद भी दूर नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
मात्रा एवं खुराक
जोजोबा को आपकी त्वचा पर लगाया जा सकता है या इसके साथ मिलाया जा सकता हैईथर के तेल।यदि आप जोजोबा तेल का उपयोग करना चाहते हैं, तो त्वचा या बालों की उस समस्या के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें जिसका आप इलाज करना चाहते हैं। इस तरह, वे आपको पालन करने के लिए दिशानिर्देश सुझा सकते हैं।
जोजोबा तेल की कीमत
जोजोबा तेल कई मूल्य बिंदुओं पर व्यापक रूप से उपलब्ध है। कोल्ड-प्रेस्ड तेल गर्मी या रासायनिक रूप से व्यक्त तेल की तुलना में अधिक महंगा हो सकता है क्योंकि यह तेल निकालने के लिए एक ऐसी विधि का उपयोग करता है जिसमें अधिक समय लगता है। लेकिन कोल्ड-प्रेस्ड तेल आपकी त्वचा और आपके बालों पर उपयोग के लिए सबसे अच्छा हो सकता है क्योंकि इसकी निष्कर्षण प्रक्रिया में गर्मी या रसायनों का उपयोग नहीं किया जाता है जो जोजोबा के कुछ एंटीऑक्सीडेंट गुणों को नष्ट कर सकते हैं।
जोजोबा तेल फैक्टरी संपर्क:
व्हाट्सएप: +8619379610844
मेल पता:zx-sunny@jxzxbt.com
पोस्ट समय: जनवरी-25-2024