हेलिच्रिसम आवश्यक तेल

हेलिच्रिसम आवश्यक तेल क्या है?

हेलिच्रिसम किसका सदस्य है?एस्टरेसियायह पौधा परिवार का सदस्य है और इसका मूल स्थान भूमध्यसागरीय क्षेत्र है, जहां हजारों वर्षों से इसके औषधीय गुणों के लिए इसका उपयोग किया जाता रहा है, विशेष रूप से इटली, स्पेन, तुर्की, पुर्तगाल और बोस्निया और हर्जेगोविना जैसे देशों में।

आधुनिक विज्ञान अब उस बात की पुष्टि करता है जो पारंपरिक लोग सदियों से जानते थे: हेलिच्रिसम एसेंशियल ऑयल में विशेष गुण होते हैं जो इसे एक एंटीऑक्सीडेंट, जीवाणुरोधी, कवकरोधी और सूजनरोधी बनाते हैं। इस प्रकार, इसका उपयोग स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और बीमारियों से बचाव के लिए दर्जनों अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। इसके कुछ सबसे लोकप्रिय उपयोग घावों, संक्रमणों, पाचन समस्याओं के उपचार, तंत्रिका तंत्र और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और श्वसन संबंधी समस्याओं को ठीक करने के लिए हैं।

 हेलिच्रिसम आवश्यक तेल के लाभ

पारंपरिक भूमध्यसागरीय चिकित्सा पद्धतियों में, जहाँ सदियों से हेलिच्रिसम तेल का उपयोग किया जाता रहा है, इसके फूल और पत्तियाँ इस पौधे के सबसे उपयोगी भाग हैं। इन्हें विभिन्न प्रकार से तैयार किया जाता है ताकि विभिन्न स्थितियों का इलाज किया जा सके, जिनमें शामिल हैं:

• एलर्जी
  
• मुंहासा
• सर्दी
  
• खाँसी
• त्वचा की सूजन
• घाव भरने
• कब्ज़
  
• अपच और एसिड भाटा
  
• यकृत रोग
• पित्ताशय की थैली संबंधी विकार
• मांसपेशियों और जोड़ों में सूजन
• संक्रमणों
• कैंडिया
  
• अनिद्रा
• पेट का दर्द
• सूजन

उपयोग

1. सूजनरोधी और रोगाणुरोधी त्वचा सहायक

त्वचा को आराम पहुँचाने और स्वस्थ बनाने के लिए हेलिच्रिसम एसेंशियल ऑयल को नारियल या जोजोबा तेल जैसे वाहक तेल के साथ मिलाएँ और इस मिश्रण को पित्ती, लालिमा, निशान, दाग-धब्बे, चकत्ते और शेविंग की जलन वाली जगह पर रगड़ें। अगर आपको चकत्ते या ज़हरीली आइवी है, तो लैवेंडर तेल में हेलिच्रिसम मिलाकर लगाने से खुजली से राहत और आराम मिल सकता है।

2. मुँहासे का उपचार

आपकी त्वचा पर हेलिच्रिसम तेल का उपयोग करने का एक और विशिष्ट तरीका प्राकृतिक मुँहासों के उपचार के रूप में है। चिकित्सा अध्ययनों के अनुसार, हेलिच्रिसम में प्रबल एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो इसे मुँहासों का एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार बनाते हैं। यह त्वचा को सुखाए बिना, लालिमा और अन्य अवांछित दुष्प्रभावों (जैसे कठोर रासायनिक मुँहासों के उपचार या दवाओं से होने वाले दुष्प्रभाव) पैदा किए बिना भी काम करता है।

3. एंटी-कैंडिडा

इन विट्रो अध्ययनों के अनुसार, हेलिच्रिसम तेल में विशेष यौगिक - जिन्हें एसिटोफेनोन्स, फ़्लोरोग्लुसीनॉल्स और टेरपेनोइड्स कहा जाता है - हानिकारक कवकों के विरुद्ध एंटीफंगल क्रिया प्रदर्शित करते हैं।कैनडीडा अल्बिकन्सवृद्धि। कैंडिडा एक सामान्य प्रकार का यीस्ट संक्रमण है जोकैनडीडा अल्बिकन्सयह संक्रमण मुँह, आंतों या योनि में हो सकता है, और यह त्वचा और अन्य श्लेष्मा झिल्लियों को भी प्रभावित कर सकता है। अगर आपको कैंडिडा के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको इन्हें बिल्कुल भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

4. सूजनरोधी जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है

डरबन विश्वविद्यालय के चिकित्सा विज्ञान विद्यालय द्वारा 2008 में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, हेलिच्रिसम की रक्तचाप कम करने वाली क्रिया सूजन कम करके, चिकनी मांसपेशियों की कार्यक्षमता बढ़ाकर और उच्च रक्तचाप को कम करके रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करती है। इन विवो/इन विट्रो पशु अध्ययन के दौरान, हेलिच्रिसम तेल के उपयोग से देखे गए हृदय संबंधी प्रभाव उच्च रक्तचाप के प्रबंधन और हृदय स्वास्थ्य की सुरक्षा में इसके संभावित उपयोग के आधार का समर्थन करते हैं - ठीक वैसे ही जैसे यूरोपीय लोक चिकित्सा में कई वर्षों से इसका पारंपरिक रूप से उपयोग किया जाता रहा है।

5. प्राकृतिक पाचन और मूत्रवर्धक

हेलिच्रिसम आमाशय रस के स्राव को उत्तेजित करने में मदद करता है, जो भोजन को पचाने और अपच को रोकने के लिए आवश्यक है। तुर्की लोक चिकित्सा में हज़ारों वर्षों से, इस तेल का उपयोग मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता रहा है, जो शरीर से अतिरिक्त पानी को बाहर निकालकर सूजन को कम करने और पेट दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।

के फूलहेलिच्रिसम इटैलिकमविभिन्न आंतों की शिकायतों के इलाज के लिए एक पारंपरिक उपाय भी हैं और पाचन, पेट से संबंधित, क्षतिग्रस्त को ठीक करने के लिए हर्बल चाय के रूप में उपयोग किया जाता है आंत और आंत्र रोग।

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