भांग का तेल: क्या यह आपके लिए अच्छा है?

हेम्प ऑयल, जिसे हेम्प सीड ऑयल भी कहा जाता है, हेम्प से बनता है, जो मारिजुआना जैसा ही एक कैनाबिस पौधा है, लेकिन इसमें टेट्राहाइड्रोकैनाबिनॉल (THC) बहुत कम या बिल्कुल नहीं होता, वह रसायन जो लोगों को "नशे में" डालता है। THC की बजाय, हेम्प में कैनाबिडिओल (CBD) होता है, एक ऐसा रसायन जिसका इस्तेमाल मिर्गी से लेकर चिंता तक, हर तरह के इलाज में किया जाता है।

त्वचा संबंधी समस्याओं और तनाव सहित कई बीमारियों के इलाज के रूप में भांग का चलन तेज़ी से बढ़ रहा है। इसमें ऐसे गुण हो सकते हैं जो अल्जाइमर रोग और हृदय रोग जैसी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं, हालाँकि इस पर और शोध की आवश्यकता है। भांग का तेल शरीर में सूजन को भी कम कर सकता है।

सीबीडी के अलावा, भांग के तेल में ओमेगा-6 और ओमेगा-3 वसा, जो दो प्रकार के असंतृप्त वसा या "अच्छे वसा" हैं, और सभी नौ आवश्यक अमीनो एसिड, जो आपके शरीर द्वारा प्रोटीन बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले पदार्थ हैं, प्रचुर मात्रा में होते हैं। भांग के बीज के तेल में मौजूद पोषक तत्वों और वे आपके स्वास्थ्य के लिए कैसे लाभकारी हो सकते हैं, इसके बारे में यहाँ अधिक जानकारी दी गई है।

भांग के तेल के संभावित स्वास्थ्य लाभ

भांग के बीज के तेल का उपयोग कई तरह की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि इसके पोषक तत्व और खनिज त्वचा और हृदय के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ-साथ कैंसर को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।सूजनभांग के तेल के संभावित स्वास्थ्य लाभों के बारे में शोध क्या कहता है, इस पर एक गहन नज़र डालें:

बेहतर हृदय स्वास्थ्य

भांग के तेल में अमीनो एसिड आर्जिनिन मौजूद होता है। अध्ययनों से पता चला है कि यह तत्व स्वस्थ हृदय प्रणाली में योगदान देता है। उच्च आर्जिनिन स्तर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

कम दौरे

अध्ययनों में, भांग के तेल में सीबीडी को कम करने के लिए दिखाया गया हैबरामदगीबचपन की मिर्गी के दुर्लभ प्रकारों में, जो अन्य उपचारों के प्रति प्रतिरोधी होते हैं, जैसे ड्रेवेट सिंड्रोम और लेनोक्स-गैस्टो सिंड्रोम। नियमित रूप से सीबीडी लेने से ट्यूबरस स्क्लेरोसिस कॉम्प्लेक्स के कारण होने वाले दौरों की संख्या भी कम हो सकती है, एक ऐसी स्थिति जिसमें पूरे शरीर में ट्यूमर बन जाते हैं।

सूजन कम होना

समय के साथ, आपके शरीर में अत्यधिक सूजन हृदय रोग, मधुमेह, कैंसर और अस्थमा सहित कई बीमारियों का कारण बन सकती है। ऐसा माना जाता है कि भांग में पाया जाने वाला ओमेगा-6 फैटी एसिड, गामा लिनोलेनिक एसिड, सूजन-रोधी के रूप में कार्य करता है। अध्ययनों ने भांग में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड को सूजन कम करने से भी जोड़ा है।

स्वस्थ त्वचा

भांग के तेल को त्वचा पर लगाने से भी लक्षण कम हो सकते हैं और कई प्रकार के त्वचा विकारों से राहत मिल सकती है। एक अध्ययन से पता चला है कि भांग का तेल मुँहासों के प्रभावी उपचार के रूप में काम कर सकता है, हालाँकि इस क्षेत्र में और अधिक शोध की आवश्यकता है। इसके अलावा, भांग के बीज के तेल के सेवन से एटोपिक डर्मेटाइटिस के लक्षणों में सुधार पाया गया है, याएक्जिमातेल में "अच्छे" पॉलीअनसेचुरेटेड वसा की उपस्थिति के कारण।