हो वुड एसेंशियल ऑयल के फायदे

शांत करता है

यह शक्तिशाली तेल शांति, विश्राम और सकारात्मक मानसिक स्थिति को बढ़ावा देने की क्षमता के लिए जाना जाता है। जो बात हो वुड एसेंशियल ऑयल को अन्य तेलों से अलग करती है, वह है इसमें लिनालूल की उच्च सांद्रता, एक ऐसा यौगिक जिसमें शक्तिशाली शामक और चिंता कम करने वाले प्रभाव होते हैं। वास्तव में, एक अध्ययन1 से पता चला है कि लिनालूल अवसाद के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे यह मानसिक कल्याण के लिए एक मूल्यवान उपकरण बन जाता है।

केन्द्रों

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, हो वुड ऑयल में चिंताजनक प्रभाव होते हैं, जो इसे ध्यान का अभ्यास करने वालों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाता है। यह मन को शांत करने और आत्मा को शांत करने का एक प्राकृतिक तरीका है। अपनी हल्की सुगंध के साथ, इस आवश्यक तेल का उपयोग किसी भी स्थान पर शांतिपूर्ण, आरामदायक वातावरण बनाने के लिए किया जा सकता है।

ब्रेकआउट्स की उपस्थिति कम कर देता है

एक अध्ययन2 के अनुसार इस प्राकृतिक उपचार में शक्तिशाली रोगाणुरोधी गुण पाए गए हैं जो मुँहासे को शांत करने और उनकी उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह न केवल इसे आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एक बढ़िया अतिरिक्त बनाता है, बल्कि यह कठोर रसायनों का एक प्राकृतिक विकल्प भी है जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है

इस शक्तिशाली तेल में कुछ प्रभावशाली जीवाणुरोधी गतिविधि भी होती है जो आपको बीमारियों से बचाने में मदद कर सकती है। वास्तव में, एक हालिया अध्ययन3 में पाया गया कि हो वुड एसेंशियल ऑयल ने प्रमुख जीवाणुरोधी गतिविधि का प्रदर्शन किया, जिससे यह हानिकारक बैक्टीरिया के जैविक नियंत्रण के लिए एक आशाजनक उम्मीदवार बन गया।

कायाकल्प को बढ़ावा देता है

यदि आप पुनर्जीवन और घाव भरने को बढ़ावा देने के लिए एक प्राकृतिक तरीका ढूंढ रहे हैं, तो आप हो वुड एसेंशियल ऑयल पर विचार कर सकते हैं। एक अध्ययन4 में पाया गया कि यह तेल प्रभावी रूप से ऊतक निर्माण को उत्तेजित करता है, घावों की उपचार प्रक्रिया को तेज करता है, और यहां तक ​​कि निशान ऊतक के गठन को भी कम करता है।

महिला कल्याण का समर्थन करता है

लिनालूल सहित चार प्रमुख एनाल्जेसिक घटकों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि लिनालूल प्राथमिक कष्टार्तव में आसानी प्रदान कर सकता है और मासिक धर्म के दर्द की अवधि को कम कर सकता है। यह उन महिलाओं के लिए बहुत अच्छी खबर है जो अपने मासिक धर्म चक्र के दौरान अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए प्राकृतिक तरीकों की तलाश कर रही हैं।

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