पुदीना तेल कैसे निकाला जाता है?

पुदीना आवश्यक तेल पुदीना पौधे की पत्तियों, तनों और/या फूलों के शीर्षों के भाप आसवन से प्राप्त होता है। निकाले गए आवश्यक तेलों का रंग साफ़ और रंगहीन से लेकर हल्के पीले या हल्के जैतून के रंग तक होता है। इसकी सुगंध ताज़ा और जड़ी-बूटी जैसी होती है।

पुदीना तेल के उपयोग

पुदीने के आवश्यक तेल के औषधीय और सुगंधित से लेकर सौंदर्य प्रसाधनों तक, कई तरह के उपयोग हैं। इसके कई रूप हैं: तेल, जैल, लोशन, साबुन, शैम्पू, स्प्रे और मोमबत्ती बनाने में।

त्वचा पर लगाने पर, पुदीने का तेल खुजली, कीड़े के काटने जैसी त्वचा की जलन और एथलीट फुट जैसी त्वचा की समस्याओं से राहत दिला सकता है। बादाम, अंगूर के बीज, सूरजमुखी या ईवनिंग प्रिमरोज़ जैसे वाहक तेलों के साथ मिलाकर, इसे मासिक धर्म और पेट दर्द के साथ-साथ मांसपेशियों में ऐंठन से राहत पाने के लिए मालिश में लगाया जा सकता है। बुखार, थकान, सूजन और नाक की जकड़न को कम करने के लिए इसकी कुछ बूंदों को नहाने के पानी में मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। लोशन जैसे मॉइस्चराइज़र में, पुदीने का आवश्यक तेल त्वचा को साफ़ कर सकता है और त्वचा को ठंडा और ताज़ा महसूस कराते हुए उसकी सफ़ाई को बढ़ावा दे सकता है।

अरोमाथेरेपी में इस्तेमाल होने वाले, पुदीने के तेल की खुशबू को सूंघने पर मस्तिष्क के भावनात्मक केंद्र में स्थित गंध रिसेप्टर्स इस गंध को शांत करने वाली गंध के रूप में ग्रहण करते हैं, जिससे मस्तिष्क और शरीर को आराम मिलता है। पुदीने के तेल को फैलाने से सिरदर्द से राहत मिल सकती है, कफ को ढीला करके और श्वसन को बढ़ाकर खांसी के लक्षणों को कम किया जा सकता है, और पाचन संबंधी असुविधा होने पर पेट फूलने की समस्या से भी राहत मिल सकती है। सूंघने पर, यह तनाव और घबराहट की भावनाओं को कम कर सकता है। पढ़ाई करते समय पुदीने के तेल को फैलाने से एकाग्रता बढ़ सकती है और चिंता की भावना कम हो सकती है।

एक प्राकृतिक और प्रभावी एंटीसेप्टिक घरेलू सफाई पेस्ट के लिए, स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल को बेकिंग सोडा, लिक्विड कैस्टाइल सोप और गर्म पानी में मिलाकर काउंटरटॉप, सिंक और बाथटब जैसी सतहों पर लगाया जा सकता है। पेस्ट को कुछ मिनट तक सतह पर लगा रहने देने के बाद, इसे स्पंज से रगड़कर पानी से धो लें। घर के चारों ओर, खासकर खिड़कियों और दरवाजों के आसपास, पानी में घोलकर स्पीयरमिंट ऑयल का छिड़काव करने से चींटियाँ और मक्खियाँ दूर भागती हैं। लकड़ी, कंक्रीट या टाइलों के लिए सुरक्षित फर्श की सफाई के लिए, स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल को सिरके और पानी में मिलाया जा सकता है।

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