पुदीना तेल कैसे निकाला जाता है?

पुदीना आवश्यक तेल पुदीना पौधे की पत्तियों, तनों और/या फूलों के शीर्षों के भाप आसवन से प्राप्त होता है। निकाले गए आवश्यक तेलों का रंग साफ़ और रंगहीन से लेकर हल्के पीले या हल्के जैतून के रंग तक होता है। इसकी सुगंध ताज़ा और जड़ी-बूटी जैसी होती है।

पुदीना तेल के उपयोग
के उपयोगपुदीना आवश्यक तेलऔषधीय और सुगंधित से लेकर सौंदर्य प्रसाधनों तक, ये प्रचुर मात्रा में उपलब्ध हैं। इनके कई रूप हैं: तेल, जैल, लोशन, साबुन, शैम्पू, स्प्रे और मोमबत्ती बनाने के लिए।

शीर्षस्थ रूप से उपयोग किया जाता है,पुदीना तेलखुजली, कीड़े के काटने जैसी त्वचा की जलन और एथलीट फुट जैसी त्वचा की समस्याओं से राहत दिला सकता है। बादाम, अंगूर के बीज, सूरजमुखी या ईवनिंग प्रिमरोज़ जैसे वाहक तेलों के साथ मिलाकर, इसे मासिक धर्म और पेट दर्द के साथ-साथ मांसपेशियों में ऐंठन से राहत पाने के लिए मालिश में लगाया जा सकता है। बुखार, थकान, सूजन और नाक की जकड़न को कम करने के लिए नहाने के पानी में कुछ बूँदें मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। लोशन जैसे मॉइस्चराइज़र में, स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल त्वचा की जकड़न को दूर कर सकता है और त्वचा को ठंडा और तरोताज़ा महसूस कराते हुए उसकी सफ़ाई को बढ़ावा दे सकता है।

अरोमाथेरेपी में इस्तेमाल होने वाले, पुदीने के तेल की खुशबू को सूंघने पर मस्तिष्क के भावनात्मक केंद्र में स्थित गंध रिसेप्टर्स इस गंध को शांत करने वाली गंध के रूप में ग्रहण करते हैं, जिससे मस्तिष्क और शरीर को आराम मिलता है। पुदीने के तेल को फैलाने से सिरदर्द से राहत मिल सकती है, कफ को ढीला करके और श्वसन को बढ़ाकर खांसी के लक्षणों को कम किया जा सकता है, और पाचन संबंधी असुविधा होने पर पेट फूलने की समस्या से भी राहत मिल सकती है। सूंघने पर, यह तनाव और घबराहट की भावनाओं को कम कर सकता है। पढ़ाई करते समय पुदीने के तेल को फैलाने से एकाग्रता बढ़ सकती है और चिंता की भावना कम हो सकती है।

एक प्राकृतिक लेकिन प्रभावी एंटीसेप्टिक घरेलू सफाई पेस्ट के लिए,पुदीना आवश्यक तेलकाउंटरटॉप्स, सिंक और बाथटब जैसी सतहों पर लगाने से पहले इसे बेकिंग सोडा, लिक्विड कैस्टाइल सोप और गर्म पानी में मिलाया जा सकता है। पेस्ट को कुछ मिनट तक सतह पर लगा रहने देने के बाद, इसे स्पंज से रगड़कर पानी से धो सकते हैं। घर के चारों ओर, खासकर खिड़कियों और दरवाजों के आसपास, पानी में घोलकर स्पीयरमिंट ऑयल का छिड़काव करने से चींटियाँ और मक्खियाँ दूर भागती हैं। लकड़ी, कंक्रीट या टाइलों के लिए सुरक्षित फर्श की सफाई के लिए, स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल को सिरके और पानी में मिलाया जा सकता है।

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