नेरोली आवश्यक तेल का परिचय

नेरोली आवश्यक तेल

शायद बहुत से लोग नेरोली एसेंशियल ऑयल के बारे में विस्तार से नहीं जानते होंगे। आज मैं आपको नेरोली एसेंशियल ऑयल के बारे में चार पहलुओं से समझाऊँगा।

नेरोली का परिचय आवश्यक तेल

कड़वे संतरे के पेड़ (साइट्रस ऑरेंटियम) के बारे में दिलचस्प बात यह है कि यह वास्तव में तीन अलग-अलग आवश्यक तेल पैदा करता है। लगभग पके फल के छिलके से कड़वाहट आती है।संतरे का तेलजबकि पत्तियाँ पेटिटग्रेन एसेंशियल ऑयल का स्रोत हैं। अंत में, लेकिन निश्चित रूप से कम महत्वपूर्ण नहीं, नेरोली एसेंशियल ऑयल, पेड़ के छोटे, सफ़ेद, मोमी फूलों से भाप-आसुत होता है। कड़वे संतरे का पेड़ पूर्वी अफ़्रीका और उष्णकटिबंधीय एशिया का मूल निवासी है, लेकिन आजकल यह पूरे भूमध्यसागरीय क्षेत्र और फ़्लोरिडा व कैलिफ़ोर्निया राज्यों में भी उगाया जाता है। मई में इसके पेड़ खूब खिलते हैं, और अनुकूल परिस्थितियों में, एक बड़ा कड़वे संतरे का पेड़ 60 पाउंड तक ताज़े फूल पैदा कर सकता है।

 नेरोली आवश्यक तेल प्रभावलाभ और सुविधाएँ

1. सूजन और दर्द कम करता है

नेरोली को दर्द और सूजन के प्रबंधन के लिए एक प्रभावी और चिकित्सीय विकल्प माना गया है।सूजन. Nएरोली में जैविक रूप से सक्रिय घटक होते हैं जो तीव्र और दीर्घकालिक सूजन को कम करने की क्षमता रखते हैं। यह भी पाया गया कि नेरोली आवश्यक तेल में दर्द के प्रति केंद्रीय और परिधीय संवेदनशीलता को कम करने की क्षमता होती है।

1. तनाव कम करता है और रजोनिवृत्ति के लक्षणों में सुधार करता है

Iनेरोली आवश्यक तेल को साँस लेने से मदद मिलती हैरजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहतरजोनिवृत्त महिलाओं में यौन इच्छा बढ़ाता है और रक्तचाप कम करता है। सामान्य तौर पर, नेरोली आवश्यक तेलप्रभावी हो सकता हैतनाव को कम करने और सुधार करने के लिए हस्तक्षेपअंत: स्रावी प्रणाली.

3. रक्तचाप और कोर्टिसोल के स्तर को कम करता है

Iनेरोली आवश्यक तेल को साँस लेने से तत्काल और निरंतर प्रभाव हो सकता हैरक्तचाप पर सकारात्मक प्रभावऔर तनाव में कमी।

4. रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गतिविधियों को प्रदर्शित करता है

कड़वे संतरे के पेड़ के सुगंधित फूल सिर्फ अद्भुत खुशबू वाला तेल ही नहीं पैदा करते।Tनेरोली आवश्यक तेल की रासायनिक संरचना में रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट दोनों गुण होते हैं। नेरोली ने छह प्रकार के जीवाणुओं, दो प्रकार के यीस्ट और तीन विभिन्न कवकों के विरुद्ध रोगाणुरोधी गतिविधि प्रदर्शित की। नेरोली तेलप्रदर्शन कियाएक उल्लेखनीय जीवाणुरोधी क्रिया, विशेष रूप से स्यूडोमोनास एरुगिनोसा के विरुद्ध। नेरोली आवश्यक तेल ने मानक एंटीबायोटिक (निस्टैटिन) की तुलना में बहुत प्रबल कवकरोधी क्रिया भी प्रदर्शित की।

5. त्वचा की मरम्मत और कायाकल्प करता है

यह त्वचा कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने और त्वचा की लोच में सुधार करने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है। यह त्वचा में सही तेल संतुलन बनाए रखने में भी मदद करता है, जिससे यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक बेहतरीन विकल्प बन जाता है। कोशिकीय स्तर पर त्वचा को पुनर्जीवित करने की अपनी क्षमता के कारण, नेरोली आवश्यक तेल झुर्रियों, दाग-धब्बों औरखिंचाव के निशानतनाव के कारण या उससे संबंधित किसी भी त्वचा की स्थिति में नेरोली आवश्यक तेल के उपयोग से अच्छी प्रतिक्रिया मिल सकती है क्योंकि इसमें अद्भुत समग्र उपचार और शांत करने की क्षमता होती है।

6. एक एंटी-सीज़र और एंटीकॉन्वल्सेंट एजेंट के रूप में कार्य करता है

बरामदगीइसमें मस्तिष्क की विद्युतीय गतिविधि में परिवर्तन शामिल हैं। इससे नाटकीय, ध्यान देने योग्य लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं — या यहाँ तक कि कोई लक्षण भी नहीं दिखाई दे सकते। गंभीर दौरे के लक्षण अक्सर व्यापक रूप से पहचाने जाते हैं, जिनमें हिंसक कंपन और नियंत्रण खोना शामिल है।Nएरोलीके पासजैविक रूप से सक्रिय घटक जिनमें आक्षेपरोधी गतिविधि होती है, जो दौरे के प्रबंधन में पौधे के उपयोग का समर्थन करता है।

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नेरोलीआवश्यक तेल के उपयोग

Hदैनिक आधार पर इसका उपयोग करने के कुछ अद्भुत तरीके यहां दिए गए हैं:

1. अपना दिमाग साफ़ करें और तनाव कम करें

काम पर जाते या आते समय नेरोली एसेंशियल ऑयल की एक बूँद सूंघ लें। यह निश्चित रूप से भीड़-भाड़ वाले समय को थोड़ा और सहने योग्य बना देगा और आपका नज़रिया थोड़ा उज्जवल हो जाएगा।

1. मीठी नींद आए

एक रुई के फाहे पर आवश्यक तेल की एक बूंद डालें और इसे अपने तकिये के खोल के अंदर रख लें, इससे आपको रात में अच्छी नींद लेने में मदद मिलेगी।

1. मुँहासे का इलाज

चूंकि नेरोली आवश्यक तेल में शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण होते हैं, यह एक महान हैमुँहासे के लिए घरेलू उपायमुँहासे के इलाज के लिए। एक कॉटन बॉल को पानी में भिगोएँ (एसेंशियल ऑयल को थोड़ा पतला करने के लिए), और फिर उसमें नेरोली एसेंशियल ऑयल की कुछ बूँदें डालें। समस्या वाली जगह पर दिन में एक बार कॉटन बॉल को हल्के हाथों से तब तक थपथपाएँ जब तक दाग-धब्बे साफ न हो जाएँ।

1. हवा को शुद्ध करें

अपने घर या कार्यालय में नेरोली आवश्यक तेल का छिड़काव करें, जिससे हवा स्वच्छ होगी और इसके रोगाणु-रोधी गुण सांस के माध्यम से अंदर आएंगे।

1. तनाव को दूर भगाएँ

कोचिंता का प्राकृतिक उपचार, अवसाद, हिस्टीरिया, घबराहट, सदमे और तनाव, अपने अगले स्नान या पैर स्नान में नेरोली आवश्यक तेल की 3-4 बूंदों का उपयोग करें।

1. सिरदर्द कम करें

सिरदर्द, विशेष रूप से तनाव के कारण होने वाले सिरदर्द को शांत करने के लिए गर्म या ठंडे सेक में कुछ बूंदें डालें।

7. निम्न रक्तचाप

नेरोली आवश्यक तेल को डिफ्यूजर में डालकर या बोतल से सीधे कुछ बार सूंघकर,bरक्तचाप के साथ-साथ कोर्टिसोल के स्तर को भी कम किया जा सकता है।

8. त्वचा को पुनर्जीवित करें

नेरोली आवश्यक तेल की एक या दो बूँद को किसी बिना सुगंध वाले फेस क्रीम या तेल (जैसे जोजोबा या आर्गन) के साथ मिलाएं, और सामान्य रूप से लगाएं।

9. पीएमएस से राहत

एक के लिएपीएमएस ऐंठन के लिए प्राकृतिक उपचारअपने नहाने के पानी में नेरोली की कुछ बूंदें मिलाएं।

10.प्राकृतिक ऐंठनरोधी

डिफ्यूजर में 2-3 बूंदें या मिश्रित मसाज तेल में 4-5 बूंदें लें और पेट के निचले हिस्से पर मलें, इससे कोलन की समस्याओं, दस्त और तंत्रिका तंत्र में सुधार होगा।अपच.

के बारे में

नेरोली एसेंशियल ऑयल, जो सीधे संतरे के पेड़ के फूलों से प्राप्त होता है। इसे बनाने के लिए लगभग 1,000 पाउंड हाथ से चुने गए फूलों की आवश्यकता होती है। इसकी सुगंध को नींबू और फूलों की सुगंध के गहरे, मादक मिश्रण के रूप में वर्णित किया जा सकता है। यहआवश्यक तेलउत्तेजित नसों को शांत करने में उत्कृष्ट है और विशेष रूप से दुःख और निराशा की भावनाओं को दूर करने में प्रभावी है। नेरोली आवश्यक तेल के कुछ प्रमुख घटकों में शामिल हैंलिनालूल, लिनालिल एसीटेट, नेरोलिडोल, ई-फर्नेसोल,α-टेरपीनॉल और लिमोनेन। नेरोली आवश्यक तेल बनाने के लिए समय का बहुत महत्व है क्योंकि फूल जल्दी ही अपना तेल खो देते हैं।'नेरोली आवश्यक तेल को पेड़ से तोड़ा जाता है। नेरोली आवश्यक तेल की गुणवत्ता और मात्रा को उच्चतम स्तर पर बनाए रखने के लिए,नारंगी खिलता हैइसे अत्यधिक छेड़छाड़ या चोट पहुंचाए बिना हाथ से चुना जाना चाहिए।

सूचित इस्तेमाल

जब नेरोली एसेंशियल ऑयल को अन्य एसेंशियल ऑयल के साथ मिलाने की बात आती है, तो यह जानना ज़रूरी है कि नेरोली इन एसेंशियल ऑयल के साथ अच्छी तरह मेल खाता है: कैमोमाइल, क्लेरी सेज, धनिया, लोबान, जेरेनियम, अदरक, अंगूर, चमेली, जुनिपर, लैवेंडर, नींबू, मैंडरिन, लोहबान, संतरा, पामारोसा, पेटिटग्रेन, गुलाब, चंदन और इलंग इलंग। इसे आज़माएँघर का बना डिओडोरेंट नुस्खानेरोली को अपने पसंदीदा एसेंशियल ऑयल के रूप में इस्तेमाल करें। इस डिओडोरेंट की खुशबू न सिर्फ़ लाजवाब होती है, बल्कि आप ज़्यादातर डिओडोरेंट्स और एंटीपर्सपिरेंट्स में पाए जाने वाले अस्वास्थ्यकर और कठोर तत्वों से भी बचते हैं।

घर का बना नेरोली बॉडी और रूम स्प्रे

सामग्री:

एल1/2 कप आसुत जल

एल25 बूंदें नेरोली आवश्यक तेल

निर्देश:

एलएक स्प्रे मिस्टर बोतल में तेल और पानी मिलाएं।

एलजोश से हिलाएं।

एलत्वचा, कपड़े, बिस्तर की चादरें या हवा पर धुंध छिड़कें।

प्रीकनीलामs: हमेशा की तरह, आपको नेरोली एसेंशियल ऑयल को कभी भी बिना पानी मिलाए, अपनी आँखों या अन्य श्लेष्मा झिल्लियों में नहीं लगाना चाहिए। नेरोली एसेंशियल ऑयल को आंतरिक रूप से न लें, जब तक कि आप'हम किसी योग्य चिकित्सक के साथ काम कर रहे हैं। सभी आवश्यक तेलों की तरह, नेरोली आवश्यक तेल को भी बच्चों की पहुँच से दूर रखें। अपनी त्वचा पर नेरोली आवश्यक तेल लगाने से पहले, शरीर के किसी असंवेदनशील हिस्से (जैसे कि आपकी बांह) पर एक छोटा सा पैच टेस्ट ज़रूर करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप इसे इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं।'किसी भी नकारात्मक प्रतिक्रिया का अनुभव न करें। नेरोली एक गैर-विषैला, गैर-संवेदनशील, गैर-जलनकारी और गैर-प्रकाश-विषैला आवश्यक तेल है, लेकिन सुरक्षा के लिए हमेशा पैच परीक्षण किया जाना चाहिए।