क्या रोज़मेरी तेल बालों के विकास के लिए सहायक है?

हम सभी को चमकदार, घने और मज़बूत बालों की चाहत होती है। हालाँकि, आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली का हमारे स्वास्थ्य पर भी असर पड़ रहा है और इसने बालों के झड़ने और कमज़ोर विकास जैसी कई समस्याओं को जन्म दिया है। लेकिन, ऐसे समय में जब बाज़ार में रासायनिक उत्पादों की भरमार है, रोज़मेरी का तेल स्कैल्प और बालों की समस्याओं को कम करने और कुछ मामलों में रोकने के एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय के रूप में लोगों का ध्यान आकर्षित कर रहा है। तो आइए इसके उपयोगों और खरीदने योग्य उत्पादों पर एक नज़र डालते हैं।

संक्रमण, स्व-प्रतिरक्षित रोग, उम्र, एलर्जी और हार्मोनल असंतुलन जैसे कई कारणों से लोगों के बाल झड़ते हैं। कुछ दवाओं और कीमोथेरेपी जैसे उपचारों के कारण भी बालों का झड़ना बहुत ज़्यादा हो जाता है।बालों का झड़नाऔर, जबकि प्राकृतिक उपचार, जैसे कि रोज़मेरी का उपयोग, ऐसे दुष्प्रभावों का इलाज नहीं कर सकते हैं, अध्ययनों से पता चलता है कि जड़ी बूटी के तेल का कुछ प्राकृतिक नुकसानों को दूर करने और बालों के विकास का समर्थन करने में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

रोज़मेरी तेल क्या है?

रोज़मेरी आवश्यक तेल रोज़मेरी के पौधे से निकाला जाता है, जो भूमध्यसागरीय क्षेत्र का मूल निवासी है। सुई के आकार की पत्तियों वाला यह सदाबहार झाड़ी, लकड़ी जैसी सुगंध और त्वचा संबंधी कई लाभों से भरपूर होता है।

अध्ययन करते हैंवैज्ञानिकों ने दिखाया है कि इसके अनगिनत स्वास्थ्य लाभ हैं। ओरेगैनो, पेपरमिंट और दालचीनी जैसे कार्बनिक तत्वों से बने अन्य आवश्यक तेलों की तरह, रोज़मेरी का तेल भी वाष्पशील पादप यौगिकों से भरपूर होता है।एंटीऑक्सीडेंटऔर सूजन-रोधी गुण त्वचा के प्राकृतिक उपचार के लिए बेहतरीन हैं। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इस जड़ी-बूटी को सौंदर्य उत्पादों और त्वचा उपचारों में शामिल किया जाता है।

बालों के लिए रोज़मेरी तेल के उपयोग के लाभ

एक के अनुसारमेडिकल न्यूज़ टुडेरिपोर्ट के अनुसार, आज के समय में, 50 वर्ष की आयु पार करने के बाद, लगभग 50 प्रतिशत महिलाओं और 85 प्रतिशत पुरुषों को बालों के पतले होने और किसी न किसी प्रकार से लगातार बालों के झड़ने का अनुभव होता है।हेल्थलाइनरिपोर्ट के अनुसार, रोज़मेरी तेल बालों के झड़ने को रोकने में बेहद फायदेमंद साबित हुआ है।

लेकिन क्या यह बालों की वृद्धि को बढ़ावा देता है? ऐसी रिपोर्टें हैं कि रोज़मेरी का तेल बालों को दोबारा उगाने में अद्भुत काम करता है और रिपोर्ट्स में बालों को धोने के लिए इसके इस्तेमाल की सदियों पुरानी प्रथा की ओर भी इशारा किया गया है।

एकएलीरिपोर्ट में यह भी बताया गया है कि इस जड़ी-बूटी में मौजूद कार्नोसिक एसिड कोशिकाओं के नवीनीकरण में सुधार करता है और तंत्रिकाओं व ऊतकों की क्षति को ठीक करता है। यह बदले में, खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, तंत्रिकाओं के विकास को उत्तेजित करता है और बालों के रोमों तक आवश्यक पोषक तत्व पहुँचाता है, जिनके बिना वे कमज़ोर होकर गिर जाते हैं।

इसके अलावा, जो लोग रोज़मेरी तेल का नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं, उनके सिर में खुजली भी कम होती है। इस तेल की पपड़ी और मृत त्वचा के जमाव को कम करने की क्षमता भी सिर की सेहत में सुधार लाने में एक अहम भूमिका निभाती है। इसके सूजन-रोधी गुण परेशान सिर की त्वचा को आराम पहुँचाकर बालों के विकास को भी बढ़ावा देते हैं, जिससे आराम मिलता है।

के अनुसारमेडिकल न्यूज़ टुडेरिपोर्ट के अनुसार, बालों के झड़ने का सबसे आम कारण हैएंड्रोजेनिक खालित्यअध्ययनों से पता चला है कि यह, पुरुष पैटर्न गंजापन (एमपीबी), टेस्टोस्टेरोन से संबंधित बालों के झड़ने की स्थिति के साथ, औरएलोपेशिया एरियाटा, एक स्वप्रतिरक्षी विकार, में रोज़मेरी के आवश्यक तेल के रूप में नियमित उपयोग के बाद काफी सुधार देखा गया है।

वास्तव में,अध्ययन करते हैंअध्ययनों से पता चला है कि रोज़मेरी का तेल मिनोक्सिडिल के समान ही आशाजनक परिणाम देता है, जो बालों के दोबारा उगने के लिए एक चिकित्सीय उपचार है, और त्वचा की जलन को कम करने में मदद करता है। परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देते, लेकिन इस जड़ी-बूटी ने दीर्घकालिक प्रभाव दिखाए हैं।

बालों के लिए रोज़मेरी तेल का उपयोग कैसे करें?

रोज़मेरी तेल को स्कैल्प और बालों पर अपनी सुविधानुसार कई तरीकों से लगाया जा सकता है। हालाँकि, यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि कोई खास फर्क दिखने में महीनों लग सकते हैं।

आप रोज़मेरी तेल का घोल वाहक तेलों के साथ बनाकर स्कैल्प पर हल्के हाथों से मालिश कर सकते हैं। इसे कम से कम 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें। या आप इसे बाल धोने के बाद स्कैल्प पर लगाकर रात भर के लिए छोड़ भी सकते हैं। इससे बालों के रोमछिद्रों को पोषण मिलता है और स्कैल्प की खुजली कम होती है।

बालों के लिए रोज़मेरी तेल का इस्तेमाल करने का एक और तरीका है इसे अपने शैम्पू में मिलाना। इसकी कुछ बूँदें लें।आवश्यक तेलऔर इसे अपने नियमितशैम्पूया कंडीशनर का इस्तेमाल करें और सभी स्वास्थ्य लाभ पाएँ। इसे अच्छी तरह से लगाएँ और बालों को अच्छी तरह धोएँ।

अंत में, रोज़मेरी कॉन्संट्रेट को सीधे स्कैल्प पर लगाकर रात भर लगा रहने देने का भी विकल्प है। आप बताए गए तरीकों के अनुसार बाज़ार में उपलब्ध रोज़मेरी उत्पादों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। हालाँकि, एलर्जी की जाँच के लिए पहले एक छोटा सा पैच लगाना या डॉक्टर से सलाह लेना हमेशा बेहतर होता है।

रोज़मेरी तेल में मिलाने के लिए अन्य सामग्री क्या हैं?

रोज़मेरी तेल के फ़ायदों को बढ़ाने और बालों के विकास व स्कैल्प के उपचार में उत्प्रेरक का काम करने के लिए इसमें कई अन्य सामग्रियाँ भी मिलाई जा सकती हैं। कद्दू के बीज का तेल,अश्वगंधालैवेंडर तेल, नारियल तेल, विटामिन ई कैप्सूल, अरंडी का तेल, क्लेरी सेज आवश्यक तेल, मीठे बादाम का तेल, शहद, बेकिंग सोडा, बिछुआ के पत्ते और सेब साइडर सिरका कुछ अन्य हैंबालों को मजबूत बनाने वाली सामग्री.

यदि आप इन्हें अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल कर लें, तो इससे बालों की वृद्धि में सुधार हो सकता है, हालांकि स्पष्ट अंतर दिखने में काफी समय लग सकता है।