जुनिपर बेरी आवश्यक तेल

जुनिपर बेरी आवश्यक तेल

बहुत से लोग जानते हैंजुनिपर बेरी, लेकिन वे इसके बारे में ज्यादा नहीं जानतेजुनिपर बेरीआवश्यक तेल. आज मैं तुम्हें समझाऊंगाजुनिपर बेरीचार पहलुओं से आवश्यक तेल.

जुनिपर बेरी का परिचय आवश्यक तेल

जुनिपर बेरी आवश्यक तेल आमतौर पर जुनिपरस कम्युनिस पौधे की प्रजातियों के ताजे या सूखे जामुन और सुइयों से आता है। एक शक्तिशाली डिटॉक्सीफायर के रूप में जाना जाता हैप्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टरजुनिपर बेरी के पौधे बुल्गारिया से उत्पन्न हुए हैं और इनका प्राकृतिक रूप से अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों तरह की बीमारियों को रोकने में मदद करने का एक लंबा इतिहास है।जुनिपर बेरीज़इनमें फ्लेवोनोइड और पॉलीफेनॉल एंटीऑक्सीडेंट उच्च मात्रा में होते हैं जिनमें मजबूत मुक्त कणों को नष्ट करने की क्षमता होती है। क्योंकि मध्ययुगीन काल के दौरान उन्हें स्वास्थ्य के रक्षक के रूप में देखा जाता था - भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों, जुनिपर बेरीज को चुड़ैलों को दूर रखने में मदद करने वाला माना जाता था। वास्तव में, वर्षों से फ्रांसीसी अस्पताल के वार्डों में मरीजों को बैक्टीरिया और संक्रमण से बचाने में मदद करने के लिए जुनिपर और मेंहदी को जलाया जाता था।

जुनिपर बेरी आवश्यक तेल प्रभावएस एवं लाभ

1. सूजन से राहत दिला सकता है

जुनिपर बेरीज में जीवाणुरोधी और एंटीफंगल दोनों गुण होते हैं। जुनिपर बेरीज के लिए सबसे लोकप्रिय होम्योपैथिक उपयोगों में से एक उन्हें रोकने या प्राकृतिक रूप से ठीक करने के लिए उपयोग करना हैमूत्र मार्ग में संक्रमणऔर मूत्राशय में संक्रमण। जामुन एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक भी है, जो शरीर को मूत्राशय और मूत्रमार्ग से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करता है।सूजन कम करें. क्रैनबेरी, सौंफ़ और डेंडिलियन सहित अन्य जीवाणुरोधी और मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थों के साथ संयुक्त होने पर यह विशेष रूप से प्रभावी होता है।

2. त्वचा को ठीक करने और सुरक्षित रखने में मदद कर सकता है

प्राकृतिक जीवाणुरोधी क्षमताओं के साथ, जुनिपर बेरी आवश्यक तेल त्वचा की जलन (जैसे) से लड़ने के लिए सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक उपचारों में से एक हैखरोंचयाएक्जिमा) और संक्रमण। अपना चेहरा धोने के बाद एक सौम्य कसैले या मॉइस्चराइजर के रूप में वाहक तेल के साथ मिश्रित 1 से 2 बूंदों का उपयोग करें। दाग-धब्बों, पैरों की दुर्गंध और फंगस के इलाज में मदद के लिए आप अपने शॉवर में भी कुछ मिला सकते हैं। बालों और खोपड़ी के लिए, आप अपने शैम्पू और/या कंडीशनर में कुछ बूँदें मिला सकते हैं।

3. पाचन को बढ़ावा देता है

जुनिपर उत्तेजित करने में मदद कर सकता हैपाचन एंजाइमऔर खाद्य पदार्थों से प्रोटीन, वसा और पोषक तत्वों को तोड़ना और अवशोषित करना आसान बनाता है। प्राकृतिक पाचन सहायता के लिए याजिगर की सफाई, आप स्मूदी या पानी में 1 से 2 बूंदें मिलाकर आहार अनुपूरक के रूप में जुनिपर तेल लेने का प्रयास कर सकते हैं (लेकिन ऐसा केवल तभी करें जब आप सुनिश्चित हों कि आपके पास 100 प्रतिशत शुद्ध चिकित्सीय-ग्रेड तेल है)।

4. आराम और नींद सहायता

जुनिपर बेरीज की गंध भावनात्मक समर्थन प्रदान करती है और तनाव के शारीरिक और भावनात्मक लक्षणों को कम करती है। एक के लिएप्राकृतिक नींद सहायता, घर पर जुनिपर बेरी आवश्यक तेल का उपयोग अपने पूरे शयनकक्ष में फैलाकर करें, सुगंध बढ़ाने के लिए अपनी कलाइयों (वाहक तेल से पतला) या कपड़ों पर कुछ बूंदें लगाएं, या अपने कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट मिश्रण में कई बूंदें मिलाएं ताकि गंध आपके कपड़ों पर बनी रहे। और लिनेन. आप कुछ बूँदें सीधे स्नान या मेरी में भी मिला सकते हैंघर का बना हीलिंग स्नान नमकआरामदायक, उपचारात्मक सोख के लिए नुस्खा।

5. सीने में जलन और एसिड रिफ्लेक्स से राहत

जुनिपर बेरी आवश्यक तेल का एक अन्य पारंपरिक उपयोग नाराज़गी और एसिड भाटा का इलाज करना है। जैसे अपच के लक्षणों को शांत करनाएसिड भाटा, जुनिपर बेरी तेल की 1 से 2 बूंदों को नारियल के तेल के साथ मिलाकर पूरे पेट, पेट और छाती पर मालिश करें, या इसे आंतरिक रूप से लेने पर विचार करें। हालाँकि, इसे खाने से पहले अपने प्राकृतिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श लें।

6. सेल्युलाईट को कम कर सकता है

आप जुनिपर तेल का भी उपयोग कर सकते हैंसेल्युलाईट उपाय. यह अल्फा-पिनीन, सैबिनीन और जुनिपेरीन जैसे सक्रिय घटकों के कारण सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है।

7. कीट विकर्षक

ठीक वैसासिट्रोनेला तेलवैज्ञानिक अनुसंधान के अनुसार, जुनिपर की गंध स्वाभाविक रूप से मच्छरों जैसे कीड़ों को दूर भगा सकती है। इसे अपने कपड़ों पर स्प्रे करें, इसे एक वाहक तेल के साथ मिलाएं और अपनी त्वचा पर मालिश करें, या हवा को शुद्ध करने और कीड़े के काटने को रोकने में मदद करने के लिए इसे घर के अंदर और बाहर फैलाएं। आप इसे अपने में भी शामिल कर सकते हैंघर का बना बग स्प्रे.

8. प्राकृतिक एंटीसेप्टिक

इसके रोगाणुरोधी गुण बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं और साधारण संक्रमणों के लिए एक शक्तिशाली उपचार हो सकते हैं। अपने घर के भीतर बैक्टीरिया के तनाव को फैलने से रोकने या कम करने में मदद के लिए, रसोई और बाथरूम की सतहों या उपकरणों पर जुनिपर बेरी तेल का उपयोग करें। जब घर के अंदर फैलाया जाता है, तो यह आपके घर से गंध को अवशोषित कर लेता है और साथ ही आपके परिवार द्वारा सांस ली जाने वाली हवा को भी शुद्ध कर देता है। अपनी वॉशिंग मशीन या डिशवॉशर में कई बूंदें डालें और वाणिज्यिक सफाई उत्पादों - जिनमें आमतौर पर कई कठोर रसायन होते हैं - को पानी के साथ मिश्रित प्राकृतिक जीवाणुरोधी जुनिपर तेल से बदलें।

9. शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट

जुनिपर बेरी आवश्यक तेल के कई अलग-अलग तरीकों से काम करने का एक कारण यह है कि इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो उम्र से संबंधित गिरावट को धीमा करने में मदद करते हैं, जैसे कि त्वचा की समस्याएं, साथ ही बीमारी को रोकने में भी मदद करते हैं।

10. उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद मिल सकती है

इसकी एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि से संबंधित, जुनिपर बेरी आवश्यक तेल कम करने का एक प्राकृतिक तरीका हो सकता हैउच्च रक्तचाप. उच्च रक्तचाप को आहार और जीवनशैली में बदलाव के साथ काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है, जैसे कि जुनिपर बेरी जैसे हृदय-स्वस्थ आवश्यक तेलों को फैलाना। हालाँकि, अगर इसका इलाज नहीं किया गया तो यह हृदय रोग और कई अन्य स्थितियों का कारण बन सकता है।

11. स्वाद बढ़ाने वाला और प्राकृतिक परिरक्षक

jयूनिपर बेरीज जिन बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली प्रमुख सामग्रियों में से एक है. उनका स्वाद अन्य खाद्य पदार्थों में भी जोड़ा जाता है, जिनमें कुछ पेय, कड़वे पदार्थ, सॉस, मैरिनेड और यहां तक ​​कि शामिल हैंसॉकरौट रेसिपी. खाद्य पदार्थों में एक अनोखा मीठा स्वाद जोड़ने के अलावा, जुनिपर बेरीज एक संरक्षक की तरह काम करते हैं क्योंकि वे बैक्टीरिया को दूर रखते हैं।

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जुनिपर बेरीआवश्यक तेल हमेंआयु

यहां बताया गया है कि आप घर पर जुनिपर बेरी आवश्यक तेल का उपयोग कैसे शुरू कर सकते हैं:

एल सुगंधित:

जुनिपर बेरी तेल को सुगंधित मोमबत्ती की तरह आपके पूरे घर में फैलाया जा सकता है या सीधे बोतल से निकाला जा सकता है।Eसाँस लेने पर आवश्यक तेल रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं क्योंकि फेफड़ों में बड़ी मात्रा में रक्त वाहिकाएँ तेल को अवशोषित करती हैं और फिर उन्हें पूरे शरीर में प्रसारित करती हैं। जुनिपर बेरी और अन्य आवश्यक तेलों की गंध भी घ्राण प्रणाली पर तेजी से काम करने वाले प्रभावों के कारण मस्तिष्क तक जल्दी पहुंच सकती है।

एल विषयगत:

आपको हमेशा पहले जुनिपर तेल को किसी वाहक तेल जैसे पतला करना चाहिएनारियल का तेलइसे सीधे अपनी त्वचा पर लगाने से पहले 1:1 के अनुपात में। 1 से 2 चम्मच नारियल या नारियल के तेल में आवश्यक तेल की कई बूंदें मिलाएंजोजोबा तैल।फिर इसे किसी भी प्रभावित क्षेत्र पर मालिश करें। तेल आपकी त्वचा में प्रवेश करता है और रक्तप्रवाह में चला जाता है। फिर यह दर्द कम करने और अन्य चिकित्सीय लाभों के लिए शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में अपना रास्ता बनाता है।

के बारे में

शंकुधारी पेड़ के जामुन से निकाला गया, जुनिपर बेरी आवश्यक तेल अपने बहुमुखी उपयोग और लाभों के लिए पहचाना जाता है। जुनिपर बेरी तेल की सुगंध वुडी, मसालेदार और साफ है। जब इसकी सुगंध के लिए उपयोग किया जाता है, तो जुनिपर बेरी आवश्यक तेल में एक शांत और ग्राउंडिंग प्रभाव होता है और इसे हवा को शुद्ध और शुद्ध करने में मदद करने के लिए भी फैलाया जा सकता है। जुनिपर बेरी तेल का उपयोग आंतरिक रूप से एक शक्तिशाली सफाई और विषहरण एजेंट के रूप में और मूत्र पथ और स्वस्थ किडनी समारोह का समर्थन करने के लिए किया जा सकता है। * शीर्ष पर लगाने पर, जुनिपर बेरी आवश्यक तेल एक प्राकृतिक त्वचा टोनर के रूप में कार्य करता है और त्वचा के दाग-धब्बों की उपस्थिति को कम करता है।

प्रीकनीलामs: यदि आपको किडनी या लीवर की कोई बीमारी है तो आपको जुनिपर बेरी तेल का उपयोग करने से बचना चाहिए। इसके अलावा, जुनिपर तेल को अपनी आंखों, कानों या नाक के अंदर से दूर रखें। इसे आम तौर पर बच्चों और यहां तक ​​कि पालतू जानवरों के लिए भी सुरक्षित माना जाता है। लेकिन इसका उपयोग सावधानी से करें और पहले अपने प्राकृतिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो आपको इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। जबकि अधिकांश मामलों में जुनिपर प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनेगा, यह संभवतः हार्मोन को प्रभावित कर सकता है। यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है या आप हार्मोनल दवाएं ले रहे हैं जो आवश्यक तेल के उपयोग में हस्तक्षेप कर सकती हैं तो डॉक्टर से बात करें।