जुनिपर बेरी एसेंशियल ऑयल

जुनिपर बेरी आवश्यक तेल

बहुत से लोग जानते हैंजुनिपर बेरीलेकिन उन्हें इसके बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है।जुनिपर बेरीआज मैं आपको एसेंशियल ऑयल के बारे में समझाऊंगा।जुनिपर बेरीचार पहलुओं से प्राप्त आवश्यक तेल।

जुनिपर बेरी का परिचय आवश्यक तेल

जुनिपर बेरी एसेंशियल ऑयल आमतौर पर जुनिपरस कम्युनिस पौधे की ताजी या सूखी बेरी और पत्तियों से प्राप्त होता है। यह एक शक्तिशाली विषनाशक के रूप में जाना जाता है।प्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टरजुनिपर बेरी के पौधे बुल्गारिया से उत्पन्न हुए हैं और इनका अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों प्रकार की बीमारियों को प्राकृतिक रूप से रोकने में मदद करने का एक लंबा इतिहास है।जुनिपर बेरीज़जुनिपर बेरीज़ में फ्लेवोनॉइड और पॉलीफेनॉल एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जिनमें फ्री रेडिकल्स को नष्ट करने की प्रबल क्षमता होती है। मध्ययुग में इन्हें भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य का रक्षक माना जाता था, और यह भी माना जाता था कि जुनिपर बेरीज़ चुड़ैलों को दूर भगाने में सहायक होती हैं। वास्तव में, वर्षों तक फ्रांसीसी अस्पतालों में जुनिपर और रोज़मेरी जलाकर रोगियों को लंबे समय तक रहने वाले बैक्टीरिया और संक्रमण से बचाया जाता था।

जुनिपर बेरी आवश्यक तेल का प्रभावलाभ और सुविधाएं

1. पेट फूलने से राहत दिला सकता है

जुनिपर बेरी में जीवाणुरोधी और कवकनाशी दोनों गुण होते हैं। जुनिपर बेरी का सबसे लोकप्रिय होम्योपैथिक उपयोग रोगों की रोकथाम या प्राकृतिक उपचार के लिए किया जाता है।मूत्र मार्ग संक्रमणऔर मूत्राशय के संक्रमण। ये जामुन एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक भी हैं, जो शरीर को मूत्राशय और मूत्रमार्ग से अतिरिक्त तरल पदार्थ बाहर निकालने में मदद करते हैं।पेट फूलना कम करेंयह विशेष रूप से तब प्रभावी होता है जब इसे क्रैनबेरी, सौंफ और सिंहपर्णी जैसे अन्य जीवाणुरोधी और मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थों के साथ मिलाकर सेवन किया जाता है।

2. त्वचा को ठीक करने और उसकी रक्षा करने में मदद कर सकता है

प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुणों से युक्त, जुनिपर बेरी एसेंशियल ऑयल त्वचा की जलन (जैसे) से लड़ने के लिए सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक उपचारों में से एक है।खरोंचयाएक्जिमा) और संक्रमणों के लिए। चेहरा धोने के बाद, 1 से 2 बूंदें किसी कैरियर ऑयल में मिलाकर हल्के एस्ट्रिंजेंट या मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल करें। दाग-धब्बे, पैरों की दुर्गंध और फंगस के इलाज के लिए आप इसे नहाते समय पानी में भी मिला सकते हैं। बालों और स्कैल्प के लिए, आप शैम्पू और/या कंडीशनर में कुछ बूंदें मिला सकते हैं।

3. पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है

जुनिपर उत्तेजना बढ़ाने में मदद कर सकता हैपाचक एंजाइमऔर इससे भोजन से प्रोटीन, वसा और पोषक तत्वों को पचाना और अवशोषित करना आसान हो जाता है। प्राकृतिक पाचन सहायक के लिए यालिवर की सफाईआप चाहें तो जुनिपर तेल को आहार पूरक के रूप में ले सकते हैं, इसके लिए स्मूदी या पानी में 1 से 2 बूंदें मिलाएं (लेकिन ऐसा तभी करें जब आपको पूरा यकीन हो कि आपके पास 100 प्रतिशत शुद्ध चिकित्सीय-ग्रेड तेल है)।

4. विश्राम और नींद में सहायक

जुनिपर बेरी की सुगंध भावनात्मक सहारा प्रदान करती है और तनाव के शारीरिक और भावनात्मक लक्षणों को कम करती है।प्राकृतिक नींद सहायकघर पर जुनिपर बेरी एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करने के लिए, इसे अपने बेडरूम में डिफ्यूज़ करें, अपनी कलाई पर (किसी कैरियर ऑयल के साथ मिलाकर) या कपड़ों पर थोड़ा सा लगाएं ताकि ताजगी भरी खुशबू आए, या अपने लॉन्ड्री डिटर्जेंट में कुछ बूंदें मिलाएं ताकि इसकी खुशबू आपके कपड़ों और चादरों पर बनी रहे। आप इसे सीधे नहाने के पानी में भी कुछ बूंदें डाल सकते हैं।घर पर बने उपचारक स्नान नमकएक आरामदायक और स्वास्थ्यवर्धक स्नान की विधि।

5. सीने की जलन और एसिड रिफ्लक्स से राहत

जुनिपर बेरी एसेंशियल ऑयल का एक और पारंपरिक उपयोग सीने में जलन और एसिड रिफ्लक्स के इलाज में होता है। अपच के लक्षणों को शांत करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है।एसिड रिफ्लक्सनारियल तेल में जुनिपर बेरी तेल की 1 से 2 बूंदें मिलाकर पूरे पेट, उदर और छाती पर मालिश करें, या इसे आंतरिक रूप से सेवन करने पर विचार करें। हालांकि, इसका सेवन करने से पहले अपने प्राकृतिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श अवश्य लें।

6. सेल्युलाईट को कम करने में सहायक हो सकता है

आप जुनिपर तेल का उपयोग भी कर सकते हैंसेल्युलाइटिस का उपचारइसमें मौजूद अल्फा-पाइनीन, सैबिनीन और जुनिपेरीन जैसे सक्रिय घटकों की बदौलत सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है।

7. कीट विकर्षक

ठीक वैसासिट्रोनेला तेलवैज्ञानिक शोध के अनुसार, जुनिपर की सुगंध मच्छरों जैसे कीड़ों को प्राकृतिक रूप से दूर भगा सकती है। इसे अपने कपड़ों पर स्प्रे करें, किसी अन्य तेल में मिलाकर त्वचा पर मालिश करें, या घर के अंदर और बाहर डिफ्यूज़र में इसका प्रयोग करके हवा को शुद्ध करें और कीड़ों के काटने से बचाव करें। आप इसे अपने खुद के परफ्यूम में भी शामिल कर सकते हैं।घर का बना कीटनाशक स्प्रे.

8. प्राकृतिक एंटीसेप्टिक

इसके रोगाणुरोधी गुण बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करते हैं और साधारण संक्रमणों के लिए एक कारगर उपचार साबित हो सकते हैं। अपने घर में बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने या कम करने के लिए, रसोई और बाथरूम की सतहों या उपकरणों पर जुनिपर बेरी तेल का उपयोग करें। घर के अंदर डिफ्यूज़ करने पर, यह घर की दुर्गंध को सोख लेता है और साथ ही आपके परिवार द्वारा सांस ली जाने वाली हवा को शुद्ध करता है। अपनी वॉशिंग मशीन या डिशवॉशर में कुछ बूंदें डालें और व्यावसायिक सफाई उत्पादों (जिनमें आमतौर पर कई कठोर रसायन होते हैं) के स्थान पर पानी में मिलाए गए प्राकृतिक जीवाणुरोधी जुनिपर तेल का उपयोग करें।

9. शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट

जुनिपर बेरी एसेंशियल ऑयल के इतने अलग-अलग तरीकों से काम करने का एक कारण यह है कि इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा की समस्याओं जैसे उम्र से संबंधित गिरावट को धीमा करने में मदद करते हैं, साथ ही बीमारियों को भी रोकते हैं।

10. उच्च रक्तचाप को कम करने में सहायक हो सकता है

अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, जुनिपर बेरी का एसेंशियल ऑयल कुछ प्राकृतिक तरीकों से नुकसान को कम करने का एक तरीका हो सकता है।उच्च रक्तचापउच्च रक्तचाप को आहार और जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि जुनिपर बेरी जैसे हृदय-हितकारी एसेंशियल ऑइल का उपयोग करके काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। हालांकि, अगर इसका इलाज न किया जाए तो यह हृदय रोग और कई अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

11. स्वाद बढ़ाने वाला और प्राकृतिक परिरक्षक

jयूनिपर बेरी जिन बनाने में इस्तेमाल होने वाली प्रमुख सामग्रियों में से एक है।. इनका स्वाद कुछ पेय पदार्थों, बिटर, सॉस, मैरिनेड और यहां तक ​​कि अन्य खाद्य पदार्थों में भी मिलाया जाता है।साउरक्रॉट रेसिपीजुनिपर बेरीज़ न केवल भोजन में एक अनूठा मीठा स्वाद जोड़ती हैं, बल्कि ये बैक्टीरिया को दूर रखकर परिरक्षक के रूप में भी काम करती हैं।

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जुनिपर बेरीएसेंशियल ऑयल यूएसआयु

यहां बताया गया है कि आप घर पर जुनिपर बेरी एसेंशियल ऑयल का उपयोग कैसे शुरू कर सकते हैं:

सुगंध के लिहाज से:

जुनिपर बेरी के तेल को सुगंधित मोमबत्ती की तरह पूरे घर में फैलाया जा सकता है या सीधे बोतल से सूंघा जा सकता है।Eसांस लेने पर एसेंशियल ऑयल रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं क्योंकि फेफड़ों में मौजूद बड़ी संख्या में रक्त वाहिकाएं इन तेलों को अवशोषित करके पूरे शरीर में प्रसारित करती हैं। जुनिपर बेरी और अन्य एसेंशियल ऑयल की सुगंध भी सूंघने की प्रणाली पर तेजी से असर करने के कारण मस्तिष्क तक जल्दी पहुंच सकती है।

विषय के अनुसार:

जुनिपर तेल को हमेशा पहले किसी वाहक तेल जैसे कि के साथ पतला करना चाहिए।नारियल तेलइसे सीधे अपनी त्वचा पर लगाने से पहले 1:1 के अनुपात में मिला लें। कुछ बूंदें एसेंशियल ऑयल को 1 से 2 चम्मच नारियल तेल में मिलाकर अच्छी तरह मिक्स कर लें।जोजोबा तैल।फिर इसे प्रभावित हिस्से पर मालिश करें। तेल त्वचा में समा जाता है और रक्तप्रवाह में चला जाता है। फिर यह शरीर के विभिन्न हिस्सों में पहुंचकर दर्द कम करने और अन्य चिकित्सीय लाभ प्रदान करता है।

के बारे में

शंकुधारी वृक्ष के फलों से निकाला गया, जुनिपर बेरी एसेंशियल ऑयल अपने बहुमुखी उपयोगों और लाभों के लिए जाना जाता है। जुनिपर बेरी ऑयल की सुगंध लकड़ी जैसी, मसालेदार और ताजगी भरी होती है। सुगंध के लिए उपयोग किए जाने पर, जुनिपर बेरी एसेंशियल ऑयल मन को शांत और स्थिर करता है और हवा को शुद्ध करने में मदद के लिए इसे डिफ्यूज़ भी किया जा सकता है। जुनिपर बेरी ऑयल को आंतरिक रूप से एक शक्तिशाली क्लींजिंग और डिटॉक्सिफाइंग एजेंट के रूप में और मूत्र मार्ग और स्वस्थ गुर्दे के कार्य में सहायता के लिए उपयोग किया जा सकता है।* त्वचा पर लगाने पर, जुनिपर बेरी एसेंशियल ऑयल एक प्राकृतिक स्किन टोनर के रूप में कार्य करता है और त्वचा के दाग-धब्बों को कम करता है।

प्रीकनीलामs: यदि आपको किडनी या लिवर की कोई बीमारी है, तो जुनिपर बेरी के तेल का इस्तेमाल करने से बचें। साथ ही, जुनिपर के तेल को अपनी आंखों, कानों या नाक के अंदर जाने से बचाएं। यह आमतौर पर बच्चों और पालतू जानवरों के लिए सुरक्षित माना जाता है। लेकिन इसका इस्तेमाल सावधानी से करें और पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सलाह लें। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो इसका इस्तेमाल न करें। हालांकि ज्यादातर मामलों में जुनिपर से कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं होती है, लेकिन यह हार्मोन को प्रभावित कर सकता है। यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है या आप हार्मोनल दवाएं ले रहे हैं जो एसेंशियल ऑयल के इस्तेमाल में बाधा डाल सकती हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें।