नींबू आवश्यक तेल

नींबू आवश्यक तेलयह साइट्रस लिमोन वृक्ष के फल के छिलके से प्राप्त ताजा और मीठा साइट्रस सार है।

अरोमाथेरेपी में प्रयुक्त नींबू आवश्यक तेल एक अद्भुत मनोदशा वर्धक माना जाता है, जो आत्मा को उत्साहित करता है तथा ऊर्जा और उत्साह की भावना को जगाता है।

नींबू आवश्यक तेल अपने मूड को बेहतर बनाने वाले प्रभावों के लिए इतना लोकप्रिय है कि इसे "तरल धूप" नाम दिया गया है।

इत्र उद्योग में, नींबू आवश्यक तेल एक उज्ज्वल और खुशनुमा शीर्ष नोट है जो अक्सर एक उत्साही खट्टे सुगंध की पहली छाप देता है।

नींबू आवश्यक तेल के लाभों में अरोमाथेरेपी अनुप्रयोगों और प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के लिए सफाई और शुद्धिकरण गुण शामिल हैं, साथ ही त्वचा और बालों पर चमकदार प्रभाव भी शामिल है।

फलों के छिलके से ठंडा करके निकाला गया लेमन एसेंशियल ऑयल, अरोमाथेरेपी में इस्तेमाल होने पर अपने चमकदार और स्फूर्तिदायक प्रभाव के लिए जाना जाता है। व्यापक रूप से "तरल धूप" के नाम से मशहूर, लेमन ऑयल की स्वच्छ और जीवंत सुगंध सकारात्मक दृष्टिकोण को बढ़ावा देने और ऊर्जा की भावनाओं को बढ़ाने की अपनी क्षमता के लिए पसंद की जाती है। परफ्यूमरी में एक प्रमुख नोट, लेमन की खुशनुमा खुशबू अन्य साइट्रस और फ्लोरल एसेंस के साथ खूबसूरती से घुल-मिल जाती है, जिससे एक शानदार मिश्रण की ताज़ा खुशबूदार पहली छाप मिलती है। सफाई, शुद्धिकरण और कसैले गुण इसे अरोमाथेरेपी मसाज, प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों और सुगंधित स्नान मिश्रणों के साथ-साथ घरेलू सफाई उत्पादों और एयर फ्रेशनर में एक मूल्यवान घटक बनाते हैं। कुछ कॉस्मेटिक अनुप्रयोगों में उपयोग किए जाने पर, लेमन ऑयल त्वचा और बालों की सुंदरता को निखारने के लिए जाना जाता है, जिससे त्वचा में चमक आती है और त्वचा तरोताजा और जवां दिखती है।

अरोमाथेरेपी मालिश में प्रयुक्त, नींबू तेल के सफाई और ताजगी देने वाले गुण शरीर की प्राकृतिक विषहरण प्रक्रियाओं का समर्थन करने और आसान श्वास को बढ़ावा देने के लिए जाने जाते हैं, जबकि मन को साफ करते हैं, मनोदशा को बेहतर बनाते हैं, और ऊर्जा, पुनर्जीवन और कायाकल्प की भावनाओं को बढ़ावा देते हैं।

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आप अपनी पसंद के वाहक तेल के दो चम्मच में नींबू के तेल की 4-6 बूँदें मिलाकर एक साधारण मालिश तेल बना सकते हैं। इस त्वरित और आसान मिश्रण को पैरों, मांसपेशियों या शरीर के किसी भी पसंदीदा हिस्से पर लगाकर खुशबूदार और स्फूर्तिदायक अनुभव पा सकते हैं। कुछ सरल मिश्रण दिशानिर्देशों के अनुसार, नींबू का तेल अन्य खट्टे तेलों जैसे कि बर्गमोट, नींबू, अंगूर, संतरा, मैंडरिन, क्लेमेंटाइन और कीनू, और कैमोमाइल, जेरेनियम, लैवेंडर, गुलाब, चमेली और इलंग-इलंग जैसे पुष्प तेलों के साथ विशेष रूप से अच्छी तरह से मिश्रित होता है।

सर्दी या फ्लू से उबरने और थकान की भावना से जूझते समय, नींबू और रेवेन्सारा एसेंशियल ऑयल की 4-4 बूंदों और हेलिच्रिसम ऑयल की 2 बूंदों के मिश्रण से अपनी हल्की मालिश करें। इस मिश्रण को अपने पसंदीदा वाहक तेल के 1 बड़े चम्मच (20 मिलीलीटर) में घोलें और अपने शरीर पर मलें, इससे आपका मूड अच्छा होगा और आपको फिर से स्फूर्ति का एहसास होगा।

स्वस्थ रक्त संचार और प्राकृतिक विषहरण को बढ़ावा देने वाले मिश्रण के लिए, और सेल्युलाईट की उपस्थिति में सुधार के लिए, नींबू, रोज़मेरी, जेरेनियम और जुनिपर आवश्यक तेलों की 4-4 बूँदें, 2 बड़े चम्मच मीठे बादाम के तेल और 1 छोटा चम्मच (5 मिली) गेहूं के बीज के तेल से बने वाहक तेल के साथ मिलाएँ। वैकल्पिक रूप से, आप 30 मिली मीठे बादाम के तेल में 2 बूँद नींबू के तेल, 4 बूँद साइप्रस तेल और 3-3 बूँद अंगूर और जुनिपर तेलों के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। इनमें से किसी भी मिश्रण से प्रभावित क्षेत्रों पर मालिश करें, जिससे त्वचा में कसाव आएगा और वह चमकदार युवा ऊर्जा से भरपूर दिखेगी।