नींबू का तेल

नींबू आवश्यक तेल का विवरण

लेमन एसेंशियल ऑयल को कोल्ड प्रेसिंग की विधि के माध्यम से साइट्रस लिमन या नींबू के छिलकों से निकाला जाता है। नींबू एक विश्व प्रसिद्ध फल है और दक्षिण पूर्व भारत का मूल निवासी है, अब यह थोड़ी अलग किस्म के साथ दुनिया भर में उगाया जाता है। यह रुटेसी कुल का सदस्य है और एक सदाबहार वृक्ष है। नींबू के कुछ हिस्सों का उपयोग खाना पकाने से लेकर औषधीय प्रयोजनों तक कई रूपों में किया जाता है। यह विटामिन सी का एक बड़ा स्रोत है और विटामिन सी की दैनिक अनुशंसित मात्रा का 60 से 80 प्रतिशत प्रदान कर सकता है। नींबू की पत्तियों का उपयोग चाय और घर की सजावट में किया जाता है, नींबू के रस का उपयोग खाना पकाने और पेय बनाने में किया जाता है और इसके छिलके को बेकरी में मिलाया जाता है। कड़वे मीठे स्वाद के लिए उत्पाद। स्कर्वी या विटामिन सी की कमी से पीड़ित लोगों को भी इसकी सलाह दी जाती है।

लेमन एसेंशियल ऑयल में बहुत मीठी, फलयुक्त और खट्टे जैसी सुगंध होती है, जो मन को तरोताजा कर देती है और एक आरामदायक वातावरण बनाती है। यही कारण है कि यह चिंता और अवसाद के इलाज के लिए अरोमाथेरेपी में लोकप्रिय है। इसमें सभी आवश्यक तेलों की तुलना में सबसे शक्तिशाली एंटी-माइक्रोबियल गतिविधि है और इसे "लिक्विड सनशाइन" के रूप में भी जाना जाता है। इसका उपयोग डिफ्यूज़र में मॉर्निंग सिकनेस और मतली के इलाज के लिए भी किया जाता है। यह अपने स्फूर्तिदायक, सफाई और शुद्धिकरण गुणों के लिए जाना जाता है। यह ऊर्जा, चयापचय को बढ़ावा देता है और मूड को बेहतर बनाता है। यह त्वचा देखभाल उद्योग में मुँहासे के इलाज और दाग-धब्बों को रोकने के लिए बहुत लोकप्रिय है। इसका उपयोग रूसी के इलाज और खोपड़ी को साफ करने के लिए भी किया जाता है; ऐसे लाभों के लिए इसे बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों में मिलाया जाता है। सांस लेने में सुधार लाने और गले में खराश से राहत दिलाने के लिए इसे भाप देने वाले तेलों में भी मिलाया जाता है। लेमन एसेंशियल ऑयल के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों का उपयोग एनी संक्रमण क्रीम बनाने और उपचार में किया जाता है

लेमन एसेंशियल ऑयल के फायदे

मुँहासे विरोधी: नींबू का आवश्यक तेल दर्दनाक मुँहासे और फुंसियों के लिए एक प्राकृतिक समाधान है। यह मुंहासों में फंसे बैक्टीरिया से लड़ता है और उस क्षेत्र को साफ़ करता है। यह त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करता है और बहुत अधिक कठोर हुए बिना मृत त्वचा को हटाता है। यह मुँहासों को साफ़ करता है और दोबारा होने से रोकता है।

एंटी-एजिंग: यह एंटी-ऑक्सीडेंट से भरा होता है जो मुक्त कणों से बंधता है जो त्वचा और शरीर की समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बनता है। यह ऑक्सीकरण को भी रोकता है, जिससे मुंह के आसपास की बारीक रेखाएं, झुर्रियां और कालापन कम हो जाता है। यह चेहरे पर कट और खरोंच को तेजी से ठीक करने और दाग-धब्बों को कम करने में भी मदद करता है।

चमकदार लुक: लेमन एसेंशियल ऑयल एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर है और विटामिन सी का एक बड़ा स्रोत है, जो ऑक्सीकरण के कारण होने वाले दाग-धब्बे, निशान, काले धब्बे और हाइपर पिगमेंटेशन को दूर करता है। इसकी विटामिन सी सामग्री एक समान त्वचा टोन प्राप्त करने में मदद करती है और त्वचा के स्वास्थ्य में भी सुधार करती है। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है, जिससे त्वचा मोटी लाल और चमकदार हो जाती है।

तेल संतुलन: नींबू के आवश्यक तेल में मौजूद साइट्रिक एसिड अतिरिक्त तेल को कम करता है और बंद छिद्रों को खोलता है, यह मृत कोशिकाओं को हटाता है जो त्वचा को सांस लेने से रोकती हैं और त्वचा में गंदगी जमा होने का कारण बनती हैं। इससे त्वचा को फिर से जीवंत होने और सांस लेने का मौका मिलता है, जिससे यह अधिक चमकदार और स्वस्थ हो जाती है।

डैंड्रफ कम और स्कैल्प साफ: इसके एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-माइक्रोबियल गुण स्कैल्प को साफ करते हैं और डैंड्रफ कम करते हैं। यह खोपड़ी में सीबम उत्पादन और अतिरिक्त तेल को भी नियंत्रित करता है, इससे खोपड़ी साफ और स्वस्थ हो जाती है। जब नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह रूसी की पुनरावृत्ति को रोकता है।

संक्रमणों को रोकता है: यह प्रकृति में एंटी-बैक्टीरियल और माइक्रोबियल है, जो संक्रमण पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक परत बनाता है। यह शरीर को संक्रमण, चकत्ते, फोड़े और एलर्जी से बचाता है और परेशान त्वचा को शांत करता है। यह एथलीट फुट, दाद और थ्रस्ट जैसे फंगल संक्रमण के इलाज के लिए सबसे उपयुक्त है। इसका उपयोग बहुत लंबे समय से त्वचा संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता रहा है।

तेजी से उपचार: यह त्वचा को सिकोड़ता है और विभिन्न त्वचा स्थितियों के कारण होने वाले निशान, निशान और धब्बों को हटाता है। इसे दैनिक मॉइस्चराइज़र में मिलाया जा सकता है और खुले घावों और कटों के तेजी से और बेहतर उपचार के लिए उपयोग किया जा सकता है। इसकी एंटीसेप्टिक प्रकृति खुले घाव या कट पर किसी भी संक्रमण को होने से रोकती है। इसका उपयोग कई संस्कृतियों में प्राथमिक चिकित्सा और घाव के उपचार के रूप में किया जाता रहा है।

तनाव, चिंता और अवसाद को कम करें: यह नींबू के आवश्यक तेल का सबसे प्रसिद्ध लाभ है, इसकी खट्टेपन, फल ​​और शांतिदायक सुगंध तनाव, चिंता और अवसाद के लक्षणों को कम करती है। यह तंत्रिका तंत्र पर ताज़ा और शामक प्रभाव डालता है और इस प्रकार दिमाग को आराम देने में मदद करता है। यह आराम प्रदान करता है और पूरे शरीर में विश्राम को बढ़ावा देता है।

मतली और सुबह की बीमारी का इलाज करता है: इसकी ताज़ा सुगंध मन को शांत करती है और मतली की निरंतर भावना से इसे एक अलग जगह पर ले जाती है।

पाचन सहायता: यह एक प्राकृतिक पाचन सहायता है और यह दर्दनाक गैस, अपच, सूजन और कब्ज से राहत देती है। पेट दर्द को कम करने के लिए इसे फैलाया जा सकता है या पेट पर मालिश की जा सकती है।

खांसी और फ्लू को कम करता है: इसका उपयोग बहुत लंबे समय से खांसी और सर्दी के इलाज के लिए किया जाता है और वायु मार्ग के अंदर सूजन को दूर करने और गले में खराश के इलाज के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है। यह एंटी-सेप्टिक भी है और श्वसन तंत्र में किसी भी संक्रमण को रोकता है। इसकी खट्टे सुगंध वायुमार्ग के अंदर बलगम और रुकावट को साफ करती है और सांस लेने में सुधार करती है।

दर्द से राहत: इसके सूजन-रोधी गुणों के कारण इसका उपयोग शरीर के दर्द और मांसपेशियों के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। इसके सूजन-विरोधी और एंटी-सेप्टिक गुणों के कारण इसे खुले घावों और दर्द वाले क्षेत्र पर लगाया जाता है। यह गठिया, पीठ दर्द और गठिया के दर्द और लक्षणों से राहत दिलाने के लिए जाना जाता है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और प्रभावित क्षेत्र को शीतलता प्रदान करता है।

सुखद सुगंध: इसमें एक बहुत मजबूत फल और ताज़ा सुगंध है जो वातावरण को हल्का करने और तनावपूर्ण परिवेश में शांति लाने के लिए जानी जाती है। इसकी सुखद गंध का उपयोग अरोमाथेरेपी में शरीर और दिमाग को आराम देने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग सतर्कता और एकाग्रता में सुधार के लिए भी किया जाता है।

लेमन एसेंशियल ऑयल का उपयोग

त्वचा देखभाल उत्पाद: इसका उपयोग त्वचा देखभाल उत्पाद विशेष रूप से मुँहासे-रोधी उपचार बनाने में किया जाता है। यह त्वचा से मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को हटाता है और पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और दाग-धब्बों को भी दूर करता है और त्वचा को साफ और चमकदार लुक देता है। इसका उपयोग दाग-रोधी क्रीम और निशानों को हल्का करने वाले जैल बनाने में भी किया जाता है। इसके कसैले गुणों और एंटी-ऑक्सीडेंट की प्रचुरता का उपयोग एंटी-एजिंग क्रीम और उपचार बनाने में किया जाता है।

बालों की देखभाल के उत्पाद: संयुक्त राज्य अमेरिका में बालों की देखभाल के लिए इसका उपयोग बहुत लंबे समय से किया जाता रहा है। रूसी की देखभाल और सिर की खुजली को रोकने के लिए बालों के तेल और शैंपू में नींबू का आवश्यक तेल मिलाया जाता है। यह कॉस्मेटिक उद्योग में बहुत प्रसिद्ध है और यह बालों को मजबूत भी बनाता है।

संक्रमण का उपचार: इसका उपयोग संक्रमण और एलर्जी के इलाज के लिए एंटीसेप्टिक क्रीम और जैल बनाने में किया जाता है, विशेष रूप से फंगल संक्रमण के लिए। इसका उपयोग घाव भरने वाली क्रीम, निशान हटाने वाली क्रीम और प्राथमिक चिकित्सा मलहम बनाने में भी किया जाता है। यह कीड़े के काटने को भी ठीक कर सकता है और खुजली को रोक सकता है।

सुगंधित मोमबत्तियाँ: इसकी मजबूत, ताज़ा और खट्टे सुगंध मोमबत्तियों को एक अनोखी और शांत खुशबू देती है, जो तनावपूर्ण समय के दौरान उपयोगी होती है। यह हवा से दुर्गन्ध दूर करता है और शांतिपूर्ण वातावरण बनाता है। इसका उपयोग तनाव, तनाव से राहत और नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए किया जा सकता है।

अरोमाथेरेपी: लेमन एसेंशियल ऑयल का मन और शरीर पर शांत प्रभाव पड़ता है। इसलिए, इसका उपयोग तनाव, चिंता और अवसाद के इलाज के लिए सुगंध विसारक में किया जाता है। इसकी ताज़ा सुगंध मन को शांत करती है और विश्राम को बढ़ावा देती है। यह दिमाग को ताजगी और एक नया दृष्टिकोण प्रदान करता है, जो सतर्क रहने और एकाग्रता में सुधार करने में मदद करता है।

साबुन बनाना: इसमें जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, और एक सुखद सुगंध होती है, यही कारण है कि इसका उपयोग बहुत लंबे समय से साबुन और हैंडवॉश बनाने में किया जाता है। लेमन एसेंशियल ऑयल की गंध बहुत ताज़ा होती है और यह त्वचा के संक्रमण और एलर्जी के इलाज में भी मदद करता है, और इसे विशेष संवेदनशील त्वचा साबुन और जैल में भी जोड़ा जा सकता है। इसे शॉवर जैल, बॉडी वॉश और बॉडी स्क्रब जैसे स्नान उत्पादों में भी जोड़ा जा सकता है जो एंटी-एजिंग पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

स्टीमिंग ऑयल: सूंघने पर, यह शरीर के अंदर से संक्रमण और सूजन को दूर कर सकता है और सूजन वाले अंदरूनी हिस्सों को राहत दे सकता है। यह वायु मार्ग, गले की खराश को शांत करेगा और बेहतर साँस लेने को बढ़ावा देगा। यह नींद की गुणवत्ता में भी सुधार करता है और विश्राम को बढ़ावा देता है।

मसाज थेरेपी: इसकी एंटीस्पास्मोडिक प्रकृति और मूड को बेहतर बनाने के लाभों के लिए मसाज थेरेपी में इसका उपयोग किया जाता है। दर्द से राहत और रक्त संचार में सुधार के लिए इसकी मालिश की जा सकती है। दर्दनाक गैस और कब्ज से राहत पाने के लिए पेट पर इसकी मालिश की जा सकती है।

दर्द निवारक मलहम और बाम: इसे दर्द निवारक मलहम, बाम और जैल में मिलाया जा सकता है, इससे गठिया, पीठ दर्द और गठिया में भी राहत मिलेगी।

फ्रेशनर: इसका उपयोग रूम फ्रेशनर और घर की सफाई करने वाले उत्पाद बनाने के लिए भी किया जाता है। इसमें एक बहुत ही अनोखी और घास जैसी सुगंध होती है जिसका उपयोग रूम और कार फ्रेशनर बनाने में किया जाता है।