नींबू आवश्यक तेल

नींबू आवश्यक तेल

हो सकता है कि बहुत से लोग लाइम एसेंशियल ऑयल के बारे में विस्तार से न जानते हों। आज मैं आपको लाइम एसेंशियल ऑयल के बारे में चार पहलुओं से समझाऊँगा।

नींबू आवश्यक तेल का परिचय

लाइम एसेंशियल ऑयल सबसे किफ़ायती एसेंशियल ऑयल में से एक है और अपनी स्फूर्तिदायक, ताज़ा और मनमोहक सुगंध के लिए नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाता है। लोककथाओं में इसे आत्मा और मन को शुद्ध, पवित्र और नवीनीकृत करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। इसे आभामंडल को शुद्ध करने में भी प्रभावी माना जाता है। इसकी मीठी लेकिन तीखी, खट्टी सुगंध कई अन्य तेलों के साथ अच्छी तरह मेल खाती है। इसकी सुगंध विशेष रूप से सघन होती है, और थोड़ी सी सुगंध बहुत लंबे समय तक चलती है। फूलों के तेल को छोड़कर,नेरोली आवश्यक तेल, ठंडा दबायानींबू आवश्यक तेलयह फलयुक्त खट्टे तेलों में सबसे अधिक सुगंधित तेल हो सकता है।

लाइम एसेंशियलतेलप्रभावलाभ और सुविधाएँ

इसके स्वास्थ्य लाभनींबू आवश्यक तेलइसे संभावित रूप से एंटीसेप्टिक, एंटीवायरल, कसैले, एपेरिटिफ, जीवाणुनाशक, कीटाणुनाशक, ज्वरनाशक, रक्तस्राव रोधी, पुनर्स्थापनकारी और टॉनिक पदार्थ के रूप में इसके गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

1.संक्रमण का इलाज कर सकता है

नींबू के आवश्यक तेल में कुछ एंटीसेप्टिक गुण हो सकते हैं, और यह संक्रमणों का इलाज कर सकता है और उनके विकास से भी बचा सकता है। विशेष रूप से, अगर आपको चोट लगी हो तो यह टिटनेस से बचाव कर सकता है।लोहाबाहरी रूप से लगाने पर, नींबू का तेल संक्रमण को ठीक कर सकता हैत्वचाऔरघावइसका सेवन करने पर, यह कुछ संक्रमणों के इलाज में प्रभावी रूप से मदद कर सकता है, जिनमें गले, मुँह, बृहदान्त्र, पेट, आँतों और मूत्र प्रणाली के संक्रमण शामिल हो सकते हैं। यह घावों, गैंग्रीन, सोरायसिस, अल्सर, चकत्ते, कार्बुनकल और इसी तरह की अन्य समस्याओं को ठीक करने में चमत्कारिक रूप से प्रभावी हो सकता है। इसका उपयोग श्वसन तंत्र के वायरल संक्रमणों, जैसे ब्रोंकाइटिस, के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। यह फ्लू, कण्ठमाला, खांसी, जुकाम और खसरा जैसे अन्य वायरल संक्रमणों से लड़ने में भी प्रभावी हो सकता है।

2.वायरल संक्रमण को रोक सकता है

यह आवश्यक तेल वायरल संक्रमण से लड़ने और बचाने में मदद कर सकता है जो सामान्य सर्दी, कण्ठमाला, खसरा, चेचक और इसी तरह की बीमारियों का कारण बन सकता है।

3.दांत दर्द से राहत दिला सकता है

चूँकि इसका उपयोग कसैले पदार्थ के रूप में किया जा सकता है, नींबू का आवश्यक तेल दांत दर्द से राहत दिलाने, दांतों पर मसूड़ों की पकड़ मजबूत करने और उन्हें गिरने से बचाने में भी मदद कर सकता है। यह ढीली मांसपेशियों को भी कस सकता है और दृढ़ता, चुस्ती और जवानी का एहसास दिला सकता है। इस गुण का उपयोग इलाज के लिए भी किया जा सकता है।दस्तएस्ट्रिन्जेंट का अंतिम महत्वपूर्ण लाभ रक्त वाहिकाओं को सिकोड़कर रक्तस्राव को रोकने की उनकी संभावित क्षमता है।

4.भूख बढ़ा सकता है

नींबू के तेल की महक ही मुँह में पानी ला देती है। थोड़ी मात्रा में, यह ऐपेटाइज़र या एपेरिटिफ़ के रूप में काम कर सकता है। यह खाना शुरू करने से पहले ही पेट में पाचक रसों के स्राव को सक्रिय कर सकता है और आपकी भूख और क्षुधावर्धक को बढ़ा सकता है।

5.जीवाणु संक्रमण का इलाज कर सकता है

नींबू का आवश्यक तेल एक अच्छा जीवाणुनाशक है। इसका उपयोग खाद्य विषाक्तता, दस्त, टाइफाइड और हैजा के उपचार में किया जा सकता है, जो सभी जीवाणुओं के कारण होते हैं। इसके अलावा, यह बृहदान्त्र, पेट, आंतों, मूत्र मार्ग जैसे आंतरिक जीवाणु संक्रमणों को ठीक कर सकता है, और संभवतः त्वचा, कान, आँखों और घावों पर होने वाले बाहरी संक्रमणों को भी ठीक कर सकता है।

6.संभावित रूप से प्रभावी कीटाणुनाशक

शायद, नींबू का तेल अपने कीटाणुनाशक गुणों के लिए भी जाना जाता है। अगर इसे खाने में मिलाया जाए, तो यह उसे रोगाणुओं के संक्रमण से खराब होने से बचा सकता है। सेवन करने पर, यह बृहदान्त्र, मूत्र मार्ग, गुर्दे और जननांगों में होने वाले सूक्ष्मजीवी संक्रमणों को ठीक कर सकता है। बाहरी रूप से लगाने पर, यह त्वचा और घावों को संक्रमण से बचा सकता है और उन्हें जल्दी ठीक करने में मदद कर सकता है। इसे पतला करके खोपड़ी पर लगाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह त्वचा को मज़बूत बना सकता है।बालऔर यह उसे विभिन्न संक्रमणों से बचा सकता है, जिसमें जूँ भी शामिल हो सकते हैं।

7.बुखार कम कर सकता है

बुखारयह सिर्फ़ एक लक्षण है जो दर्शाता है कि हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमणों या विभिन्न अवांछित पदार्थों से लड़ रही है। इसलिए, बुखार लगभग हमेशा संक्रमणों के साथ होता है, जैसे कि सर्दी-ज़ुकाम, वायरल संक्रमण, जीवाणु संक्रमण और घावों में संक्रमण, यकृत की खराबी, चेचक,फोड़े,एलर्जी, और गठिया। चूँकि नींबू का आवश्यक तेल एक संभावित एलर्जीरोधी, रोगाणुरोधी, सूजनरोधी, कफरोधी, घाव भरने वाला, कवकनाशक और एंटीसेप्टिक पदार्थ हो सकता है, इसलिए यह बुखार के कारण को ठीक करने में मदद कर सकता है और शायद अंततः इसे कम भी कर सकता है, जिससे यह एक संभावित ज्वरनाशक के रूप में कार्य कर सकता है।

8.रक्त जमावट को बढ़ावा दे सकता है

एक ऐसा कारक जो रक्त के जमाव को बढ़ाकर या रक्त वाहिकाओं को सिकोड़कर रक्तस्राव को रोक सकता है, उसे हेमोस्टेटिक माना जाता है। नींबू के तेल को इसके संभावित कसैले गुणों के कारण हेमोस्टेटिक माना जा सकता है, जो रक्त वाहिकाओं को सिकोड़कर रक्तस्राव को कम करने में मदद कर सकता है।

9.स्वास्थ्य बहाल कर सकता है

यह तेल संभवतः पूरे शरीर के अंग प्रणालियों को स्वास्थ्य और शक्ति प्रदान करके एक पुनर्योजी औषधि के रूप में काम कर सकता है। इसका प्रभाव किसी टॉनिक जैसा हो सकता है और यह उन लोगों के लिए बहुत अच्छा हो सकता है जो लंबी बीमारी या चोट से उबर रहे हैं।

10.उम्र बढ़ने के संकेतों को रोक सकता है

नींबू का आवश्यक तेल मांसपेशियों, ऊतकों और त्वचा के साथ-साथ शरीर की विभिन्न प्रणालियों, जैसे श्वसन, संचार, तंत्रिका, पाचन और उत्सर्जन तंत्र, को भी मज़बूत बना सकता है। यह टॉनिक प्रभाव लंबे समय तक जवानी बनाए रखने में मदद कर सकता है और उम्र बढ़ने के लक्षणों को दिखने से रोक सकता है, जिनमें शामिल हो सकते हैंबालों का झड़ना, झुर्रियाँ,उम्र के धब्बे, और मांसपेशियों में कमजोरी।

11।अन्य लाभ

ऊपर बताए गए औषधीय गुणों के अलावा, यह एक अवसादरोधी और गठिया-रोधी पदार्थ के रूप में भी काम कर सकता है। यह मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम कर सकता है और एक बहुत अच्छा एंटीऑक्सीडेंट भी है।

Ji'एन झोंगजियांग नेचुरल प्लांट्स कंपनी लिमिटेड

नींबूआवश्यक तेल के उपयोग

लाइम एसेंशियल ऑयल के सक्रिय रासायनिक घटक इसके स्फूर्तिदायक, सफाई और शुद्धिकरण जैसे प्रतिष्ठित लाभों में योगदान करते हैं। ये घटक इसे सौंदर्य प्रसाधनों, अरोमाथेरेपी, मालिश और घरेलू सफाई उत्पादों में उपयोग के लिए आदर्श बनाते हैं ताकि हवा और सतहों को शुद्ध किया जा सके। ये उपचारात्मक लाभ इस तेल के सूजनरोधी, कसैले, दर्द निवारक, उत्तेजक, एंटीसेप्टिक, सुखदायक, स्फूर्तिदायक और संतुलनकारी गुणों के साथ-साथ अन्य मूल्यवान गुणों के कारण हैं।

1. मूड अच्छा करें

नींबू एक चमकदार और खुशनुमा एसेंशियल ऑयल है, जिसे तनाव या बेचैनी होने पर अपने डिफ्यूज़र में डालना बहुत अच्छा लगता है। यह भावनाओं को ताज़ा करता है ताकि आप रचनात्मक रूप से निर्णय और भावनाओं का पता लगा सकें। सुबह-सुबह नींबू के एसेंशियल ऑयल की कुछ बूँदें डिफ्यूज़ करना, आने वाले दिन के लिए सकारात्मक माहौल बनाने, ऊर्जा बढ़ाने और नकारात्मक सोच को दूर करने में मदद करता है।.

2. खांसी और जुकाम

अरोमाथेरेपी में नींबू को आमतौर पर एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और रोगाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। नींबू के आवश्यक तेल को अन्य ज्ञात प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले तेलों के साथ मिलाएँ, जैसेकुन्ज़िया,युकलिप्टुस,लेमन मर्टल, औरनेरोलिनासर्दियों में आराम पाने और बंद वायुमार्गों को साफ़ करने में मदद के लिए। DIY चेस्ट रब: अपनी पसंद के 50 मिलीलीटर बेस ऑयल में 10 बूँदें कुन्ज़िया और 10 बूँदें नींबू मिलाएँ। छाती या पीठ पर लगाएँ और रगड़ें।

3. विषहरण

नींबू एक हल्का डिटॉक्सिफायर है, और मैं अक्सर सेल्युलाईट और द्रव प्रतिधारण के इलाज के लिए मालिश चिकित्सा के एक भाग के रूप में इसका उपयोग करती हूँ। नींबू औरअंगूर का तेलएक वाहक तेल में मिलाकर, यह सफाई और विषहरण के लिए एक प्रभावी मालिश मिश्रण बनाता है। DIY मालिश मिश्रण: 50 मिलीलीटर जोजोबा तेल में 10 बूँदें नींबू और 10 बूँदें अंगूर मिलाएँ। विषहरण और सेल्युलाईट से राहत पाने के लिए त्वचा पर लगाएँ और मालिश करें।

4. त्वचा की देखभाल और मुँहासे

नींबू का तेल त्वचा पर एक प्राकृतिक कसैले पदार्थ के रूप में काम कर सकता है, जहाँ इसे तैलीय त्वचा को साफ़ करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग त्वचा के दाग-धब्बों को साफ़ करने के लिए भी किया जाता है और इसके जीवाणुरोधी गुण त्वचा की रंगत निखारने में मदद कर सकते हैं।मुँहासे का उपचारअपने शैम्पू में इसकी एक बूँद मिलाकर सामान्य तरीके से धोने से भी रूखी और खुजली वाली खोपड़ी को आराम मिल सकता है। त्वचा पर किसी भी खट्टे तेल की तरह, लगाने से पहले इसे हमेशा पतला कर लें और कम से कम 24 घंटे तक धूप में निकलने से बचें।

5. एयर फ्रेशनर

नींबू की खुशबू कितनी खूबसूरत और ताज़ा होती है, और कितनी साफ़ होती है। आप चाहें तो अपने डिफ्यूज़र में इसकी 2-3 बूँदें डालकर, या फिर एक टिशू पर कुछ बूँदें रखकर वैक्यूम क्लीनर में डालकर, एक खुशनुमा, जीवंत और साफ़ वातावरण बना सकते हैं। जैसे ही डस्ट बैग में हवा जाती है, सफ़ाई करते समय तेल की खुशबू पूरे घर में फैल जाती है।

6. सुगंध

नींबू की एक अनोखी खुशबू होती है जो इसे इत्र उद्योग में लोकप्रिय बनाती है। यह एक खट्टे फल जैसा स्वाद देता है, पारंपरिक नींबू की खुशबू से ज़्यादा मीठा और सूखा, और ज़्यादा तीखा। यह नेरोली, क्लेरी सेज के साथ अच्छी तरह मेल खाता है।तस्मानियाई लैवेंडर, औरलैवेंडरअपना खुद का होम रोल-ऑन परफ्यूम बनाने के लिए, 10 मिलीलीटर रोल-ऑन बोतल में आवश्यक तेलों की कुल 10-12 बूंदों से ज़्यादा न डालें। रोलर बोतल को अपनी पसंद के किसी वाहक तेल (जैसे जोजोबा तेल) से भरें, ढक्कन लगाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ। अपने नाड़ी बिंदुओं पर लगाएँ, लेकिन हर बार इस्तेमाल से पहले बोतल को हिलाना न भूलें।

के बारे में

नींबू का आवश्यक तेल एक मीठा और सुगंधित तेल है जो चुनिंदा फलों के छिलकों या छिलकों से शीत-दबाव और आसुत निष्कर्षण विधि द्वारा प्राप्त किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि नींबू के फल का उद्गम उत्तरी भारत और दक्षिण-पूर्व एशिया के अन्य भागों में हुआ है। सिकंदर महान के काल से पहले इसकी लोकप्रियता बढ़ी और 19वीं शताब्दी में ब्रिटिश नौसैनिकों में स्कर्वी के इलाज के लिए इसका इस्तेमाल किया जाने लगा।. लाइम एसेंशियल ऑयल की तीखी, मीठी और फलों जैसी खुशबू आपको ताज़गी और स्फूर्ति से भर देती है। यह एसेंशियल ऑयल सर्दी-ज़ुकाम के मौसम में उपयोगी है, त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद है, मूड को बेहतर बना सकता है और हवा को शुद्ध कर सकता है। त्वचा की देखभाल में, लाइम एसेंशियल ऑयल एक कसावट और टोनिंग एस्ट्रिंजेंट के रूप में काम कर सकता है जो तेल के उत्पादन को कम करता है। बालों की देखभाल में, लाइम एसेंशियल ऑयल रूसी कम करता है और बालों को चमकदार बनाता है।

प्रीकनीलामी:बहुत ही दुर्लभ मामलों में, यदि इस तेल को लगाने के बाद सीधे तेज धूप में रखा जाए तो यह प्रकाश संवेदनशीलता पैदा कर सकता है।