नेरोली आवश्यक तेल

नेरोली आवश्यक तेल

शायद बहुत से लोग नेरोली एसेंशियल ऑयल के बारे में विस्तार से नहीं जानते होंगे। आज, मैं आपको नेरोली आवश्यक तेल को चार पहलुओं से समझाऊंगा।

नेरोली का परिचय आवश्यक तेल

कड़वे संतरे के पेड़ (साइट्रस ऑरेंटियम) के बारे में दिलचस्प बात यह है कि यह वास्तव में तीन अलग-अलग आवश्यक तेलों का उत्पादन करता है। लगभग पके फल का छिलका कड़वा निकलता हैसंतरे का तेलजबकि पत्तियां पेटिटग्रेन आवश्यक तेल का स्रोत हैं। अंतिम लेकिन निश्चित रूप से महत्वपूर्ण, नेरोली आवश्यक तेल पेड़ के छोटे, सफेद, मोमी फूलों से भाप-आसुत होता है। कड़वे संतरे का पेड़ पूर्वी अफ्रीका और उष्णकटिबंधीय एशिया का मूल निवासी है, लेकिन आज यह पूरे भूमध्यसागरीय क्षेत्र और फ्लोरिडा और कैलिफोर्निया राज्यों में भी उगाया जाता है। मई में पेड़ भारी मात्रा में खिलते हैं, और इष्टतम बढ़ती परिस्थितियों में, एक बड़ा कड़वा नारंगी पेड़ 60 पाउंड तक ताजे फूल पैदा कर सकता है।

 नेरोली आवश्यक तेल प्रभावएस एवं लाभ

1. सूजन और दर्द को कम करता है

दर्द के प्रबंधन के लिए नेरोली को एक प्रभावी और चिकित्सीय विकल्प के रूप में दिखाया गया हैसूजन. Nएरोली में जैविक रूप से सक्रिय घटक होते हैं जो तीव्र सूजन और पुरानी सूजन को और भी कम करने की क्षमता रखते हैं। यह भी पाया गया कि नेरोली आवश्यक तेल में दर्द के प्रति केंद्रीय और परिधीय संवेदनशीलता को कम करने की क्षमता होती है।

1. तनाव कम करता है

Iनेरोली आवश्यक तेल का नहेलेशन मदद करता हैरजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत, यौन इच्छा बढ़ाएं और रजोनिवृत्त महिलाओं में रक्तचाप कम करें। सामान्य तौर पर, नेरोली आवश्यक तेलएक प्रभावी हो सकता हैतनाव को कम करने और सुधार करने के लिए हस्तक्षेपअंत: स्रावी प्रणाली.

3. रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गतिविधियों को प्रदर्शित करता है

कड़वे संतरे के पेड़ के सुगंधित फूल सिर्फ एक तेल का उत्पादन नहीं करते हैं जिसकी खुशबू अद्भुत होती है।Tनेरोली आवश्यक तेल की रासायनिक संरचना में रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट दोनों शक्तियां हैं। नेरोली द्वारा छह प्रकार के बैक्टीरिया, दो प्रकार के यीस्ट और तीन अलग-अलग कवक के खिलाफ रोगाणुरोधी गतिविधि प्रदर्शित की गई। नेरोली तेलप्रदर्शन कियाएक उल्लेखनीय जीवाणुरोधी गतिविधि, विशेष रूप से स्यूडोमोनास एरुगिनोसा के खिलाफ। नेरोली आवश्यक तेल ने मानक एंटीबायोटिक (निस्टैटिन) की तुलना में बहुत मजबूत एंटीफंगल गतिविधि प्रदर्शित की।

4. त्वचा की मरम्मत और कायाकल्प करता है

यह त्वचा कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने और त्वचा की लोच में सुधार करने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है। यह त्वचा में सही तेल संतुलन बनाए रखने में भी मदद करता है, जिससे यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है। सेलुलर स्तर पर त्वचा को पुनर्जीवित करने की अपनी क्षमता के कारण, नेरोली आवश्यक तेल झुर्रियों, दाग-धब्बों आदि के लिए फायदेमंद हो सकता है।खिंचाव के निशान. तनाव के कारण या उससे संबंधित किसी भी त्वचा की स्थिति में नेरोली आवश्यक तेल के उपयोग पर अच्छी प्रतिक्रिया होनी चाहिए क्योंकि इसमें अद्भुत समग्र उपचार और शांत करने की क्षमता होती है।

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नेरोलीआवश्यक तेल का उपयोग

Hइसे दैनिक आधार पर उपयोग करने के कुछ अद्भुत तरीके यहां दिए गए हैं:

1. अपना सिर साफ़ करें और तनाव कम करें

काम पर आते या जाते समय नेरोली आवश्यक तेल की सूंघ लें। यह निश्चित रूप से व्यस्त समय को थोड़ा अधिक सहने योग्य और आपके दृष्टिकोण को थोड़ा उज्जवल बना देगा।

1. मीठी नींद आए

एक रुई के गोले पर आवश्यक तेल की एक बूंद डालें और इसे अपने तकिए के आवरण के अंदर रखें ताकि आपको रात की अच्छी नींद में आराम मिल सके।

1. मुँहासे का इलाज

चूँकि नेरोली आवश्यक तेल में शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण होते हैं, इसलिए यह बहुत अच्छा हैमुँहासों का घरेलू इलाजब्रेकआउट का इलाज करने के लिए. एक कॉटन बॉल को पानी से गीला करें (आवश्यक तेल को कुछ पतला करने के लिए), और फिर इसमें नेरोली आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। जब तक दाग ठीक न हो जाए तब तक दिन में एक बार समस्या वाली जगह पर कॉटन बॉल को धीरे-धीरे थपथपाएं।

1. वायु को शुद्ध करें

हवा को साफ करने और इसके रोगाणुरोधी गुणों को सांस में लेने के लिए अपने घर या कार्यालय में नेरोली आवश्यक तेल फैलाएं।

1. तनाव दूर करें

कोस्वाभाविक रूप से चिंता का इलाज करें, अवसाद, हिस्टीरिया, घबराहट, सदमा और तनाव, अपने अगले स्नान या पैर स्नान में नेरोली आवश्यक तेल की 3-4 बूंदों का उपयोग करें।

1. सिरदर्द कम करें

सिरदर्द, विशेष रूप से तनाव के कारण होने वाले सिरदर्द को शांत करने के लिए गर्म या ठंडे सेक में कुछ बूँदें डालें।

7. त्वचा को पुनर्जीवित करें

बिना खुशबू वाली फेस क्रीम या तेल (जैसे जोजोबा या आर्गन) के साथ नेरोली आवश्यक तेल की एक या दो बूंदें मिलाएं और सामान्य तरीके से लगाएं।

8. श्रम को आसान बनाएं

बच्चे को जन्म देना निश्चित रूप से आसान नहीं है, लेकिन नेरोली के आवश्यक तेल का उपयोग प्रसव के दौरान भय और चिंता से राहत पाने के लिए किया जा सकता है। इसे हवा में फैलाएं, या पीठ के निचले हिस्से की मालिश करने वाले तेल में शामिल करें।

9. स्ट्रेच मार्क्स कम करें

स्ट्रेच मार्क्स और टूटे हुए निशानों को कम करने के लिए किसी क्रीम, लोशन या तेल में नेरोली आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएंकेशिकाओंत्वचा पर.

के बारे में

नेरोली आवश्यक तेल, जो सीधे संतरे के पेड़ के फूलों से आता है। इसके उत्पादन के लिए लगभग 1,000 पाउंड हाथ से चुने गए फूलों की आवश्यकता होती है। इसकी सुगंध को खट्टे फलों और फूलों की सुगंध के गहरे, मादक मिश्रण के रूप में वर्णित किया जा सकता है। यहआवश्यक तेलउत्तेजित तंत्रिकाओं को शांत करने में उत्कृष्ट है और दुःख और निराशा की भावनाओं से राहत दिलाने में विशेष रूप से प्रभावी है। नेरोली आवश्यक तेल के कुछ प्रमुख घटकों में शामिल हैंलिनालूल, लिनालिल एसीटेट, नेरोलिडोल, ई-फ़ार्नेसोल,α-टरपिनोल और लिमोनेन। जब नेरोली आवश्यक तेल बनाने की बात आती है तो समय महत्वपूर्ण होता है क्योंकि फूल जल्दी ही अपना तेल खो देते हैं'फिर से पेड़ से तोड़ लिया गया. नेरोली आवश्यक तेल की गुणवत्ता और मात्रा को उच्चतम स्तर पर रखने के लिएनारंगी खिलता हैअत्यधिक संभाले जाने या चोट पहुँचाए बिना हाथ से चुना जाना चाहिए।

सूचित इस्तेमाल

जब नेरोली आवश्यक तेल को अन्य आवश्यक तेलों के साथ संयोजन में उपयोग करने की बात आती है, तो यह जानने में मदद मिलती है कि नेरोली निम्नलिखित आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होती है: कैमोमाइल, क्लैरी सेज, धनिया, लोबान, जेरेनियम, अदरक, अंगूर, चमेली, जुनिपर, लैवेंडर, नींबू, मंदारिन, लोहबान, संतरा, पामारोसा, पेटिटग्रेन, गुलाब, चंदन और इलंग इलंग। ये कोशिश करेंघर का बना डिओडोरेंट रेसिपीअपनी पसंद के आवश्यक तेल के रूप में नेरोली का उपयोग करें। न केवल इस डिओडोरेंट की गंध अद्भुत है, बल्कि आप आमतौर पर अधिकांश डिओडोरेंट और एंटीपर्सपिरेंट्स में पाए जाने वाले अस्वास्थ्यकर और कठोर तत्वों से भी बचते हैं।

घर का बना नेरोली बॉडी और रूम स्प्रे

सामग्री:

एल1/2 कप आसुत जल

एल25 बूँदें नेरोली आवश्यक तेल

दिशा-निर्देश:

एलएक स्प्रे मिस्टर बोतल में तेल और पानी मिलाएं।

एलजोश से हिलाएं।

एलत्वचा, कपड़े, चादरें या हवा को धुंध दें।

प्रीकनीलामs: हमेशा की तरह, आपको नेरोली आवश्यक तेल का उपयोग कभी भी बिना पतला किए अपनी आंखों या अन्य श्लेष्मा झिल्ली में नहीं करना चाहिए। जब तक आप आंतरिक रूप से नेरोली आवश्यक तेल न लें'आप एक योग्य व्यवसायी के साथ काम कर रहे हैं। सभी आवश्यक तेलों की तरह, नेरोली आवश्यक तेल को बच्चों की पहुंच से दूर रखें। अपनी त्वचा पर नेरोली आवश्यक तेल लगाने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा शरीर के एक असंवेदनशील हिस्से (जैसे कि आपकी बांह) पर एक छोटा पैच परीक्षण करें।'किसी भी नकारात्मक प्रतिक्रिया का अनुभव न करें। नेरोली एक गैर-विषैला, गैर-संवेदनशील, गैर-उत्तेजक और गैर-फोटोटॉक्सिक आवश्यक तेल है, लेकिन सुरक्षित रहने के लिए हमेशा एक पैच परीक्षण किया जाना चाहिए।