नियाउली आवश्यक तेल के प्रभाव और लाभ

नियाउली आवश्यक तेल

हो सकता है कि बहुत से लोग नियाउली एसेंशियल ऑयल के बारे में विस्तार से न जानते हों। आज मैं आपको इसके बारे में विस्तार से समझाऊँगा।नियाउलीचार पहलुओं से आवश्यक तेल।

नियाउली का परिचय आवश्यक तेल

नियाउली एसेंशियल ऑयल, मेलेलुका क्विनवुएनर्विया वृक्ष की पत्तियों और टहनियों से प्राप्त कपूर जैसा सार है। यह वृक्ष चाय के पेड़ और काजेपुट वृक्ष का एक करीबी रिश्तेदार है। अपनी तेज़ सुगंध के लिए जाना जाने वाला, नियाउली शीतल और शुद्ध करने वाला होता है। अरोमाथेरेपी में इस्तेमाल होने पर यह वायुमार्गों को साफ़ करने, साँस लेने में आसानी, मन को एकाग्र करने और भावनाओं को संतुलित करने में मदद करता है।

नियाउलीआवश्यक तेल प्रभावलाभ और सुविधाएँ

1. संभवतः एक दर्दनाशक

इस तेल के दर्द निवारक गुण इसे एक बेहतरीन दर्द निवारक बनाते हैं। यह नसों में सुन्नता पैदा करके और उस क्षेत्र को सुन्न करके दर्द से राहत दिला सकता है। यह सिरदर्द, माइग्रेन, दांत दर्द, कान दर्द, मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के साथ-साथ मोच के कारण होने वाले दर्द से भी राहत दिलाने में बेहद कारगर है।

1. इसमें गठियारोधी गुण हो सकते हैं

यह तेल रक्त और लसीका परिसंचरण को उत्तेजित कर सकता है, जिससे जोड़ों में यूरिक एसिड का जमाव रुकता है और शरीर के विभिन्न अंगों में गर्माहट आती है। ये दोनों कारक मिलकर गठिया, अर्थराइटिस और गाउट से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

1. संभवतः एंटीसेप्टिक

खुले घाव संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं क्योंकि बैक्टीरिया, कवक और अन्य रोगाणुओं के इन घावों के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश करने की बहुत अधिक संभावना होती है। बैक्टीरिया मूत्रजननांगी पथ, बृहदान्त्र, प्रोस्टेट, आंतों और गुर्दे में भी रहते हैं और मूत्रमार्ग और शरीर के अन्य संवेदनशील अंगों में संक्रमण का कारण बनते हैं। नियाउली का आवश्यक तेल, अपने एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, इन क्षेत्रों में बैक्टीरिया के विकास को रोक सकता है और सेप्सिस, टिटनेस और अन्य आंतरिक अंगों के संक्रमण से अच्छी सुरक्षा प्रदान करता है।

1. संभावित रूप से जीवाणुनाशक

यह तेल बैक्टीरिया को मार सकता है और बैक्टीरिया के विकास और संक्रमण को रोक सकता है।

1. बाल्समिक एजेंट के रूप में कार्य कर सकता है

यह तेल शरीर में पोषक तत्वों के उचित अवशोषण और वितरण को बढ़ावा देकर विकास को बढ़ावा देता है और स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह ताकत भी बढ़ाता है।

1. संभवतः एक सिकाट्रिज़ेंट

एक निशाननाशक के रूप में, यह त्वचा पर मुंहासों, फुंसियों या चेचक के बाद के निशानों और निशानों को कम करता है। यह तेल प्रभावित क्षेत्र में नए ऊतकों और कोशिकाओं के विकास को भी तेज़ करता है जिससे त्वचा बिल्कुल नई दिखती है।

1. संभावित रूप से बंद नाक खोलने वाला

यह आवश्यक तेल फेफड़ों, श्वसनी, स्वरयंत्र, ग्रसनी, श्वासनली और नाक मार्ग में जमा कफ को साफ करके वहां की भीड़ को भी खोलता है।

1. शायद एक कफ निस्सारक

इस तेल का कफ निस्सारक गुण फेफड़ों, श्वसनी, स्वरयंत्र, ग्रसनी, श्वासनली और नाक मार्ग में जमा कफ या कफ को ढीला कर सकता है, जिससे छाती में भारीपन के साथ-साथ खांसी और जकड़न से भी राहत मिलती है।

1. ज्वरनाशक के रूप में कार्य कर सकता है

यह तेल बुखार पैदा करने वाले संक्रमणों से लड़कर और पसीना बढ़ाकर बुखार के दौरान शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है। यह कुछ हद तक रक्त को शुद्ध करने में भी मदद करता है, जिससे बुखार से जल्दी राहत मिलती है।

1. संभवतः एक कीटनाशक

यह कीड़ों को मारता है (कॉकरोच और कुछ अन्य ज़िद्दी कीड़ों को छोड़कर) और उन्हें दूर भी रखता है। इस प्रभाव को प्राप्त करने और अपने क्षेत्र को कीट-मुक्त रखने के लिए इसका उपयोग स्प्रे और वेपोराइज़र में किया जा सकता है।

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नियाउली आवश्यक तेल के उपयोग

ध्यान के दौरान निआउली तेल का छिड़काव करने से आत्मा का उत्थान होता है और इंद्रियाँ जागृत होती हैं। इसे भाप के रूप में भी फैलाया जा सकता है जिससे वायुमार्ग साफ़ होते हैं और गहरी साँस लेने में मदद मिलती है।

अपने घर या कार्यालय की हवा को ताजा और स्वच्छ रखने के लिए, आप 120 मिलीलीटर शुद्ध पानी में नियाउली, नीलगिरी, कैजेपुट, पेपरमिंट, संतरा और रोजमेरी तेलों की 30-30 बूंदें डालकर एक मिस्ट स्प्रे बना सकते हैं।

ठंडक और आराम देने वाली मालिश के लिए, नियाउली एसेंशियल ऑयल की 2 बूँदें अपने पसंदीदा कैरियर ऑयल के 1 बड़े चम्मच में मिलाएँ और इस मिश्रण को शरीर के पसंदीदा हिस्सों पर धीरे से मलें। ज़्यादा जटिल मिश्रण बनाने के लिए, आप अपनी पसंद के पुदीने या हर्बल एसेंशियल ऑयल की 15 बूँदें, या त्वचा के लिए ताज़गी देने वाले किसी मसालेदार तेल, जैसे काली मिर्च, मिला सकते हैं। अपने कोमल प्रभाव के कारण, नियाउली ऑयल से मालिश करने से दाग-धब्बों और स्ट्रेच मार्क्स में भी आराम मिलता है।

त्वचा की देखभाल में नियाउली तेल के लाभों का लाभ उठाने के लिए, इसे अपने सौंदर्य दिनचर्या में शामिल करने का एक सरल तरीका यह है कि एक नियमित क्लींजर या एक्सफोलिएटिंग स्क्रब की एकल उपयोग मात्रा में कुछ बूंदें मिलाएं, जिससे त्वचा में कोमलता और शुद्धिकरण आएगा।

बालों की देखभाल में इस्तेमाल होने वाला नियाउली तेल स्कैल्प के लिए एक बेहतरीन क्लींजर है। यह रूखेपन को कम करने, रूखेपन को कम करने और टी ट्री ऑयल की तरह ही घने बालों को बनाए रखने में मदद करता है। आप अपने नियमित शैम्पू या कंडीशनर की एक बोतल में नियाउली तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं, या आप नियाउली की 5-10 बूँदें और 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल मिलाकर एक आसान हेयर मास्क बना सकते हैं। इस मिश्रण को अपनी जड़ों में 10 मिनट तक लगाकर मालिश करें और धोने से पहले कम से कम 10 मिनट और लगा रहने दें।

के बारे में

नियाउली आवश्यक तेल के स्वास्थ्य लाभों का श्रेय इसके एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक, कफ निस्सारक, कफ निस्सारक, कीटनाशक और घाव भरने वाले पदार्थ जैसे संभावित गुणों को दिया जा सकता है। नियाउली एक विशाल सदाबहार वृक्ष है जिसका वानस्पतिक नाम मेलेलुका विरिडीफ्लोरा है और यह ऑस्ट्रेलिया और उसके आसपास के कुछ क्षेत्रों का मूल निवासी है। इसके कीटाणुनाशक और एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, इसका व्यापक रूप से विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों जैसे लोशन, क्रीम, साबुन और टूथपेस्ट में उपयोग किया जाता है। नियाउली का आवश्यक तेल इसकी ताज़ी पत्तियों और कोमल टहनियों के भाप आसवन द्वारा निकाला जाता है।

सावधानियां: नियाउली तेल 10 ग्राम से ज़्यादा मात्रा में लेने पर असुरक्षित है। ज़्यादा मात्रा में लेने से निम्न रक्तचाप, रक्त संचार संबंधी समस्याएँ और साँस लेने में गंभीर समस्याएँ हो सकती हैं।