संतरे का तेल

संतरे का तेल सिट्रस साइनेंसिस संतरे के पौधे के फल से प्राप्त होता है। इसे कभी-कभी "मीठा संतरे का तेल" भी कहा जाता है, यह आम संतरे के फल के बाहरी छिलके से प्राप्त होता है, जिसकी सदियों से प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले गुणों के कारण अत्यधिक मांग रही है।

ज़्यादातर लोग संतरे छीलते या छिलका उतारते समय थोड़ी मात्रा में संतरे के तेल के संपर्क में आते हैं। अगर आप विभिन्न आवश्यक तेलों के उपयोग और लाभों से परिचित नहीं हैं, तो आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि इनका इस्तेमाल कितने अलग-अलग उत्पादों में किया जाता है।

संतरे के तेल का इस्तेमाल अक्सर कीट नियंत्रण के लिए हरे कीटनाशकों में भी किया जाता है। यह विशेष रूप से चींटियों को प्राकृतिक रूप से मारने, उनके गंध वाले फेरोमोन के निशानों से छुटकारा पाने और दोबारा संक्रमण रोकने में मदद करने के लिए जाना जाता है।

आपके घर में, फर्नीचर स्प्रे और किचन या बाथरूम क्लीनर में संतरे का एसेंशियल ऑयल ज़रूर होगा। इस तेल का इस्तेमाल आमतौर पर फलों के रस या सोडा जैसे पेय पदार्थों में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, हालाँकि इसके फायदे पाने के और भी कई प्राकृतिक तरीके हैं।

संतरे के तेल के फायदे

1. प्रतिरक्षा बढ़ाने वाला

लिमोनेन, जो एक मोनोसाइक्लिक मोनोटेरपीन है और संतरे के छिलके के तेल में मौजूद होता है, ऑक्सीडेटिव तनाव के खिलाफ एक शक्तिशाली रक्षक है जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

संतरे के तेल में कैंसर से लड़ने की क्षमता भी हो सकती है, क्योंकि मोनोटेरपीन को चूहों में ट्यूमर की वृद्धि के विरुद्ध बहुत प्रभावी रसायन-निवारक एजेंट के रूप में दिखाया गया है।

2. प्राकृतिक जीवाणुरोधी

खट्टे फलों से बने आवश्यक तेलों में पूरी तरह से प्राकृतिक रोगाणुरोधी गुण होते हैं जिनका उपयोग खाद्य पदार्थों की सुरक्षा बढ़ाने में किया जा सकता है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फूड एंड साइंस टेक्नोलॉजी में 2009 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि संतरे का तेल ई. कोलाई बैक्टीरिया के प्रसार को रोकता है। ई. कोलाई, एक खतरनाक प्रकार का बैक्टीरिया है जो कुछ सब्जियों और मांस जैसे दूषित खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, और जब इसे निगला जाता है तो गंभीर प्रतिक्रियाएँ हो सकती हैं, जिनमें गुर्दे की विफलता और संभावित मृत्यु भी शामिल है।

जर्नल ऑफ फूड साइंस में प्रकाशित 2008 के एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि संतरे का तेल साल्मोनेला बैक्टीरिया के प्रसार को रोक सकता है क्योंकि इसमें शक्तिशाली रोगाणुरोधी यौगिक, विशेष रूप से टेरपीन, होते हैं। अनजाने में दूषित भोजन के सेवन से साल्मोनेला गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रतिक्रियाओं, बुखार और गंभीर दुष्प्रभावों का कारण बन सकता है।

3. किचन क्लीनर और चींटी भगाने वाला

संतरे के तेल में एक प्राकृतिक ताज़ा, मीठी, खट्टी खुशबू होती है जो आपके रसोईघर को एक साफ़-सुथरी खुशबू से भर देगी। साथ ही, जब इसे पतला किया जाता है, तो यह काउंटरटॉप्स, कटिंग बोर्ड या उपकरणों को साफ़ करने का एक बेहतरीन तरीका है, बिना ब्लीच या ज़्यादातर उत्पादों में पाए जाने वाले कठोर रसायनों का इस्तेमाल किए।

अपना खुद का ऑरेंज ऑयल क्लीनर बनाने के लिए, एक स्प्रे बोतल में बरगामोट ऑयल और पानी जैसे अन्य क्लींजिंग ऑयल के साथ इसकी कुछ बूँदें डालें। आप चींटियों के लिए भी ऑरेंज ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं, क्योंकि यह DIY क्लीनर भी एक बेहतरीन प्राकृतिक चींटी भगाने वाला है।