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आप अपने घर में संतरे के आवश्यक तेल का उपयोग इन तरीकों से कर सकते हैं
संतरे के एसेंशियल ऑयल की खुशबू बेहद तीखी और स्फूर्तिदायक होती है। अगर आपको एसेंशियल ऑयल और खट्टे फल पसंद हैं, तो यह आपकी पसंदीदा खुशबू में से एक हो सकती है। क्लिगैनिक के अनुसार, संतरे के एसेंशियल ऑयल को अपने संग्रह में शामिल करने के कई फायदे हैं। इसकी मीठी, सुखद खुशबू...और पढ़ें -
अच्छी रात की नींद के लिए सर्वोत्तम आवश्यक तेल
रात में अच्छी नींद न लेना आपके पूरे मूड, पूरे दिन और लगभग हर चीज़ को प्रभावित कर सकता है। जिन लोगों को नींद न आने की समस्या है, उनके लिए ये हैं कुछ बेहतरीन एसेंशियल ऑयल जो आपको अच्छी नींद दिलाने में मदद कर सकते हैं। आज एसेंशियल ऑयल के फायदों से इनकार नहीं किया जा सकता। हालांकि फैंसी स्प...और पढ़ें -
त्वचा के लिए जोजोबा तेल के शीर्ष 15 लाभ
जोजोबा तेल त्वचा की कई समस्याओं के लिए एक चमत्कारी तत्व है। यह मुँहासों से लड़ता है और त्वचा का रंग निखारता है। यहाँ त्वचा के लिए जोजोबा तेल के प्रमुख लाभ और चमकदार त्वचा पाने के लिए इसके इस्तेमाल के सर्वोत्तम तरीके दिए गए हैं। त्वचा के कायाकल्प के लिए अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में प्राकृतिक तत्वों को शामिल करना बेहद ज़रूरी है। जोजोबा...और पढ़ें -
घर में देवदार के आवश्यक तेल का उपयोग करने के तरीके
घर में एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है। इनके सबसे आम इस्तेमालों में स्प्रे करना, त्वचा पर लगाना और सफ़ाई के लिए स्प्रे करना शामिल है। एंटीसेप्टिक, दुर्गन्धनाशक और एंटीफंगल जैसे कई गुणों के कारण ये आपके घर में रखने लायक बेहतरीन चीज़ें हैं...और पढ़ें -
क्या टी ट्री ऑयल बालों के लिए अच्छा है?
क्या टी ट्री ऑयल बालों के लिए अच्छा है? अगर आप इसे अपनी सेल्फ-केयर रूटीन में शामिल करना चाहते हैं, तो आपने इस बारे में काफ़ी सोचा होगा। टी ट्री ऑयल, जिसे मेलालेउका ऑयल भी कहते हैं, टी ट्री के पौधे की पत्तियों से निकाला जाने वाला एक आवश्यक तेल है। यह ऑस्ट्रेलिया में पाया जाता है और इसका इस्तेमाल...और पढ़ें -
मतली से राहत के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ आवश्यक तेल
यात्रा के आनंद को मोशन सिकनेस से ज़्यादा तेज़ी से कोई नहीं तोड़ सकता। हो सकता है कि आपको हवाई यात्रा के दौरान मतली आए या घुमावदार सड़कों या सफ़ेद पानी में उल्टी हो। मतली अन्य कारणों से भी हो सकती है, जैसे माइग्रेन या दवा के दुष्प्रभाव से। शुक्र है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि...और पढ़ें -
अदरक के तेल के 4 उपयोग और लाभ
अदरक का इस्तेमाल पारंपरिक चिकित्सा में लंबे समय से होता आ रहा है। यहाँ अदरक के तेल के कुछ ऐसे उपयोग और फायदे दिए गए हैं जिनके बारे में आपने शायद नहीं सोचा होगा। अगर आप अभी तक अदरक के तेल से परिचित नहीं हुए हैं, तो इसके लिए इससे बेहतर समय और क्या हो सकता है। अदरक की जड़ का इस्तेमाल लोक चिकित्सा में...और पढ़ें -
क्या रोज़मेरी तेल बालों के विकास के लिए सहायक है?
हम सभी को चमकदार, घने और मज़बूत बालों की चाहत होती है। हालाँकि, आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली का हमारे स्वास्थ्य पर भी असर पड़ रहा है और इसने बालों के झड़ने और कमज़ोर विकास जैसी कई समस्याओं को जन्म दिया है। लेकिन, ऐसे समय में जब बाज़ार में रासायनिक उत्पादों की भरमार है...और पढ़ें -
लैवेंडर तेल के लाभ
लैवेंडर तेल लैवेंडर पौधे के फूलों की टहनियों से निकाला जाता है और अपनी सुकून देने वाली और आरामदायक खुशबू के लिए जाना जाता है। इसका औषधीय और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए इस्तेमाल होने का एक लंबा इतिहास रहा है और अब इसे सबसे बहुमुखी आवश्यक तेलों में से एक माना जाता है। इस लेख में, हम इसके गुणों के बारे में जानेंगे...और पढ़ें -
खट्टे फल के आवश्यक तेल मूड को बेहतर बनाने वाले सुपरस्टार हैं—इनका उपयोग कैसे करें
गर्मियों के महीनों में, बाहर निकलने, गर्म धूप में बैठने और ताज़ी हवा में साँस लेने से मूड सबसे जल्दी अच्छा होता है। हालाँकि, पतझड़ के तेज़ी से आने के साथ, कुछ अतिरिक्त मदद की ज़रूरत पड़ सकती है। अच्छी खबर यह है कि आपके पास शायद पहले से ही वह सब कुछ मौजूद है जिसकी आपको ज़रूरत है...और पढ़ें -
क्या एसेंशियल ऑयल काम करते हैं? क्योंकि मैं उलझन में हूँ कि इन्हें प्रभावी ढंग से कैसे इस्तेमाल किया जाए
जब मैं किशोरावस्था में तैलीय त्वचा वाली थी, तो मेरी माँ ने मेरे लिए टी ट्री ऑयल खरीदा, इस उम्मीद में कि इससे मेरी त्वचा साफ़ हो जाएगी। लेकिन कम-से-कम उपाय करने के बजाय, मैंने इसे लापरवाही से अपने पूरे चेहरे पर लगा लिया और मेरे धैर्य की कमी के कारण मुझे बहुत जलन हुई। (...और पढ़ें -
रॅपन्ज़ेल-स्तर के बालों के विकास के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ आवश्यक तेल
मैं एसेंशियल ऑयल का बहुत बड़ा प्रशंसक हूँ। जब भी आप मेरे अपार्टमेंट में दाखिल होंगे, आपको यूकेलिप्टस की खुशबू ज़रूर आएगी—जो मेरा मूड अच्छा करता है और तनाव दूर करता है। और जब दिन भर कंप्यूटर स्क्रीन पर घूरने के बाद मेरी गर्दन में दर्द होता है या सिरदर्द होता है, तो यकीन मानिए मैं अपने ट्रस्ट...और पढ़ें
