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हेलिच्रिसम आवश्यक तेल
हेलिच्रिसम एसेंशियल ऑयल बहुत से लोग हेलिच्रिसम के बारे में जानते हैं, लेकिन हेलिच्रिसम एसेंशियल ऑयल के बारे में ज़्यादा नहीं जानते। आज मैं आपको हेलिच्रिसम एसेंशियल ऑयल के बारे में चार पहलुओं से समझाऊँगा। हेलिच्रिसम एसेंशियल ऑयल का परिचय। हेलिच्रिसम एसेंशियल ऑयल एक प्राकृतिक औषधीय पौधे से प्राप्त होता है...और पढ़ें -
नींबू का तेल
नींबू का आवश्यक तेल क्या है? नींबू, जिसे वैज्ञानिक रूप से सिट्रस लिमोन कहा जाता है, रुटेसी परिवार का एक फूलदार पौधा है। नींबू के पौधे दुनिया भर के कई देशों में उगाए जाते हैं, हालाँकि ये मूल रूप से एशिया के हैं और माना जाता है कि इन्हें लगभग 200 ईस्वी में यूरोप लाया गया था। अमेरिका, यूरोप और यूरोप में भी नींबू के पौधे उगाए जाते हैं।और पढ़ें -
संतरे का तेल
संतरे का तेल सिट्रस साइनेंसिस संतरे के पौधे के फल से प्राप्त होता है। इसे कभी-कभी "मीठे संतरे का तेल" भी कहा जाता है, यह आम संतरे के फल के बाहरी छिलके से प्राप्त होता है, जिसकी सदियों से अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले गुणों के कारण अत्यधिक मांग रही है। ज़्यादातर लोग इसके संपर्क में आए हैं...और पढ़ें -
वर्कआउट के बाद रिकवरी के लिए 5 आवश्यक तेल मिश्रण
कसरत के बाद आराम के लिए 5 ज़रूरी तेलों के मिश्रण: दर्द भरी मांसपेशियों के लिए पुदीना और नीलगिरी का मिश्रण। पुदीने का तेल ठंडक प्रदान करता है, दर्द भरी मांसपेशियों और तनाव को कम करता है। नीलगिरी का तेल सूजन कम करने और रक्त संचार में सुधार करके आराम पहुँचाता है। लैवेंडर का तेल...और पढ़ें -
वर्कआउट के बाद रिकवरी के लिए 5 आवश्यक तेल मिश्रण
वर्कआउट के बाद रिकवरी के लिए 5 एसेंशियल ऑयल ब्लेंड: मांसपेशियों में तनाव के लिए स्फूर्तिदायक नींबू और पुदीने का मिश्रण। पुदीने का तेल मांसपेशियों में तनाव को कम करने के लिए ठंडक प्रदान करता है। नींबू का तेल रक्त संचार को बेहतर बनाने और शरीर को तरोताज़ा करने में मदद करता है। रोज़मेरी का तेल मांसपेशियों की अकड़न और तनाव को दूर करने में मदद करता है, जिससे मांसपेशियों में तनाव कम होता है।और पढ़ें -
सिट्रोनेला आवश्यक तेल
सिट्रोनेला एक सुगंधित, बारहमासी घास है जिसकी खेती मुख्यतः एशिया में की जाती है। सिट्रोनेला आवश्यक तेल मच्छरों और अन्य कीड़ों को दूर भगाने की अपनी क्षमता के लिए सबसे ज़्यादा जाना जाता है। चूँकि इसकी सुगंध कीट-विकर्षक उत्पादों से बहुत जुड़ी हुई है, इसलिए सिट्रोनेला तेल को अक्सर इसके...और पढ़ें -
सफेद चाय के आवश्यक तेल के लाभ
क्या आप अपनी सेहत की दिनचर्या में एसेंशियल ऑयल्स को शामिल करना चाहते हैं? बहुत से लोग एसेंशियल ऑयल्स का इतना ज़्यादा इस्तेमाल करते हैं कि उनके बिना काम चलाना लगभग नामुमकिन है। सुगंध, डिफ्यूज़र, साबुन, सफ़ाई उत्पाद और त्वचा की देखभाल के लिए एसेंशियल ऑयल्स के इस्तेमाल की सूची में सबसे ऊपर हैं। व्हाइट टी एसेंशियल ऑयल...और पढ़ें -
पिपेरिटा पेपरमिंट तेल
पुदीना तेल क्या है? पुदीना, स्पीयरमिंट और वाटर मिंट (मेन्था एक्वाटिका) की एक संकर प्रजाति है। इसके आवश्यक तेल CO2 या फूल वाले पौधे के ताज़ा हवाई भागों से शीत निष्कर्षण द्वारा एकत्रित किए जाते हैं। इसके सबसे सक्रिय तत्वों में मेन्थॉल (50 प्रतिशत से 60 प्रतिशत) और मेन्थोन (...और पढ़ें -
कोपाइबा तेल का उपयोग कैसे करें
कोपाइबा एसेंशियल ऑयल के कई उपयोग हैं जिनका आनंद अरोमाथेरेपी, त्वचा पर लगाने या आंतरिक सेवन में लिया जा सकता है। क्या कोपाइबा एसेंशियल ऑयल का सेवन सुरक्षित है? इसे तब तक निगला जा सकता है जब तक यह 100 प्रतिशत चिकित्सीय ग्रेड और यूएसडीए प्रमाणित ऑर्गेनिक हो। सेवन करने के लिए...और पढ़ें -
धनिया तेल
भारतीय धनिया आवश्यक तेल का विवरण: भारतीय धनिया आवश्यक तेल, कोरिएंड्रम सैटिवम के बीजों से भाप आसवन विधि द्वारा निकाला जाता है। इसकी उत्पत्ति इटली से हुई है और अब इसे दुनिया भर में उगाया जाता है। यह सबसे प्राचीन जड़ी-बूटियों में से एक है; जिसका उल्लेख ...और पढ़ें -
क्लेरी सेज तेल
क्लेरी सेज एसेंशियल ऑयल, प्लांटे परिवार से संबंधित साल्विया स्क्लेरिया एल की पत्तियों और कलियों से निकाला जाता है। यह उत्तरी भूमध्यसागरीय बेसिन और उत्तरी अमेरिका व मध्य एशिया के कुछ हिस्सों में पाया जाता है। इसे आमतौर पर एसेंशियल ऑयल के उत्पादन के लिए उगाया जाता है। क्लेरी सेज...और पढ़ें -
बालों के विकास और अन्य के लिए रोज़मेरी तेल के उपयोग और लाभ
रोज़मेरी एक सुगंधित जड़ी-बूटी से कहीं बढ़कर है जिसका स्वाद आलू और भुने हुए मेमने के साथ बहुत अच्छा लगता है। रोज़मेरी का तेल वास्तव में धरती पर सबसे शक्तिशाली जड़ी-बूटियों और आवश्यक तेलों में से एक है! 11,070 के एंटीऑक्सीडेंट ORAC मान के साथ, रोज़मेरी में गोजी बेरी जैसी ही अद्भुत मुक्त कणों से लड़ने की शक्ति होती है...और पढ़ें
