पालो सैंटो आवश्यक तेल

पालोSअंतोआवश्यक तेल

शायद बहुत से लोग नहीं जानते होंगेपालो सैंटोआवश्यक तेल विस्तार से। आज मैं आपको समझने के लिए ले चलूँगापालो सैंटोचार पहलुओं से आवश्यक तेल.

पालो सैंटो का परिचय आवश्यक तेल

पालो सैंटो आवश्यक तेल पालो सैंटो पेड़ से प्राप्त होता है, जिसका वैज्ञानिक नाम बुर्सेरा ग्रेवोलेंस है और यह पेरू, इक्वाडोर, कोलंबिया, मैक्सिको और कोस्टा रिका जैसे मध्य और दक्षिण अमेरिकी देशों का मूल निवासी है। भाप आसवन प्रक्रिया के माध्यम से, सांद्रित रेजिन और तेल निकाले जा सकते हैं, जो कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। मानव स्वास्थ्य पर ये प्रभावशाली प्रभाव मुख्य रूप से इसकी अत्यधिक उच्च लिमोनेन सामग्री के साथ-साथ अल्फा-टेरपीनॉल और कार्वोन के निम्न स्तर का परिणाम हैं। इन यौगिकों में विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, शामक और आराम देने वाले, एंटी-म्यूटाजेनिक और प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले गुण होते हैं जो इस तेल को अत्यधिक लोकप्रिय बनाते हैं।

पालो सैंटोआवश्यक तेल प्रभावएस एवं लाभ

1. कैंसर रोधी क्षमता

कई अध्ययनों में पालो सैंटो आवश्यक तेल में ट्यूमर-विरोधी गुण पाए गए हैं। पालो सैंटो तेल में लिमोनेन की मात्रा अधिक पाई जाती है। लिमोनेन स्वस्थ कोशिकाओं के लिए विषाक्त हुए बिना प्रोस्टेट कैंसर कोशिकाओं पर ट्यूमर-विरोधी प्रभाव डालने में सक्षम है।

1. सूजन कम करें

इस आवश्यक तेल में न केवल एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, बल्कि सूजन-रोधी यौगिक भी होते हैं, जो ऊतकों की सूजन को कम कर सकते हैं और जोड़ों के विकारों और मांसपेशियों में दर्द से लेकर सिरदर्द और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संकट तक कई सामान्य शिकायतों का समाधान कर सकते हैं। पालो सैंटो तेल का सामयिक अनुप्रयोग कनपटी, कोहनी, मांसपेशियों, पैरों, हाथों और छाती पर और कहीं भी किया जा सकता है जहां सुगंध और/या अवशोषित तेल सबसे अच्छा काम करेंगे।

1. प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दें

पालो सैंटो तेल प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने और शरीर को विषहरण करने के लिए जाना जाता है, या तो साँस के माध्यम से या जब शीर्ष पर लगाया जाता है। वास्तव में, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए समर्थन ही एकमात्र समय है जब पालो सैंटो आवश्यक तेल का सेवन उचित हो सकता है, लेकिन फिर भी, केवल 1-2 बूंदों को एक पूरे कप चाय या गर्म पानी के साथ मिलाया जाना चाहिए, जो तेल को प्रभावी ढंग से पतला कर देगा। .

1. चिंता और अवसाद कम करें

पालो सैंटो आवश्यक तेल में पाए जाने वाले सुगंधित यौगिक शरीर में घ्राण प्रणाली के साथ-साथ हमारे मस्तिष्क में लिम्बिक प्रणाली को सीधे प्रभावित कर सकते हैं, जिससे तनाव कम करने और विश्राम को प्रेरित करने में मदद मिलती है। यह उन लोगों के लिए बहुत प्रभावी हो सकता है जो दीर्घकालिक तनाव और इसके परिणामस्वरूप शरीर पर होने वाले अंतर्निहित तनाव से पीड़ित हैं।

1. पुराने दर्द को शांत करें

एक तंत्रिका पदार्थ के रूप में, यह आवश्यक तेल ऐंठन और तंत्रिका तंत्र से संबंधित अन्य विकारों को शांत कर सकता है। यह नींद और मनोदशा को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, साथ ही पुराने दर्द और मांसपेशियों, हड्डियों और तंत्रिकाओं की अन्य परेशानियों को भी शांत कर सकता है।

1. त्वचा की देखभाल

पालो सैंटो आवश्यक तेल में मौजूद तत्व इलास्टेज एंजाइम को रोक सकते हैं, यह त्वचा को कसने और अधिक युवा रूप प्रदान करने में मदद कर सकता है, जबकि इस तेल में मौजूद अन्य एंटीऑक्सिडेंट नई त्वचा कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित करने और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे। , जैसे दाग-धब्बे और उम्र के धब्बे।

1. नींद में सुधार लाता है

पालो सैंटो आवश्यक तेल के शामक प्रभाव सर्वविदित हैं, इसलिए सोने से पहले अपनी छाती, गर्दन या कनपटी पर इस तेल की थोड़ी मात्रा लगाने से मस्तिष्क को शांत होने और काम बंद करने में मदद मिल सकती है। इससे निर्बाध और आरामदायक नींद के साथ-साथ सुबह तरोताजा महसूस हो सकता है।

1. एलर्जी को नियंत्रित करता है

अध्ययनों से पता चला है कि पालो सैंटो आवश्यक तेल प्रतिरक्षा प्रणाली को अनुकूलित कर सकता है, और शरीर द्वारा अनावश्यक एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोक सकता है। इस तेल का नियमित सेवन मौसमी एलर्जी प्रतिक्रियाओं को सीमित कर सकता है और शरीर में हिस्टामाइन की रिहाई को रोक सकता है।

1. कक्ष गंधहारक

पालो सैंटो की लकड़ी को जलाने का उपयोग हजारों वर्षों से घरों, कमरों, आत्माओं और शरीर को शुद्ध करने के लिए किया जाता रहा है, लेकिन इस "पवित्र लकड़ी" के आवश्यक तेल को फैलाना भी उतना ही प्रभावी हो सकता है। यह किसी दिए गए क्षेत्र में हवा और किसी भी सतह को साफ करते हुए बैक्टीरिया और वायरस के साथ-साथ दुर्गंध को भी खत्म कर सकता है।

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पालो सैंटो आवश्यक तेल का उपयोग

1. आध्यात्मिक उपयोग के लिए

पालो सैंटो की 2-3 बूँदें अपने कमरे में फैलाने से बेहतर योग और ध्यान सत्र के लिए आंतरिक शांति की भावना पैदा होती है।

1. मानसिक स्वास्थ्य के लिए

जब चीजें तनावपूर्ण हो जाती हैं तो आपकी चिंता को कम करने के लिए पालो सैंटो की लकड़ी जैसी सुगंध का उपयोग किया जाता है। जब तेल को वाष्प रगड़ की तरह आपकी छाती पर लगाया जाता है, तो यह तनाव और जकड़न की किसी भी अनुभूति को दूर कर देता है जो घबराहट के दौरे के साथ आती है। आप खुद को धीरे-धीरे मजबूत करने के लिए अपनी कलाइयों पर तेल की मालिश भी कर सकते हैं।

1. कीड़े भगाने के लिए

पालो सैंटो एक ठोस, सुगंधित लकड़ी है जिसका उपयोग सदियों से प्राकृतिक कीट विकर्षक के रूप में किया जाता रहा है। यह खुशबू मच्छरों और मक्खियों के खिलाफ बेहद प्रभावी है, जो इसे आपके प्रियजनों को सुरक्षित रखने के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाती है। लंबी पैदल यात्रा और कैंपिंग यात्राओं पर कीड़ों को दूर रखने के लिए तेल को एक छोटी स्प्रे बोतल में फैलाया जा सकता है या आसानी से पतला किया जा सकता है।

1. सफाई के लिए

चाहे आप अपने घर को तरोताजा करने का प्राकृतिक तरीका ढूंढ रहे हों या सीलन भरी अलमारियों को दुर्गंधमुक्त करने का, पालो सैंटो शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुणों और आरामदायक सुगंध से भरपूर है जो आपको आराम महसूस कराता है, चाहे आप कहीं भी हों।

के बारे में

पालो सैंटो दक्षिण अमेरिका का मूल निवासी एक पूजनीय वृक्ष है। पालो सैंटो एसेंशियल ऑयल को लोबान तेल का चचेरा भाई माना जाता है क्योंकि दोनों में समान घटक (मुख्य रूप से लिमोनेन), थोड़ी समान सुगंध होती है और क्योंकि दोनों का अनुप्रयोग समान होता है। पालो सैंटो एसेंशियल ऑयल की सुगंध विशिष्ट रूप से मीठी, बाल्समिक और वुडी है। पालो सैंटो मुझे लोबान, एटलस देवदार, स्वीटग्रास, नींबू और पुदीने के एक सूक्ष्म संकेत के नशीले संयोजन की याद दिलाता है।

सावधानियां: इसे निर्माता के निर्देशों के अनुसार सेट करें. पूरा लाभ पाने के लिए इसे जमीन से कम से कम 2 फीट ऊपर रखें.

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