पाइन सुई तेल

पाइन सुई आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी चिकित्सकों और अन्य लोगों का पसंदीदा है जो जीवन में स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं। यहां आपको पाइन सुई तेल के बारे में जानने की जरूरत है।

पाइन सुई तेल का परिचय

पाइन सुई तेल, के रूप में भी जाना जाता है“स्कॉट्स के देवदार”या वानस्पतिक नाम सेपाइनस सिल्वेस्ट्रिस, शायद क्रिसमस ट्री की याद दिलाने वाली अपनी मजबूत, ताज़ा खुशबू से सबसे अलग है।पाइन सुई आवश्यक तेल में आमतौर पर मिट्टी जैसी, बाहरी सुगंध होती है जो घने जंगल की याद दिलाती है।

पाइन सुई तेल के फायदे

It has aएनटीआईiज्वलनशीलpरोपर्टीज़

एंटीऑक्सिडेंट की एक महत्वपूर्ण मात्रा की उपस्थिति के कारण, पाइनसुईतेल मुक्त कण क्षति और पुरानी सूजन प्रतिक्रियाओं से लड़ने में फायदेमंद है। यह जैसी स्थितियों से राहत दिलाने में मदद करता हैवात रोग.

मदद करता हैtreataसीएनईand oथेरsस्वजनcशर्तें

प्राकृतिक रूप से प्राप्त आवश्यक तेल मुँहासे और अन्य त्वचा स्थितियों जैसे सोरायसिस, मस्से, कीड़े के काटने आदि के लिए बेहतरीन उपचार के रूप में काम करते हैं। चीड़सुईतेल में एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं और इस तरह यह त्वचा की इन स्थितियों से लड़ने में सक्षम होता है।

चीड़सुई ओil is a nप्राकृतिकdइकोन्जेस्टेंट

चीड़सुईजब कोई सर्दी से पीड़ित होता है तो तेल मददगार होता है। यह फेफड़ों में जमा कफ को ढीला करने में मदद करता है, गले में खराश होने पर राहत देता है। पाइन के मिश्रण से मालिश करेंसुईराहत के लिए अपनी पीठ, गले और छाती पर नारियल तेल जैसे वाहक तेल का तेल लगाएं।

It oफ़र्ज़rराहतfROMhसिरदर्द

क्योंकि इसमें फैलने पर हवा में विषाक्त पदार्थों को कम करने की क्षमता होती है, पाइनसुईतेल सिरदर्द से राहत दिलाता है। सिरदर्द अक्सर पर्यावरण प्रदूषकों के कारण होता है। यह हमें तनाव मुक्त रखने में भी सहायक है जो महत्वपूर्ण भी हैसिरदर्द को रोकना.

का उत्थानmऊद

यह भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक थकान को दूर करने में मदद कर सकता है जो मूड को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह आपकी याददाश्त, फोकस और सतर्कता को तेज करता है। चीड़सुईतेल तनाव से लड़ने में भी मददगार है. जीवन में तनाव को दूर करने के लिए कुछ सुझाव देखें।

यह हैhकल्पितin treatingiचोटें

क्योंकि यह एंटीसेप्टिक और एंटी-फंगल, पाइन हैसुईतेल का उपयोग नियमित रूप से फोड़े, कटने और खेल-संबंधी चोटों के इलाज के लिए किया जाता है। इससे इलाज भी हो सकता हैaThlete'sfउत.

अधिनियमोंas a nप्राकृतिकdगंधवर्धकfor hओमे

चीड़सुईतेल न केवल बैक्टीरिया और कवक को खत्म करता है जो संदूषण का कारण बन सकते हैं, यह हवा को साफ करने और सर्दी, सिरदर्द, फ्लू, त्वचा प्रतिक्रियाओं आदि की संभावना को कम करने में भी उपयोगी है। फैला हुआ पाइनसुईप्राकृतिक, लकड़ी की महक वाले वातावरण के लिए अपने पूरे घर में तेल लगाएं और उसका छिड़काव करें। यह घर को तरोताजा करने के लिए एक बेहतरीन तेल है। इससे उत्पादकता में भी वृद्धि हो सकती है।

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पाइन सुई तेल का उपयोग

मालिश तेल के रूप में

शारीरिक दर्द और दर्द के इलाज के लिए, मालिश तेल के रूप में पाइन सुई तेल का उपयोग करें। ऐसा करने के लिए, बस एक कांच के कटोरे में कुछ वाहक तेल जैसे जोजोबा तेल या मैग्नीशियम तेल डालें। पाइन नीडल एसेंशियल ऑयल की कई बूंदें मिलाएं। अच्छी तरह मिलाने के लिए लकड़ी के चम्मच से हिलाएँ।Pअपने हाथों की हथेलियों पर थोड़ा मालिश तेल लगाएं। त्वचा को छूने से पहले तेल को गर्म करने के लिए अपने हाथों को आपस में तेजी से रगड़ें। दृढ़ लेकिन कोमल आंदोलनों का उपयोग करके त्वचा में मालिश करें। राहत लगभग तुरंत शुरू होनी चाहिए।

रीड डिफ्यूज़र में

रीड डिफ्यूज़र में पाइन सुई का तेल बहुत अच्छा काम करता है। बस रीड के आधार पर वाहक तेल में पाइन तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। गंध के स्तर को समायोजित करने के लिए नरकट जोड़ें या हटा दें या अधिक मजबूत प्रभाव के लिए अधिक पाइन सुई तेल जोड़ें। रीड डिफ्यूज़र तनाव जैसी स्थितियों के लिए अच्छा काम करते हैं।

बाथ में

यदि आप तनावग्रस्त और तनावपूर्ण महसूस कर रहे हैं, तो मैग्नीशियम तेल और पाइन सुई तेल की कुछ बूंदों से गर्म स्नान अद्भुत काम करेगा। जब आप समाप्त कर लेंगे, तो आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे। गर्म स्नान में पाइन सुई का तेल शरीर के सामान्य दर्द से राहत देने, धीमी चयापचय को ठीक करने और यूटीआई और सूजन के लक्षणों से राहत देने के लिए भी बहुत अच्छा है।

सॉना में

यदि आपके पास स्टीम सॉना तक पहुंच है, तो गर्म चट्टानों पर पाइन सुई तेल की कुछ बूंदें डालने का प्रयास करें। भाप हवा में पाइन सुई की सुगंध भर देगी, जिससे जमाव और बंद साइनस को साफ करने में मदद मिलेगी, साथ ही धीमी चयापचय को गति मिलेगी।

धुंध विसारक में

गंभीर कंजेशन और अन्य श्वसन संबंधी बीमारियों के लिए, इलेक्ट्रिक मिस्ट डिफ्यूज़र में पाइन सुई आवश्यक तेल का उपयोग करना सबसे तेज़ उपाय है। डिफ्यूज़र तेल-युक्त भाप के अणुओं को हवा में भेजता है, जहां आप इसे अंदर ले सकते हैं और अवशोषित कर सकते हैं। आपके साइनस बहुत जल्दी साफ हो जाएंगे, लेकिन बंद साइनस और सूजन वाले मार्गों से लंबे समय तक राहत के लिए डिफ्यूज़र को थोड़े अतिरिक्त समय के लिए चालू रखें।

पोल्टिस के रूप में

सूजन वाली स्थानीय चोटों के लिए, पाइन सुई आवश्यक तेल के साथ पुल्टिस बनाएं। इसे बनाने के लिए बस एक साफ कपड़े को गर्म पानी से गीला कर लें। पाइन सुई तेल की कुछ बूँदें जोड़ें, और इसे कपड़े में रगड़ें। चोट पर कपड़ा लगाएं, और या तो इसे शांति से रहने दें या इसे चोट के चारों ओर तब तक लपेटें जब तक सूजन कम न हो जाए और दर्द दूर न हो जाए।

पाइन सुई तेल के दुष्प्रभाव और सावधानियां

चीड़सुईतेल, किसी भी अन्य आवश्यक तेल की तरह, बिना पतला किए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता। पाइन का उपयोग कैसे करें इसका पहला नियमसुईतेल को कभी भी बिना पतला किए इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। पाइन लगाएंसुईआपके लिए तेलत्वचाoकेवल इसे किसी अन्य वाहक तेल के साथ पतला करने के बाद, और इसके दीर्घकालिक उपयोग में निवेश करने से पहले त्वचा पैच परीक्षण करें। आदर्श रूप से, आपको यह पैच परीक्षण ऐसी सतह पर करना चाहिए जो बहुत संवेदनशील न हो जैसे कि आपकी कोहनी या बांह।

इसे अपनी नाक या आंखों से दूर रखें क्योंकि यह आसानी से श्लेष्म झिल्ली को परेशान कर सकता है।

पुराना चीड़सुईलंबे समय तक अप्रयुक्त छोड़ दिया गया तेल या पाइन तेल, साथ ही बौना पाइन तेल, अक्सर त्वचाशोथ का कारण होता है। पाइन की पुरानी और समाप्त हो चुकी बोतलों का उपयोग करने से बचेंसुईतेल और पाइन खरीदोसुईतेल केवल विश्वसनीय विक्रेताओं और निर्माताओं से ही खरीदें।

गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को पाइन के उपयोग से बचना चाहिएसुईतेल और किसी भी रूप या तरीके से इसके उपयोग से पहले आदर्श रूप से अपने डॉक्टरों से परामर्श लेना चाहिए।

पाइन की अनुचित खुराकसुईतेल त्वचा पर चकत्ते से लेकर आंखों में जलन और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं तक विभिन्न समस्याओं का कारण बन सकता है। इसलिए पाइन का उपयोग करना उचित हैसुईएक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक या एक प्रतिष्ठित स्रोत द्वारा निर्धारित सही खुराक के साथ तेल।

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