रेवेन्सरा तेल—यह क्या है और स्वास्थ्य के लिए इसके लाभ

यह क्या है?

रेवेन्सारा, मेडागास्कर के लॉरेल पादप परिवार का एक दुर्लभ और प्रिय आवश्यक तेल है। मेडागास्कर में इसका अत्यधिक और गैर-ज़िम्मेदाराना दोहन किया जाता है, जिससे दुर्भाग्यवश इस प्रजाति पर ख़तरा मंडरा रहा है और यह अत्यंत दुर्लभ और मिलना मुश्किल हो गया है।

आम बोलचाल की भाषा में लौंग-जायफल के नाम से भी जाना जाने वाला, इसकी सुगंध साफ़, कपूर जैसी और हल्की फल जैसी होती है। इसकी सुगंध शायद यूकेलिप्टस के सबसे करीब होती है, लेकिन रेवेन्सारा की खुशबू ज़्यादा संतुलित, सुखद और कोमल होती है।

यह बहुमुखी आवश्यक तेल असंख्य बीमारियों के लिए एक शक्तिशाली औषधि है। अपने एंटीवायरल, एंटीमाइक्रोबियल और दर्द निवारक गुणों, और सांस लेने में सहायता और खांसी कम करने की क्षमता के साथ, यह समग्र स्वास्थ्य के लिए एक आरामदायक सहयोगी है।

स्वास्थ्य के लिए लाभ

•  तनाव को कम करें

रेवेन्सारा के आवश्यक तेल को सदियों से इसके आराम और सुखदायक गुणों के लिए जाना जाता है। यह तनाव, तनाव और अन्य स्थितियों में आराम पहुँचाने में बहुत अच्छा है।चिंता, और अन्य तंत्रिका और तंत्रिका संबंधी समस्याओं में भी आराम पहुँचाता है। यह तंत्रिका संबंधी विकारों और परेशानियों को भी शांत और सुकून देता है।

•  पेशाब को बढ़ावा दें

रेवेन्सारा के आवश्यक तेल का मूत्रवर्धक गुण पेशाब की आवृत्ति और मात्रा दोनों को बढ़ाकर शरीर से अपशिष्ट पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है। यह अतिरिक्त पानी को निकालने में भी मदद कर सकता है।नमक, और शरीर से वसा को निकालता है, इस प्रकार इसे गठिया सहित विषाक्त पदार्थों के संचय से जुड़े रोगों से सुरक्षित रखता है,गाउट, गठिया, मुँहासे, औरफोड़ेयह पानी के खतरनाक संचय को भी कम कर सकता है, जिसेशोफ, और नमक, जिससे उच्च रक्तचाप और शरीर में पानी की कमी हो सकती है। इसके अलावा, यह आपको हल्का महसूस कराता है और पाचन क्रिया को भी बेहतर बनाता है।

•  कीटाणुनाशक के रूप में कार्य करें

संक्रमण का कारण क्या है? सीधे शब्दों में कहें तो, बैक्टीरिया, कवक, वायरस और प्रोटोज़ोआ। जैसा कि आप शायद अनुमान लगा चुके होंगे, रेवेन्सारा एसेंशियल ऑयल इन बैक्टीरिया, कवक, वायरस और प्रोटोज़ोआ की वृद्धि को रोक सकता है और एक आदर्श कीटाणुनाशक के रूप में उन्हें नष्ट कर सकता है। यह आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से समान रूप से प्रभावी है। अगर फ्यूमिगेंट्स, वेपोराइज़र और स्प्रे में इस्तेमाल किया जाए तो यह अपनी सुगंध के दायरे में आने वाले स्थान को भी कीटाणुरहित कर देता है। इसके अतिरिक्त लाभ हैं एक मीठी सुगंध और बाज़ार में उपलब्ध कई अन्य सिंथेटिक कीटाणुनाशकों की तरह इसके कोई दुष्प्रभाव नहीं।

•  ऐंठन से राहत

जो लोग गंभीर खांसी, सांस फूलना, ऐंठन से पीड़ित हैं,दस्तपेट में खिंचाव, तंत्रिका संबंधी विकार या ऐंठन के कारण होने वाले ऐंठन से इस तेल से अच्छी राहत मिल सकती है। यह ऐंठन से लड़ता है और मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को आराम पहुँचाता है।

•  दर्द कम करें

रेवेन्सरा तेल के दर्दनाशक गुण इसे कई प्रकार के दर्द के लिए एक प्रभावी उपाय बना सकते हैं, जिनमें दांत दर्द, सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द और कान का दर्द शामिल है।

•  अवसाद कम करें

यह तेल एलर्जी से निपटने के लिए बहुत अच्छा है।अवसादऔर सकारात्मक विचारों और आशा की भावनाओं को बढ़ावा देता है। यह आपके मूड को बेहतर बना सकता है, मन को शांत कर सकता है, और ऊर्जा और आशा व आनंद की अनुभूतियों का संचार कर सकता है। यदि इस आवश्यक तेल को नियमित रूप से दीर्घकालिक अवसाद से पीड़ित रोगियों को दिया जाए, तो यह उन्हें धीरे-धीरे उस कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने में मदद कर सकता है।

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