गुलाब का तेल

गुलाब दुनिया के सबसे खूबसूरत फूलों में से एक है और अलग-अलग संस्कृतियों में इसके अलग-अलग अर्थ हैं। लगभग सभी ने इन फूलों के बारे में सुना होगा, इसलिए ज़्यादातर लोगों ने गुलाब के आवश्यक तेल के बारे में भी सुना होगा।

गुलाब का आवश्यक तेल दमिश्क के गुलाब से भाप आसवन नामक प्रक्रिया द्वारा प्राप्त किया जाता है। यह एक शक्तिशाली, मनमोहक सुगंध वाला तेल है और इसके कई औषधीय और कॉस्मेटिक उपयोग हैं। यह आपके शरीर के लिए लाभकारी पोषक तत्वों से भरपूर है।

गुलाब के तेल का पोषण मूल्य

गुलाब का आवश्यक तेल विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होता है। हालाँकि इस तेल के अलग-अलग पोषक तत्व ज्ञात नहीं हैं, लेकिन इसे बनाने वाले रासायनिक घटकों का अध्ययन किया गया है, यही वजह है कि इसके लाभ इतने प्रसिद्ध हैं। हालाँकि इसमें सैकड़ों विभिन्न घटक होते हैं, लेकिन मुख्य घटकों पर सबसे अधिक अध्ययन किया गया है।

गुलाब के तेल में सिट्रोनेलोल, सिट्रल, कार्वोन, सिट्रोनेलिल एसीटेट, यूजेनॉल, इथेनॉल, फ़ार्नेसोल, स्टीयरोपोटेन, मिथाइल यूजेनॉल, नेरोल, नॉनानॉल, नॉननल, फेनिल एसीटैल्डिहाइड, फेनिलमिथाइल एसीटेट और फेनिल गेरानियोल होते हैं। ये सभी आपके शरीर के समग्र स्वास्थ्य में अलग-अलग तरीकों से योगदान करते हैं और इसलिए, आपकी भलाई के लिए समान रूप से आवश्यक हैं।

गुलाब के तेल के स्वास्थ्य लाभ

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गुलाब का तेल त्वचा की देखभाल के लिए अच्छा है और इसका इस्तेमाल लोशन, क्रीम, लिप बाम और साबुन जैसे विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों में किया जाता है। यह डार्क सर्कल्स, तैलीय त्वचा और त्वचा को गोरा करने के लिए अच्छा है। गुलाब का तेल बालों के विकास और स्कैल्प के लिए अच्छा है। इस तेल का इस्तेमाल विभिन्न मसाज थेरेपी और अरोमाथेरेपी में किया जाता है। गुलाब के तेल के बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ नीचे दिए गए हैं।

अवसाद और चिंता के लिए गुलाब के आवश्यक तेल का उपयोग करें

गुलाब का आवश्यक तेल अवसाद से लड़ने के लिए जाना जाता है और यही कारण है कि यह अरोमाथेरेपी में इतना लोकप्रिय है। यह चिंता और तनाव की भावनाओं को दूर भगा सकता है और उन रोगियों के लिए अच्छा है जो अपने जीवन में किसी भी प्रकार के पुनर्वास से गुजर रहे हैं।

गुलाब के आवश्यक तेल को अक्सर डिफ्यूज़र में डाला जाता है ताकि मरीज़ों को इन गुणों का लाभ मिल सके। इसे सूंघने पर यह एक खुशनुमा और हल्का मूड पैदा कर सकता है।

गुलाब के तेल के सूजनरोधी गुण

गुलाब का तेल किसी भी प्रकार की सूजन के लिए एक अच्छा उपाय है। यह आंतरिक और बाहरी दोनों तरह की सूजन पर अच्छा काम करता है। यह मांसपेशियों को आराम पहुँचाता है और इसका शामक गुण शरीर को शांत करके उसे सामान्य स्थिति में लाने में मदद करता है।

गुलाब का तेल बुखार के कारण होने वाली सूजन के साथ-साथ किसी भी सूक्ष्मजीवी संक्रमण, अपच, गठिया, जहरीले पदार्थ के सेवन, निर्जलीकरण, गाउट और रुमेटीइड के कारण होने वाली सूजन में भी मदद करता है।

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