गुलाब का तेल

गुलाब दुनिया के सबसे खूबसूरत फूलों में से एक है और विभिन्न संस्कृतियों में इसका अलग-अलग अर्थ है। इन फूलों के बारे में लगभग सभी ने सुना है, यही कारण है कि अधिकांश लोगों ने गुलाब के आवश्यक तेल के बारे में भी सुना है।

गुलाब का आवश्यक तेल दमिश्क गुलाब से भाप आसवन नामक प्रक्रिया के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। यह मनमोहक खुशबू वाला एक शक्तिशाली तेल है और इसके कई औषधीय उपयोग के साथ-साथ कॉस्मेटिक भी हैं। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो आपके शरीर के लिए अच्छा होता है।

गुलाब के तेल का पोषण मूल्य

गुलाब का तेल विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होता है। हालाँकि इस तेल के व्यक्तिगत पोषक तत्व ज्ञात नहीं हैं, लेकिन तेल बनाने वाले रासायनिक घटकों का अध्ययन किया गया है, यही कारण है कि इसके लाभ इतने प्रसिद्ध हैं। हालाँकि इसमें सैकड़ों अलग-अलग घटक हैं, मुख्य घटकों का सबसे अधिक अध्ययन किया गया है।

गुलाब के तेल में सिट्रोनेलोल, सिट्रल, कार्वोन, सिट्रोनेलिल एसीटेट, यूजेनॉल, इथेनॉल, फार्नेसोल, स्टीयरपोटेन, मिथाइल यूजेनॉल, नेरोल, नॉनानॉल, नॉननल, फिनाइल एसीटैल्डिहाइड, फेनिलमिथाइल एसीटेट और फेनिल गेरानियोल होते हैं। ये सभी अलग-अलग तरीकों से आपके शरीर के समग्र स्वास्थ्य में योगदान करते हैं और इसलिए, आपकी भलाई के लिए समान रूप से आवश्यक हैं।

गुलाब के तेल के स्वास्थ्य लाभ

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गुलाब का तेल त्वचा की देखभाल के लिए अच्छा है और इसका उपयोग विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों जैसे लोशन, क्रीम, लिप बाम और साबुन में किया जाता है। यह काले घेरे, तैलीय त्वचा और त्वचा को गोरा करने के लिए अच्छा है। गुलाब का आवश्यक तेल बालों के विकास और खोपड़ी के लिए अच्छा है। इस आवश्यक तेल का उपयोग विभिन्न मालिश उपचारों और अरोमाथेरेपी में किया जाता है। नीचे उल्लेखित गुलाब आवश्यक तेल के सर्वोत्तम स्वास्थ्य लाभ हैं।

अवसाद और चिंता के लिए गुलाब के आवश्यक तेल का उपयोग करें

गुलाब का आवश्यक तेल अवसाद से लड़ने के लिए जाना जाता है और यही एक कारण है कि यह अरोमाथेरेपी में इतना लोकप्रिय है। यह चिंता और तनाव की भावनाओं को दूर कर सकता है और उन रोगियों के लिए अच्छा है जो अपने जीवन में किसी भी प्रकार के पुनर्वास से गुजर रहे हैं।

रोगियों को इन गुणों से लाभ पहुंचाने के लिए अक्सर डिफ्यूज़र में गुलाब का आवश्यक तेल मिलाया जाता है। साँस लेने पर यह एक खुश और हल्का मूड बना सकता है।

गुलाब के तेल के सूजन रोधी गुण

गुलाब का आवश्यक तेल किसी भी प्रकार की सूजन के लिए एक अच्छा उपाय है। यह अंदरूनी और बाहरी दोनों तरह की सूजन पर अच्छा काम करता है। यह मांसपेशियों को आराम दे सकता है और इसकी शामक प्रकृति शरीर को शांत करने और इसे वापस सामान्य स्थिति में लाने में मदद करती है।

गुलाब का तेल बुखार के कारण होने वाली सूजन के साथ-साथ किसी भी माइक्रोबियल संक्रमण, अपच, गठिया, जहरीली सामग्री खाने, निर्जलीकरण, गठिया और संधिशोथ के कारण होने वाली सूजन में मदद करता है।

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