गुलाब जल के फायदे और उपयोग

गुलाब जल का उपयोग सदियों से होता आ रहा हैप्राकृतिक त्वचा की देखभालऔर सौंदर्य उत्पाद, इत्र, घरेलू क्लीन्ज़र, और यहां तक ​​कि खाना पकाने में भी।त्वचा विशेषज्ञों के अनुसारअपनी प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट, रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी क्षमताओं के कारण, गुलाब जल आपकी त्वचा की देखभाल और सौंदर्य दिनचर्या में बहुमूल्य योगदान दे सकता है।

गुलाब जल क्या है?

गुलाब जल गुलाब की पंखुड़ियों को पानी में डुबाकर या भाप-आसवित करके बनाया जाता है। इसे विनिर्माण प्रक्रिया का उपोत्पाद माना जाता हैगुलाब आवश्यक तेल, एक प्रक्रिया जो गुलाब के वाष्पशील तेलों को अलग करने के लिए भाप आसवन का उपयोग करती है।

गुलाब के तेल जितना गाढ़ा न होते हुए भी, गुलाब जल एक ऐसा घोल है जिसमें गुलाब की पंखुड़ियों में पाए जाने वाले लाभकारी यौगिक होते हैं। इसमें थोड़ी मात्रा में गुलाब का तेल भी होता है।

फ़ायदे

1. इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है और यह फ्री रेडिकल क्षति से लड़ता है

के एक समृद्ध स्रोत के रूप मेंएंटीऑक्सीडेंट, गुलाब जल त्वचा कोशिकाओं को मजबूत करने और त्वचा के ऊतकों को पुनर्जीवित करने में मदद कर सकता है। यह वृद्ध या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए भी एक बढ़िया विकल्प है।

इसके अतिरिक्त, अध्ययन से पता चलता है कि गुलाब के एंटीऑक्सीडेंटदेमधुमेह विरोधी, दर्द कम करने वाले, एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और संभवतः कैंसर विरोधी गुण भी (हालांकि ये गुलाब जल की तुलना में गुलाब के तेल में अधिक स्पष्ट हैं)।

2.त्वचा की शुष्कता, सूजन और मुँहासे से राहत दिलाता है

गुलाब जल आपकी त्वचा के लिए क्यों अच्छा है? इसमें जीवाणु संक्रमण से लड़ने और आराम देने की क्षमता हैसूजनउन लोगों की मदद कर सकता है जो पीड़ित हैंमुंहासा, जिल्द की सूजन या रोसैसिया। 2010 के एक अध्ययन में पाया गया कि गुलाब की पंखुड़ियों में यौगिक मौजूद होते हैंदिखानाअन्य आवश्यक तेलों की तुलना में भी मजबूत जीवाणुनाशक गतिविधियाँ।

3. मुंह और आंखों में संक्रमण से लड़ता है

क्योंकि इसमें रोगाणुरोधी प्रभाव होता है, इसलिए कुछ माउथवॉश और आई ड्रॉप में गुलाब जल मिलाया जाता है। कुछ अध्ययनपाया है कि इसे कम किया जा सकता हैअल्सर औरमुँह में घाव, प्लस मदद करने के लिएआंखों के संक्रमण का इलाज करें,जैसे किगुलाबी आंख या नेत्रश्लेष्मलाशोथ.

4. रूसी से लड़ने और बालों को पोषण देने में मदद कर सकता है

हालाँकि इसकी प्रभावशीलता साबित करने के लिए बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है,कुछ का दावा हैगुलाब जल उनके बालों को मजबूत, चमकदार और कम रूखा बनाता हैरूसी. इसके सूजन-रोधी और एंटीसेप्टिक गुण खोपड़ी और अंतर्वर्धित बालों पर होने वाले जिल्द की सूजन से बचाव में भी मदद कर सकते हैं।

5. सुगंध और स्वाद प्रदान करता है

गुलाब जल का उपयोग परफ्यूम या रूम स्प्रे बनाने के लिए सुगंध आधार के रूप में किया जा सकता है। गुलाब के तेल और पानी में फूलों की बहुत तीव्र सुगंध होती है जो मीठी और थोड़ी मसालेदार दोनों होती है। सुगंधयहाँ तक कहा जाता है किशांत करने वाली और प्राकृतिक मनोदशा बढ़ाने वाली क्षमताएं, जो इसे उन लोगों के लिए फायदेमंद बनाती हैं जो चिंता, अवसाद या सिरदर्द से जूझते हैं।

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