संक्रमण, ऑटोइम्यून बीमारियों, उम्र, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और हार्मोनल असंतुलन जैसे विभिन्न कारणों से लोगों के बाल झड़ने लगते हैं। कीमोथेरेपी जैसी कुछ दवाओं और उपचारों के परिणामस्वरूप भी भारी मात्रा में बाल झड़ने लगते हैं। और, जबकि प्राकृतिक उपचार, जैसे कि मेंहदी का उपयोग, ऐसे दुष्प्रभावों का इलाज नहीं कर सकते हैं, अध्ययनों से पता चलता है कि जड़ी-बूटी का तेल कुछ प्राकृतिक क्षति को उलटने और बालों के विकास में सहायता करने में सकारात्मक प्रभाव डालता है।

रोज़मेरी तेल क्या है?

रोज़मेरी आवश्यक तेल रोज़मेरी पौधे से निकाला जाता है, जो भूमध्यसागरीय क्षेत्र का मूल निवासी है। सुई के आकार की पत्तियों वाली सदाबहार झाड़ी में लकड़ी जैसी गंध और त्वचा संबंधी कई लाभ होते हैं।

अध्ययनों से पता चला है कि इसके असंख्य स्वास्थ्य अनुप्रयोग हैं। अजवायन, पुदीना और दालचीनी जैसे कार्बनिक तत्वों से बने अन्य आवश्यक तेलों की तरह, मेंहदी का तेल भी वाष्पशील पौधों के यौगिकों, एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों से समृद्ध है जो त्वचा के प्राकृतिक उपचार के लिए उत्कृष्ट हैं। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि जड़ी-बूटी को सौंदर्य उत्पादों और त्वचा उपचारों में शामिल किया जाता है।

बालों के लिए रोज़मेरी तेल के उपयोग के फायदे

मेडिकल न्यूज टुडे की रिपोर्ट के मुताबिक, आज के समय में 50 की उम्र पार करने के बाद लगभग 50 प्रतिशत महिलाओं और 85 प्रतिशत पुरुषों के बाल पतले होने और किसी न किसी तरह से लगातार बाल झड़ने की समस्या का अनुभव होता है। हेल्थलाइन की एक रिपोर्ट के अनुसार, बालों के झड़ने को रोकने में मेंहदी का तेल बेहद फायदेमंद साबित हुआ है।

लेकिन क्या यह बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है? ऐसी रिपोर्टें हैं कि रोज़मेरी तेल बालों को दोबारा उगने में मदद करने में अद्भुत काम करता है और रिपोर्टों ने बालों को धोने में इसका उपयोग करने की सदियों पुरानी प्रथा की ओर इशारा किया है।

एले की एक रिपोर्ट में यह भी उल्लेख किया गया है कि जड़ी-बूटी में मौजूद कार्नोसिक एसिड सेलुलर टर्नओवर में सुधार करता है और तंत्रिका और ऊतक क्षति को ठीक करता है। यह, बदले में, खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, तंत्रिका विकास को उत्तेजित करता है और बालों के रोमों को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जिसके बिना वे कमजोर हो जाते हैं और मर जाते हैं।

इसके अतिरिक्त, जो लोग नियमित रूप से रोज़मेरी तेल का उपयोग करते हैं उन्हें भी सिर में खुजली कम होती है। तेल की पपड़ी और मृत त्वचा के संचय को कम करने की क्षमता भी खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक प्रमुख कदम है। इसके सूजन-रोधी गुण सिर की व्यथित त्वचा को आराम देकर बालों के विकास को भी प्रोत्साहित करते हैं, जिससे एक आरामदेह प्रभाव उत्पन्न होता है।

मेडिकल न्यूज टुडे की रिपोर्ट के अनुसार, बालों के झड़ने का सबसे आम कारण एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया कहा जाता है। अध्ययनों से पता चला है कि पुरुष पैटर्न गंजापन (एमपीबी), टेस्टोस्टेरोन से संबंधित बालों के झड़ने की स्थिति और एलोपेसिया एरीटा, एक ऑटोइम्यून विकार के साथ, आवश्यक तेल के रूप में मेंहदी के नियमित उपयोग के बाद इसमें काफी सुधार हुआ है।

वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है कि मेंहदी का तेल मिनोक्सिडिल के समान ही आशाजनक परिणाम देने वाला साबित हुआ है, जो बालों के अधिक विकास के लिए एक चिकित्सा उपचार है, और त्वचा की जलन को कम करने में मदद करता है। परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन जड़ी-बूटी ने दीर्घकालिक प्रभाव दिखाया है।

बालों के लिए रोज़मेरी तेल का उपयोग कैसे करें?

रोज़मेरी तेल को खोपड़ी और बालों पर कई तरीकों से लगाया जा सकता है जो आपके लिए उपयुक्त हों। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि महत्वपूर्ण अंतर दिखाई देने में कई महीने लग सकते हैं।

आप वाहक तेलों के साथ मेंहदी तेल का घोल बना सकते हैं और इसे खोपड़ी पर धीरे से मालिश कर सकते हैं। धोने से पहले इसे कम से कम 10 मिनट तक लगा रहने दें। या फिर आप इसे अपने बालों को धोने के बाद अपने स्कैल्प पर भी लगा सकते हैं और रात भर लगा रहने दे सकते हैं। यह बालों के रोम को समृद्ध करने में मदद करता है और सिर की खुजली को कम करता है।

बालों के लिए रोज़मेरी तेल का उपयोग करने का दूसरा तरीका इसे अपने शैम्पू के साथ मिलाना है। इस आवश्यक तेल की कुछ बूँदें लें और इसे अपने नियमित शैम्पू या कंडीशनर के साथ मिलाएं और सभी स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करें। इसे अच्छी तरह से लगाना सुनिश्चित करें और बालों को सावधानी से धोएं।

अंत में, रोज़मेरी कॉन्संट्रेट को सीधे खोपड़ी पर लगाने और इसे रात भर लगा रहने देने का विकल्प भी है। आप निर्धारित विधियों के अनुसार व्यावसायिक रूप से उपलब्ध रोज़मेरी उत्पादों का भी उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, एलर्जी की जाँच करने या डॉक्टर से परामर्श करने के लिए पहले एक छोटा सा पैच लगाना हमेशा बेहतर होता है।

रोज़मेरी तेल में मिलाने योग्य अन्य सामग्री क्या हैं?

ऐसे कई अन्य तत्व हैं जिन्हें रोज़मेरी तेल में मिलाकर इसके लाभों को बढ़ाया जा सकता है और बालों के विकास और खोपड़ी के उपचार में उत्प्रेरक के रूप में कार्य किया जा सकता है। कद्दू के बीज का तेल, अश्वगंधा, लैवेंडर तेल, नारियल तेल, विटामिन ई कैप्सूल, अरंडी का तेल, क्लैरी सेज आवश्यक तेल, मीठे बादाम का तेल, शहद, बेकिंग सोडा, बिछुआ पत्तियां और सेब साइडर सिरका बालों को मजबूत करने के लिए कुछ अन्य सामग्रियां हैं।

यदि आप इन्हें अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं, तो इससे बालों के विकास में सुधार हो सकता है, हालाँकि स्पष्ट अंतर दिखने में लंबा समय लग सकता है।