क्या आप अपने दैनिक जीवन में शांति की भावना और अधिक मानसिक स्पष्टता में वृद्धि चाहते हैं? हममें से बहुत से लोग बस तनावग्रस्त हैं और बहुत सारी दैनिक माँगों से अभिभूत हैं। शांति और सद्भाव का एक क्षण वास्तव में हमारे जीवन को बेहतर बनाने में मदद करेगा, और चंदन का आवश्यक तेल मदद कर सकता है।
चंदन का आवश्यक तेल - देवदार के आवश्यक तेल के साथ भ्रमित न हों - अपने व्यापक चिकित्सीय लाभों के कारण उपयोगकर्ताओं को अधिक स्पष्टता और शांति प्राप्त करने में मदद करता है। इस विशेष आवश्यक तेल में न केवल अद्भुत खुशबू होती है, बल्कि चंदन कई अन्य आश्चर्यजनक उपचार गुणों के साथ-साथ समग्र कल्याण और मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डाल सकता है।
चंदन आवश्यक तेल क्या है?
चंदन का आवश्यक तेल आमतौर पर अपनी लकड़ी जैसी, मीठी गंध के लिए जाना जाता है। इसे अक्सर धूप, इत्र, सौंदर्य प्रसाधन और आफ्टरशेव जैसे उत्पादों के लिए आधार के रूप में उपयोग किया जाता है। यह अन्य तेलों के साथ भी आसानी से घुलमिल जाता है।
परंपरागत रूप से, चंदन का तेल भारत और अन्य पूर्वी देशों में धार्मिक परंपराओं का एक हिस्सा है। चंदन के पेड़ को स्वयं पवित्र माना जाता है, जिसका उपयोग शादियों और जन्मों सहित विभिन्न धार्मिक समारोहों में किया जाता है।
चंदन का तेल आज बाजार में उपलब्ध सबसे महंगे आवश्यक तेलों में से एक है। उच्चतम गुणवत्ता वाला चंदन भारतीय किस्म का है, जिसे सैंटलम एल्बम के नाम से जाना जाता है। हवाई और ऑस्ट्रेलिया में भी चंदन का उत्पादन होता है, लेकिन इसे भारतीय किस्म के समान गुणवत्ता और शुद्धता वाला नहीं माना जाता है।
इस आवश्यक तेल से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, चंदन के पेड़ को जड़ों की कटाई से पहले कम से कम 40-80 वर्षों तक बढ़ना चाहिए। एक पुराना, अधिक परिपक्व चंदन का पेड़ आमतौर पर तेज़ गंध वाला एक आवश्यक तेल पैदा करता है।
फ़ायदे
1. मानसिक स्पष्टता
चंदन के प्राथमिक लाभों में से एक यह है कि अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने पर यह मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देता हैया सुगंध के रूप में. यही कारण है कि इसका उपयोग अक्सर ध्यान, प्रार्थना या अन्य आध्यात्मिक अनुष्ठानों के लिए किया जाता है।
अंतर्राष्ट्रीय जर्नल प्लांटा मेडिका में प्रकाशित एक अध्ययन में ध्यान और उत्तेजना के स्तर पर चंदन के तेल के प्रभाव का मूल्यांकन किया गया। शोधकर्ताओं ने पाया कि चंदन का मुख्य यौगिक, अल्फा-सेंटालोल, सावधानी और मनोदशा की उच्च रेटिंग उत्पन्न करता है।
अगली बार जब आपके पास कोई बड़ी समय सीमा हो जिसके लिए मानसिक ध्यान देने की आवश्यकता हो, तो थोड़ा चंदन का तेल लें, लेकिन आप प्रक्रिया के दौरान अभी भी शांत रहना चाहते हैं।
2. आराम और शांति
लैवेंडर और कैमोनाइल के साथ, चंदन आमतौर पर चिंता और अवसाद को दूर करने के लिए अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेलों की सूची में आता है।
क्लिनिकल प्रैक्टिस में कॉम्प्लिमेंटरी थेरेपीज़ के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जो मरीज़ उपशामक देखभाल प्राप्त कर रहे थे, उन्हें देखभाल प्राप्त करने से पहले चंदन के साथ अरोमाथेरेपी प्राप्त होने पर बहुत अधिक आराम और कम चिंता महसूस हुई, उन रोगियों की तुलना में जिन्हें चंदन नहीं मिला।
3. प्राकृतिक कामोत्तेजक
आयुर्वेदिक चिकित्सा के चिकित्सक पारंपरिक रूप से चंदन का उपयोग कामोत्तेजक के रूप में करते हैं। चूंकि यह एक प्राकृतिक पदार्थ है जो यौन इच्छा को बढ़ा सकता है, चंदन कामेच्छा बढ़ाने में मदद करता है और नपुंसकता वाले पुरुषों की मदद कर सकता है।
चंदन के तेल को प्राकृतिक कामोत्तेजक के रूप में उपयोग करने के लिए, मालिश तेल या सामयिक लोशन में कुछ बूँदें मिलाने का प्रयास करें।
पोस्ट करने का समय: अक्टूबर-14-2023