चंदन का तेल

चंदन का आवश्यक तेल आमतौर पर अपनी लकड़ी जैसी मीठी खुशबू के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग अक्सर धूप, इत्र, सौंदर्य प्रसाधन और आफ्टरशेव जैसे उत्पादों के आधार के रूप में किया जाता है। यह अन्य तेलों के साथ भी आसानी से मिश्रित हो जाता है। परंपरागत रूप से, चंदन का तेल भारत और अन्य पूर्वी देशों में धार्मिक परंपराओं का एक अभिन्न अंग है। चंदन का पेड़ स्वयं पवित्र माना जाता है और इसका उपयोग विवाह और जन्म सहित विभिन्न धार्मिक समारोहों में किया जाता है। इस आवश्यक तेल से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, चंदन के पेड़ को जड़ों से कटाई से पहले कम से कम 40-80 वर्षों तक बढ़ना चाहिए। एक पुराना, अधिक परिपक्व चंदन का पेड़ आमतौर पर एक तेज़ गंध वाला आवश्यक तेल उत्पन्न करता है। भाप आसवन या CO2 निष्कर्षण का उपयोग करके परिपक्व जड़ों से तेल निकाला जाता है। भाप आसवन में ऊष्मा का उपयोग होता है, जो चंदन जैसे तेलों को इतना स्वादिष्ट बनाने वाले कई यौगिकों को नष्ट कर सकता है। CO2-निष्कर्षित तेल चुनें, जिसका अर्थ है कि इसे यथासंभव कम ऊष्मा के साथ निकाला गया था। चंदन के तेल में दो मुख्य सक्रिय घटक होते हैं, अल्फा- और बीटा-सैंटालोल। ये अणु चंदन से जुड़ी तेज़ खुशबू पैदा करते हैं। चंदन के फ़ायदे तो अनगिनत हैं, लेकिन कुछ ख़ास हैं। आइए अब उन पर एक नज़र डालते हैं!

फ़ायदे

1.मानसिक स्पष्टता: चंदन के प्रमुख लाभों में से एक यह है कि अरोमाथेरेपी या सुगंध के रूप में इस्तेमाल करने पर यह मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देता है। यही कारण है कि इसका उपयोग अक्सर ध्यान, प्रार्थना या अन्य आध्यात्मिक अनुष्ठानों के लिए किया जाता है। अगली बार जब आपके पास कोई बड़ी समय सीमा हो जिसमें मानसिक एकाग्रता की आवश्यकता हो, लेकिन आप प्रक्रिया के दौरान शांत रहना चाहते हों, तो चंदन के तेल की कुछ बूँदें सूंघें।

2. आराम और शांति लैवेंडर और कैमोमाइल के साथ, चंदन आमतौर पर चिंता, तनाव और अवसाद को दूर करने के लिए अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेलों की सूची में शामिल है।

3. प्राकृतिक कामोद्दीपक आयुर्वेदिक चिकित्सा के चिकित्सक पारंपरिक रूप से चंदन को कामोद्दीपक के रूप में इस्तेमाल करते हैं। चूँकि यह एक प्राकृतिक पदार्थ है जो यौन इच्छा को बढ़ा सकता है, चंदन कामेच्छा बढ़ाने में मदद करता है और नपुंसकता से जूझ रहे पुरुषों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। प्राकृतिक कामोद्दीपक के रूप में चंदन के तेल का उपयोग करने के लिए, मालिश के तेल या लोशन में इसकी कुछ बूँदें मिलाएँ।

4. कसैला चंदन एक हल्का कसैला पदार्थ है, यानी यह हमारे कोमल ऊतकों, जैसे मसूड़ों और त्वचा में मामूली संकुचन पैदा कर सकता है। कई आफ्टरशेव और फेशियल टोनर त्वचा को आराम, कसाव और साफ़ करने में मदद के लिए चंदन को अपनी मुख्य सामग्री के रूप में इस्तेमाल करते हैं। अगर आप अपने प्राकृतिक बॉडी केयर उत्पादों से कसैला प्रभाव चाहते हैं, तो आप चंदन के तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। कई लोग मुँहासों और काले धब्बों से निपटने के लिए भी चंदन के तेल का इस्तेमाल करते हैं।

5. एंटीवायरल और एंटीसेप्टिक चंदन एक बेहतरीन एंटीवायरल एजेंट है। यह हर्पीज़ सिम्प्लेक्स वायरस-1 और -2 जैसे सामान्य वायरसों की प्रतिकृति को रोकने में लाभकारी पाया गया है। इसके अन्य उपयोगों में त्वचा की हल्की जलन, जैसे सतही घाव, फुंसी, मस्से या फोड़े-फुंसियों से होने वाली सूजन को कम करना शामिल है। बस यह सुनिश्चित करें कि तेल को सीधे त्वचा पर लगाने से पहले एक छोटे से हिस्से पर लगाकर देख लें या इसे किसी बेस कैरियर ऑयल में मिला लें। अगर आपके गले में खराश है, तो आप एक कप पानी में एंटीवायरल चंदन के तेल की कुछ बूँदें डालकर गरारे भी कर सकते हैं।

6. सूजनरोधी चंदन एक सूजनरोधी एजेंट भी है जो हल्की सूजन से राहत प्रदान कर सकता है, जैसे कि कीड़े के काटने, संपर्क जलन या अन्य त्वचा की स्थिति।

7. कफ निस्सारक चंदन एक बेहतरीन कफ निस्सारक है जो सर्दी-खांसी के प्राकृतिक उपचार में मददगार हो सकता है। एक टिशू या वॉशक्लॉथ पर इसकी कुछ बूँदें डालें और सूंघने से खांसी की गंभीरता और अवधि कम करने में मदद मिलती है।

8. एंटी-एजिंग: चंदन में एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होते हैं जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह एक प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी भी है। प्राकृतिक एंटी-एजिंग लाभों के लिए या मुँहासों और अन्य छोटी-मोटी त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज में मदद के लिए, बिना सुगंध वाले लोशन में चंदन के तेल की पाँच बूँदें मिलाकर सीधे चेहरे पर लगाने का प्रयास करें।

उपयोग

चंदन का भी शरीर को केंद्रित करने वाला प्रभाव होता है, ठीक उसी तरह जैसे लैवेंडर शरीर को शांत कर सकता है। चंदन एकाग्रता, मानसिक स्पष्टता और संतुलन बढ़ाने में मदद कर सकता है। चंदन के आवश्यक तेल को आजमाने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

1. विश्राम: स्ट्रेचिंग, बैरे या योगा क्लास, या किसी अन्य आरामदायक समय से पहले चंदन के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें सूंघें ताकि मूड अच्छा हो सके। शांत समय, प्रार्थना या जर्नलिंग से पहले इसका प्रयोग करें ताकि आपकी आराम करने और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़े।

2. ध्यान केंद्रित करें: चंदन के मानसिक स्पष्टता लाभ पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि दिन भर के तनाव या व्यस्तता के समय, अपनी एड़ियों या कलाई पर इसकी दो से चार बूँदें लगाएँ। अगर आप इसे सीधे अपनी त्वचा पर नहीं लगाना चाहते, तो आप तेल को सीधे सूंघ भी सकते हैं। घर के सभी लोगों को इसका आनंद लेने के लिए इसे डिफ्यूज़र में इस्तेमाल करें, या लंबे दिन के अंत में नहाने के पानी में कुछ बूँदें डालें।

3. शरीर के लिए: त्वचा देखभाल उत्पादों में चंदन के तेल का उपयोग आम है। त्वचा की देखभाल के लिए एक बेहतरीन उपयोग: रूखी त्वचा के उपचार के लिए चंदन के तेल को किसी बेस ऑयल के साथ मिलाएँ। चंदन को अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिलाकर अपना खुद का मिश्रण तैयार करके रचनात्मक बनें। उदाहरण के लिए, चंदन की चार से पाँच बूँदें गुलाब और वेनिला तेल के साथ मिलाएँ और इसे एक बिना सुगंध वाले लोशन में मिलाकर एक रोमांटिक, सुगंधित, वुडी मिश्रण बनाएँ। आप चंदन को विभिन्न अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिलाकर एक मिट्टी जैसी, मर्दाना खुशबू बनाने के लिए अपना खुद का घर का बना पुरुषों का कोलोन बना सकते हैं। आप चंदन को अपने घर के बने हेयर कंडीशनर के बेस के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। रूसी को रोकने में मदद करने के लिए चंदन कंडीशनर में एक बेहतरीन अतिरिक्त है।

4. सफाई और घरेलू उपयोग आप घर में चंदन के आवश्यक तेल का इस्तेमाल कई तरीकों से कर सकते हैं: इसे चिमनी में जलाने से पहले लकड़ी के एक टुकड़े में इसकी कुछ बूँदें डालें। अपनी कार में एसी वेंट पर दो-तीन बूँदें डालकर इसका इस्तेमाल करें ताकि भीड़-भाड़ वाले समय में आप शांत और सतर्क रहें। चूँकि चंदन में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इसलिए यह वॉशिंग मशीन को कीटाणुरहित करने में भी मदद कर सकता है। हर बार कपड़े धोने के लिए 10-20 बूँदें डालें। अतिरिक्त आराम के लिए पैरों के स्नान में चंदन का तेल डालें।

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