तिल का तेल (सफेद)

सफेद तिल के तेल का विवरण

सफेद तिल का तेल, सेसमम इंडिकम के बीजों से कोल्ड प्रेसिंग विधि द्वारा निकाला जाता है। यह पादप जगत के पेडालियासी कुल से संबंधित है। ऐसा माना जाता है कि इसकी उत्पत्ति एशिया या अफ्रीका के गर्म समशीतोष्ण क्षेत्रों में हुई थी। यह मानव जाति द्वारा ज्ञात सबसे प्राचीन तिलहन फसलों में से एक है जो सदियों से अस्तित्व में है। मिस्रवासी इसका उपयोग आटा बनाने के लिए और चीनी लोग 3000 से भी अधिक वर्षों से करते आ रहे हैं। यह उन गिने-चुने खाद्य पदार्थों में से एक है जो वस्तुतः दुनिया के हर व्यंजन का हिस्सा हैं। स्वाद बढ़ाने के लिए इसे चीनी स्नैक्स और नूडल्स में मिलाया जाता है, और खाना पकाने के तेल के रूप में भी इसका उपयोग किया जाता है।

अपरिष्कृत सफेद तिल के बीज का वाहक तेल बीजों से प्राप्त होता है और इसमें काले तिल के तेल की तुलना में अधिक मीठी और हल्की सुगंध होती है। यह संवेदनशील त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त है और त्वचा को गहराई से हाइड्रेट कर सकता है। इसमें ओमेगा 3, ओमेगा 6 और ओमेगा 9 फैटी एसिड जैसे ओलिक, लिनोलेनिक और स्टीयरिक एसिड का संतुलित प्रकार होता है। ये त्वचा को लंबे समय तक अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज़र रखते हैं। एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ई और फाइटोस्टेरॉल, सेसमोल, सेसामिनॉल और लिग्नन्स जैसे यौगिकों से भरपूर होने के कारण, इसमें असाधारण मुक्त कण सफाई क्रिया होती है। सफेद तिल के बीज का तेल कोशिका क्षति, त्वचा का रूखापन और अन्य मुक्त कण प्रतिक्रियाओं जैसी क्षतियों से लड़ सकता है और उन्हें सीमित कर सकता है। और इसीलिए यह परिपक्व और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि इसमें मुक्त कण गतिविधि अत्यधिक बढ़ जाती है। यह यूवी किरणों और उनके हानिकारक प्रभावों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक परत बना सकता है। अपने मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के कारण, यह एक्ज़िमा, सोरायसिस और अन्य त्वचा रोगों के लिए एक संभावित उपचार है। सफेद तिल के तेल का एक प्रसिद्ध और स्वीकृत गुण स्कैल्प को पोषण देना और बालों के विकास को बढ़ावा देना है। यह स्कैल्प में रूसी, खुजली और रूखेपन को रोकता है और इसके परिणामस्वरूप स्कैल्प स्वस्थ रहता है।

सफेद तिल का तेल सौम्य होता है और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होता है। हालाँकि यह अकेले उपयोगी है, लेकिन इसे ज़्यादातर त्वचा देखभाल उत्पादों और कॉस्मेटिक उत्पादों में मिलाया जाता है, जैसे: क्रीम, लोशन/बॉडी लोशन, एंटी-एजिंग ऑयल, एंटी-मुँहासे जैल, बॉडी स्क्रब, फेस वॉश, लिप बाम, फेशियल वाइप्स, हेयर केयर उत्पाद आदि।

सफेद तिल के तेल के लाभ

मॉइस्चराइजिंग: सफेद तिल के तेल में ओलिक, पामिटिक और लिनोलिक एसिड प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो त्वचा को नमी प्रदान करते हैं और उसे गहराई से पोषण देते हैं। इसका उपयोग केवल त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर के रूप में किया जा सकता है, जिसके दो लाभ होंगे: पहला, यह त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करेगा और उसकी प्रत्येक परत को नमी प्रदान करेगा। और दूसरा, यह त्वचा के ऊतकों में उपलब्ध नमी को बंद कर देता है और नमी के नुकसान को भी रोकता है। इसमें विटामिन ई होता है, जो त्वचा की प्राकृतिक परत की रक्षा के लिए जाना जाता है।

स्वस्थ उम्र बढ़ना: उम्र बढ़ना एक ऐसी प्रक्रिया है जो अक्सर मुक्त कणों (फ्री रेडिकल्स) के कारण होती है। ये हमारे शरीर में घूमते रहते हैं और कोशिका झिल्ली को नुकसान पहुँचाते हैं, त्वचा का रंग फीका पड़ जाता है, महीन रेखाएँ, झुर्रियाँ और समय से पहले बुढ़ापा आ जाता है। सफेद तिल के तेल में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट जैसे फाइटोस्टेरॉल, सेसमोल, सेसमिनॉल और लिग्नान प्रचुर मात्रा में होते हैं। ये सभी मुक्त कणों और उनकी गतिविधियों को खत्म करने में उत्कृष्ट हैं। यह बेजान और क्षतिग्रस्त त्वचा, झुर्रियों, रंजकता और समय से पहले बुढ़ापे के सभी लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

मुँहासे-रोधी: सफेद तिल का तेल मस्तिष्क को अतिरिक्त तेल का उत्पादन बंद करने के संकेत देकर त्वचा में तेल के उत्पादन को संतुलित करता है। इसमें स्टीयरिक फैटी एसिड भी होता है, जो बंद रोमछिद्रों को साफ़ कर सकता है, रोमछिद्रों में जमा गंदगी और धूल को हटा सकता है और त्वचा को साँस लेने में मदद करता है। इसके अलावा, यह एक प्राकृतिक रूप से जीवाणुरोधी तेल भी है, जो मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ता है और त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है। इन सबका परिणाम मुँहासे का दिखना कम करना और भविष्य में होने वाले मुहांसे को रोकना है।

त्वचा के संक्रमण से बचाव: सफेद तिल का तेल अत्यधिक पौष्टिक होता है; यह त्वचा की परतों में गहराई तक समाकर त्वचा को नमी प्रदान करता है जिससे त्वचा रूखी और बेजान नहीं होती। यह जीवाणुरोधी और कवकरोधी प्रकृति का होता है, जो किसी भी संक्रमणकारी सूक्ष्मजीव को रोकता है और उनसे लड़ता है। यह त्वचा को पोषित और नमीयुक्त रखता है, और समय पर अवशोषित होने पर त्वचा पर तेल की एक हल्की परत छोड़ देता है जिससे त्वचा मुलायम और चिकनी बनी रहती है।

स्कैल्प का स्वास्थ्य: सफेद तिल का तेल स्कैल्प को उन सूक्ष्मजीवों के हमलों से बचाता है जो खुजली और रूसी का कारण बन सकते हैं। यह जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी प्रकृति का है, और एक सुपर हाइड्रेटिंग तेल है, जो स्कैल्प में गहराई तक पहुँचता है और रूसी को होने से रोकता है। इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं जो स्कैल्प में जलन और खुजली को कम कर सकते हैं। यह बालों के रोमछिद्रों में रंजकता को बनाए रखकर बालों के रंग को भी रोकता है।

बालों का विकास: काले तिल के तेल की तरह, सफेद तिल के तेल में भी निगेलोन और थाइमोक्विनोन होते हैं, जो बालों के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। थाइमोक्विनोन जड़ों में होने वाली सूजन से लड़ने में मदद करता है जिससे बाल टूटते और झड़ते हैं। जबकि निगेलोन बालों के रोमछिद्रों को पोषण देता है और नए व मज़बूत बालों के विकास को बढ़ावा देता है। यह सब स्कैल्प के स्वास्थ्य के साथ मिलकर बालों के विकास को बढ़ाता है।

जैविक सफेद तिल के तेल के उपयोग

त्वचा देखभाल उत्पाद: सफेद तिल का तेल त्वचा देखभाल में एक प्राचीन तेल रहा है, और आज भी भारतीय महिलाएं इसे चमकदार त्वचा के लिए इस्तेमाल करती हैं। अब इसे व्यावसायिक रूप से उन उत्पादों में मिलाया जा रहा है जो त्वचा की मरम्मत और बढ़ती उम्र के शुरुआती लक्षणों को रोकने पर केंद्रित हैं। इसका उपयोग मुँहासे वाली और शुष्क त्वचा के लिए क्रीम, मॉइस्चराइज़र और फेशियल जैल बनाने में भी किया जाता है। इसे रात भर लगाने वाले हाइड्रेशन क्रीम और मास्क में ऊतकों की मरम्मत और त्वचा के नवीनीकरण के लिए मिलाया जा सकता है। इसकी प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए इसे सनस्क्रीन में भी मिलाया जाता है।

धूप से होने वाले नुकसान से बचाने वाली क्रीम: ज़्यादा धूप में रहने से त्वचा को जलन, फोड़े, चकत्ते और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे नुकसान हो सकते हैं। सफेद तिल के तेल को क्रीम और लोशन में मिलाया जाता है जो ज़्यादा धूप से होने वाले नुकसान को कम करते हैं और उसका इलाज करते हैं। यह क्षतिग्रस्त त्वचा के ऊतकों को पोषण और मरम्मत प्रदान करता है और त्वचा को और अधिक नुकसान से बचाता है। धूप में निकलने से पहले भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

बालों की देखभाल के उत्पाद: बालों के लिए इसके बहुत फायदे हैं, इसका इस्तेमाल रूसी दूर करने और बालों का झड़ना रोकने वाले उत्पाद बनाने में किया जा सकता है। सफेद तिल के तेल को शैंपू और हेयर ऑयल में मिलाया जाता है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है और बालों का रंग बरकरार रखता है। आप इसे सिर धोने से पहले स्कैल्प को साफ़ करने और स्कैल्प के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

मेकअप रिमूवर: सफेद तिल के तेल का इस्तेमाल भारी मेकअप के बाद भी मेकअप रिमूवर के रूप में किया जा सकता है। यह अन्य केमिकल-आधारित रिमूवर की तुलना में मेकअप को ज़्यादा प्रभावी ढंग से हटाता है। यह रोमछिद्रों को साफ़ करता है, जमा हुई गंदगी और प्रदूषकों को हटाता है और त्वचा को पोषित भी रखता है।

संक्रमण का इलाज: सफेद तिल के तेल का उपयोग रूखी त्वचा की समस्याओं जैसे एक्जिमा, सोरायसिस और डर्मेटाइटिस के संक्रमण के इलाज में किया जाता है। ये सभी सूजन संबंधी समस्याएं भी हैं, इसलिए सफेद तिल का तेल इनके इलाज में फायदेमंद है। यह चिड़चिड़ी त्वचा को आराम पहुँचाता है और प्रभावित जगह की सूजन को कम करता है। इसके जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी यौगिकों के लाभों से, यह त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है और भविष्य में संक्रमण की संभावना को रोकता है।

कॉस्मेटिक उत्पाद और साबुन बनाना: सफेद तिल के तेल का उपयोग लोशन, शॉवर जेल, बाथिंग जेल, स्क्रब आदि जैसे उत्पादों को बनाने में किया जाता है। यह उत्पादों में नमी बढ़ाता है और हल्की अखरोट जैसी सुगंध भी देता है। इसे शुष्क और परिपक्व त्वचा के लिए बने उत्पादों में ज़्यादा इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि यह कोशिकाओं की मरम्मत और त्वचा के कायाकल्प को बढ़ावा देता है।

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