पुदीना आवश्यक तेल
स्पीयरमिंट पौधे की पत्तियों, फूलों के शीर्ष और तने से प्राप्त किया जाता हैपुदीना आवश्यक तेलपुदीना परिवार के महत्वपूर्ण तेलों में से एक है। इस पौधे की पत्तियाँ भाले के समान होती हैं इसलिए इसका नाम 'स्पीयरमिंट' रखा गया है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, स्पीयरमिंट पौधे का उपयोग बहुत लंबे समय से किया जाता रहा है और इसके औषधीय उपयोग का वर्णन 'आयुर्वेद' के पवित्र ग्रंथों में भी किया गया है।
स्पीयरमिंट का उपयोग कैंडी और गोंद को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है, यह आवश्यक तेल केवल सामयिक उपयोग के लिए तैयार किया जाता है। इसके अलावा, आपको इसे अपनी त्वचा पर लगाने से पहले इसे वाहक तेल की मदद से पर्याप्त रूप से पतला करना होगा क्योंकि यह बहुत अधिक केंद्रित और शक्तिशाली होता है। जिन लोगों को पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल बहुत अच्छा लगता है, वे इसके बजाय स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल आज़मा सकते हैं। कुछ लोग अरोमाथेरेपी, मालिश और अन्य उद्देश्यों के लिए इन दोनों तेलों को मिश्रित करना भी पसंद करते हैं।
ऑर्गेनिक स्पीयरमिंट ऑयल पेपरमिंट की तुलना में हल्का होता है क्योंकि इसमें मेन्थॉल की मात्रा कम होती है जो मुख्य रूप से इन दोनों तेलों की ताजा पुदीने की सुगंध के लिए जिम्मेदार है। चूंकि इस तेल में किसी भी रसायन और एडिटिव्स का उपयोग नहीं किया गया है, इसलिए आप इसे अपनी दैनिक त्वचा और बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।
स्पीयरमिंट आवश्यक तेल का उपयोग
अरोमाथेरेपी तेल
खोपड़ी की जलन को कम करने के लिए आप अपने सिर पर शुद्ध स्पीयरमिंट आवश्यक तेल के पतले मिश्रण से मालिश कर सकते हैं। यह उपचार रूसी को कम करेगा और आपके बालों और खोपड़ी के समग्र स्वास्थ्य में भी सुधार करेगा।
सौंदर्य प्रसाधन साबुन
ऑर्गेनिक स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल आपकी त्वचा से गंदगी, तेल और अन्य विषाक्त पदार्थों को साफ करता है। यह आपके छिद्रों को भी कसता है और आपकी त्वचा को पहले से अधिक मजबूत और स्वस्थ बनाता है।
एंटीस्पास्मोडिक और एंटीऑक्सीडेंट
स्पीयरमिंट आवश्यक तेल के जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण इसे मुँहासे के इलाज के लिए उपयोगी बनाते हैं। इसके अलावा, पुदीना तेल के मजबूत एंटीऑक्सीडेंट आपके चेहरे से झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करते हैं। यह असमान त्वचा टोन को संतुलित करने में भी मदद करता है
नींद को बढ़ावा देता है
आप इसे सूंघकर अपने दिमाग और मूड को तुरंत तरोताजा करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। यह सिरदर्द और थकान को भी काफी हद तक कम करता है। स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल की अद्भुत खुशबू उल्टी या मतली से भी राहत दिलाती है। इसके लिए आप इसे सीधे अंदर ले सकते हैं या फैला सकते हैं।
त्वचा देखभाल उत्पाद
स्पीयरमिंट ऑयल की मनमोहक खुशबू का उपयोग DIY परफ्यूम, बॉडी क्लीन्ज़र, डिओडोरेंट, कोलोन आदि बनाने के लिए किया जा सकता है। आप इनका उपयोग करके सुगंधित मोमबत्तियाँ भी बना सकते हैं।
नाक की भीड़ को कम करना
चोटों और घावों के बाद होने वाली सूजन को प्रभावित क्षेत्र पर स्पीयरमिंट तेल का हल्का लेप लगाने से शांत किया जा सकता है। यह त्वचा की लालिमा और खुजली को भी कम करेगा
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पोस्ट समय: जून-09-2023