पुदीना आवश्यक तेल
स्पीयरमिंट पौधे की पत्तियों, पुष्प शीर्ष और तने से प्राप्त,पुदीना आवश्यक तेलपुदीना परिवार के महत्वपूर्ण तेलों में से एक है। इस पौधे की पत्तियाँ भाले के आकार की होती हैं, इसलिए इसे 'स्पीयरमिंट' नाम दिया गया है। अमेरिका में, स्पीयरमिंट पौधे का उपयोग बहुत लंबे समय से किया जाता रहा है और इसके औषधीय उपयोग का वर्णन 'आयुर्वेद' के पवित्र ग्रंथों में भी मिलता है।
पुदीना का इस्तेमाल कैंडी और गम्स में स्वाद के लिए किया जाता है, यह एसेंशियल ऑयल केवल बाहरी इस्तेमाल के लिए ही बनाया गया है। इसके अलावा, इसे त्वचा पर लगाने से पहले आपको इसे किसी वाहक तेल की मदद से पर्याप्त रूप से पतला करना होगा क्योंकि यह बहुत गाढ़ा और शक्तिशाली होता है। जिन लोगों को पुदीना एसेंशियल ऑयल ज़्यादा पसंद आता है, वे इसकी जगह पुदीना एसेंशियल ऑयल इस्तेमाल कर सकते हैं। कुछ लोग अरोमाथेरेपी, मसाज और अन्य उद्देश्यों के लिए इन दोनों तेलों को मिलाना भी पसंद करते हैं।
ऑर्गेनिक स्पीयरमिंट ऑयल, पेपरमिंट ऑयल से हल्का होता है क्योंकि इसमें मेन्थॉल की मात्रा कम होती है, जो इन दोनों तेलों की ताज़ा पुदीने जैसी खुशबू के लिए मुख्य रूप से ज़िम्मेदार है। चूँकि इस तेल में किसी भी तरह के रसायन या एडिटिव्स का इस्तेमाल नहीं किया गया है, इसलिए आप इसे अपनी त्वचा और बालों की देखभाल की दैनिक दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।
पुदीना आवश्यक तेल के उपयोग
अरोमाथेरेपी तेल
आप स्कैल्प की जलन को कम करने के लिए अपने स्कैल्प पर शुद्ध स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल के पतले मिश्रण से मालिश कर सकते हैं। यह उपचार रूसी को कम करेगा और आपके बालों और स्कैल्प के समग्र स्वास्थ्य में भी सुधार करेगा।
सौंदर्य प्रसाधन साबुन
ऑर्गेनिक स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल आपकी त्वचा से गंदगी, तेल और अन्य विषाक्त पदार्थों को साफ़ करता है। यह आपके रोमछिद्रों को भी कसता है और आपकी त्वचा को पहले से ज़्यादा मज़बूत और स्वस्थ बनाता है।
एंटीस्पास्मोडिक और एंटीऑक्सीडेंट
पुदीने के तेल के जीवाणुरोधी और सूजनरोधी गुण इसे मुँहासों के इलाज के लिए उपयोगी बनाते हैं। इसके अलावा, पुदीने के तेल के प्रबल एंटीऑक्सीडेंट आपके चेहरे की झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करते हैं। यह असमान त्वचा की रंगत को संतुलित करने में भी मदद करता है।
नींद को बढ़ावा देता है
आप इसे सूंघकर अपने मन और मूड को तुरंत तरोताज़ा कर सकते हैं। यह सिरदर्द और थकान को भी काफी हद तक कम करता है। स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल की अद्भुत खुशबू उल्टी या मतली से भी राहत दिलाती है। इसके लिए, आप इसे सीधे सूंघ सकते हैं या फैलाकर लगा सकते हैं।
त्वचा देखभाल उत्पाद
स्पीयरमिंट तेल की खुशबू का उपयोग DIY परफ्यूम, बॉडी क्लींजर, डिओडोरेंट, कोलोन आदि बनाने के लिए किया जा सकता है। आप इनका उपयोग करके सुगंधित मोमबत्तियाँ भी बना सकते हैं।
नाक की भीड़ को कम करना
चोट और घाव के बाद होने वाली सूजन को प्रभावित जगह पर पुदीने के तेल की हल्की परत लगाने से आराम मिलता है। यह त्वचा की लालिमा और खुजली को भी कम करता है।
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पोस्ट करने का समय: जून-09-2023