पुदीना आवश्यकतेल
शायद बहुत से लोग नहीं जानते होंगेएक प्रकार का पुदीनाआवश्यक तेल विस्तार से। आज मैं आपको एस को समझने के लिए ले चलूंगापुदीनाचार पहलुओं से आवश्यक तेल.
स्पीयरमिंट एसेंशियल का परिचयतेल
पुदीना एक सुगंधित जड़ी बूटी है जिसका उपयोग आमतौर पर पाक और औषधीय दोनों उद्देश्यों के लिए किया जाता है। स्पीयरमिंट, जिसका नाम इसकी भाले के आकार की पत्तियों के कारण पड़ा है, मिंट परिवार (लैमियासी) से संबंधित है। स्पीयरमिंट आवश्यक तेल स्पीयरमिंट पौधे के फूलों के शीर्ष के भाप आसवन द्वारा निकाला जाता है।. पुदीना की पत्तियां और तेल दोनों का उपयोग औषधीय उत्पाद बनाने के लिए किया जाता है। वास्तव में, पुदीना तेल सूजन को कम करने, बैक्टीरिया को नष्ट करने और आंतरिक रूप से उपयोग करने पर कैंसर कोशिकाओं से लड़ने की क्षमता के लिए जाना जाता है। शीर्ष पर उपयोग किए जाने पर, मेन्थॉल से भरपूर पुदीना स्थानीय मांसपेशियों और तंत्रिका दर्द और यहां तक कि गठिया से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। पुदीना के अन्य संभावित लाभों और उपयोगों में सिरदर्द, गले में खराश, दांत दर्द और ऐंठन से राहत शामिल है।
पुदीना आवश्यकतेलप्रभावएस एवं लाभ
- घाव भरने में तेजी लाता है
यह तेल घावों और अल्सर के लिए एक एंटीसेप्टिक के रूप में अच्छी तरह से काम करता है क्योंकि यह उन्हें सेप्टिक बनने से रोकता है और साथ ही उन्हें तेजी से ठीक करने में भी मदद करता है।
- ऐंठन से राहत दिलाता है
पुदीना के आवश्यक तेल की यह संपत्ति इसकी मेन्थॉल सामग्री से आती है, जो तंत्रिकाओं और मांसपेशियों पर आराम और शीतलन प्रभाव डालती है और ऐंठन के मामले में संकुचन को आराम देने में मदद करती है। इसलिए, इसे अक्सर ऐंठन वाली खांसी, दर्द, खींचने वाली संवेदनाओं और पेट क्षेत्र और आंतों में दर्द से प्रभावी राहत प्रदान करने के लिए निर्धारित किया जाता है।
- निस्संक्रामक
पुदीना के आवश्यक तेल के जीवाणुरोधी, एंटिफंगल और एंटीवायरल गुण इसे कीटाणुनाशक बनाते हैं। यह आंतरिक और बाहरी दोनों संक्रमणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। यह आंतरिक घावों और अल्सर से बचाने में विशेष रूप से प्रभावी है।
- कामिनटिव
पुदीने के तेल के आराम देने वाले गुण पेट क्षेत्र की आंतों और मांसपेशियों को आराम दे सकते हैं, जिससे पेट और आंतों में बनने वाली गैसें स्वाभाविक रूप से शरीर से बाहर निकल जाती हैं।
- तनाव दूर करता है
इस तेल का मस्तिष्क पर आरामदायक और ठंडा प्रभाव पड़ता है, जो हमारे संज्ञानात्मक केंद्र पर तनाव को दूर करता है। यह लोगों को ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।
- मासिक धर्म को नियंत्रित करता है
यह एस्ट्रोजेन जैसे हार्मोन के स्राव को बढ़ावा देता है, जो मासिक धर्म को सुविधाजनक बनाता है और अच्छे गर्भाशय और यौन स्वास्थ्य को सुनिश्चित करता है। इससे रजोनिवृत्ति की शुरुआत में भी देरी होती है और मासिक धर्म से जुड़े कुछ लक्षणों जैसे मतली, थकान और पेट के निचले हिस्से में दर्द से राहत मिलती है।
- उत्तेजक पदार्थ
यह आवश्यक तेल हार्मोन के स्राव और एंजाइम, गैस्ट्रिक रस और पित्त के स्राव को उत्तेजित करता है। यह तंत्रिकाओं और मस्तिष्क के कार्य को भी उत्तेजित करता है और अच्छे रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है।
- मज़बूत कर देनेवाला
एक पुनर्स्थापनात्मक शरीर को हुए नुकसान की मरम्मत करने और चोटों और घावों से उबरने में सहायता करता है। यह लोगों को लंबी बीमारी के बाद फिर से ताकत हासिल करने में भी मदद करता है।
- कीटनाशक
स्पीयरमिंट आवश्यक तेल एक प्रभावी कीटनाशक है और मच्छरों, सफेद चींटियों, चींटियों, मक्खियों और पतंगों को दूर रखता है।
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एक प्रकार का पुदीनाआवश्यक तेल हमेंes
आप अपच से लेकर अपने मूड को अच्छा करने तक कई चीजों के लिए स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग कर सकते हैं। नीचे हमने इसे इस्तेमाल करने के कुछ सबसे आसान तरीके बताए हैं।
एल आप डिफ्यूज़र में स्पीयरमिंट ऑयल का उपयोग कर सकते हैं। इससे आपका मूड अच्छा होगा और एकाग्रता भी बढ़ेगी।
एल एक अद्वितीय स्वाद के लिए अपने बेक किए गए सामान, डेसर्ट या सलाद में स्पीयरमिंट तेल की एक बूंद जोड़ें। यह पाचन में भी सहायक होता है.
एल आप ऐसे सौंदर्य प्रसाधन या औषधीय उत्पाद पा सकते हैं जिनमें त्वचा की देखभाल के लिए प्राथमिक घटक के रूप में स्पीयरमिंट आवश्यक तेल होता है।
के बारे में
पुदीना का पौधा एक बारहमासी पौधा है। यह यूरोप और एशिया का मूल निवासी है। इस जड़ी बूटी की पत्तियां अक्सर सूखे या ताजा रूप में पेय पदार्थों, सूप, सलाद, सॉस, फल, सब्जियां, मांस, मछली और अधिक के स्वाद के रूप में पाई जा सकती हैं। इसके आवश्यक तेल का उपयोग आमतौर पर टूथपेस्ट, माउथवॉश, लिप बाम, जेली, कैंडी के स्वाद के रूप में किया जाता है। इसका उपयोग कॉस्मेटिक और घरेलू उत्पादों जैसे लोशन और मोमबत्तियों को सुगंधित करने के लिए भी किया जाता है।
प्रीकनीलामs: एक इमेनगॉग के रूप में, इसे गर्भवती महिलाओं द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए।
पोस्ट करने का समय: अप्रैल-20-2024