पुदीना आवश्यक तेल के उपयोग और लाभ

पुदीना आवश्यक तेल के उपयोग और लाभ

स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल के सबसे बड़े फायदों में से एक यह है कि यह पाचन को बेहतर बनाता है और कभी-कभार होने वाली पेट की ख़राबी को कम करने में मदद करता है। जब आपको बार-बार पेट में तकलीफ हो या ज़्यादा खाना खाने के बाद, स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल की एक बूंद 4 द्रव औंस तरल में घोलकर पी लें। इस एसेंशियल ऑयल को वेजी कैप्सूल में डालकर निगलकर भी आंतरिक रूप से लिया जा सकता है।

उदास महसूस कर रहे हैं? अपने दिन को खुशनुमा बनाने के लिए स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करें। स्पीयरमिंट ऑयल में कार्वोन और लिमोनेन जैसे रासायनिक तत्व होते हैं। इन कार्बनिक तत्वों में स्फूर्तिदायक और उत्साहवर्धक गुण होते हैं। इन तत्वों के मूड को बेहतर बनाने वाले लाभों को प्राप्त करने के लिए स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग त्वचा पर या सुगंधित रूप से करें।

लंबे समय तक पढ़ने या अध्ययन करने के बाद,पुदीना आवश्यक तेलध्यान केंद्रित करने की भावना को बढ़ावा देने के लिए इसे शीर्ष पर लगाएँ। स्पीयरमिंट तेल को फैलाने से भी ध्यान केंद्रित करने की भावना को बढ़ावा मिलेगा और मनोदशा को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी। सर्वोत्तम डिफ्यूज़र परिणामों के लिए, अपनी पसंद के डिफ्यूज़र में स्पीयरमिंट तेल की तीन से चार बूँदें डालें और पुदीने की सुगंध का आनंद लें क्योंकि यह आपके मन और मनोदशा को बेहतर बनाता है।

दिन भर के लिए घर से निकलने से पहले, अपने दाँत ब्रश करने से पहले अपने टूथब्रश पर स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल लगाएँ। एक बार जब आप अपने दाँत ब्रश कर लेंगे, तो आप ताज़ी साँसों और मुँह में पुदीने की खुशबू के साथ दिन की शुरुआत करने के लिए तैयार हो जाएँगे। स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल, साँसों को ताज़ा करने और मुँह को साफ़ करने के अपने गुणों के कारण, मौखिक देखभाल की दिनचर्या में शामिल करने के लिए एक आदर्श एसेंशियल ऑयल है।

अपनी रसोई में पुदीने का तेल डालकर अपनी स्वाद कलियों और पेट को खुश करें। स्वादिष्ट, पुदीने के स्वाद के लिए, किसी भी मिठाई, पेय, सलाद या मुख्य व्यंजन में पुदीने के तेल की एक या दो बूँदें डालें। बिना पके या बिना पके खाने में पुदीने का तेल डालने पर, यह न केवल स्वाद बढ़ाने का काम करेगा, बल्कि पाचन में भी सहायक होगा।

जियान झोंगजियांग बायोलॉजिकल कंपनी लिमिटेड
केली ज़ियोंग
फ़ोन:+8617770621071
व्हाट्सऐप:+008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com