पुदीना तेल

स्पीयरमिंट आवश्यक तेल का विवरण

पुदीना आवश्यक तेल स्टीम आसवन विधि के माध्यम से मेन्था स्पाइकाटा की पत्तियों से निकाला जाता है। भाले के आकार और नुकीली पत्तियों के कारण इसे पुदीना नाम मिला है। पुदीना पुदीने के समान पौधे के परिवार लैमियासी से संबंधित है। यह यूरोप और एशिया का मूल निवासी है और अब पूरे विश्व में इसकी खेती की जा रही है। इसे गार्डन मिंट और कॉमन मिंट के नाम से भी जाना जाता है, इसकी पत्तियों का उपयोग चाय और स्वाद वाले पेय बनाने के लिए किया जाता था, जिनका उपयोग बुखार, सर्दी और गले में खराश के इलाज के लिए किया जाता था। पुदीने की पत्तियों को माउथ फ्रेशनर के रूप में कच्चा भी खाया जाता था। इसका उपयोग पाचन में सहायता और गैस्ट्रो समस्याओं के इलाज के लिए भी किया जाता है। पुदीने की पत्तियों का पेस्ट बनाकर खुले घावों और कटों का इलाज किया जाता था और मांसपेशियों के दर्द से राहत मिलती थी

पुदीना आवश्यक तेल में एक बहुत ही ताज़ा और पुदीने की खुशबू होती है जिसका उपयोग अरोमाथेरेपी में किया जाता है; थकान, अवसाद, चिंता, सिरदर्द और तनाव का इलाज करने के लिए। इसे अपने शांत सार और ताज़ा सुगंध के लिए सुगंधित मोमबत्तियों में भी मिलाया जाता है। इसका उपयोग साबुन, हैंडवाश, लोशन, क्रीम और स्नान जैल जैसे कॉस्मेटिक उत्पादों को बनाने में भी किया जाता है। इसका उपयोग मालिश चिकित्सा में इसके ऐंठन-रोधी स्वभाव और वातहर गुणों के लिए किया जाता है, क्योंकि यह मांसपेशियों में दर्द, पाचन समस्याओं का इलाज करता है और रक्त प्रवाह को बढ़ाता है। यह एक प्राकृतिक इमेनैगोग और उत्तेजक भी है, जो स्वस्थ मासिक धर्म प्रवाह को बढ़ावा देता है और शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को निकालता है। इसका उपयोग फोड़े, फुंसी, कटने, दाद के संक्रमण, एथलीट फुट, मुँहासे और एलर्जी के लिए त्वचा उपचार बनाने में किया जाता है। इसे रूम फ्रेशनर और रूम क्लीनर में भी मिलाया जाता है।

पुदीना आवश्यक तेल के लाभ

मुँहासे-रोधी: पुदीना आवश्यक तेल एक जीवाणुरोधी तेल है जो त्वचा से गंदगी, प्रदूषण और बैक्टीरिया को साफ़ करता है जो दर्दनाक मुँहासे और फुंसियों का कारण बनते हैं। इसके शीतलक यौगिक त्वचा के शीत-संवेदनशील रिसेप्टर्स को सक्रिय करते हैं जिसके बाद एक शीतलता का एहसास होता है जो विभिन्न त्वचा स्थितियों के कारण होने वाली सूजन या खुजली वाली त्वचा को आराम पहुँचाता है।

संक्रमण से बचाव: यह एक उत्कृष्ट एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-माइक्रोबियल एजेंट है, जो संक्रमण पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों के विरुद्ध एक सुरक्षात्मक परत बनाता है और संक्रमण या एलर्जी पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ता है। यह शरीर को संक्रमण, चकत्ते, फोड़े-फुंसियों और एलर्जी से बचाता है और चिड़चिड़ी त्वचा को आराम पहुँचाता है। यह एथलीट फुट, दाद और फंगल संक्रमण जैसे सूक्ष्मजीवी संक्रमणों के इलाज के लिए सबसे उपयुक्त है।

तेज़ उपचार: इसका एंटीसेप्टिक गुण किसी भी खुले घाव या कट के अंदर किसी भी संक्रमण को होने से रोकता है। कई संस्कृतियों में इसका इस्तेमाल प्राथमिक उपचार और घाव के उपचार के रूप में किया जाता रहा है। यह बैक्टीरिया से लड़ता है और घाव भरने की प्रक्रिया को तेज़ करता है।

रूसी और खुजली वाली स्कैल्प की समस्या कम करें: इसमें मौजूद मेन्थॉल स्कैल्प को ठंडक पहुँचाता है और रूसी और जलन पैदा करने वाली खुजली और रूखे स्कैल्प को साफ़ करता है। इसमें मौजूद एंटी-माइक्रोबियल गुण स्कैल्प में सूक्ष्मजीवों और फफूंद की गतिविधियों को रोकते हैं, उसे शुद्ध करते हैं और स्कैल्प में रूसी की पुनरावृत्ति को रोकते हैं। यह रूसी पैदा करने वाले बैक्टीरिया को स्कैल्प में पनपने से भी रोकता है।

तनाव, चिंता और अनिद्रा में कमी: इसकी ताज़ा सुगंध मन को सुकून देती है जिससे मानसिक दबाव कम होता है। यह तंत्रिका तंत्र के बेहतर कामकाज को बढ़ावा देता है और मस्तिष्क को आराम के संकेत भेजता है। इस प्रक्रिया में, यह अवसाद, थकान, तनाव और मानसिक थकावट के लक्षणों को कम करता है।

मतली और सिरदर्द: इसकी सुगंध शांत और ताज़ा होती है जो एक सुखद वातावरण और मनोदशा का निर्माण करती है। यह मन को भी शांत करती है और उसे बेहतर स्थिति में ले जाती है, जिससे मतली और सिरदर्द कम होता है।

खांसी और फ्लू को कम करता है: इसका इस्तेमाल लंबे समय से खांसी और सर्दी के इलाज के लिए किया जाता रहा है और इसे वायुमार्ग की सूजन को कम करने और गले की खराश को ठीक करने के लिए फैलाया जा सकता है। यह एंटीसेप्टिक भी है और श्वसन तंत्र में किसी भी संक्रमण को रोकता है। इसके रोगाणुरोधी गुण वायुमार्ग के अंदर बलगम और रुकावट को साफ करते हैं और सांस लेने में सुधार करते हैं।

पाचन सहायक: यह एक प्राकृतिक पाचन सहायक है और यह दर्दनाक गैस, अपच, पेट फूलना, अनियमित आंत्र सिंड्रोम और कब्ज से राहत दिलाता है। पेट दर्द को कम करने के लिए इसे पेट पर फैलाया या मालिश किया जा सकता है। इसका उपयोग कम या कम भूख बढ़ाने के लिए पाचन सहायक के रूप में किया जाता है।

एमेनागॉग: ऑर्गेनिक स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल में कई यौगिक होते हैं जो शरीर को आराम और सुकून प्रदान करते हैं। यह अशांत अंगों को आराम पहुँचाने और ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करता है। इस प्रक्रिया में, यह मूड स्विंग्स को कम करता है और उत्तेजित हार्मोन्स को नियंत्रित करता है। इसका उपयोग मासिक धर्म को उत्तेजित करने और स्वस्थ प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए किया जा सकता है। इसकी ताज़ा और सौम्य सुगंध भी खुश और हल्का मूड प्रदान करती है।

सूजनरोधी: इसके ऐंठन-रोधी गुणों के कारण इसका उपयोग शरीर के दर्द और मांसपेशियों में दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। इसके सूजन-रोधी और एंटीसेप्टिक गुणों के कारण इसे खुले घावों और दर्द वाली जगह पर लगाया जाता है। यह गठिया और जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए जाना जाता है। यह मासिक धर्म में ऐंठन, आंतों की गांठों, सिरदर्द और मांसपेशियों में ऐंठन को भी कम करता है। मालिश करने पर यह प्रभावित जगह को अचानक ठंडक प्रदान करता है।

उत्तेजक: पुदीना आवश्यक तेल एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला उत्तेजक है; जो शरीर के विभिन्न कार्यों और अंगों को उत्तेजित कर सकता है। इसका अर्थ है कि यह शरीर की प्रणालियों को तेज़ और कुशल रूप से कार्य करने में मदद करता है। यह हार्मोन, पित्त और पसीने के स्राव को बढ़ावा देता है और इस प्रक्रिया में प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत बनाता है।

सुखद सुगंध: इसकी मीठी, ताज़ा और कुछ हद तक फलों जैसी खुशबू वातावरण को हल्का करने और तनावपूर्ण वातावरण में शांति लाने के लिए जानी जाती है। इसकी सुखद सुगंध का उपयोग अरोमाथेरेपी में शरीर और मन को आराम देने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग सतर्कता और एकाग्रता में सुधार के लिए भी किया जाता है।

प्राकृतिक कीटनाशक: यह एक प्राकृतिक कीटनाशक है जो मच्छरों, कीड़ों और कृन्तकों को भी दूर भगाता है। इसे अक्सर फसलों को कीड़ों और पीड़कों से बचाने के लिए कीटनाशकों में भी मिलाया जाता है।

पुदीना आवश्यक तेल के उपयोग

त्वचा देखभाल उत्पाद: इसका उपयोग त्वचा देखभाल उत्पादों, विशेष रूप से मुँहासे-रोधी उपचारों को बनाने में किया जाता है। यह त्वचा से मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को हटाता है, साथ ही पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और दाग-धब्बों को भी दूर करता है, और त्वचा को साफ़ और चमकदार बनाता है।

संक्रमण का उपचार: इसका उपयोग संक्रमणों और एलर्जी, विशेष रूप से फंगल और माइक्रोबियल संक्रमणों के इलाज के लिए एंटीसेप्टिक क्रीम और जैल बनाने में किया जाता है। इसका उपयोग घाव भरने वाली क्रीम, निशान हटाने वाली क्रीम और प्राथमिक उपचार मलहम बनाने में भी किया जाता है। यह कीड़े के काटने पर भी आराम पहुँचा सकता है और खुजली को कम कर सकता है।

बालों की देखभाल के उत्पाद: इसे सिर की खुजली और रूखेपन से राहत दिलाने के लिए बालों की देखभाल के उत्पादों में मिलाया जाता है। यह रूसी-रोधी शैंपू और तेल बनाने में एक प्रमुख घटक है। इसे लंबे समय से बालों की देखभाल के उत्पादों में मिलाया जाता रहा है।

सुगंधित मोमबत्तियाँ: इनकी तेज़, ताज़ा और पुदीने जैसी सुगंध मोमबत्तियों को एक अनोखी और सुकून देने वाली खुशबू देती है, जो तनावपूर्ण समय में बहुत उपयोगी होती है। यह हवा को दुर्गन्धमुक्त करती है और एक शांतिपूर्ण वातावरण बनाती है। इसका उपयोग तनाव और तनाव को दूर करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए किया जा सकता है। यह मन को अधिक शांत करती है और तंत्रिका तंत्र के बेहतर कामकाज को बढ़ावा देती है।

अरोमाथेरेपी: पुदीने का आवश्यक तेल मन और शरीर पर शांत प्रभाव डालता है। इसलिए, तनाव, चिंता और तनाव के उपचार के लिए इसका उपयोग अरोमा डिफ्यूज़र में किया जाता है। इसकी ताज़ा सुगंध मन को शांत करती है और विश्राम को बढ़ावा देती है। यह मन को ताज़गी और एक नया दृष्टिकोण प्रदान करता है, जिससे सचेत चिंतन और बेहतर तंत्रिका क्रियाशीलता में मदद मिलती है। इसका उपयोग पाचन में सहायता और पेट दर्द और अनियमित मल त्याग से राहत पाने के लिए भी किया जाता है।

कॉस्मेटिक उत्पाद: इसमें जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, और इसकी सुगंध भी अच्छी होती है, इसलिए इसका इस्तेमाल लंबे समय से साबुन और हैंडवॉश बनाने में किया जाता रहा है। स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल की खुशबू बहुत ताज़ा होती है और यह त्वचा के संक्रमण और एलर्जी के इलाज में भी मदद करता है। इसे संवेदनशील त्वचा वाले साबुन और जैल में भी मिलाया जा सकता है। इसे शॉवर जैल, बॉडी वॉश और बॉडी स्क्रब जैसे नहाने के उत्पादों में भी मिलाया जा सकता है। इसे लोशन और क्रीम में भी मिलाया जाता है।

स्टीमिंग ऑयल: इसे सूंघने पर यह शरीर के अंदर से संक्रमण और सूजन को दूर कर सकता है और अंदरूनी सूजन से राहत दिला सकता है। यह वायुमार्ग को आराम पहुँचाता है, गले की खराश को दूर करता है, खांसी-जुकाम को कम करता है और बेहतर साँस लेने में मदद करता है। यह मतली और सिरदर्द के लक्षणों को भी कम करता है।

मालिश चिकित्सा: अपने ऐंठन-रोधी गुणों और जोड़ों के दर्द के इलाज में लाभकारी होने के कारण, मालिश चिकित्सा में इसका उपयोग किया जाता है। दर्द से राहत और रक्त संचार में सुधार के लिए इसकी मालिश की जा सकती है। सूजन कम करने और गठिया व गठिया के इलाज के लिए दर्द और पीड़ा वाले जोड़ों पर इसकी मालिश की जा सकती है। मासिक धर्म की ऐंठन से राहत पाने के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता है।

दर्द निवारक मलहम और बाम: इसे दर्द निवारक मलहम, बाम और जैल में मिलाया जा सकता है, यह सूजन कम करेगा और मांसपेशियों की अकड़न से राहत दिलाएगा। इसे मासिक धर्म के दर्द निवारक पैच और तेल में भी मिलाया जा सकता है।

परफ्यूम और डिओडोरेंट: इसकी ताज़ा और पुदीने जैसी खुशबू सुगंध उद्योग में बहुत प्रसिद्ध है, इसलिए इसे रोज़मर्रा के परफ्यूम और डिओडोरेंट में पुदीने जैसा स्वाद देने के लिए मिलाया जाता है। इसका इस्तेमाल परफ्यूम के लिए बेस ऑयल बनाने में भी किया जाता है।

रूम फ्रेशनर: इसका बेहतरीन एसेंस पुदीने की खुशबू वाले कार और रूम फ्रेशनर में मिलाया जाता है। इसे फर्श क्लीनर में भी मिलाया जाता है ताकि सफाई के घोल की गंध को छुपाया जा सके।

कीट विकर्षक: इसे कीटनाशकों और कीट विकर्षकों में मिलाया जाता है, क्योंकि इसकी तेज गंध मच्छरों, कीड़ों, पीड़कों और कृन्तकों को दूर भगाती है।