शायद बहुत से लोग स्वीट पेरीला एसेंशियल ऑयल के बारे में विस्तार से नहीं जानते होंगे। आज मैं आपको स्वीट पेरीला एसेंशियल ऑयल के बारे में चार पहलुओं से समझाऊँगा।
परिचयमिठाईपेरिलाआवश्यक तेल
पेरिला तेल (पेरिला फ्रूटेसेंस) एक असामान्य वनस्पति तेल है जो पेरिला के बीजों को दबाकर बनाया जाता है। इस पौधे के बीजों में 35 से 45% वसा होती है, जिनमें से कई समग्र स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होती हैं। इसके अलावा, इस तेल का एक अनोखा मेवे जैसा और सुगंधित स्वाद होता है, जो इसे एक बहुत ही लोकप्रिय स्वाद सामग्री और खाद्य योजक बनाता है, साथ ही यह एक स्वास्थ्यवर्धक खाना पकाने का तेल भी है। दिखने में, यह तेल हल्के पीले रंग का और काफी चिपचिपा होता है, और इसे खाना पकाने में इस्तेमाल करने के लिए व्यापक रूप से एक स्वास्थ्यवर्धक तेल माना जाता है। हालाँकि यह मुख्य रूप से कोरियाई व्यंजनों के साथ-साथ अन्य एशियाई परंपराओं में पाया जाता है, लेकिन अपने स्वास्थ्यवर्धक गुणों के कारण यह संयुक्त राज्य अमेरिका और अन्य देशों में भी तेज़ी से लोकप्रिय हो रहा है।
मिठाईपेरिला आवश्यक तेल प्रभावलाभ और सुविधाएँ
पेरिला तेल के कई प्रभावशाली लाभ हैं, जिनमें बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण से लड़ने की क्षमता, त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकना आदि शामिल हैं।
1. त्वचा पर प्रभाव:
मच्छरों के काटने से बचाव
2. शरीर पर प्रभाव:
जीवाणुरोधी, रक्त परिसंचरण और चयापचय के लिए सहायक, पसीना लाने वाला, ज्वरनाशक, दर्दनाशक, पेट की परेशानी को नियंत्रित करने वाला, आदि। ब्रोंकाइटिस, ऐंठन (ठंड या अत्यधिक थकान के कारण चलने में कठिनाई), खांसी, अपच, बुखार, पेट फूलना, गठिया, श्वसन रोग, अनियमित मासिक धर्म, स्तनपान कराने वाली महिलाओं में अपर्याप्त दूध स्राव। अच्छी दवा।
3. मनोदशा पर प्रभाव:
तनाव से राहत, एकाग्रता में सुधार, याददाश्त में वृद्धि, तनाव और चिंता को कम करता है।
- अन्य लाभ
ओमेगा-3 फैटी एसिड के उच्च स्तर के कारण हृदय रोगों के जोखिम को कम करता है
l कोलाइटिस के लक्षणों से राहत देता है
गठिया का इलाज करता है
l खोपड़ी की जलन को कम करता है
l अस्थमा के दौरे को कम करता है
समय से पहले बुढ़ापा आने से रोकता है और त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाता है
l प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करता है
l अपनी एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि के कारण दीर्घकालिक रोगों से बचाव करता है
Ji'एन झोंगजियांग नेचुरल प्लांट्स कंपनी लिमिटेड
मिठाईपेरिलाआवश्यक तेल के उपयोग
- पाककला में उपयोग:
खाना पकाने के अलावा यह सॉस में भी एक लोकप्रिय सामग्री है।
- औद्योगिक उपयोग:
मुद्रण स्याही, पेंट, औद्योगिक विलायक और वार्निश।
- लैंप:
पारंपरिक रूप से इस तेल का उपयोग लैंप जलाने के लिए भी किया जाता था।
- औषधीय उपयोग:
पेरिला तेल पाउडर ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है, विशेष रूप से अल्फा-लिनोलेनिक एसिड, जो हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।
के बारे में
इसके पत्ते, फल, पुष्प-शिखाएँ आदि सभी खाने योग्य हैं, और यह एक जानी-पहचानी सुगंधित सब्जी है। आवश्यक तेल बनाने के लिए सबसे उपयुक्त कच्चा माल लाल, मुड़ी हुई पत्तियों वाला एक प्रकार का पुदीना है। पेरिला दक्षिणी चीन, हिमालय और म्यांमार का मूल निवासी है। जापान में, इसका उपयोग सुशी बनाने और आलूबुखारे में रंग और सुगंध जोड़ने के लिए किया जाता है, और यह जापानी भोजन का एक अनिवार्य घटक बन गया है। पत्तियों और तनों से निकाले गए आवश्यक तेल में तुलसी की ताज़ा खुशबू होती है। सुगंध पैदा करने वाला मुख्य घटक, पेरिलाल्डिहाइड, एक अच्छा जीवाणुरोधी प्रभाव डालता है। लिमोनेन घटक रक्त परिसंचरण और चयापचय में मदद करता है। इसके पत्ते और बीज चीनी औषधीय पदार्थ हैं, जिनमें पसीना लाने वाले, ज्वरनाशक, दर्दनाशक और पेट की परेशानी को नियंत्रित करने वाले प्रभाव होते हैं।
सावधानियां:यह त्वचा में जलन पैदा कर सकता है, इसलिए खुराक पर ध्यान दें। इसमें एंटीटॉक्सिक फिनोल के अंश होते हैं, इसलिए इसे कम मात्रा में ही इस्तेमाल करना चाहिए; गर्भवती महिलाओं के लिए नहीं।
पोस्ट करने का समय: फ़रवरी-01-2024