मीठे मरजोरम आवश्यक तेल के लाभ

स्वीट मार्जोरम (ओरिगनम मेजाना) के खिलते हुए फूल। मीठा मार्जोरम आवश्यक तेल ओरिगैनम मेजराना के फूलों के शीर्ष से प्राप्त होता है, जिसे जीनस ओरिगैनम के भीतर 'मार्जोरम' की 30 से अधिक अन्य प्रजातियों के साथ लैबियाटे परिवार के अंतर्गत वर्गीकृत किया गया है।

तथाकथित 'मार्जोरम' के बीच यह विविधता, इस तथ्य के साथ कि ओरिगैनम का उपयोग कई शताब्दियों से औषधीय और पाक दोनों उद्देश्यों के लिए व्यापक रूप से किया जाता रहा है, जिससे उनकी सही पहचान के बारे में कुछ हद तक भ्रम पैदा हो गया है।

उदाहरण के लिए, ओरिगैनम वल्गारे (ओरिगैनो) और ओरिगैनम ओनाइट्स (पॉट मार्जोरम) दोनों को ओरिगैनम या जंगली मार्जोरम कहा जाता है, और थाइमस मास्टिचिना से निकाले गए एक अन्य आवश्यक तेल को 'जंगली' और 'स्पेनिश मार्जोरम' दोनों कहा जाता है - इस तथ्य के बावजूद कि यह पौधा थाइम परिवार का है! यह एक बार फिर पौधों और तेलों को उनके सामान्य नाम के बजाय उनके वानस्पतिक नाम से संदर्भित करने के महत्व पर प्रकाश डालता है। विशेष रूप से मीठा मार्जोरम आवश्यक तेल खरीदते समय!

पौधे का विवरण

नॉटेड मार्जोरम के रूप में भी जाना जाता है, ओरिगैनम मेजराना एक ठंढ-कोमल बारहमासी पौधा है जो अंडाकार पत्तियों और हल्के या गहरे गुलाबी-बैंगनी फूलों के साथ 60 सेंटीमीटर (24 इंच) की ऊंचाई तक बढ़ सकता है। ये फूल छोटे लेकिन प्रचुर मात्रा में होते हैं और कांटेदार गुच्छों में बनते हैं, जो जून और सितंबर के बीच खिलते हैं। यह एक गर्म जलवायु वाला पौधा है, जो भरपूर धूप और अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी को पसंद करता है।

पूरा पौधा अत्यधिक सुगंधित होता है, जिससे मनभावन चटपटी, गर्म और ताज़ा खुशबू आती है, जिसके बारे में कल्पेपर ने लिखा है 'यह छाती के उन सभी रोगों में मदद करता है जो सांस लेने में बाधा उत्पन्न करते हैं।' ताज़ी और सूखी सुगंधित पत्तियों का उपयोग उनके मसालेदार, तीखे स्वाद के कारण दुनिया भर में सदियों से खाना पकाने में मसाले के रूप में किया जाता रहा है।

उत्पत्ति और लोककथाएँ

प्रारंभिक अभिलेखों के अनुसार, भूमध्यसागरीय और उत्तरी अफ्रीका से उत्पन्न होकर, मार्जोरम 2000 ईसा पूर्व के आसपास दूर-दूर तक फैल गया और मिस्र तक पहुंच गया। मिस्रवासियों ने मार्जोरम को अंडरवर्ल्ड के देवता ओसिरिस को समर्पित किया था और इसका उपयोग अंत्येष्टि जड़ी-बूटी के साथ-साथ औषधियों, दवाओं और यहां तक ​​कि प्रेम औषधि के उत्पादन के लिए भी किया जाता था।

यूनानियों और रोमनों ने इसे खुशी की जड़ी-बूटी माना, इसे प्रेम, उर्वरता और सुंदरता की देवी एफ़्रोडाइट को समर्पित किया। प्रेम और सम्मान के प्रतीक के रूप में नवविवाहितों के सिर पर मरजोरम की मालाएँ रखी गईं। मृतक के लिए आरामदायक शांति को बढ़ावा देने के लिए यूनानियों द्वारा इसका उपयोग अंत्येष्टि जड़ी बूटी के रूप में भी किया जाता था।

मार्जोरम का संदर्भ बैंकेस के हर्बल में मिलता है, जिसके बारे में माना जाता है कि यह 1527 में इंग्लैंड में छपी पहली हर्बल पुस्तक थी। इस अभूतपूर्व पुस्तक में, यह बताया गया था कि 'इसमें आराम देने, आराम देने, उपभोग करने का गुण है। और सफाई का।' मीठे मार्जोरम को एंटीस्पास्मोडिक, पाचन, डिकॉन्गेस्टेंट और शामक गुणों वाली एक मूल्यवान दवा के रूप में मान्यता दी गई थी और इसका उपयोग तब तक सफलतापूर्वक किया जाता रहेगा जब तक कि आधुनिक दवाएं इसके उपयोग की जगह नहीं ले लेतीं।

उत्पत्ति और निष्कर्षण

मीठे मार्जोरम आवश्यक तेल का उत्पादन करने के लिए, जड़ी बूटी की खेती मिस्र, फ्रांस, जर्मनी, हंगरी, ट्यूनीशिया, स्पेन और हाल ही में संयुक्त राज्य अमेरिका में की जाती है। फ्रांस के दक्षिण में, कटाई आमतौर पर अगस्त और सितंबर के बीच होती है जब फूल पूरी तरह खिल जाते हैं। संग्रहण के बाद, जड़ी-बूटी को कई दिनों तक सुखाया जाता है और स्टिल को चार्ज करने से पहले तने को हटा दिया जाता है।

मीठा मार्जोरम आवश्यक तेल भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है, जो हल्के भूसे या पीले रंग के आवश्यक तेल का उत्पादन करता है जिसमें गर्म और जड़ी-बूटी, लकड़ी-मसालेदार सुगंध के साथ सूक्ष्म बैक नोट्स होते हैं, जो चाय के पेड़, इलायची और जायफल की याद दिलाते हैं।

मीठे मरजोरम आवश्यक तेल के लाभ

अरोमाथेरेपी में उपयोग किया जाने वाला मीठा मार्जोरम आवश्यक तेल मांसपेशियों के दर्द, मांसपेशियों की ऐंठन, गठिया और गठिया के लिए मालिश में उत्कृष्ट है। इसकी गर्माहट, सुखदायक क्रिया सभी मांसपेशियों और जोड़ों की स्थितियों में लगभग तुरंत राहत लाती है।

पाक जड़ी-बूटियों से निकाले गए अधिकांश तेलों की तरह, मार्जोरम तेल पाचन समस्याओं, आंतों में ऐंठन और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए प्रभावी है। याद रखें कि पाचन तंत्र से संबंधित किसी भी चीज का इलाज करते समय आपको हमेशा दक्षिणावर्त दिशा में मालिश करनी चाहिए। यदि आप मासिक धर्म के दौरान ऐंठन से पीड़ित हैं, तो त्वरित राहत के लिए मीठे मार्जोरम की कुछ बूंदों के साथ गर्म सेक का उपयोग करें।

इनहेलेंट तेल के रूप में उपयोग किया जाता है, यह साइनस और बंद सिर को साफ करने में मदद करता है, साथ ही अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और सर्दी से भी राहत देता है। इसकी अत्यधिक प्रभावी एंटीस्पास्मोडिक क्रिया के कारण टिश्यू पर कुछ बूंदें वास्तव में गुदगुदी खांसी को शांत करने में मदद कर सकती हैं। जब इस तरह से उपयोग किया जाता है तो मीठे मार्जोरम का तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है, जिससे क्रोध और तनाव को दूर करने में मदद मिलती है।

आराम करने का समय

मीठा मार्जोरम आवश्यक तेल एक प्रभावी आराम देने वाला है और इसलिए, यदि आप अनिद्रा से पीड़ित हैं या बिस्तर पर जाने के बाद आराम करने में परेशानी हो रही है तो यह एक उत्कृष्ट तेल है। सोने से पहले गर्म स्नान में कुछ बूँदें डालें, और यदि आपके पास अरोमाथेरेपी वेपोराइज़र है तो सोने से पहले इसे बेडरूम में जलाने का प्रयास करें। गर्म और सुखदायक खुशबू आपको आरामदायक नींद दिलाने के लिए एकदम सही है। यदि आप पाते हैं कि आपको किसी मजबूत चीज़ की आवश्यकता है।

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