हममें से अधिकांश लोग गार्डेनिया को बड़े, सफेद फूलों के रूप में जानते हैं जो हमारे बगीचों में उगते हैं या तेज, फूलों की गंध के स्रोत के रूप में होते हैं जिनका उपयोग लोशन और मोमबत्तियाँ जैसी चीजें बनाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गार्डेनिया के फूलों, जड़ों और पत्तियों का भी पारंपरिक चीनी चिकित्सा में उपयोग का एक लंबा इतिहास है?
गार्डेनिया पौधे किसके सदस्य हैं?रुबियाकापौधे परिवार और चीन और जापान सहित एशिया और प्रशांत द्वीप समूह के कुछ हिस्सों के मूल निवासी हैं। गार्डेनिया फल और फूलों का इथेनॉल अर्क आज भी हर्बल दवा और अरोमाथेरेपी में कई तरह से उपयोग किया जाता है। 250 से अधिक विभिन्न प्रकार के गार्डेनिया पौधे हैं, जिनमें से एक कहा जाता हैगार्डेनिया जैस्मिनोइड्स एलिस,मुख्य रूप से आवश्यक तेल बनाने के लिए उपयोग किया जाने वाला प्रकार।
गार्डेनिया के लाभ और उपयोग
गार्डेनिया पौधों और आवश्यक तेल के कई उपयोगों में से कुछ में उपचार शामिल है:
- अपनी एंटीएंजियोजेनिक गतिविधियों के कारण मुक्त कणों से होने वाली क्षति और ट्यूमर के गठन से लड़ना
- संक्रमण, जिसमें मूत्र पथ और मूत्राशय के संक्रमण भी शामिल हैं
- इंसुलिन प्रतिरोध, ग्लूकोज असहिष्णुता, मोटापा, और मधुमेह और हृदय रोग से जुड़े अन्य जोखिम कारक
- एसिड रिफ्लक्स, उल्टी, गैस आईबीएस और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं
- अवसाद और चिंता
- थकान और मस्तिष्क कोहरा
- फोड़े
- मांसपेशियों में ऐंठन
- बुखार
- मासिक धर्म का दर्द
- सिर दर्द
1. सूजन संबंधी बीमारियों और मोटापे से लड़ने में मदद करता है
गार्डेनिया आवश्यक तेल में कई एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ते हैं, साथ ही जीनिपोसाइड और जीनिपिन नामक दो यौगिकों में सूजन-रोधी क्रियाएं देखी गई हैं। यह पाया गया है कि यह उच्च कोलेस्ट्रॉल, इंसुलिन प्रतिरोध/ग्लूकोज असहिष्णुता और यकृत क्षति को कम करने में भी मदद कर सकता है, संभवतः मधुमेह, हृदय रोग और यकृत रोग के खिलाफ कुछ सुरक्षा प्रदान करता है।
2. अवसाद और चिंता को कम करने में मदद मिल सकती है
गार्डेनिया के फूलों की महक विश्राम को बढ़ावा देने और तनाव से जूझ रहे लोगों की मदद करने के लिए जानी जाती है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, गार्डेनिया को अरोमाथेरेपी और हर्बल फ़ार्मुलों में शामिल किया जाता है, जिनका उपयोग अवसाद, चिंता और बेचैनी सहित मूड विकारों के इलाज के लिए किया जाता है।
3. पाचन तंत्र को शांत करने में मदद करता है
से पृथक सामग्रीगार्डेनिया जैस्मिनोइड्सउर्सोलिक एसिड और जेनिपिन समेत, इसमें एंटीगैस्ट्रिक गतिविधियां, एंटीऑक्सीडेंट गतिविधियां और एसिड-निष्क्रिय करने की क्षमताएं देखी गई हैं जो कई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों से बचाती हैं।
4. संक्रमण से लड़ता है और घावों की रक्षा करता है
गार्डेनिया में कई प्राकृतिक जीवाणुरोधी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीवायरल यौगिक होते हैं। सर्दी, श्वसन/साइनस संक्रमण और जमाव से लड़ने के लिए, गार्डेनिया आवश्यक तेल को अंदर लेने का प्रयास करें, इसे अपनी छाती पर रगड़ें, या डिफ्यूज़र या फेस स्टीमर में कुछ का उपयोग करें।
5. थकान और दर्द (सिरदर्द, ऐंठन आदि) को कम करने में मदद मिल सकती है
गार्डेनिया अर्क, तेल और चाय का उपयोग सिरदर्द, पीएमएस, गठिया, मोच और मांसपेशियों में ऐंठन सहित चोटों से जुड़े दर्द और परेशानी से लड़ने के लिए किया जाता है। इसमें कुछ उत्तेजक गुण भी हैं जो आपके मूड को बेहतर बनाने और अनुभूति को बढ़ाने में भी मदद कर सकते हैं।
मोबाइल:+86-18179630324
व्हाट्सएप: +8618179630324
ई-मेल:zx-nora@jxzxbt.com
वीचैट: +8618179630324
पोस्ट समय: मई-18-2023