टी ट्री ऑयल के सर्वोत्तम उपयोग और लाभ

टी ट्री ऑयल क्या है?

टी ट्री ऑयल एक वाष्पशील आवश्यक तेल है जो ऑस्ट्रेलियाई पौधे मेलेलुका अल्टरनिफोलिया से प्राप्त होता है। मेलेलुका वंश मायर्टेसी परिवार से संबंधित है और इसमें लगभग 230 पौधों की प्रजातियाँ शामिल हैं, जिनमें से लगभग सभी ऑस्ट्रेलिया के मूल निवासी हैं।

टी ट्री ऑयल कई संक्रमणों के इलाज के लिए इस्तेमाल होने वाले कई टॉपिक फ़ॉर्मूलेशन में एक घटक है, और इसे ऑस्ट्रेलिया, यूरोप और उत्तरी अमेरिका में एक एंटीसेप्टिक और सूजन-रोधी एजेंट के रूप में बेचा जाता है। आप टी ट्री ऑयल को कई तरह के घरेलू और कॉस्मेटिक उत्पादों में भी पा सकते हैं, जैसे सफाई उत्पाद, कपड़े धोने का डिटर्जेंट, शैंपू, मसाज ऑयल, और त्वचा व नाखून क्रीम।

टी ट्री ऑयल किस काम आता है? यह सबसे लोकप्रिय वनस्पति तेलों में से एक है क्योंकि यह एक शक्तिशाली कीटाणुनाशक के रूप में काम करता है और त्वचा के संक्रमण और जलन से लड़ने के लिए इसे लगाने में काफी कोमल होता है।

टी ट्री के मुख्य सक्रिय अवयवों में टेरपीन हाइड्रोकार्बन, मोनोटेरपीन और सेस्क्यूटरपीन शामिल हैं। ये यौगिक टी ट्री को जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण प्रदान करते हैं।

चाय के पेड़ के तेल में वास्तव में 100 से अधिक विभिन्न रासायनिक घटक होते हैं - टेरपीनेन-4-ओल और अल्फा-टेरपीनेओल सबसे अधिक सक्रिय हैं - और इनकी सांद्रता भी विभिन्न होती है।

अध्ययनों से पता चलता है कि इस तेल में पाए जाने वाले वाष्पशील हाइड्रोकार्बन सुगंधित माने जाते हैं और हवा, त्वचा के रोमछिद्रों और श्लेष्मा झिल्लियों में फैल सकते हैं। यही कारण है कि टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल आमतौर पर सुगंधित और त्वचा पर कीटाणुओं को मारने, संक्रमण से लड़ने और त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है।

फ़ायदे

1. मुँहासे और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं से लड़ता है

चाय के पेड़ के तेल के जीवाणुरोधी और सूजनरोधी गुणों के कारण, इसमें मुँहासे और एक्जिमा और सोरायसिस सहित अन्य सूजन वाली त्वचा की स्थितियों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में काम करने की क्षमता है।

ऑस्ट्रेलिया में 2017 में किए गए एक पायलट अध्ययन में हल्के से मध्यम चेहरे के मुहांसों के इलाज में टी ट्री ऑयल जेल की तुलना में टी ट्री ऑयल रहित फेस वॉश की प्रभावकारिता का मूल्यांकन किया गया। टी ट्री ऑयल समूह के प्रतिभागियों ने 12 हफ़्तों तक दिन में दो बार अपने चेहरे पर तेल लगाया।

टी ट्री का इस्तेमाल करने वालों को फेस वॉश इस्तेमाल करने वालों की तुलना में चेहरे पर मुंहासों के घाव काफ़ी कम हुए। कोई गंभीर प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं हुई, लेकिन छिलने, रूखेपन और पपड़ीदार त्वचा जैसे कुछ मामूली दुष्प्रभाव ज़रूर हुए, जो बिना किसी हस्तक्षेप के ठीक हो गए।

2. शुष्क स्कैल्प में सुधार करता है

शोध बताते हैं कि टी ट्री ऑयल सेबोरिक डर्मेटाइटिस के लक्षणों में सुधार कर सकता है, जो एक आम त्वचा रोग है जो खोपड़ी पर पपड़ीदार धब्बे और रूसी का कारण बनता है। यह कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस के लक्षणों को कम करने में भी मददगार साबित होता है।

जर्नल ऑफ द अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित 2002 के एक मानव अध्ययन में हल्के से मध्यम रूसी वाले रोगियों में 5 प्रतिशत टी ट्री ऑयल शैम्पू और प्लेसीबो की प्रभावकारिता की जांच की गई।

चार हफ़्तों की उपचार अवधि के बाद, टी ट्री समूह के प्रतिभागियों में रूसी की गंभीरता में 41 प्रतिशत सुधार देखा गया, जबकि प्लेसीबो समूह के केवल 11 प्रतिशत प्रतिभागियों में सुधार देखा गया। शोधकर्ताओं ने टी ट्री ऑयल शैम्पू के इस्तेमाल के बाद रोगियों की खुजली और चिकनाई में भी सुधार देखा।

3. त्वचा की जलन को शांत करता है

हालाँकि इस पर शोध सीमित है, लेकिन टी ट्री ऑयल के रोगाणुरोधी और सूजनरोधी गुण इसे त्वचा की जलन और घावों को शांत करने में एक उपयोगी उपकरण बना सकते हैं। एक प्रायोगिक अध्ययन से कुछ प्रमाण मिले हैं कि टी ट्री ऑयल से उपचार के बाद, रोगियों के घाव भरने लगे और उनका आकार कम हो गया।

ऐसे मामले अध्ययन हुए हैं जो दर्शाते हैं कि चाय के पेड़ का तेल संक्रमित पुराने घावों का इलाज करने में सक्षम है।

टी ट्री ऑयल सूजन कम करने, त्वचा या घाव के संक्रमण से लड़ने और घाव के आकार को कम करने में कारगर हो सकता है। इसका इस्तेमाल सनबर्न, घावों और कीड़े के काटने पर आराम पहुँचाने के लिए किया जा सकता है, लेकिन इसे पहले त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर लगाकर देख लेना चाहिए ताकि यह पता चल सके कि कहीं यह त्वचा पर लगाने से किसी तरह की संवेदनशीलता तो नहीं है।

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