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हल्दी आवश्यक तेल का उपयोग

हल्दी के तेल से आप बहुत कुछ कर सकते हैं। तुम कर सकते हो:

 

इसकी मालिश करें

हल्दी के तेल की 5 बूंदों को 10 मिलीलीटर मायरोमा बेस ऑयल के साथ मिलाएं और धीरे से त्वचा पर मालिश करें। 8 जब मालिश की जाती है, तो यह शरीर की प्राकृतिक पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का समर्थन करता है और त्वचा की लोच और दृढ़ता में मदद करता है।

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इसमें स्नान करें

गर्म स्नान करें और हल्दी तेल की 4 से 6 बूंदें डालें। फिर सुगंध को काम करने देने के लिए स्नान में कम से कम 10 मिनट तक आराम करें।

 

इसे अंदर लें

इसे सीधे बोतल से अंदर लें या इसकी कुछ बूंदें किसी कपड़े या टिश्यू पर छिड़कें और धीरे से सूंघें। ऐसा कहा जाता है कि गर्म, मिट्टी की सुगंध शरीर और दिमाग को उत्थान, ऊर्जा, आराम और मजबूत बनाने में मदद करती है।

 

इसे लागू करें

फेस मास्क की तरह लगाएं और फिर इसे धो लें (क्योंकि इससे आपकी त्वचा पर दाग पड़ सकते हैं)। हल्दी के तेल की 2 से 3 बूंदों को तमनु तेल जैसे किसी वाहक तेल के साथ मिलाएं। आप त्वचा को मुलायम बनाने के लिए इसे फटी एड़ियों पर भी लगा सकते हैं। अपने पैरों को 10 से 15 मिनट तक गर्म पानी में भिगोकर रखें और फिर उन्हें सुखा लें। फिर हल्दी के तेल की 2 से 3 बूंदों और अरंडी के तेल जैसे वाहक तेल के मिश्रण को अपनी एड़ियों पर रगड़ें, आदर्श रूप से सप्ताह में एक बार।

 

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पोस्ट करने का समय: नवम्बर-14-2023