वेटिवर तेल

वेटिवर तेल का उपयोग हजारों वर्षों से दक्षिण एशिया, दक्षिण पूर्व एशिया और पश्चिम अफ्रीका में पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। यह भारत का मूल निवासी है, और इसकी पत्तियों और जड़ों दोनों का अद्भुत उपयोग है। वेटिवर को इसके उत्थानकारी, सुखदायक, उपचार और सुरक्षात्मक गुणों के कारण एक पवित्र जड़ी बूटी के रूप में जाना जाता है। यह एक प्राकृतिक बॉडी कूलर है - जो इसे उष्णकटिबंधीय देशों में बेहद लोकप्रिय बनाता है। वास्तव में, भारत और श्रीलंका में इसे शांति के तेल के रूप में जाना जाता है।

वेटिवर तेल के कुछ उपयोगों में हीट स्ट्रोक, जोड़ों के विकार और त्वचा की समस्याओं का इलाज शामिल है। जब आप थके हुए हों तो वेटिवर तेल का उपयोग ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का एक तरीका है। इसके अलावा, इसका उपयोग बहुत अधिक तापमान के दौरान शरीर को ठंडा करने और चिंता और घबराहट की भावनाओं को शांत करने के लिए किया जाता है।

वेटिवर पौधा और उसके घटक

वेटिवर, या क्राइसोपोगोन ज़िज़ानियोइड्स, भारत के मूल निवासी पोएसी परिवार का एक बारहमासी गुच्छा है। पश्चिमी और उत्तरी भारत में इसे खस के नाम से जाना जाता है। वेटिवर सोरघम से सबसे अधिक निकटता से संबंधित है, लेकिन यह अन्य सुगंधित घासों, जैसे लेमनग्रास, पामारोसा और सिट्रोनेला तेल के साथ कई रूपात्मक विशेषताओं को साझा करता है।

वेटिवर घास पांच फीट तक ऊंची हो सकती है; तने लम्बे होते हैं, और पत्तियाँ लंबी और पतली होती हैं। फूल भूरे-बैंगनी रंग के होते हैं, और अधिकांश जड़ प्रणालियों के विपरीत, वेटिवर घास की जड़ें नीचे की ओर बढ़ती हैं और आठ फीट तक गहराई तक जा सकती हैं (जो कुछ पेड़ों की जड़ों से अधिक गहरी है)।

वेटिवर तेल के फायदे

1. सिद्ध एंटीऑक्सीडेंट

एंटीऑक्सिडेंट ऐसे पदार्थ हैं जो कुछ प्रकार की कोशिका क्षति को रोकने में मदद करते हैं, विशेष रूप से ऑक्सीकरण के कारण होने वाली क्षति को। जब कुछ प्रकार के ऑक्सीजन अणुओं को शरीर में स्वतंत्र रूप से घूमने की अनुमति दी जाती है, तो वे ऑक्सीडेटिव क्षति का कारण बनते हैं, जो कि मुक्त कणों का निर्माण होता है, जो शरीर के ऊतकों के लिए बहुत खतरनाक होते हैं। एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पदार्थों और जड़ी-बूटियों के सेवन के कुछ लाभों में धीमी उम्र बढ़ना, स्वस्थ और चमकती त्वचा, कैंसर का खतरा कम होना, विषहरण सहायता और लंबा जीवन काल शामिल है।

2. त्वचा पर दाग-धब्बों को ठीक करता है

वेटिवर तेल एक सिकाट्रिसेंट है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा और ऊतकों के पुनर्जनन को बढ़ावा देकर घावों को ठीक करता है। यह त्वचा को फिर से जीवंत करता है और काले धब्बे या मुँहासे और चेचक के लक्षणों को दूर करता है। यह एक एंटी-एजिंग तेल भी है और खिंचाव के निशान, दरारें और अन्य त्वचा विकारों का प्रभावी ढंग से इलाज करता है। साथ ही, यह जलन से राहत के लिए घरेलू उपचार के साथ-साथ मुंहासों के लिए भी घरेलू उपचार के रूप में काम करता है। यह उन महिलाओं के लिए प्रभावी हो सकता है जिनके बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान होते हैं। अपने फेस वॉश, बॉडी सोप या लोशन में वेटिवर ऑयल की कुछ बूंदें मिलाने से आपको फर्क नजर आएगा - आपकी त्वचा एक समान हो जाएगी या आपके रंग में सुधार हो जाएगा।

3. एडीएचडी का इलाज करता है

अध्ययन में पाया गया कि वेटिवर तेल के आरामदायक और शांत गुणों ने बच्चों को उनके एडीएचडी और एडीडी लक्षणों से निपटने में मदद की, जिसमें आम तौर पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, कम ध्यान, आसानी से विचलित होना, संगठन और निर्देशों का पालन करने में कठिनाई, अधीरता और अस्थिर व्यवहार शामिल हैं। एडीएचडी के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार के रूप में वेटिवर तेल और अन्य आवश्यक तेलों का समर्थन करने के लिए जो शोध किया जा रहा है वह एक रोमांचक और बहुत जरूरी संभावना है।