वेटिवर तेल

वेटिवर तेल का उपयोग दक्षिण एशिया, दक्षिण-पूर्व एशिया और पश्चिम अफ्रीका में हज़ारों सालों से पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। यह भारत का मूल निवासी है और इसकी पत्तियों और जड़ों, दोनों के अद्भुत उपयोग हैं। वेटिवर को एक पवित्र जड़ी-बूटी के रूप में जाना जाता है, जो अपने उत्साहवर्धक, सुखदायक, उपचारात्मक और सुरक्षात्मक गुणों के लिए मूल्यवान है। यह एक प्राकृतिक शरीर शीतलक है - जो इसे उष्णकटिबंधीय देशों में बेहद लोकप्रिय बनाता है। वास्तव में, भारत और श्रीलंका में इसे [शांति का तेल] कहा जाता है।

वेटिवर तेल के कुछ उपयोगों में हीट स्ट्रोक, जोड़ों के रोग और त्वचा संबंधी समस्याओं का इलाज शामिल है। थकान होने पर वेटिवर तेल का उपयोग ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का भी एक तरीका है। इसके अलावा, इसका उपयोग अत्यधिक तापमान के दौरान शरीर को ठंडा रखने और चिंता व घबराहट की भावनाओं को कम करने के लिए किया जाता है।

वेटिवर पौधा और उसके घटक

वेटिवर, या क्राइसोपोगोन ज़िज़ानियोइड्स, पोएसी परिवार का एक बारहमासी गुच्छा घास है जो भारत में पाया जाता है। पश्चिमी और उत्तरी भारत में, इसे खस के नाम से जाना जाता है। वेटिवर का सबसे करीबी संबंध ज्वार से है, लेकिन इसकी कई रूपात्मक विशेषताएँ अन्य सुगंधित घासों, जैसे लेमनग्रास, पामारोसा और सिट्रोनेला तेल, से मिलती हैं।

वेटिवर घास पाँच फुट तक ऊँची हो सकती है; इसके तने ऊँचे होते हैं और पत्तियाँ लंबी और पतली होती हैं। इसके फूल भूरे-बैंगनी रंग के होते हैं, और अधिकांश जड़ प्रणालियों के विपरीत, वेटिवर घास की जड़ें नीचे की ओर बढ़ती हैं और आठ फुट तक गहरी जा सकती हैं (जो कुछ पेड़ों की जड़ों से भी गहरी होती है)।

वेटिवर तेल के लाभ

1. सिद्ध एंटीऑक्सीडेंट

एंटीऑक्सीडेंट ऐसे पदार्थ होते हैं जो कुछ प्रकार की कोशिका क्षति, विशेष रूप से ऑक्सीकरण के कारण होने वाली क्षति, को रोकने में मदद करते हैं। जब कुछ प्रकार के ऑक्सीजन अणुओं को शरीर में स्वतंत्र रूप से घूमने दिया जाता है, तो वे ऑक्सीडेटिव क्षति का कारण बनते हैं, जो मुक्त कणों का निर्माण है, जो शरीर के ऊतकों के लिए बेहद खतरनाक होते हैं। एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थों और जड़ी-बूटियों के सेवन के कुछ लाभों में धीमी उम्र बढ़ना, स्वस्थ और चमकदार त्वचा, कैंसर का कम जोखिम, विषहरण में सहायता और लंबी आयु शामिल हैं।

2. त्वचा पर निशान और दाग-धब्बे ठीक करता है

वेटिवर तेल एक निशान हटाने वाला है, यानी यह त्वचा और ऊतकों के पुनर्जनन को बढ़ावा देकर निशानों को ठीक करता है। यह त्वचा को फिर से जीवंत करता है और काले धब्बों या मुँहासों और चेचक के निशानों को दूर करता है। यह एक एंटी-एजिंग तेल भी है और स्ट्रेच मार्क्स, दरारों और अन्य त्वचा विकारों का प्रभावी ढंग से इलाज करता है। इसके अलावा, यह जलन से राहत पाने के साथ-साथ मुँहासों के घरेलू उपचार के रूप में भी काम करता है। यह उन महिलाओं के लिए कारगर हो सकता है जिन्हें प्रसव के बाद स्ट्रेच मार्क्स होते हैं। अपने फेस वॉश, बॉडी सोप या लोशन में वेटिवर तेल की कुछ बूँदें मिलाकर, आपको फर्क नज़र आएगा - आपकी त्वचा एक समान हो जाएगी या आपके रंग में निखार आएगा।

3. एडीएचडी का इलाज करता है

अध्ययन में पाया गया कि वेटिवर तेल के आरामदायक और शांत करने वाले गुणों ने बच्चों को उनके एडीएचडी और एडीडी लक्षणों से निपटने में मदद की, जिनमें आमतौर पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, एकाग्रता में कमी, आसानी से ध्यान भटक जाना, व्यवस्थित करने और निर्देशों का पालन करने में कठिनाई, अधीरता और बेचैन व्यवहार शामिल हैं। एडीएचडी के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार के रूप में वेटिवर तेल और अन्य आवश्यक तेलों का समर्थन करने के लिए किया जा रहा शोध एक रोमांचक और अत्यंत आवश्यक संभावना है।