वेटिवर तेल के उपयोग और लाभ

वेटिवर पौधे की जड़ें नीचे की ओर बढ़ने की अपनी क्षमता में अद्वितीय हैं, जिससे जमीन में जड़ों की एक मोटी उलझन बन जाती है। हार्दिक वेटिवर पौधे की जड़ वेटिवर तेल की उत्पत्ति है, और एक ऐसी सुगंध पैदा करती है जो मिट्टी जैसी और मजबूत होती है। इस सुगंध का उपयोग कई इत्र उद्योगों में किया गया है और यह वेटिवर तेल की एक उल्लेखनीय विशेषता है। वेटिवर तेल कई सेस्क्यूटरपेन्स से बना होता है, जो वेटिवर तेल को भावनाओं पर गहरा प्रभाव डालता है। यह ग्राउंडिंग प्रभाव वेटिवर तेल को मालिश प्रथाओं और सामयिक और सुगंधित उपयोगों में आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला आवश्यक तेल बनाता है। स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए वेटिवर तेल को आंतरिक रूप से भी लिया जा सकता है।

वेटिवर तेल के उपयोग और लाभ

1. चिंता, घबराहट या तनावग्रस्त भावनाओं का अनुभव होने पर, सुगंधित या शीर्ष पर वेटिवर तेल का उपयोग करें। वेटिवर तेल सेस्क्यूटरपेन्स से भरपूर होता है, जिसमें ग्राउंडिंग गुण होते हैं। जब त्वचा पर इस्तेमाल किया जाता है या सूंघा जाता है, तो वेटिवर तेल भावनाओं पर एक शांत और मजबूत प्रभाव प्रदान करने में मदद कर सकता है।
 

2. वेटिवर तेल का आंतरिक रूप से सेवन करके अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली की सहायता करें। * वेटिवर तेल में प्रतिरक्षा-सहायक गुण होते हैं और यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने का एक शानदार तरीका है। स्वस्थ प्रतिरक्षा समर्थन के लिए, वेटिवर तेल की कुछ बूँदें डालें और इसे आंतरिक रूप से लें।
 

3. स्कूल बच्चों के लिए कठिन और कभी-कभी तनावपूर्ण हो सकता है। स्कूल में एक कठिन दिन के बाद, अपने बच्चे की गर्दन और पैरों पर वेटिवर तेल लगाकर उसे आराम दिलाने में मदद करें। इससे शांत और जमीनी भावनाओं को बढ़ावा देने में मदद मिलेगी।
 

4. वेटिवर तेल स्नान से अपने शरीर को थोड़ा टीएलसी दें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, बाथ टब को गर्म पानी से भरें और पानी में वेटिवर तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। ये सरल कदम आपको एक आदर्श स्नान प्रदान करेंगे जो गहन विश्राम के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। वेटिवर तेल के सुगंधित लाभ सुखदायक और शांत वातावरण बनाने में भी सहायता करेंगे।
 

5. यात्रा हमेशा कुछ जोखिमों के साथ आती है - पर्यावरणीय खतरे उनमें से एक हैं। अपने शरीर को यात्रा और पर्यावरण में बदलाव के लिए तैयार करने में मदद के लिए आंतरिक रूप से वेटिवर तेल लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, वेजी कैप्सूल में नींबू के तेल के साथ वेटिवर तेल की एक से दो बूंदें मिलाएं। तेलों का यह शक्तिशाली संयोजन स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने में मदद करेगा।
 

6. वेटिवर तेल की गंध मीठी, लकड़ी जैसी और धुएँ के रंग की होती है - जिससे तेज़, मिट्टी जैसी सुगंध निकलती है। अपने पसंदीदा DIY डिफ्यूज़र मिश्रणों के आधार के रूप में वेटिवर आवश्यक तेल के मिट्टी के रंगों का उपयोग करें। डिफ्यूज़र मिश्रण में वेटिवर तेल मिलाने से सुगंधित लाभ मिलेंगे जिनका भावनाओं पर शांत, शांत प्रभाव पड़ेगा।

7. नींद दिमाग और शरीर दोनों के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। जब हमें पर्याप्त नींद नहीं मिलती है या बहुत अधिक रातों की नींद नहीं आती है, तो हमारे शरीर की कार्यप्रणाली धीमी होने लगती है। रात की आरामदायक नींद को बढ़ावा देने में मदद के लिए, अपने पैरों के तलवों पर वेटिवर तेल रगड़ें। वेटिवर ऑयल नींद और आराम के लिए एक बेहतरीन आवश्यक तेल है और यह आपके शरीर को आवश्यक नींद दिलाने में मदद कर सकता है।
 

8. सर्दियों के महीनों के दौरान अपनी चाय या गर्म पेय में वेटिवर तेल की एक से दो बूंदें मिलाकर अपने शरीर को एक शक्तिशाली बढ़ावा दें। वेटिवर आवश्यक तेल में प्रतिरक्षा-सहायक गुण होते हैं जो आपके शरीर को मौसमी खतरों के खिलाफ मजबूत बनाने में मदद करेंगे।*
 

9. वेटिवर तेल के ग्राउंडिंग प्रभाव के कारण, इसका उपयोग आमतौर पर मालिश के लिए किया जाता है। लंबे दिन तक खड़े रहने के बाद, अपने पैरों पर वेटिवर तेल की कुछ बूंदें लगाएं और धीरे-धीरे तेल से मालिश करें। लंबे दिन के बाद वेटिवर तेल की मालिश एकदम सही है, और तेल की सुगंधित विशेषताएं एक ग्राउंडिंग और शांत प्रभाव भी प्रदान कर सकती हैं। भावनाओं पर.