अरंडी का तेल क्या है?

अरंडी का तेल एक गैर-वाष्पशील वसायुक्त तेल है जो अरंडी (रिकिनस कम्युनिस) के पौधे, यानी अरंडी के बीजों से प्राप्त होता है। अरंडी का तेल का पौधा यूफोरबियासी नामक पुष्पीय स्पर्ज परिवार से संबंधित है और इसकी खेती मुख्यतः अफ्रीका, दक्षिण अमेरिका और भारत में की जाती है (वैश्विक स्तर पर अरंडी के तेल के निर्यात में भारत का योगदान 90% से अधिक है)।

अरंडी सबसे पुरानी खेती वाली फसलों में से एक है, लेकिन दिलचस्प बात यह है कि दुनिया में हर साल उत्पादित होने वाले वनस्पति तेल में इसका योगदान केवल 0.15 प्रतिशत है। इस तेल को कभी-कभी रिसिनस तेल भी कहा जाता है।

यह बहुत गाढ़ा होता है और इसका रंग साफ़ से लेकर अंबर या कुछ हद तक हरा होता है। इसे त्वचा पर लगाने के साथ-साथ मुँह से भी लिया जा सकता है (इसकी खुशबू और स्वाद हल्का होता है)।

अध्ययनों से पता चलता है कि अरंडी के तेल के कई फायदे इसकी रासायनिक संरचना पर निर्भर करते हैं। इसे एक प्रकार के ट्राइग्लिसराइड फैटी एसिड के रूप में वर्गीकृत किया गया है, और इसके फैटी एसिड की लगभग 90 प्रतिशत मात्रा एक विशिष्ट और दुर्लभ यौगिक, जिसे रिसिनोलेइक एसिड कहा जाता है, से बनी होती है।

रिसिनोलिक एसिड कई अन्य पौधों या पदार्थों में नहीं पाया जाता है, जिससे अरंडी का पौधा अद्वितीय बन जाता है, क्योंकि यह इसका संकेन्द्रित स्रोत है।

अपने मुख्य घटक, रिसिनोलेइक एसिड के अलावा, अरंडी के तेल में अन्य लाभकारी लवण और एस्टर भी होते हैं जो मुख्य रूप से त्वचा की कंडीशनिंग के रूप में कार्य करते हैं। यही कारण है कि, इंटरनेशनल जर्नल ऑफ टॉक्सिकोलॉजी में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, इस तेल का उपयोग 700 से अधिक कॉस्मेटिक उत्पादों में किया जाता है।

फ़ायदे

1. प्रतिरक्षा कार्य में सुधार करता है

अरंडी के तेल के मज़बूत प्रतिरक्षा-वर्धक प्रभावों का एक प्रमुख कारण यह है कि यह शरीर के लसीका तंत्र को मज़बूत बनाता है। लसीका तंत्र, जो पूरे शरीर में छोटी नलिकाओं जैसी संरचनाओं में फैला होता है, की सबसे महत्वपूर्ण भूमिका यह है कि यह हमारी कोशिकाओं से अतिरिक्त तरल पदार्थ, प्रोटीन और अपशिष्ट पदार्थों को अवशोषित करके बाहर निकालता है।

अरंडी का तेल लसीका जल निकासी, रक्त प्रवाह, थाइमस ग्रंथि के स्वास्थ्य और अन्य प्रतिरक्षा प्रणाली कार्यों को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

2. रक्त संचार बढ़ाता है

एक स्वस्थ लसीका तंत्र और उचित रक्त प्रवाह एक-दूसरे के पूरक हैं। जब लसीका तंत्र विफल हो जाता है (या एडिमा विकसित हो जाती है, जो द्रव और विषाक्त पदार्थों का जमाव है), तो किसी व्यक्ति में रक्त संचार संबंधी समस्याएँ होने की संभावना बहुत अधिक होती है।

ऐसा इस तथ्य के कारण है कि लसीका परिसंचरण तंत्र, रक्त और लसीका द्रव के स्तर को इष्टतम संतुलन में रखने के लिए हृदय परिसंचरण तंत्र के साथ सीधे काम करता है।

राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त संस्थान के अनुसार, "बढ़ते प्रमाणों से पता चलता है कि लसीका तंत्र हृदय, फेफड़े और मस्तिष्क सहित कई अंगों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।" इसलिए अरंडी के तेल की हमारी लसीका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालने की क्षमता का अर्थ है बेहतर समग्र परिसंचरण और हमारे हृदय जैसे प्रमुख अंगों के स्वास्थ्य में वृद्धि।

3. त्वचा को नमी प्रदान करता है और घाव भरने में तेजी लाता है

अरंडी का तेल पूरी तरह से प्राकृतिक है और इसमें सिंथेटिक रसायन नहीं होते (बशर्ते आप 100 प्रतिशत शुद्ध तेल का ही इस्तेमाल करें), फिर भी यह फैटी एसिड जैसे त्वचा को मज़बूत बनाने वाले तत्वों से भरपूर होता है। इस तेल को रूखी या चिड़चिड़ी त्वचा पर लगाने से रूखेपन को कम करने और त्वचा को अच्छी तरह नमीयुक्त रखने में मदद मिल सकती है, क्योंकि यह पानी की कमी को रोकता है।

इसके मॉइस्चराइजिंग, एंटीमाइक्रोबियल और एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण यह घाव और प्रेशर अल्सर को ठीक करने में भी मदद कर सकता है। यह बादाम, जैतून और नारियल के तेल जैसी अन्य सामग्रियों के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है, और इन सभी के त्वचा के लिए अनूठे लाभ हैं।

प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चला है कि अरंडी का तेल कई प्रकार के जीवाणुओं के विरुद्ध प्रभावी है, जिनमें स्टैफिलोकोकस ऑरियस, एस्चेरिचिया कोलाई और स्यूडोमोनास एरुगिनोसा शामिल हैं। सभी स्टैफिलोकोकल जीवाणुओं में से, स्टैफिलोकोकस ऑरियस को सबसे खतरनाक माना जाता है और यह हल्के से लेकर गंभीर त्वचा संक्रमण और स्टैफ संक्रमण के अन्य चिंताजनक लक्षण पैदा कर सकता है।