अरंडी का तेल क्या है?

अरंडी का तेल एक गैर-वाष्पशील वसायुक्त तेल है जो अरंडी के बीज (रिकिनस कम्युनिस) पौधे, उर्फ ​​अरंडी के बीज से प्राप्त होता है। अरंडी के तेल का पौधा यूफोरबिएसी नामक फूल वाले स्पर्ज परिवार से संबंधित है और इसकी खेती मुख्य रूप से अफ्रीका, दक्षिण अमेरिका और भारत में की जाती है (वैश्विक स्तर पर अरंडी के तेल के निर्यात में भारत का हिस्सा 90% से अधिक है)।

अरंडी सबसे पुरानी खेती वाली फसलों में से एक है, लेकिन दिलचस्प बात यह है कि हर साल दुनिया में उत्पादित वनस्पति तेल में इसका योगदान केवल 0.15 प्रतिशत है। इस तेल को कभी-कभी रिसिनस ऑयल भी कहा जाता है।

यह बहुत गाढ़े रंग का होता है जिसका रंग साफ़ से लेकर एम्बर या कुछ हद तक हरा होता है। इसका उपयोग त्वचा पर शीर्ष रूप से किया जाता है और मुंह से लिया जाता है (इसमें हल्की सुगंध और स्वाद होता है)।

अध्ययनों से पता चलता है कि अरंडी के तेल के कई लाभ इसकी रासायनिक संरचना पर निर्भर करते हैं। इसे एक प्रकार के ट्राइग्लिसराइड फैटी एसिड के रूप में वर्गीकृत किया गया है, और इसकी लगभग 90 प्रतिशत फैटी एसिड सामग्री एक विशिष्ट और दुर्लभ यौगिक है जिसे रिसिनोलिक एसिड कहा जाता है।

रिकिनोलेइक एसिड कई अन्य पौधों या पदार्थों में नहीं पाया जाता है, जो अरंडी के पौधे को अद्वितीय बनाता है क्योंकि यह एक केंद्रित स्रोत है।

अपने प्राथमिक घटक, रिसिनोलिक एसिड के अलावा, अरंडी के तेल में अन्य लाभकारी लवण और एस्टर भी होते हैं जो मुख्य रूप से त्वचा-कंडीशनिंग एजेंट के रूप में कार्य करते हैं। यही कारण है कि, इंटरनेशनल जर्नल ऑफ टॉक्सिकोलॉजी में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, इस तेल का उपयोग 700 से अधिक कॉस्मेटिक उत्पादों और गिनती में किया जाता है।

फ़ायदे

1. प्रतिरक्षा कार्य में सुधार करता है

अरंडी के तेल में मजबूत प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले प्रभाव होने का एक प्रमुख कारण यह है कि यह शरीर की लसीका प्रणाली का समर्थन करता है। लसीका प्रणाली की सबसे महत्वपूर्ण भूमिका, जो पूरे शरीर में छोटी ट्यूबलर संरचनाओं में फैली हुई है, यह है कि यह हमारी कोशिकाओं से अतिरिक्त तरल पदार्थ, प्रोटीन और अपशिष्ट पदार्थों को अवशोषित और हटा देती है।

अरंडी का तेल लसीका जल निकासी, रक्त प्रवाह, थाइमस ग्रंथि स्वास्थ्य और अन्य प्रतिरक्षा प्रणाली कार्यों को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

2. सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है

एक स्वस्थ लसीका प्रणाली और उचित रक्त प्रवाह एक साथ चलते हैं। जब लसीका प्रणाली विफल हो जाती है (या एडिमा विकसित हो जाती है, जो तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों का प्रतिधारण है), तो इसकी अधिक संभावना है कि किसी को संचार संबंधी समस्याएं होंगी।

यह इस तथ्य के कारण है कि लसीका संचार प्रणाली रक्त और लसीका द्रव के स्तर को इष्टतम संतुलन में रखने के लिए सीधे हृदय परिसंचरण प्रणाली के साथ काम करती है।

नेशनल हार्ट, लंग और ब्लड इंस्टीट्यूट के अनुसार, "साक्ष्य के बढ़ते समूह से पता चलता है कि लसीका तंत्र हृदय, फेफड़े और मस्तिष्क सहित कई अंगों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।" तो अरंडी के तेल की हमारे लसीका प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव डालने की क्षमता का अर्थ है बेहतर समग्र परिसंचरण और हमारे दिल जैसे प्रमुख अंगों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना।

3. त्वचा को नमी प्रदान करता है और घाव भरने को बढ़ावा देता है

अरंडी का तेल पूरी तरह से प्राकृतिक है और सिंथेटिक रसायनों से मुक्त है (बेशक, जब तक आप शुद्ध 100 प्रतिशत शुद्ध तेल का उपयोग करते हैं), फिर भी यह फैटी एसिड जैसे त्वचा-वर्धक तत्वों से समृद्ध है। इस तेल को सूखी या जलन वाली त्वचा पर लगाने से शुष्कता को कम करने और इसे अच्छी तरह से नमीयुक्त रखने में मदद मिल सकती है, क्योंकि यह पानी की कमी को रोकता है।

यह अपने मॉइस्चराइजिंग के साथ-साथ रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुणों के कारण घाव और दबाव अल्सर को ठीक करने में भी मदद कर सकता है। यह बादाम, जैतून और नारियल तेल जैसे अन्य अवयवों के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है, इन सभी के त्वचा के लिए अद्वितीय लाभ होते हैं।

लैब अध्ययनों से पता चला है कि अरंडी का तेल कई प्रकार के बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी है, जिनमें स्टैफिलोकोकस ऑरियस, एस्चेरिचिया कोली और स्यूडोमोनस एरुगिनोसा शामिल हैं। सभी स्टैफिलोकोकल बैक्टीरिया में से, स्टैफिलोकोकस ऑरियस को सबसे खतरनाक माना जाता है और यह हल्के से लेकर गंभीर त्वचा संक्रमण और स्टैफ संक्रमण के अन्य लक्षणों का कारण बन सकता है।