लहसुन का आवश्यक तेल लहसुन के पौधे (एलियम सैटिवम) से भाप आसवन के माध्यम से निकाला जाता है, जिससे एक मजबूत, पीले रंग का तेल बनता है।
लहसुन का पौधा प्याज परिवार का हिस्सा है और दक्षिण एशिया, मध्य एशिया और उत्तरपूर्वी ईरान का मूल निवासी है, और इसका उपयोग दुनिया भर में सदियों से वैकल्पिक दवाओं में एक प्रमुख घटक के रूप में किया जाता रहा है।
जबकि लहसुन शायद पाक उद्योग से अधिक निकटता से जुड़ा हुआ है और अक्सर इसे अनगिनत व्यंजनों के लिए आधार सामग्री के रूप में उपयोग किया जाता है, यह अरोमाथेरेपी में एक विशेष स्थान रखता है, कई लोग इसका उपयोग विभिन्न प्रकार की स्थितियों के इलाज के लिए करते हैं।
लहसुन का तेल कैसे काम करता है?
लहसुन का तेल विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत है।
इसका सबसे प्रसिद्ध घटक एलिसिन है, हालांकि इसकी अस्थिर प्रकृति के कारण, लहसुन की एक कली को काटने या कुचलने के बाद यह गायब हो जाता है।
लहसुन में पाया जाने वाला एक प्रमुख बायोएक्टिव यौगिक डायलिल डाइसल्फ़ाइड है, जिसके बारे में माना जाता है कि यह रोगाणुरोधी, सूजन-रोधी, हृदय संबंधी, न्यूरोप्रोटेक्टिव, एंटीऑक्सिडेंट और कैंसर-रोधी गुण प्रदान करता है।
एक बार जब पाचन तंत्र लहसुन को तोड़ देता है तो यह सल्फर यौगिक छोड़ता है जो पूरे शरीर में फैलता है, और प्रभावी जैविक प्रभाव प्रदान करता है।
लहसुन के तेल के फायदे
लहसुन के आवश्यक तेल के फायदे इसे इसकी क्षमता देते हैं:
1. दांत दर्द को प्रबंधित करें
लहसुन की दांत-सुखदायक क्षमताएं अच्छी तरह से प्रलेखित हैं, कई दंत चिकित्सक इसे दर्द निवारक दवाओं के विकल्प के रूप में रोगियों को सुझाते हैं।
ऐसा एलिसिन यौगिक के रोगाणुरोधी गुणों के कारण होता है, जो दांतों में दर्द और सड़न पैदा करने वाले कुछ बैक्टीरिया को खत्म करने की क्षमता रखता है।
यह यौगिक दांत दर्द से जुड़ी सूजन को नियंत्रित करने में भी भूमिका निभाता है।
एक रुई के गोले में थोड़ी मात्रा में पतला लहसुन आवश्यक तेल लगाने और इसे प्रभावित क्षेत्र पर रखने से दर्द से कुछ राहत मिल सकती है।
हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लहसुन के तेल और किसी अन्य आवश्यक तेल का उपयोग गंभीर मौखिक स्वास्थ्य स्थितियों को ठीक करने के लिए पर्याप्त नहीं है।
यदि समस्या में सुधार नहीं होता है, तो आपको जल्द से जल्द स्थानीय दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
2. बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा दें
यह भी माना जाता है कि विटामिन बी1, विटामिन बी6, विटामिन सी, विटामिन ई और सल्फर की मौजूदगी के कारण लहसुन का तेल बालों को फायदा पहुंचाता है।
ये घटक स्कैल्प संबंधी बीमारियों की रोकथाम में मददगार साबित हो सकते हैं और बालों को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकते हैं।
यह समझा सकता है कि क्यों लहसुन के तेल का उपयोग लंबे समय से पारंपरिक दवाओं में किया जाता रहा है, कई लोगों का मानना है कि इसके जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण रूसी का इलाज करने और खुजली को रोकने की क्षमता प्रदान करते हैं।
खोपड़ी पर लहसुन का तेल लगाने से रक्त परिसंचरण में भी मदद मिल सकती है, जो बालों के रोम के विकास और समग्र रूप से बालों के विकास में सहायता करता है।
3. सर्दी के लक्षणों का इलाज करें
लहसुन के तेल का सबसे आम उपयोग घरेलू सर्दी उपचार में होता है, जो एलिसिन यौगिक की प्राकृतिक संरचना के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है।
शोधकर्ताओं का मानना है कि जब शरीर में सर्दी और फ्लू के वायरस का सामना करना पड़ता है, तो एलिसिन की उपस्थिति सफेद रक्त कोशिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
एजोइन और एलीट्रिडिन यौगिकों के साथ मिलकर, एलिसिन संक्रमण को खत्म करने में सक्षम है, जबकि कुछ लक्षणों को सुधारने में मदद करता है।
पोस्ट समय: मार्च-23-2024