लहसुन आवश्यक तेलइसे लहसुन के पौधे (एलियम सैटिवम) से भाप आसवन के माध्यम से निकाला जाता है, जिससे एक मजबूत, पीले रंग का तेल प्राप्त होता है।
लहसुन का पौधा प्याज परिवार का हिस्सा है और दक्षिण एशिया, मध्य एशिया और पूर्वोत्तर ईरान का मूल निवासी है, तथा सदियों से वैकल्पिक दवाओं में एक प्रमुख घटक के रूप में इसका उपयोग दुनिया भर में किया जाता रहा है।
हालांकि लहसुन का पाक उद्योग से अधिक गहरा संबंध है और इसे अक्सर अनगिनत व्यंजनों में आधार सामग्री के रूप में प्रयोग किया जाता है, लेकिन अरोमाथेरेपी में इसका विशेष स्थान है, जहां कई लोग इसका प्रयोग विभिन्न प्रकार की स्थितियों के उपचार के लिए करते हैं।
लहसुन का तेल कैसे काम करता है?
लहसुन का तेल विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत है।
इसका सबसे प्रसिद्ध घटक एलिसिन है, हालांकि इसकी अस्थिर प्रकृति के कारण, लहसुन की कली को काटने या कुचलने के बाद यह गायब हो जाता है।
लहसुन में पाया जाने वाला एक प्रमुख जैवसक्रिय यौगिक डायलिल डाइसल्फाइड है, जिसके बारे में माना जाता है कि इसमें रोगाणुरोधी, सूजनरोधी, हृदय संबंधी, तंत्रिका-सुरक्षात्मक, एंटीऑक्सीडेंट और कैंसर-रोधी गुण होते हैं।
जब पाचन तंत्र लहसुन को तोड़ता है तो यह सल्फर यौगिक छोड़ता है जो पूरे शरीर में फैलकर प्रभावी जैविक प्रभाव प्रदान करता है।
लहसुन के तेल के फायदे
लहसुन के आवश्यक तेल के लाभ इसे निम्नलिखित क्षमता प्रदान करते हैं:
1. दांत दर्द का प्रबंधन करें
लहसुन की दांतों को आराम पहुंचाने की क्षमता सर्वविदित है, तथा कई दंत चिकित्सक दर्द निवारक दवाओं के विकल्प के रूप में मरीजों को इसकी सलाह देते हैं।
ऐसा एलिसिन यौगिक के रोगाणुरोधी गुणों के कारण होता है, जिसमें दांतों में दर्द और सड़न पैदा करने वाले कुछ बैक्टीरिया को खत्म करने की क्षमता होती है।
यह यौगिक सूजन को नियंत्रित करने में भी भूमिका निभाता है जो दांत दर्द से जुड़ी हो सकती है।
थोड़ी मात्रा में पतला घोल लगाने सेलहसुन आवश्यक तेलएक रुई की गेंद को प्रभावित जगह पर रखकर दबाने से दर्द से कुछ राहत मिल सकती है।
हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लहसुन के तेल और किसी भी अन्य का उपयोग करनाआवश्यक तेलगंभीर मौखिक स्वास्थ्य स्थितियों को ठीक करने के लिए यह पर्याप्त नहीं है।
यदि समस्या में सुधार न हो तो आपको यथाशीघ्र स्थानीय दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
2बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा दें
यह भी माना जाता है कि लहसुन का तेल विटामिन बी1, विटामिन बी6, विटामिन सी, विटामिन ई और सल्फर की उपस्थिति के कारण बालों के लिए लाभकारी होता है।
ये घटक खोपड़ी से संबंधित बीमारियों की रोकथाम में सहायक साबित हो सकते हैं और बालों को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकते हैं।
इससे यह स्पष्ट हो सकता है कि क्योंलहसुन का तेलइसका प्रयोग लम्बे समय से पारंपरिक औषधियों में किया जाता रहा है, तथा कई लोगों का मानना है कि इसके जीवाणुरोधी और कवकरोधी गुण रूसी का उपचार करने और खुजली को रोकने की क्षमता प्रदान करते हैं।
सिर पर लहसुन का तेल लगाने से रक्त परिसंचरण में भी मदद मिलती है, जो बालों के रोमों की वृद्धि और समग्र बाल विकास में सहायक होता है।
3. सर्दी के लक्षणों का इलाज करें
लहसुन के तेल का सबसे आम उपयोग घरेलू सर्दी-जुकाम के उपचार में होता है, जो एलिसिन यौगिक की प्राकृतिक संरचना के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है।
शोधकर्ताओं का मानना है कि जब शरीर में सर्दी और फ्लू के वायरस का सामना होता है, तो एलिसिन की उपस्थिति सफेद रक्त कोशिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
एजोइन और एलिट्रिडिन यौगिकों के साथ संयुक्त, एलिसिन संक्रमण को खत्म करने में सक्षम है, साथ ही कुछ लक्षणों में सुधार करने में भी मदद करता है।
पोस्ट करने का समय: 22 अगस्त 2024