प्राकृतिक त्वचा की देखभाल क्या है?

 प्राकृतिक त्वचा की देखभाल क्या है?

हालाँकि ज़्यादातर लोगों को इसका एहसास नहीं होता, लेकिन उनके पसंदीदा त्वचा देखभाल उत्पाद हानिकारक तत्वों, विषाक्त पदार्थों और रसायनों के संपर्क में आने का एक बड़ा कारण हो सकते हैं। यही [खूबसूरती की असली कीमत] है, लेकिन आप प्राकृतिक त्वचा देखभाल सामग्री के बजाय रासायनिक विकल्पों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

सर्वोत्तम त्वचा देखभाल सामग्री

इन दिनों त्वचा देखभाल उत्पादों को खरीदना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि हर फेस वॉश, सीरम, मॉइस्चराइजर और आई क्रीम में बहुत सारे विकल्प उपलब्ध हैं और हर फेस वॉश, सीरम, मॉइस्चराइजर और आई क्रीम में अंतहीन, उच्चारण करने में कठिन सामग्री सूची होती है।

त्वचा देखभाल उत्पादों की तलाश करते समय, उन्हीं नियमों का पालन करें जो आप स्वस्थ आहार के लिए अपनाते हैं: बिना किसी कठोर रसायन या कृत्रिम चीज़ के, बिना संसाधित सामग्री का चयन करें। मूलतः, प्राकृतिक त्वचा उत्पाद प्रकृति के जितना करीब होगा, आपकी त्वचा उतनी ही बेहतर समझ पाएगी कि उसके लाभकारी तत्वों का क्या करना है।

इन 5 प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों को आजमाकर अपनी सौंदर्य दिनचर्या में बदलाव लाना शुरू करें:

1. नारियल तेल

सबसे बहुमुखी त्वचा (और खाद्य) सामग्री में से एक, नारियल तेल के त्वचा लाभ में शामिल हैं:

• अंतर्निहित एपिडर्मल ऊतक को मजबूत करना
• मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना
• हमें सनबर्न से बचाने
• जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से युक्त

2. टी ट्री ऑयल

ऑस्ट्रेलिया में, जहां यह पौधा मूल रूप से पाया जाता है, सैकड़ों वर्षों से चाय के पेड़ का उपयोग त्वचा पर होने वाले मुँहासे, लालिमा और सूजन से लड़ने के लिए किया जाता रहा है।

जबकि कई लोग एसिड जैसे सामान्य मुँहासे उपचार सामग्री के प्रति कठोर प्रतिक्रिया करते हैं, चाय के पेड़ को आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है और इसके बहुत कम, यदि कोई हो, दुष्प्रभाव होते हैं।

चाय के पेड़ के तेल के उपयोग में प्राकृतिक सूजनरोधी, जीवाणुरोधी, रोगाणुरोधी और कवकरोधी के रूप में कार्य करना शामिल है, और इसके फाइटोकेमिकल्स इसे सबसे बहुमुखी और लोकप्रिय प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों में से एक बनाते हैं।

3. एवोकाडो

अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो एवोकाडो आपके लिए बिल्कुल सही है। एक बेहद मॉइस्चराइज़र और फैटी फल, एवोकाडो के फ़ायदों में स्वस्थ फैटी एसिड के साथ-साथ विटामिन ए, डी और ई भी शामिल हैं जो त्वचा में गहराई तक समा जाते हैं।

यह धूप से झुलसी त्वचा को आराम पहुँचाने में मदद करता है, कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है और उम्र के धब्बों का इलाज करता है। इसे त्वचा पर लगाने पर यह त्वचा की सूजन को कम करने में भी मदद करता है और इसे खाने पर भी यह त्वचा के अंदरूनी हिस्से में सूजन को कम करता है।

4. जोजोबा तेल

सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किए जाने वाले वाहक तेलों में से एक, जोजोबा तेल बेहद मॉइस्चराइज़र होता है और जलन, घाव, निशान, डर्मेटाइटिस, मुंहासे, सोरायसिस और झुर्रियों के इलाज में मदद कर सकता है। दक्षिणी अमेरिका और मेक्सिको में पाया जाने वाला यह तेल गंजेपन को कम करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि यह बालों के दोबारा उगने को बढ़ावा देता है, त्वचा को आराम पहुँचाता है और रोमछिद्रों को खोलता है।

जोजोबा तेल की रासायनिक संरचना की बात करें तो, यह एक बहुअसंतृप्त मोम होने के कारण अद्वितीय है। मोम के रूप में, जोजोबा त्वचा की सुरक्षा, प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करने और खोपड़ी को आराम पहुँचाने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

5. अरंडी का तेल

त्वचा को साफ़ करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला अरंडी का तेल असल में एक [सूखा तेल] है, हालाँकि यह विरोधाभासी लग सकता है। चेहरे की सफाई के लिए, आपको जमा हुए बैक्टीरिया को कम करने के लिए बस थोड़ी सी मात्रा का इस्तेमाल करना होगा जो मुँहासे और बेजान त्वचा का कारण बन सकते हैं।