विंटरग्रीन आवश्यक तेल

विंटरग्रीन आवश्यक तेल सर्दी और फ्लू के लक्षणों से राहत दिलाने में उतना ही शक्तिशाली हो सकता है जितना कि कोई भी सर्दी की दवा। विंटरग्रीन आवश्यक तेल के अंदर एक एस्पिरिन जैसा रसायन होता है जो दर्द से राहत देने में मदद करता है जबकि ताज़ा खुशबू एक बहुत प्रभावी डिकॉन्गेस्टेंट के रूप में काम करती है। डिकॉन्गेस्टेंट गुण संक्रमण के कारण होने वाले गाढ़े बलगम को तोड़ने में मदद करते हैं, जिससे आप बलगम और संक्रमण को आसान और अधिक आरामदायक तरीके से बाहर निकाल सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, विंटरग्रीन आवश्यक तेल को एक में फैलाएंनेबुलाइजिंग डिफ्यूज़र.

विंटरग्रीन एसेंशियल ऑयल का परिचय

मिन्टी विंटरग्रीन तेल एक रेंगने वाली झाड़ी की पत्तियों से निकाला जाता है और इसमें मिथाइल सैलिसिलेट नामक एक अद्वितीय रासायनिक घटक होता है। इस रसायन में मजबूत सुखदायक गुण होते हैं और यह स्वाभाविक रूप से दुनिया भर में केवल दो पौधों में पाया जाता है - बर्च और विंटरग्रीन। इसकी वजह सेअद्वितीयप्राकृतिक घटक, विंटरग्रीन तेल अपने सामयिक लाभों के लिए मूल्यवान है और आमतौर पर लोशन, क्रीम और मौखिक स्वच्छता उत्पादों में उपयोग किया जाता है। विंटरग्रीन तेल की सुखदायक संवेदनाएं इसे मालिश के लिए एक आदर्श घटक बनाती हैं। विंटरग्रीन आवश्यक तेल में एक प्रमुख सुगंध होती है जो मीठी, पुदीना और ताज़ा होती है। यह सुगंध इंद्रियों के लिए स्फूर्तिदायक और उत्तेजक दोनों हो सकती है।

सर्दियों की ताजी हरी पत्तियों में मिथाइल सैलिसिलेट मौजूद नहीं होता है। जब पत्तियों को पानी में भिगोया जाता है, तो पत्तियों के अपघटन के परिणामस्वरूप मिथाइल सैलिसिलेट उत्पन्न होता है। यदि विंटरग्रीन एसेंशियल ऑयल का उपयोग करना चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि तेल किसी अत्यधिक प्रतिष्ठित कंपनी से खरीदा जाए।

विंटरग्रीन का उपयोग Eआवश्यकOil

 विश्राम

यह मिश्रण एक ताज़ा, स्फूर्तिदायक खुशबू पैदा कर सकता है। विंटरग्रीन और पेपरमिंट आवश्यक तेल के कई प्रकार के लाभ हैं, जिनमें ऊर्जा के स्तर को बढ़ाना और एकाग्रता में सहायता करना शामिल है। यह मिश्रण मांसपेशियों के दर्द और तनाव सिरदर्द से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है।

• 2 बूंद पुदीना, 2 बूंद विंटरग्रीन, 2 बूंद वेनिला, 1 बूंद दालचीनी

शीतकालीन गर्मी विसारक

विंटरग्रीन तेल में पुदीना, ताज़ा खुशबू होती है और इसका उपयोग साबुन, सौंदर्य प्रसाधन और इत्र सहित विभिन्न उत्पादों में किया जाता है। विंटरग्रीन आवश्यक तेल दालचीनी और जायफल जैसे मसाले के तेल के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है। सर्दियों की गर्मी के लिए इस DIY रेसिपी को आज़माएं।

• 3 बूँदें विंटरग्रीन तेल, 2 बूँदें दालचीनी की पत्ती का तेल (या छाल), 2 बूँदें जायफल का तेल

सम्मोहक विसारक

चाहे आप सोने से पहले आराम करने में मदद करने वाले मिश्रण की तलाश में हों या ध्यान के दौरान उपयोग करने वाले मिश्रण की तलाश में हों, यह निश्चित रूप से एक सम्मोहक विसारक मिश्रण है जो आपके लिए एकदम सही है। तो आगे बढ़ें और गहरी सांस लें - यह आराम करने और आवश्यक तेलों के सम्मोहक प्रभाव को अपना जादू चलाने का समय है। अपने शांत गुणों के लिए जाने जाने वाले आवश्यक तेलों से निर्मित,tउनका विंटरग्रीन डिफ्यूज़र मिश्रण विश्राम को बढ़ावा देने का एक आसान और प्राकृतिक तरीका है।

• 4 बूंदें सैंडलवुड एसेंशियल ऑयल, 2 बूंदें लैवेंडर एसेंशियल ऑयल, 1 बूंद विंटरग्रीन एसेंशियल ऑयल

विंटरग्रीन के साथ हीलिंग डिफ्यूज़र ब्लेंड

आरामदेह, उपचारात्मक डिफ्यूज़र मिश्रण के लिए घर आने जैसा कुछ नहीं है। लंबे दिन के बाद आराम करने का सही तरीका, यह उपचार मिश्रण आपकी भावनाओं को ऊपर उठाने में मदद कर सकता है और संभवतः आपको आरामदायक नींद में जाने में मदद कर सकता है।

• 3 बूँदें लोबान, 3 बूँदें जिरेनियम, 2 बूँदें विंटरग्रीन

दिशा-निर्देश

विंटरग्रीन आवश्यक तेल को फैलाने या अपने आप उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, और यह एक ही समय में दो या दो से अधिक तेलों के लाभों को प्राप्त करने के लिए अन्य तेलों के ढेर के साथ अच्छी तरह से जुड़ जाता है। विंटरग्रीन आवश्यक तेलों के लिए कुछ बेहतरीन जोड़ियों में शामिल हैं:

• बर्गमोट, लैवेंडर, लेमनग्रास, मीठी तुलसी, पुदीना, सरू, गुलाब जेरेनियम, पुदीना, भाला

हालाँकि ये कुछ ऐसे तेल हैं जो विशेष रूप से विंटरग्रीन के साथ अच्छी तरह मेल खाते हैं, ये एक ही समय में इनका उपयोग करने पर प्राप्त होने वाले दोहरे लाभों के कारण सबसे लोकप्रिय हैं।

सावधानियां

चिकित्सक केवल बाहरी उपयोग की सलाह देते हैं। इसका सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।

एक महत्वपूर्ण कदम इसे पतला करने के लिए जोजोबा, नारियल, या जैतून के तेल जैसे वाहक तेलों के साथ मिश्रण करना है। आप अपनी त्वचा पर जो अंतिम घोल लगाने की योजना बना रहे हैं उसमें विंटरग्रीन तेल की मात्रा केवल 2 प्रतिशत होनी चाहिए। यह विंटरग्रीन तेल की 7 बूंदों के लिए लगभग 3 चम्मच वाहक तेल के बराबर है। आप इसे यूकेलिप्टस, लैवेंडर और पेपरमिंट ऑयल जैसे अन्य तेलों की कुछ बूंदों के साथ भी मिला सकते हैं।

अपने इच्छित उपयोग के लिए सही खुराक, एकाग्रता और कमजोर पड़ने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

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