विंटरग्रीन आवश्यक तेल

गन्धपूरा आवश्यक तेल

बहुत से लोग जानते हैंगन्धपूरा, लेकिन वे इसके बारे में ज्यादा नहीं जानतेगन्धपूराआवश्यक तेल.आज मैं तुम्हें समझने के लिए ले जाऊंगागन्धपूराचार पहलुओं से आवश्यक तेल.

विंटरग्रीन का परिचय आवश्यक तेल

गॉल्थेरिया प्रोकम्बेंस विंटरग्रीन पौधा एरिकेसी पौधे परिवार का एक सदस्य है। उत्तरी अमेरिका के मूल निवासी, विशेष रूप से पूर्वोत्तर संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा के ठंडे हिस्सों में, चमकीले लाल जामुन पैदा करने वाले शीतकालीन हरे पेड़ पूरे जंगलों में स्वतंत्र रूप से उगते हुए पाए जा सकते हैं।. डब्ल्यूइंटरग्रीन ऑयल में प्राकृतिक एनाल्जेसिक (दर्द निवारक), गठियारोधी, एंटीसेप्टिक और कसैले की तरह कार्य करने की क्षमता होती है। इसमें मुख्य रूप से सक्रिय घटक मिथाइल सैलिसिलेट होता है, जो इस आवश्यक तेल का लगभग 85 प्रतिशत से 99 प्रतिशत बनाता है। विंटरग्रीन दुनिया में इस सूजन से लड़ने वाले यौगिक के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है और माना जाता है कि यह केवल कई पौधों में से एक है जो स्वाभाविक रूप से अर्क बनाने के लिए पर्याप्त आपूर्ति करता है। बिर्च आवश्यक तेल में मिथाइल सैलिसिलेट भी होता है और इसलिए इसके समान तनाव कम करने वाले लाभ और उपयोग होते हैं।

विंटरग्रीन आवश्यक तेल के लाभ 

विंटरग्रीन आवश्यक तेल के लाभों के संबंध में अध्ययनों से क्या पता चला है, इसके बारे में यहां अधिक जानकारी दी गई है:

1. मांसपेशियों के दर्द से राहत 

Wइंटरग्रीन सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को कम करने और संक्रमण, सूजन और दर्द से राहत दिलाने में सक्षम है। विंटरग्रीन तेल दर्दनाक मांसपेशियों, ऊतकों और जोड़ों के आसपास होने वाली सूजन और जलन को कम करने का काम करता है।Iयह एक भी हैएनएसएआईडी के लिए संभावित वैकल्पिक चिकित्सा(दर्द निवारक दवाएँ)। गठिया या गठिया के कारण जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए त्वचा पर कई बूंदों की मालिश भी बहुत अच्छी होती है। यह मांसपेशियों में दर्द और गर्दन के पुराने दर्द के इलाज के साथ-साथ पीठ के निचले हिस्से के दर्द से राहत दिलाने में भी मददगार है।

1. सर्दी और फ्लू का इलाज

विंटरग्रीन की पत्तियों में एस्पिरिन जैसा रसायन होता हैजो सामान्य बीमारियों से जुड़े दर्द, जमाव, सूजन और बुखार को कम करने में मदद कर सकता है। अपने नासिका मार्ग को खोलने और अधिक गहरी सांस लेने के लिए, विंटरग्रीन और नारियल के तेल को एक साथ मिलाएं, और फिर उन्हें स्टोर से खरीदे गए वेपर रब की तरह अपनी छाती और पीठ के ऊपरी हिस्से में रगड़ें। सामान्य सर्दी या फ्लू के इलाज या रोकथाम के लिए इस मिश्रण में शामिल करने के लिए अन्य लाभकारी तेल हैं नीलगिरी, पुदीना औरबरगामोट तेल.

3. जीवाणुरोधी और एंटीवायरल

गॉल्थेरिया प्रोकम्बेंट अर्क के मुख्य घटक मिथाइल सैलिसिलेट को पौधों के ऊतकों में सैलिसिलिक एसिड बनाने के लिए चयापचय किया जा सकता है, एक फाइटोहोर्मोन जो माइक्रोबियल रोगजनकों के खिलाफ पौधों की प्रतिरक्षा को प्रेरित करने में मदद करता है। चूंकि यह बैक्टीरिया के विकास, वायरस और कवक से निपटने में मदद करता है, इसलिए खतरनाक दूषित पदार्थों को सुरक्षित रूप से हटाने के लिए अपने घर के आसपास या अपने शरीर पर विंटरग्रीन का उपयोग करें। आप गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया और फफूंद को मारने के लिए अपने डिशवॉशर या कपड़े धोने की मशीन के माध्यम से कुछ चला सकते हैं जो लंबे समय तक बने रह सकते हैं। आप अपने शॉवर और शौचालय के कटोरे में भी कुछ रगड़ सकते हैं।

4. पाचन संबंधी राहत

विंटरग्रीन का उपयोग छोटी खुराक में किया जा सकता हैपेट में एसिड बढ़नाऔर जूस जो पाचन में सुधार करने में मदद करते हैं। इसे प्राकृतिक हल्का मूत्रवर्धक माना जाता है और यह मूत्र उत्पादन को बढ़ाता है, जो पाचन तंत्र को साफ करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। इसमें मतली विरोधी लाभ और गैस्ट्रिक अस्तर और बृहदान्त्र पर सुखदायक प्रभाव होते हैं क्योंकि इसमें मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने की क्षमता होती है, जिससे यह मतली के लिए एक प्राकृतिक उपचार बन जाता है। रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने और ऐंठन या दर्द को रोकने के लिए आप अपने पेट, पेट और पीठ के निचले हिस्से पर घर में बने विंटरग्रीन तेल के मिश्रण को रगड़ सकते हैं।

5. त्वचा और बाल उपचार

एक प्राकृतिक कसैले और एंटीसेप्टिक के रूप में, जब एक वाहक तेल के साथ सीधे त्वचा पर लगाया जाता है, तो विंटरग्रीन दाग-धब्बों और त्वचा विकारों से होने वाली सूजन से लड़ने में सक्षम होता है। यह मुँहासों को साफ़ करने में भी सहायक है क्योंकि इसका उपयोग त्वचा पर कीटाणुओं को मारने के लिए किया जा सकता है। आप अपने सामान्य फेसवॉश में एक से दो बूंदें मिला सकते हैं या इसे नारियल के साथ मिला सकते हैंजोजोबा तैलखुजली वाली, लाल, सूजी हुई त्वचा को पोषण देने के लिए। शॉवर में, ताजी खुशबू लाने के साथ-साथ बैक्टीरिया, चिकनापन और रूसी को दूर करने के लिए अपने सिर या बालों पर विंटरग्रीन तेल का उपयोग करें।

6. ऊर्जावान और थकान दूर करने वाला

एकाग्रता और जागरुकता बढ़ाने के लिए वर्कआउट से पहले विंटरग्रीन और पेपरमिंट ऑयल का सेवन करने का प्रयास करें। आप तंद्रा के लक्षणों से लड़ने या क्रोनिक थकान सिंड्रोम को दूर करने में मदद करने के लिए अपनी गर्दन, छाती और कलाई पर वाहक तेल के साथ कुछ तेल भी लगा सकते हैं। वर्कआउट के बाद रिकवरी के लिए, विंटरग्रीन ऑयल को डिफ्यूज़र या वेपोराइज़र के साथ फैलाने से नाक और श्वसन मार्ग को खोलने, रक्त प्रवाह में सुधार करने और मांसपेशियों, जोड़ों या कंकाल के तनाव से जुड़े दर्द से राहत पाने में मदद मिल सकती है।

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गन्धपूराआवश्यक तेल का उपयोग

1. सुखदायक स्नान सोख

मांसपेशियों के तनाव को कम करने और राहत देने के लिए शुद्ध विंटरग्रीन तेल मिलाकर लगाएंलैवेंडर का तेलया तो गर्म स्नान या बर्फ स्नान एक महान मांसपेशी आराम देने वाला के रूप में कार्य करता है।

1. हवा ताज़ा करने वाला

चूंकि यह एक प्राकृतिक घरेलू गंधहारक के रूप में काम करता है जो दुर्गंध को छिपाने में मदद कर सकता है, अपने बाथरूम और रसोई की हवा और सतहों को साफ करने के लिए अपने घर के आसपास विंटरग्रीन आवश्यक तेल का उपयोग करें। एक स्प्रे बोतल में पानी के साथ कई बूंदें मिलाएं और कठोर सतहों, उपकरणों, कचरे के डिब्बे और यहां तक ​​कि अपने शौचालय के कटोरे पर भी लगाएं। आप बाथरूम को ताज़ी, पुदीने की खुशबू से भरने के लिए डिफ्यूज़र का उपयोग करके इस तेल को फैला सकते हैं या कुछ में कई बूँदें मिला सकते हैं।घर का बना कपड़े धोने का साबुनइसके दुर्गन्ध दूर करने वाले प्रभावों के लिए।

1. भूख और लालसा कम करने वाला

का स्वाद और गंधपुदीना लालसा को कम करने में मदद कर सकता हैऔर तृप्ति का प्रतीक है। यदि आपको लगता है कि दोपहर का खाना आ रहा है या आप अधिक खाने की प्रवृत्ति रखते हैं, तो विंटरग्रीन तेल को सूंघने या इसे अपने मुंह में लेकर गरारे करने का प्रयास करें। आप अपनी कनपटी, छाती या कपड़ों पर भी कुछ बूँदें लगाने का प्रयास कर सकते हैं।

1. घर का बना टूथपेस्ट

गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया और मुंह में जलन पैदा करने वाले पदार्थों को मारने की अपनी क्षमता के साथ, विंटरग्रीन आवश्यक तेल घर के बने (या स्टोर से खरीदे गए) टूथपेस्ट के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है।

1. घर का बना माउथवॉश

विंटरग्रीन न केवल मदद करता हैस्वाभाविक रूप से आपकी सांसों को ताज़ा करें, लेकिन यह भी हो सकता हैमसूड़ों और दांतों की रक्षा करेंसंक्रमण और दर्द से. पानी में एक से दो बूंदें मिलाएं और कुल्ला करने से पहले 30-60 सेकंड तक अपने मुंह में गरारे करें।

1. प्राकृतिक स्वाद बढ़ाने वाला

घर पर कुछ का उपयोग करने का एक तरीका बस अपने पसंदीदा में एक से दो बूंदें जोड़ना हैहरी स्मूदी रेसिपीकड़वे साग का स्वाद कम करने के लिए। आप गर्म पानी में एक से दो बूंदें मिलाकर घरेलू पुदीने की चाय भी बना सकते हैं, जो पाचन में सुधार करती है और भारी भोजन के बाद सूजन से राहत दिलाने में मदद करती है।

के बारे में

विंटरग्रीन तेल एक हैलाभकारी आवश्यक तेलजो की पत्तियों से निकाला जाता हैगॉल्थेरिया की घोषणासदाबहार पौधा. एक बार गर्म पानी में डुबाने पर, सर्दियों की हरी पत्तियों के भीतर लाभकारी एंजाइम बुलाए जाते हैंमिथाइल सैलिसिलेट्सजारी किए जाते हैं, जिन्हें फिर भाप आसवन का उपयोग करके उपयोग में आसान अर्क सूत्र में केंद्रित किया जाता है।Wइंटरग्रीनaइसे कभी-कभी पूर्वी टीबेरी, चेकरबेरी या गॉल्थेरिया तेल भी कहा जाता है, विंटरग्रीन का उपयोग सदियों से उत्तरी अमेरिका के मूल जनजातियों द्वारा इसके एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी प्रभावों और अन्य के लिए किया जाता रहा है।

प्रीकनीलामs: विंटरग्रीन आवश्यक तेल का अधिक मात्रा में सेवन करने या इसे सीधे अपनी त्वचा पर लगाने से बचें। इसे अपनी आंखों, अपनी नाक के अंदर की श्लेष्मा झिल्ली, पालतू जानवरों और शिशुओं से दूर रखने के लिए भी सावधान रहें। जब तक आप किसी पेशेवर के साथ काम नहीं कर रहे हों, आंतरिक रूप से विंटरग्रीन आवश्यक तेल का उपयोग करने से बचें।

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