विंटरग्रीन आवश्यक तेल

विंटरग्रीन का परिचय आवश्यक तेल

गॉल्थेरिया प्रोकम्बेंस विंटरग्रीन पौधा एरिकेसी पादप परिवार का सदस्य है। उत्तरी अमेरिका, विशेष रूप से उत्तर-पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा के ठंडे भागों में पाए जाने वाले विंटरग्रीन के पेड़, जो चमकीले लाल जामुन पैदा करते हैं, जंगलों में स्वतंत्र रूप से उगते हुए पाए जा सकते हैं। विंटरग्रीन तेल में प्राकृतिक दर्द निवारक (दर्द निवारक), गठिया-रोधी, एंटीसेप्टिक और कसैले के रूप में कार्य करने की क्षमता होती है। इसमें मुख्य रूप से सक्रिय घटक मिथाइल सैलिसिलेट होता है, जो इस आवश्यक तेल का लगभग 85 प्रतिशत से 99 प्रतिशत बनाता है। विंटरग्रीन दुनिया में इस सूजन-रोधी यौगिक के सर्वोत्तम स्रोतों में से एक है और माना जाता है कि यह उन कुछ पौधों में से एक है जो प्राकृतिक रूप से अर्क बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में इसकी आपूर्ति करते हैं। बिर्च आवश्यक तेल में भी मिथाइल सैलिसिलेट होता है और इसलिए इसके तनाव-निवारक लाभ और उपयोग समान हैं।

विंटरग्रीन आवश्यक तेल के लाभ 

विंटरग्रीन आवश्यक तेल के लाभों के संबंध में अध्ययनों से जो पता चला है, उसके बारे में यहां अधिक जानकारी दी गई है:

1. मांसपेशियों में दर्द से राहत 

विंटरग्रीन सूजन को कम करने और संक्रमण, सूजन और दर्द से राहत दिलाने में सक्षम है। विंटरग्रीन तेल दर्द वाली मांसपेशियों, ऊतकों और जोड़ों के आसपास होने वाली सूजन और जलन को कम करने का काम करता है। त्वचा पर इसकी कुछ बूँदें लगाने से गठिया या गठिया से होने वाले जोड़ों के दर्द से राहत पाने में भी मदद मिलती है। यह मांसपेशियों में दर्द और गर्दन के पुराने दर्द के इलाज के साथ-साथ पीठ के निचले हिस्से के दर्द से भी राहत दिलाता है।

1. सर्दी और फ्लू का इलाज

विंटरग्रीन की पत्तियों में एस्पिरिन जैसा एक रसायन होता है जो सामान्य बीमारियों से जुड़े दर्द, जकड़न, सूजन और बुखार को कम करने में मदद कर सकता है। अपनी नाक खोलने और गहरी साँस लेने के लिए, विंटरग्रीन और नारियल के तेल को एक साथ मिलाएँ और फिर उन्हें अपनी छाती और ऊपरी पीठ पर किसी स्टोर से खरीदे गए वेपर रब की तरह मलें। सामान्य सर्दी या फ्लू के इलाज या रोकथाम के लिए इस मिश्रण में शामिल किए जा सकने वाले अन्य लाभकारी तेल हैं यूकेलिप्टस, पेपरमिंट।

3. जीवाणुरोधी और एंटीवायरल

गॉल्थेरिया प्रोकम्बेंट अर्क का मुख्य घटक मिथाइल सैलिसिलेट पौधों के ऊतकों में उपापचयित होकर सैलिसिलिक अम्ल बनाता है, जो एक फाइटोहॉर्मोन है जो पौधों में सूक्ष्मजीवी रोगजनकों के विरुद्ध प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने में मदद करता है। चूँकि यह जीवाणु वृद्धि, विषाणुओं और कवकों से लड़ने में मदद करता है, इसलिए खतरनाक प्रदूषकों को सुरक्षित रूप से हटाने के लिए अपने घर या शरीर पर विंटरग्रीन का प्रयोग करें। आप दुर्गंध पैदा करने वाले जीवाणुओं और फफूंदों को मारने के लिए कुछ मात्रा अपने डिशवॉशर या कपड़े धोने की मशीन में डाल सकते हैं। आप कुछ मात्रा अपने शॉवर और शौचालय के कटोरे में भी रगड़ सकते हैं।

4. पाचन में राहत

विंटरग्रीन का उपयोग पेट के एसिड और जूस को बढ़ाने के लिए कम मात्रा में किया जा सकता है जो पाचन में सुधार करने में मदद करते हैं। इसे एक प्राकृतिक हल्का मूत्रवर्धक माना जाता है और यह मूत्र उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे पाचन तंत्र को साफ़ करने और सूजन कम करने में मदद मिल सकती है। मांसपेशियों में ऐंठन कम करने की क्षमता के कारण, इसमें मतली-रोधी गुण और गैस्ट्रिक लाइनिंग और कोलन पर आराम देने वाले प्रभाव भी होते हैं, जिससे यह मतली का एक प्राकृतिक उपचार बन जाता है। आप रक्त प्रवाह में सुधार और ऐंठन या दर्द को रोकने के लिए अपने पेट, पेट और पीठ के निचले हिस्से पर घर पर बने विंटरग्रीन तेल के मिश्रण से मालिश कर सकते हैं।

5. त्वचा और बालों का उपचार

एक प्राकृतिक कसैले और एंटीसेप्टिक के रूप में, जब इसे वाहक तेल के साथ सीधे त्वचा पर लगाया जाता है, तो विंटरग्रीन दाग-धब्बों और त्वचा संबंधी विकारों से होने वाली सूजन से लड़ने में सक्षम होता है। यह मुंहासों को दूर करने में भी मददगार है क्योंकि इसका उपयोग त्वचा पर मौजूद कीटाणुओं को मारने के लिए किया जा सकता है। आप अपने सामान्य फेस वॉश में एक-दो बूंदें मिला सकते हैं या इसे नारियल याjखुजली, लाल और सूजी हुई त्वचा को पोषण देने के लिए ओजोबा तेल का इस्तेमाल करें। नहाते समय, अपने स्कैल्प या बालों पर विंटरग्रीन तेल लगाएँ ताकि बैक्टीरिया, चिकनाई और रूसी दूर हो जाए और साथ ही एक ताज़ा खुशबू भी आए।

6. ऊर्जा और थकान से लड़ने वाला

एकाग्रता और सजगता बढ़ाने के लिए वर्कआउट से पहले विंटरग्रीन और पेपरमिंट ऑयल सूंघने की कोशिश करें। आप नींद आने के लक्षणों से निपटने या क्रोनिक थकान सिंड्रोम से निपटने में मदद के लिए अपनी गर्दन, छाती और कलाई पर कैरियर ऑयल के साथ थोड़ा सा तेल भी लगा सकते हैं। वर्कआउट के बाद रिकवरी के लिए, डिफ्यूज़र या वेपोराइज़र की मदद से विंटरग्रीन ऑयल को फैलाने से नाक और श्वसन मार्ग खुलने, रक्त प्रवाह में सुधार और मांसपेशियों, जोड़ों या कंकाल में खिंचाव से जुड़े दर्द से राहत पाने में मदद मिल सकती है।

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