इलंग इलंग तेल

इलंग इलंग एसेंशियल ऑयल आपके स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद है। यह फूलों की खुशबू दक्षिण-पूर्व एशिया के मूल निवासी, एक उष्णकटिबंधीय पौधे, इलंग इलंग (कैनंगा ओडोराटा) के पीले फूलों से निकाली जाती है। यह एसेंशियल ऑयल भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है और कई परफ्यूम, फ्लेवरिंग एजेंट और सौंदर्य प्रसाधनों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इस तेल का उपयोग गठिया, मलेरिया, सिरदर्द और पाचन संबंधी समस्याओं जैसी विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। इसके लाभों पर कई अध्ययन किए गए हैं। कई लोग इसके रोगाणुरोधी और चिंता-निवारक गुणों की भी पुष्टि करते हैं। क्या आप जानते हैं? इलंग इलंग, चैनल नंबर 5 परफ्यूम में इस्तेमाल होने वाले तत्वों में से एक है जो एक सुंदर, फूलों वाली खुशबू पैदा करने में मदद करता है।。

इलंग इलंग आवश्यक तेल के लाभ

1.चिंता कम करने में मदद कर सकता है

इलंग इलंग अरोमाथेरेपी से गर्भवती महिला आराम महसूस कर रही है। एक अध्ययन से पता चला है कि इस आवश्यक तेल का सुखदायक प्रभाव होता है और यह चिंता को कम करने और आत्मसम्मान में सुधार करने में मदद करता है। एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि इलंग इलंग तेल तनाव से राहत देता है और अवसाद को कम करने में मदद करता है। अध्ययन शारीरिक मापदंडों पर आधारित था, जैसे त्वचा के तापमान में परिवर्तन, नाड़ी की दर, श्वास की दर और रक्तचाप। आवश्यक तेल त्वचा के तापमान के साथ-साथ रक्तचाप दोनों को काफी कम कर सकता है। इससे अंततः विषयों को आराम महसूस हुआ। इलंग इलंग तेल संज्ञानात्मक कार्यों पर भी प्रभाव डाल सकता है। हालांकि शोध सीमित है, लेकिन मानव स्वयंसेवकों में शांति में सुधार करने के लिए तेल देखा गया है। हालांकि, कुछ रोगियों में इलंग-इलंग तेल को याददाश्त कम करने वाला भी पाया गया।

2.इसमें रोगाणुरोधी गुण हो सकते हैं

इलंग इलंग में लिनालूल नामक एक जीवाणुरोधी और कवकरोधी यौगिक होता है। यह आवश्यक तेल स्टैफिलोकोकस ऑरियस स्ट्रेन के प्रति रोगाणुरोधी क्रिया भी प्रदर्शित करता है। इलंग-इलंग और थाइम आवश्यक तेलों के मिश्रण ने सूक्ष्मजीवी संक्रमणों पर एक सहक्रियात्मक प्रभाव दिखाया है। इलंग-इलंग आवश्यक तेल के रोगाणुरोधी गुणों को और अधिक समझने के लिए और अधिक अध्ययनों की आवश्यकता है।

3.रक्तचाप कम करने में मदद कर सकता है

इलंग इलंग आवश्यक तेल, जब त्वचा द्वारा अवशोषित हो जाता है, तो रक्तचाप कम करने में मदद कर सकता है। यह तेल उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। एक प्रायोगिक समूह पर किए गए एक अध्ययन में, जिसमें इलंग-इलंग के साथ आवश्यक तेलों के मिश्रण को सूंघा गया, तनाव और रक्तचाप के स्तर कम होने की सूचना मिली। एक अन्य अध्ययन में, इलंग इलंग आवश्यक तेल की सुगंध सिस्टोलिक और डायस्टोलिक, दोनों रक्तचाप के स्तर को कम करने में सक्षम पाई गई।

4.सूजन-रोधी प्रभाव हो सकते हैं

इलंग इलंग आवश्यक तेल में आइसोयूजेनॉल होता है, जो अपने सूजन-रोधी गुणों के लिए जाना जाने वाला एक यौगिक है। यह यौगिक ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में भी मदद कर सकता है। यह प्रक्रिया अंततः कैंसर या हृदय संबंधी विकारों जैसी दीर्घकालिक बीमारियों के जोखिम को कम कर सकती है।

5.घाव भरने में मदद कर सकता है 

त्वचा के फाइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि इलंग-इलंग सहित आवश्यक तेलों में एंटी-प्रोलिफेरेटिव गुण होते हैं। यह आवश्यक तेल ऊतक पुनर्रचना को भी रोकता है, जिससे घाव भरने की क्षमता का संकेत मिलता है। इलंग-इलंग आवश्यक तेल में आइसोयूजेनॉल नामक एक यौगिक पाया जाता है। यह बताया गया है कि आइसोयूजेनॉल मधुमेह ग्रस्त चूहों में घाव भरने में तेजी लाता है।

6.गठिया और गाउट के इलाज में मदद कर सकता है

परंपरागत रूप से, इलंग इलंग तेल का उपयोग गठिया और गाउटी के इलाज के लिए किया जाता रहा है। हालाँकि, इस दावे की पुष्टि के लिए कोई वैज्ञानिक अध्ययन उपलब्ध नहीं है। इलंग इलंग में आइसोयूजेनॉल होता है। आइसोयूजेनॉल (तिपतिया घास के तेल से निकाला गया) में सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए गए हैं। वास्तव में, चूहों पर किए गए अध्ययनों में आइसोयूजेनॉल को गठिया-रोधी उपचार के रूप में सुझाया गया है।

7.मलेरिया से लड़ने में मदद मिल सकती है

अध्ययनों ने मलेरिया के इलाज में इलंग इलंग के पारंपरिक उपयोग का समर्थन किया है। एक वियतनामी शोध समूह ने पाया है कि इस तेल में मलेरिया-रोधी गुण होते हैं। हालाँकि, मलेरिया के वैकल्पिक उपचार के रूप में इलंग इलंग की भूमिका स्थापित करने के लिए और अधिक अध्ययनों की आवश्यकता है।

8.त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है

ऐसा दावा किया जाता है कि यह रूखी त्वचा पर नमी प्रदान करता है और त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन में सुधार करता है। यह तेल महीन रेखाओं और झुर्रियों को भी कम कर सकता है। अरोमाथेरेपी के माध्यम से यह स्वस्थ स्कैल्प को बढ़ावा दे सकता है। यह स्कैल्प को फिर से जीवंत कर सकता है और बालों का झड़ना कम कर सकता है। परंपरागत रूप से, इस तेल का उपयोग इसके एंटी-सीबम गुणों के लिए किया जाता रहा है। हालाँकि, अभी तक इसे सिद्ध करने के लिए कोई शोध नहीं हुआ है।

9.मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकता है

पशु अध्ययनों से पता चला है कि इलंग इलंग आवश्यक तेल मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकता है। अतिसक्रिय मूत्राशय वाले चूहों को इलंग इलंग तेल से राहत मिली।

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