यलंग यलंग तेल

यलंग यलंग एसेंशियल ऑयल कई तरह से आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। यह सुगंधित तेल दक्षिण-पूर्व एशिया में पाए जाने वाले उष्णकटिबंधीय पौधे यलंग यलंग (कनांगा ओडोराटा) के पीले फूलों से निकाला जाता है। भाप आसवन द्वारा प्राप्त यह तेल कई परफ्यूम, फ्लेवरिंग एजेंट और कॉस्मेटिक्स में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इस तेल का उपयोग गठिया, मलेरिया, सिरदर्द और पाचन संबंधी समस्याओं जैसी विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता था। इसके फायदों पर कई अध्ययन किए गए हैं। इसके रोगाणुरोधी और चिंता-निवारक गुणों की भी पुष्टि की जाती है। क्या आप जानते हैं? यलंग यलंग, चैनल नंबर 5 परफ्यूम में इस्तेमाल होने वाली सामग्रियों में से एक है, जो एक सुंदर, फूलों जैसी सुगंध बनाने में मदद करता है।।

यलंग यलंग एसेंशियल ऑयल के फायदे

1.चिंता कम करने में मदद कर सकता है

गर्भवती महिला यलैंग-यलैंग अरोमाथेरेपी से आराम महसूस कर रही है। एक अध्ययन से पता चला है कि इस आवश्यक तेल का सुखदायक प्रभाव होता है और यह चिंता को कम करने और आत्मसम्मान को बढ़ाने में मदद करता है। एक अन्य अध्ययन में यह भी पाया गया है कि यलैंग-यलैंग तेल तनाव से राहत देता है और अवसाद को कम करने में सहायक होता है। यह अध्ययन त्वचा के तापमान, नाड़ी की गति, श्वसन दर और रक्तचाप जैसे शारीरिक मापदंडों पर आधारित था। आवश्यक तेल त्वचा के तापमान और रक्तचाप दोनों को काफी हद तक कम कर सकता है। इससे अंततः प्रतिभागियों को आराम महसूस हुआ। यलैंग-यलैंग तेल संज्ञानात्मक कार्यों पर भी प्रभाव डाल सकता है। हालांकि शोध सीमित है, लेकिन यह देखा गया है कि यह तेल मानव स्वयंसेवकों में शांति में सुधार करता है। हालांकि, कुछ रोगियों में यलैंग-यलैंग तेल से स्मृति में कमी भी पाई गई है।

2.इसमें रोगाणुरोधी गुण हो सकते हैं

यलंग-यलंग में लिनालूल नामक जीवाणुरोधी और कवकनाशी यौगिक पाया जाता है। इसके तेल में स्टैफिलोकोकस ऑरियस बैक्टीरिया के प्रति रोगाणुरोधी गतिविधि भी देखी गई है। यलंग-यलंग और थाइम के तेलों के मिश्रण ने सूक्ष्मजीव संक्रमणों पर सहक्रियात्मक प्रभाव दिखाया। यलंग-यलंग तेल के रोगाणुरोधी गुणों को और अधिक समझने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

3.रक्तचाप कम करने में सहायक हो सकता है

त्वचा द्वारा अवशोषित होने पर यलैंग-यलैंग एसेंशियल ऑयल रक्तचाप को कम करने में सहायक हो सकता है। यह तेल उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकता है। एक अध्ययन में, यलैंग-यलैंग एसेंशियल ऑयल के मिश्रण को सूंघने वाले एक प्रायोगिक समूह में तनाव और रक्तचाप का स्तर कम पाया गया। एक अन्य अध्ययन में, यलैंग-यलैंग एसेंशियल ऑयल की सुगंध से सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दोनों प्रकार के रक्तचाप में कमी देखी गई।

4.इसमें सूजनरोधी प्रभाव हो सकते हैं।

यलंग यलंग एसेंशियल ऑयल में आइसोयूजेनॉल नामक यौगिक पाया जाता है, जो अपने सूजनरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। यह यौगिक ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में भी सहायक हो सकता है। इस प्रक्रिया से अंततः कैंसर या हृदय संबंधी विकारों जैसी दीर्घकालिक बीमारियों का खतरा कम हो सकता है।

5.घाव भरने में सहायक हो सकता है 

त्वचा की फाइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि इलंग-इलंग सहित आवश्यक तेलों में एंटी-प्रोलिफेरेटिव गुण होते हैं। यह आवश्यक तेल ऊतक पुनर्निर्माण को भी रोकता है, जो घाव भरने की इसकी संभावित क्षमता को दर्शाता है। आइसोयूजेनॉल, इलंग-इलंग आवश्यक तेल में पाया जाने वाला एक यौगिक है। यह भी बताया गया है कि आइसोयूजेनॉल मधुमेह से पीड़ित चूहों में घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करता है।

6.यह गठिया और गठिया के इलाज में सहायक हो सकता है।

परंपरागत रूप से, इलंग-इलंग तेल का उपयोग गठिया और गाउट के इलाज के लिए किया जाता रहा है। हालांकि, इस दावे का समर्थन करने वाले कोई वैज्ञानिक अध्ययन मौजूद नहीं हैं। इलंग-इलंग में आइसोयूजेनॉल होता है। आइसोयूजेनॉल (क्लोवर तेल से निकाला गया) में सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए गए हैं। वास्तव में, चूहों पर किए गए अध्ययनों में आइसोयूजेनॉल को गठिया-रोधी उपचार के रूप में सुझाया गया है।

7.मलेरिया से लड़ने में मदद कर सकता है

अध्ययनों ने मलेरिया के उपचार में इलंग इलंग के पारंपरिक उपयोग का समर्थन किया है। वियतनामी शोध समूह ने पाया है कि इसके तेल में मलेरिया-रोधी गुण होते हैं। हालांकि, मलेरिया के वैकल्पिक उपचार के रूप में इलंग इलंग की भूमिका को स्थापित करने के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

8.त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है

ऐसा दावा किया जाता है कि यह तेल रूखी त्वचा को नमी प्रदान करता है और त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन में सुधार करता है। यह महीन रेखाओं और झुर्रियों को भी कम कर सकता है। अरोमाथेरेपी के माध्यम से यह सिर की त्वचा को स्वस्थ रखने में सहायक हो सकता है। यह सिर की त्वचा को फिर से जीवंत कर सकता है और बालों का झड़ना कम कर सकता है। परंपरागत रूप से, इस तेल का उपयोग इसके तैलीयपन रोधी गुणों के लिए किया जाता रहा है। हालांकि, अभी तक इस बात को साबित करने वाला कोई शोध मौजूद नहीं है।

9.मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकता है

पशुओं पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि इलंग-इलंग एसेंशियल ऑयल मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकता है। अतिसक्रिय मूत्राशय से पीड़ित चूहों को इलंग-इलंग तेल से राहत मिली।

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