इलंग इलंग तेल

यलांग यलांग क्या है?

इलंग इलंग आवश्यक तेल किस काम आता है? इसे एक प्रभावी अवसादरोधी, एंटीसेप्टिक, ऐंठनरोधी और शामक माना जाता है। बालों को घना करने की क्षमता और त्वचा को स्वस्थ रखने वाले गुणों के कारण सदियों से इसकी अत्यधिक मांग रही है। इसके सौंदर्यवर्धक और स्वास्थ्यवर्धक प्रभावों के अलावा, पूरे इतिहास में इंडोनेशिया जैसे स्थानों में, और आज भी, इलंग इलंग का उपयोग आमतौर पर नवविवाहितों के बिस्तर को उनकी शादी की रात को सजाने के लिए किया जाता है, क्योंकि इसमें ऊर्जा देने वाले, कामोद्दीपक गुण होते हैं।

1. प्रतिरक्षा और हृदय स्वास्थ्य बूस्टर

शोध से पता चला है कि इलंग इलंग तेल में सक्रिय यौगिकों में शामिल हैं: कई प्रकार के फ्लेवोनोइड्स, टेरपीन्स, ओ-मिथाइलमोसाटोलाइन, लिरियोडेनिन और डायहाइड्रॉक्सीबेन्ज़ोइक एसिड। बांग्लादेश के राजशाही विश्वविद्यालय के फाइटोकेमिस्ट्री अनुसंधान विभाग के शोधकर्ताओं ने पाया है कि इस तेल में मौजूद फाइटोकेमिकल्स में जीवाणुरोधी, कवकरोधी और साइटोटॉक्सिक गुण होते हैं, जब मनुष्यों द्वारा इनका उपयोग बाहरी या आंतरिक रूप से किया जाता है। ये प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं, जो कैंसर, हृदय रोग, स्व-प्रतिरक्षा और संज्ञानात्मक-संबंधी विकारों जैसी अधिकांश बीमारियों का प्रमुख कारण है।

2. मूड बेहतर करने वाला और चिंता से लड़ने वाला

मस्तिष्क की घ्राण प्रणाली पर सीधे प्रभाव डालने की इसकी क्षमता के कारण, इसे सूंघने से आपके मूड पर तुरंत सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और यह चिंता या अवसाद के लिए एक हल्के, प्राकृतिक उपचार की तरह काम कर सकता है। ऐसा कहा जाता है कि यह "हृदय को विस्तृत" करता है, और शोध से पता चलता है कि यह क्रोध, कम आत्मसम्मान और ईर्ष्या जैसी नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में मदद कर सकता है।

3. त्वचा स्वास्थ्य संरक्षक

इस तेल का एक सबसे लोकप्रिय उपयोग इसे त्वचा पर लगाना है ताकि "युवा चमक" बनी रहे और उम्र बढ़ने के लक्षणों या जलन को रोका जा सके। यह त्वचा कैंसर कोशिकाओं और मेलेनोमा के विकास से लड़ने में भी प्रभावी है। इलंग इलंग एसेंशियल ऑयल त्वचा के लिए क्यों अच्छा है? अध्ययनों से पता चलता है कि उच्च गुणवत्ता वाले इलंग इलंग तेल में टेरपेनॉइड्स नामक सक्रिय घटकों का उच्च प्रतिशत होता है। पृथक टेरपेनॉइड व्युत्पन्न (कैनांगटेरपेन्स IV-VI सहित) कई त्वचा विकारों के उपचार के लिए प्राकृतिक चिकित्सीय एजेंट के रूप में आशाजनक परिणाम दिखाते हैं।

4. प्राकृतिक ऊर्जावर्धक

अगर आपको लगता है कि आप हमेशा थके हुए, कमज़ोर या निराश रहते हैं, तो इलंग इलंग के साथ अरोमाथेरेपी उपचार आज़माना मददगार हो सकता है। कई लोगों को इसकी खुशबू ऊर्जा देने वाली और थकान या शरीर के दर्द से लड़ने में मददगार लगती है। ऊर्जा बढ़ाने के उपयोग: एक साफ रूई के गोले में कुछ बूंदें डालें और इसे अपनी कलाई, गर्दन या छाती पर लगाएं।

5. प्राकृतिक बालों की देखभाल उत्पाद

बालों के स्वास्थ्य के लिए इलंग इलंग तेल का उपयोग करने के कुछ अच्छे कारण हैं, जैसे कि यह उलझने और रूसी को रोकने में मदद कर सकता है, साथ ही एक के रूप में भी काम करता हैबालों के झड़ने का उपाय. स्वस्थ बालों के लिए उपयोग: स्वस्थ, चमकदार बालों की उपस्थिति बढ़ाने के लिए नारियल तेल या जोजोबा तेल (या अपने नियमित कंडीशनर) के साथ इसे अपने स्कैल्प पर मालिश करने का प्रयास करें।     

उपयोग

• सुगंधित: तेल को डिफ्यूजर का उपयोग करके पूरे घर में फैलाया जा सकता है या बोतल से सीधे सूंघा जा सकता है।

• त्वचा पर लगाने से पहले: इसे नारियल तेल जैसे वाहक तेल में 1:1 के अनुपात में मिलाकर पतला कर लें। त्वचा के बड़े या संवेदनशील हिस्सों पर इस्तेमाल करने से पहले हमेशा त्वचा की संवेदनशीलता की जाँच कर लें। आप अपनी बाँह या पैरों पर त्वचा का पैच टेस्ट करके यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपको त्वचा में कोई संवेदनशीलता महसूस न हो। साथ ही, तेल को अपनी आँखों, कानों या नाक से दूर रखें और उन पालतू जानवरों से भी दूर रखें जिन्हें इससे कोई एलर्जी हो सकती है।

• आंतरिक रूप से: केवल उच्च गुणवत्ता वाले तेल ब्रांडों के लिए अनुशंसित। सामग्री की सावधानीपूर्वक जाँच करें, और केवलकैनंगा ओडोराटाफूल का तेल। अगर आप इलंग इलंग चाय बनाने, पानी में एक बूँद डालने, या आहार पूरक के रूप में लेने की योजना बना रहे हैं (इसे शहद या स्मूदी के साथ मिलाया जा सकता है) तो केवल 100 प्रतिशत शुद्ध, चिकित्सीय-ग्रेड आवश्यक तेल का ही उपयोग करें। इसे FDA द्वारा सुरक्षित माना गया है (21सीएफआर182.20) इस तरह से थोड़ी मात्रा में आंतरिक रूप से उपयोग करने पर, लेकिन अगर आप सावधान नहीं हैं, तो लेबलिंग और मार्केटिंग संबंधी बाधाओं के कारण चिकित्सीय-ग्रेड तेल मिलना मुश्किल हो सकता है। कम्प्लीट या एक्स्ट्रा लेबल वाला तेल खरीदना आपके लिए सबसे सुरक्षित विकल्प है।
• यह तेल अन्य आवश्यक तेलों जैसे गुलाब का तेल, लैवेंडर का तेल, लोबान का तेल के साथ अच्छी तरह से काम करता है।चमेली का तेलऔरबरगामोट तेलआपकी स्थिति और आप इसे किस लिए इस्तेमाल करना चाहते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, यह एक आरामदायक और उत्तेजक दोनों के रूप में काम कर सकता है। मिश्रित आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें लें और उन्हें वाहक तेल की कुछ बूँदों के साथ मिलाएँ।यहां कुछ संयोजन दिए गए हैं जिन्हें आज़माया जा सकता है:
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• • आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए: 2 बूंदें YY और 2 बूंदें बर्गमोट।
  • उष्णकटिबंधीय गंध वाले प्राकृतिक होम फ्रेशनर के लिए: 2 बूंदें YY और 2 बूंदें चमेली।
  • तनाव दूर करने के लिए: 2 बूंदें YY और 2 बूंदें लोबान।
  • आपको ऊर्जा बढ़ाने के लिए: 2 बूंदें YY और 2 बूंदें नींबू तेल, अंगूर आवश्यक तेल या नारंगी तेल जैसे खट्टे तेल की।
  • कामोद्दीपक मालिश के लिए: 2 बूंदें YY और 2 बूंदें चंदन आवश्यक तेल।

  हमारी होममेड इलंग इलंग, लोबान और गंधरस और बॉडी लोशन रेसिपी आज़माएँ जो त्वचा को नमी और ज़रूरी विटामिन व पोषक तत्व प्रदान करती है। इसके अलावा, ज़रूरी तेल त्वचा को टोन, उभार, उपचार और सुरक्षा प्रदान करते हैं।