इलंग इलंग तेल

इलंग इलंग क्या है

इलंग इलंग आवश्यक तेल किसके लिए अच्छा है? इसे एक प्रभावी एंटीडिप्रेसेंट, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक और शामक माना जाता है। बालों को घना करने की क्षमता और त्वचा को ठीक करने वाले गुणों के कारण इसकी सदियों से अत्यधिक मांग रही है। इसके सौंदर्य-वर्धक और स्वास्थ्य-वर्धक प्रभावों के अलावा, पूरे इतिहास में इंडोनेशिया जैसे स्थानों में और आज भी, इलंग-इलंग का उपयोग आमतौर पर अपने ऊर्जावान, कामोत्तेजक गुणों के कारण नवविवाहितों के बिस्तर को उनकी शादी की रात सजाने के लिए किया जाता रहा है। .

1. प्रतिरक्षा और हृदय स्वास्थ्य बूस्टर

शोध से पता चला है कि इलंग इलंग तेल में सक्रिय यौगिकों में शामिल हैं: कई प्रकार के फ्लेवोनोइड्स, टेरपेन्स, ओ-मिथाइलमोस्कोटोलिन, लिरियोडेनिन और डायहाइड्रॉक्सीबेन्जोइक एसिड। बांग्लादेश में राजशाही विश्वविद्यालय के फाइटोकेमिस्ट्री अनुसंधान विभाग के शोधकर्ताओं ने पाया कि इस तेल में मौजूद फाइटोकेमिकल्स में मनुष्यों द्वारा शीर्ष या आंतरिक रूप से उपयोग किए जाने पर जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और साइटोटॉक्सिक गतिविधियां होती हैं। वे प्रतिरक्षा समारोह को बेहतर बनाने और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं, जो कि कैंसर, हृदय रोग, ऑटोइम्यून और संज्ञानात्मक-संबंधी विकारों जैसी अधिकांश बीमारियों में अग्रणी योगदानकर्ता है।

2. मूड बढ़ाने वाला और चिंता दूर करने वाला

मस्तिष्क की घ्राण प्रणाली पर सीधे कार्य करने की अपनी क्षमता के कारण, कुछ साँस लेने से आपके मूड पर तत्काल, सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और यह हल्के, प्राकृतिक चिंता या अवसाद के इलाज की तरह काम कर सकता है। ऐसा कहा जाता है कि यह "हृदय का विस्तार करता है" और शोध से पता चलता है कि यह क्रोध, कम आत्मसम्मान और ईर्ष्या सहित नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में मदद कर सकता है।

3. त्वचा स्वास्थ्य परिरक्षक

इस तेल के सबसे लोकप्रिय उपयोगों में से एक "युवा चमक" बनाए रखने और उम्र बढ़ने या जलन के लक्षणों को रोकने में मदद करने के लिए इसे त्वचा पर लगाना है। यह त्वचा कैंसर कोशिकाओं और मेलेनोमा के विकास से लड़ने में भी शक्तिशाली है। इलंग इलंग आवश्यक तेल त्वचा के लिए अच्छा क्यों है? अध्ययनों से पता चलता है कि उच्च गुणवत्ता वाले इलंग इलंग तेल में टेरपेनोइड्स नामक सक्रिय घटकों का उच्च प्रतिशत होता है। पृथक टेरपेनॉइड डेरिवेटिव (कैनैंगटेरपेन्स IV-VI सहित) कई त्वचा विकारों के उपचार के लिए प्राकृतिक चिकित्सीय एजेंटों के रूप में आशाजनक परिणाम दिखाते हैं।

4. प्राकृतिक ऊर्जावर्धक

यदि आपको ऐसा लगता है कि आप हमेशा थके हुए, थके हुए या निराश रहते हैं, तो इलंग इलंग के साथ अरोमाथेरेपी उपचार आज़माने से मदद मिल सकती है। बहुत से लोग इसकी खुशबू को स्फूर्तिदायक और थकान या शरीर के दर्द से लड़ने के लिए उपयोगी मानते हैं। ऊर्जा बढ़ाने वाले उपयोग: एक साफ कॉटन बॉल में कुछ बूंदें मिलाएं और इसे अपनी कलाई, गर्दन या छाती पर लगाएं।

5. प्राकृतिक बाल देखभाल उत्पाद

बालों के स्वास्थ्य के लिए इलंग इलंग तेल का उपयोग करने के कुछ अच्छे कारण हैं, जैसे कि यह उलझने और रूसी को रोकने में मदद कर सकता है, साथ ही एक के रूप में भी काम कर सकता है।बाल झड़ने का उपाय. स्वस्थ बालों का उपयोग: स्वस्थ, चमकदार बालों की उपस्थिति बढ़ाने के लिए नारियल तेल या जोजोबा तेल (या अपनी नियमित स्थिति) का उपयोग करने के साथ-साथ इसे अपने खोपड़ी में मालिश करने का प्रयास करें।     

उपयोग

• सुगंधित: तेल को डिफ्यूज़र का उपयोग करके आपके पूरे घर में फैलाया जा सकता है या सीधे बोतल से निकाला जा सकता है।

• शीर्ष पर: इसे आपकी त्वचा पर लगाने से पहले इसे नारियल तेल जैसे किसी वाहक तेल के साथ 1:1 के अनुपात में पतला किया जाना चाहिए। त्वचा के बड़े या संवेदनशील क्षेत्रों पर इसका उपयोग करने से पहले हमेशा त्वचा की संवेदनशीलता का परीक्षण करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको त्वचा की संवेदनशीलता का अनुभव न हो, आप अपनी बांह या पैरों पर त्वचा पैच परीक्षण कर सकते हैं। इसके अलावा तेल को अपनी आंखों, कानों या नाक से दूर रखें और उन पालतू जानवरों से भी दूर रखें जो इस पर बुरी प्रतिक्रिया दे सकते हैं।

• आंतरिक रूप से: केवल बहुत उच्च गुणवत्ता वाले तेल ब्रांडों के लिए अनुशंसित। सामग्री की सावधानीपूर्वक जांच करें, और केवल देखेंकैनंगा ओडोराटाफूल का तेल. यदि आप इलंग इलंग चाय बनाने, पानी में एक बूंद जोड़ने या इसे आहार अनुपूरक के रूप में लेने की योजना बना रहे हैं (इसे शहद या स्मूदी के साथ मिलाया जा सकता है) तो केवल 100 प्रतिशत शुद्ध, चिकित्सीय-ग्रेड आवश्यक तेल का उपयोग करें। इसे FDA द्वारा सुरक्षित माना गया है (21सीएफआर182.20) इस तरह से आंतरिक रूप से छोटी मात्रा में उपयोग करते समय, लेकिन यदि आप सावधान नहीं हैं तो लेबलिंग और विपणन बाधाओं के कारण चिकित्सीय-ग्रेड तेल ढूंढना मुश्किल हो सकता है। पूर्ण या अतिरिक्त लेबल वाला तेल खरीदना आपके लिए सबसे सुरक्षित विकल्प है।
• यह तेल अन्य आवश्यक तेलों जैसे गुलाब का तेल, लैवेंडर तेल, लोबान तेल के साथ अच्छा काम करता है।चमेली का तेलऔरबरगामोट तेल. आपकी स्थिति और आप इसका उपयोग किस लिए करना चाहते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, यह आराम देने वाले और उत्तेजक दोनों के रूप में काम कर सकता है। मिश्रित आवश्यक तेलों की कई बूंदों का उपयोग करें, और उन्हें वाहक तेल की कुछ बूंदों के साथ पतला करें।आज़माने के लिए यहां कई संयोजन दिए गए हैं:
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• • आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए: 2 बूँदें YY और 2 बूँदें बरगामोट।
  • एक प्राकृतिक घरेलू फ्रेशनर के लिए जिसमें उष्णकटिबंधीय गंध आती है: 2 बूंदें YY और 2 बूंदें चमेली।
  • तनाव दूर करने के लिए: 2 बूंद YY और 2 बूंद लोबान।
  • आपको ऊर्जा बढ़ाने के लिए: 2 बूंद YY और 2 बूंद खट्टे तेल जैसे नींबू का तेल, अंगूर का आवश्यक तेल या संतरे का तेल।
  • कामोत्तेजक मालिश के लिए: 2 बूंद YY और 2 बूंद चंदन आवश्यक तेल।

  हमारी घरेलू इलंग इलंग, लोबान और लोहबान और बॉडी लोशन रेसिपी आज़माएं जो त्वचा में जलयोजन और आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व लाती है। इसके अलावा, आवश्यक तेल त्वचा को टोन करते हैं, निखारते हैं, ठीक करते हैं और उसकी रक्षा करते हैं।