पुदीना आवश्यक तेल | मेंथा बाल्समिया | मेंथा पिपेरिटा - 100% प्राकृतिक और जैविक आवश्यक तेल
पेपरमिंट तेलमें से एक हैसबसे बहुमुखी आवश्यक तेलवहाँ से बाहर। मांसपेशियों में दर्द और मौसमी एलर्जी के लक्षणों से लेकर कम ऊर्जा और पाचन संबंधी शिकायतों तक कई स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए इसका सुगंधित, शीर्ष और आंतरिक रूप से उपयोग किया जा सकता है।
इसका उपयोग आमतौर पर ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी किया जाता है।
टफ्ट्स विश्वविद्यालय में उम्र बढ़ने पर अमेरिकी कृषि विभाग के मानव पोषण अनुसंधान केंद्र द्वारा की गई एक समीक्षा में यह पाया गयापुदीना में महत्वपूर्ण रोगाणुरोधी और एंटीवायरल गुण होते हैंगतिविधियाँ। यह भी:
- एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है
- प्रयोगशाला अध्ययनों में ट्यूमर-रोधी क्रियाएँ प्रदर्शित करता है
- एंटी-एलर्जेनिक क्षमता दर्शाता है
- दर्दनिवारक प्रभाव होता है
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को आराम देने में मदद करता है
- कीमोप्रिवेंटिव हो सकता है
इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि पेपरमिंट ऑयल दुनिया में सबसे लोकप्रिय आवश्यक तेलों में से एक क्यों है और मैं यह सलाह क्यों देता हूं कि हर किसी के घर में दवा कैबिनेट में यह मौजूद हो।
पुदीना तेल क्या है?
पुदीना पुदीना और जल पुदीना की एक संकर प्रजाति है (मेंथा एक्वाटिका). आवश्यक तेल CO2 या फूल वाले पौधे के ताजे हवाई भागों के ठंडे निष्कर्षण द्वारा एकत्र किए जाते हैं।
सबसे सक्रिय अवयवों में शामिल हैंमेन्थॉल(50 प्रतिशत से 60 प्रतिशत) और मेन्थोन (10 प्रतिशत से 30 प्रतिशत)।
फार्म
आप पुदीना कई रूपों में पा सकते हैं, जिनमें पुदीना आवश्यक तेल, पुदीना की पत्तियां, पुदीना स्प्रे और पुदीना की गोलियाँ शामिल हैं। पुदीना में सक्रिय तत्व पत्तियों को स्फूर्तिदायक और स्फूर्तिदायक प्रभाव देते हैं।
मेन्थॉल तेल का उपयोग आमतौर पर इसके लाभकारी गुणों के लिए बाम, शैंपू और अन्य शारीरिक उत्पादों में किया जाता है।
इतिहास
ही नहीं हैपेपरमिंट ऑयल सबसे पुरानी यूरोपीय जड़ी-बूटियों में से एक हैऔषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन अन्य ऐतिहासिक विवरण इसके प्राचीन जापानी और चीनी लोक चिकित्सा में उपयोग का उल्लेख करते हैं। इसका उल्लेख ग्रीक पौराणिक कथाओं में भी किया गया है जब अप्सरा मेंथा (या मिन्थे) को प्लूटो ने एक मीठी-महक वाली जड़ी-बूटी में बदल दिया था, जिसे उससे प्यार हो गया था और वह चाहता था कि आने वाले वर्षों में लोग उसकी सराहना करें।
1000 ईसा पूर्व में पेपरमिंट तेल के कई उपयोगों का दस्तावेजीकरण किया गया है और मिस्र के कई पिरामिडों में पाया गया है।
आज, पेपरमिंट ऑयल की सिफारिश इसके मतली विरोधी प्रभाव और गैस्ट्रिक अस्तर और बृहदान्त्र पर सुखदायक प्रभावों के लिए की जाती है। यह अपने शीतलन प्रभाव के लिए भी मूल्यवान है और शीर्ष पर उपयोग करने पर दर्द वाली मांसपेशियों से राहत दिलाने में मदद करता है।
इसके अलावा, पेपरमिंट आवश्यक तेल रोगाणुरोधी गुणों को प्रदर्शित करता है, यही कारण है कि इसका उपयोग संक्रमण से लड़ने और यहां तक कि आपकी सांसों को तरोताजा करने के लिए भी किया जा सकता है। बहुत प्रभावशाली, है ना?